Готовим список вещей для новорожденного на первое время

На выписку из роддома

Чрезвычайно радостное событие — выписка из роддома! Не зря этот день счастливые отцы стараются обставить по-особенному. А молодые мамы, предвкушая день выписки еще во время беременности, с удовольствием приобретают все необходимое для малыша.

Существуют уже подобранные готовые комплекты на выписку: как правило, это набор одежды для самых маленьких. А можно выбрать каждый элемент первого костюма самостоятельно, согласовав их между собой по цвету. Итак, что же нам понадобится в этот день?

Конечно же, подгузник. Его вы смените крохе непосредственно перед уходом из роддома. Понадобятся хлопчатобумажные носочки, царапки, шапочка (или две, внутренняя тонкая и сверху — потеплее, в зависимости от времени года, когда кроха появился на свет), распашонка и полукомбинезон или трикотажный комбинезон. В межсезонье или зимнее время заранее позаботьтесь о покупке теплого комбинезона с закрытыми ножками.

Если вам важно, чтобы эти приобретения не оказались «одноразовыми», смотрите на покупки с точки зрения практичности. Удобно ли будет в дальнейшем пользоваться этим комбинезоном? Как расположены застежки? Сможете ли вы дома раздеть задремавшего на прогулке кроху так, чтобы не потревожить его сон.. Что приятно, именно одежда для самых маленьких не обязана быть практичной по цвету

Испачкаться кроха еще не сможет, поэтому светлые одежды, кружева, всевозможные внешние отделки, так радующие материнский взгляд, — только приветствуются, разумеется, если они не доставляют неудобств малышу.

Что приятно, именно одежда для самых маленьких не обязана быть практичной по цвету. Испачкаться кроха еще не сможет, поэтому светлые одежды, кружева, всевозможные внешние отделки, так радующие материнский взгляд, — только приветствуются, разумеется, если они не доставляют неудобств малышу.

Конверт не выписку выбирайте по сезону. Хорошо, если вы сможете им пользоваться и в дальнейшем. Это может быть как классический конверт, так и конверт-одеяло.

Если вы из роддома уезжаете на такси, стоит позаботиться о том, чтобы эта поездка была безопасной. Может понадобиться сумка-переноска (часто ею комплектуются коляски для новорожденных) или автокресло. Если же ваша семья пользуется личным автомобилем, самое время приобрести качественное автокресло для новорожденного (читайте подробнее в нашей статье «Как выбрать автокресло ребенку»).

Первые прогулки с новорожденным

Какую коляску выбрать — один из главных вопросов начинаюих родителей. Многие семьи используют лежачую коляску не больше 6 месяцев, но мало кому полностью удается вообще без нее обойтись. Удобно приобрести модель 3 в 1, где кроме лежачей и сидячей люлек прилагается автолюлька (в таких наборах она ставится на шасси коляски и служит неплохим прогулочным транспортом). Если малыш появился на свет  весной или в начале лета, то вам вполне может подойти и 2 в 1: сидячая колсяка с хорошо откидывающейся спинкой и съемным сиденьем, вместо которого на шасси можно установить эргономичную автолюльку.  В любом случае, автолюльку обязательно нужно купить всем, кто собирается передвигаться с ребенком на машине.  В коляску надо купить маленький матрас, антимоскитную сетку, накидку от дождя. Зимой пригодится муфта для маминых рук.

Покупать слинг или нет — лично дело каждого, кто-то не представляет себе без него жизни, а кому-то так и не удается научиться его наматывать. Если есть такая возможность, одолжите слинг у подруги и попробуйте походить с ним несколько дней, прежде чем покупать собственный. Удобная альтернатива слингу — рюкзак-кенгуру для ношения ребенка. Сегодня на рынке представлено множество вариаций таких рюкзаков, можно выбрать модель на любой вкус и кошелек. Главное, чтобы   рюкзак был эргономичным (с анатомически правильнысм положением ножек ребенка) и к нему прилагалась вкладка для новорожденных. Но помните, что почти у всех рюкзаков есть ограничения по возрасту, как правило ими можно пользоваться только с 2-3 месяцев ребенка.

А вот насчет детского гардероба что-нибудь посоветовать сложно, тут все зависит от сезона и предпочтений родителей. Главное, в магазине одежды повторять как мантру, что малыши растут очень быстро. Даже еще быстрее, чем вы предполагаете, читая эти слова.

Молодые родители: Одна голова хорошо, а две лучше

На этом этапе неуверенность, которую мамы обычно ощущают в первые недели, постепенно уходит. Тем не менее все, что вас беспокоит, можно и нужно обсуждать с родными или лечащим врачом. Как говорится, одна голова хорошо, а две лучше. Вы сами не заметите, как на душе станет легче.

При грудном вскармливании у некоторых мам иногда развивается инфекция молочной железы, которая называется мастит. При появлении таких симптомов, как боль в груди, высокая температура или тошнота, обратитесь к врачу. При этом продолжайте кормить ребенка грудью, в противном случае станет только хуже. Помните, что при мастите малыш вполне может пить грудное молоко, ведь в нем нет возбудителей инфекции. Для лечения мастита нужно своевременно выводить лишнее молоко из молочных желез (например, просто покормив малыша или с помощью молокоотсоса), но врачи иногда назначают антибиотики. Побольше отдыхайте и пейте много воды, чтобы организм лучше боролся с инфекцией. А пока ознакомьтесь со статьей о том, что такое мастит и как его лечить.

Что нужно малышу для прогулок?

Прогулки с ребёнком должны быть ежедневными. Чтобы прогулка приносила удовольствие, помимо одежды, малышу понадобятся и другие вещи:

1. Хорошая коляска. Лучше выбрать коляску-трансформер. В колясках-трансформерах малыша можно расположить как лёжа, так и сидя, а значит, вы сможете ею пользоваться, когда малыш подрастёт и будет сидеть. А если малыш заснёт во время прогулки, вы сможете перевести её в положение лёжа. Выбирайте не слишком тяжёлую коляску, чтобы вы смогли самостоятельно вынести её из дома.
2. Небольшой матрасик в коляску. С ним малышу будет удобнее. Подушка в коляску не нужна.
3. Плед или одеялко, чтобы укрывать малыша в прохладную погоду.
4. Защитная сетка на коляску, чтобы к малышу не залетали насекомые, пух, семена растений.
5. Небольшая сумка для детских вещей, куда вы сможете положить подгузник, влажные салфетки, бутылочку с водой, сменную одежду на всякий случай, погремушку. Сумка-переноска, предназначенная для новорождённых будет кстати, если ребёнок появился на свет в холодное время года. Она часто идёт в комплекте вместе с коляской, но можно приобрести её отдельно. Её предназначение заключается в безопасном размещении младенца в коляске, она сохраняет тепло внутри и защищает ребёнка от ветра, дождя и снега. Благодаря сумке-переноске вы легко перенесёте ребёнка из коляски домой или в поликлинику.
6. Для прогулок в летнее время вам может пригодиться слинг-переноска. В ней ребёнок находится в физиологичном для него положении, имитирующем положение на руках у мамы. Вы гуляете с малышом, а ваши руки в это время свободны и отдыхают. Специалисты утверждают, что дети, которых часто носят на руках или в слинге, развиваются быстрее и лучше, чем их сверстники.
7. Если у вас есть машина, не забудьте приобрести специальную люльку для транспортировки грудничков. Она необходима прежде всего для безопасности вашего малыша при перевозке.

Критические периоды в формировании иммунной системы ребенка

Первый период длится до двадцати восьми дней, когда ребенок является новорожденным и только-только начинает познавать этот мир. Его защищают материнские антитела, но они не способны быть надежным щитом от болезней, поэтому новорожденные очень восприимчивы к вирусным инфекциям и даже влиянию собственных условно-патогенных микроорганизмов. При бактериальных инфекциях возможно их распространение по всему организму малыша, повышая риск развития хронических болезней в дальнейшем.

Второй критический период длится с третьего по шестой месяц жизни, когда наблюдается разрушение материнских антител. В это время свою работу начинает собственная иммунная защита младенца. Она еще достаточно слабая и не способна «помнить» с первого раза все патогены. По этой причине детям рекомендуют повторную вакцинацию при проведении профилактических прививок. В этом возрасте дети часто сталкиваются с вирусами, которые вызывают ОРВИ. Также атакуют кишечные инфекции и воспалительные заболевания органов дыхания.

Третий период длится с трех до пяти лет жизни ребенка, четвертый период приходится на шесть-семь лет. Пятый критический период развития иммунной системы период у девочек наблюдается в двенадцать-тринадцать лет, а у мальчиков – в четырнадцать-пятнадцать. И во время всех этих периодов дети подвержены множеству заболеваний, их иммунитет не совершенен.

Но, безусловно, один из самых сложных периодов становления иммунной системы – это период до года, когда ребенок только учится справляться с невзгодами окружающего мира и инфекциями, которые подстерегают его на каждом шагу.

Список для новорожденного: одежда

Покупать или получать в подарок крошечные вещички очень приятно. Имейте в виду, что младенцы быстро растут и одежда может скоро стать ребенку мала. Поэтому лучше покупать одежду на размер побольше — ничего страшного, если сначала она будет сидеть свободно.

Новорожденных одевают слоями (если только вы не живете в жарком климате или за окном разгар лета). Простое правило, которое обычно работает: одевать малыша на один слой теплее, чем себя.

Вот необходимые вещи для гардероба маленького члена семьи:
□ Пеленка или конверт для пеленания. Многие малыши в первые недели жизни лучше успокаиваются и спят запеленатыми. Можно использовать и обычную пеленку, но намного удобнее пеленки с липучками или конверты для пеленания.
□ Пижамы и/или мешки для сна. Младенцы спят большую часть времени, и вам понадобится одежда для сна. Какой бы фасон вы ни выбрали, ножки малыша не должны быть голыми. Удобное решение — это спальный мешок. В зависимости от сезона и температуры в комнате малыш может спать в нем в пижаме, боди или только в подгузнике.
□ Боди, песочники и комбинезоны. Большинство боди, песочников и комбинезонов застегиваются на кнопки, благодаря чему вам будет просто менять подгузник, не раздевая ребенка полностью. В зависимости от погоды и климата вам могут понадобиться боди с коротким или длинным рукавом, песочники, в которых ножки ребенка остаются голыми, или комбинезоны, которые закрывают ножки малыша полностью.
□ Футболки. Если в течение дня вы планируете одевать малыша в легинсы или брюки, вам понадобятся футболки.
□ Легинсы или брюки. Выбор фасона за вами — главное, чтобы малышу было комфортно.
□ Свитер или кардиган. В качестве теплой одежды подойдет свитер или кардиган. Кардиган на пуговицах удобнее надевать и снимать с ребенка, чем свитер. А если погода переменчива, его можно и не застегивать.
□ Носки или пинетки. В качестве обуви малышу нужны только носки или пинетки, а настоящие ботиночки понадобятся, только когда он начнет ходить.
□ Панамка. Или подходящий головной убор с полями для защиты от солнца.
□ Шапка. Если малыш родится в холодное время года, ему понадобится теплая шапочка.
□ Утепленный комбинезон. Без него не обойтись в холодную погоду. В некоторых моделях есть варежки или рукава с отворотами, закрывающие ручки.
□ Варежки. Чтобы в холодное время года ручки ребенка не мерзли.
□ Праздничный наряд. Остается на ваше усмотрение. Если впереди праздник или особый повод для торжества, вы наверняка захотите нарядить кроху. Но помните, младенцы очень быстро вырастают из одежды, так что не забудьте сделать фотографии на память!

Список вещей для новорожденного летом

Список вещей для новорожденного летом немного отличается от весеннего списка.

Основа остается та же:

• Много подгузников.
• Пеленки – больше ситцевых, чем байковых или фланелевых.
• Понадобятся так же бодики-маечки, на застежках сверху – 4-5 шт.
• Кофточки тонкие — 2 шт.

а) ползуночки – 4-5 шт.; б) носочки тонкие – 3 пары

• Шапочки ситцевые — 3 шт.
• Не лишним будет тепленький костюмчик со штанишками и кофточкой для прохладной погоды.
• Одеялко теплое и тонкое.
• Коляска-трансформер с переносной люлькой.

Это самое необходимое, что может вам, понадобится, для комфорта малыша и так же вашего.

Пеленки и распашонки

Лучшее предложение на сптоваров

Часто задаваемые вопросы

Можно ли давать соску новорожденному или ребенку в 1 месяц?

Если вы кормите грудью, то, прежде чем давать соску, дождитесь, пока малышу исполнится хотя бы 1 месяц. Рекомендуется давать соску после кормлений, чтобы не нарушать этот процесс. Соска при укладывании зачастую снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Некоторым малышам нравится соска, а процесс сосания их успокаивает, но, если ребенок отказывается от соски, не заставляйте его. Иногда соска показана детям (при нарушениях челюстно-лицевого аппарата или неврологической патологии), но чаще, особенно на естественном (грудном) вскармливании -без нее можно обойтись вовсе.

Почему маленькие дети плачут?

Малыши плачут, когда им что-то нужно, например еда или чтобы их взяли на ручки, а также когда им некомфортно и нужно, например, поменять подгузник. Еще они плачут, когда устают от множества зрительных и слуховых стимулов. Иногда дети плачут вроде бы без причины. Если вам кажется, что ребенок плачет слишком много или как-то странно, обратитесь к врачу.

Как успокоить плачущего ребенка?

Если основные потребности ребенка удовлетворены, то есть он не хочет есть и ему не нужно менять подгузник, попробуйте успокоить его ласковыми словами, поиграйте с ним, покатайте его в коляске. Скоро вы поймете, на что малыш лучше реагирует. Если ребенок никак не успокаивается, причиной могут быть колики. Если вас беспокоит, почему плачет ребенок, обратитесь к педиатру.

Список для новорожденного: купание

В первый год жизни малыша его достаточно купать около трех раз в неделю. Вот что вам пригодится для купания в первые месяцы:

□ Детская ванночка или горка для купания. Пока не заживет пупок, вы будете протирать малыша влажным полотенцем или губкой, но позже вам понадобится ванночка, горка или сиденье, которое вы поставите в обычную ванну. При выборе ванночки прочитайте описание производителя и проверьте, подходит ли она для новорожденных (например, некоторые ванночки продаются со специальной вкладкой для купания новорожденных).
□ Шампунь. Если у малыша есть волосы, для мытья головы пригодится специальный детский шампунь.
□ Мыло. Купите мягкое мыло, подходящее для ухода за новорожденным.
□ Ковш или лейка для купания. Эти нехитрые приспособления нужны, чтобы споласкивать малыша во время купания. Будьте внимательны, чтобы мыльная вода не попала в глаза ребенку.
□ Полотенце. Для купания вам, конечно же, понадобится мягкое махровое полотенце, лучше с капюшоном для удобства сушки волос.
□ Махровые салфетки / маленькие полотенчики. Ими будет удобно мыть малыша.
□ Увлажняющее средство для тела. Обычно новорожденному малышу не требуются специальные увлажняющие лосьоны, но, если в отдельных местах у него сохнет кожа, наносите увлажняющее средство без отдушек.

Питание малыша

Мамина грудь – самый полезный и доступный любому младенцу гаджет для кормления. А что понадобится для комфортного грудного вскармливания самой маме?  

Необходимый минимум

Прокладки для груди, крем для сосков, бюстгальтер для кормящих мам, одежда, удобная для кормления.

Если маме придется сцеживать молоко для кормления или ребенок вынужденно окажется на искусственном вскармливании, придется купить несколько бутылочек с сосками и аксессуары для мытья детской посуды. Но не спешите закупаться этими предметами еще до появления малыша на свет, отложите покупку на крайний случай.  Помните, что даже несколько эпизодов кормления из бутылочки в первые месяцы могут негативно сказаться на налаживании грудного вскармливания.

Что может пригодиться? 

Подушка для кормления позволит с большим комфортом кормить малыша из положения сидя и лежа. Молокоотсос бывает нужен, чтобы избежать застоя молока в груди или сделать запасы самой полезной младенческой еды на случай, если маме надо куда-то уйти одной.

Без чего можно обойтись?  

Бутылочка с разными отсеками для воды и порошка смеси, самоподогревающаяся бутылочка и даже машинка для искусственного вскармливания помогают ускорить эти процессы и побыстрее накормить плачущего ребенка, который по каким-то причинам оказался на искусственном вскармливании. Основной минус – их цена, поэтому родители малышей на ИВ все же чаще предпочитают готовить смесь самостоятельно.

Малышу 11 месяцев: что он умеет

Ваш малыш становится гораздо самостоятельнее, а до первого дня рождения остается всего месяц. Скоро вы будете подводить первые итоги. Вы уже придумали, как пройдет первое торжество в жизни вашего ребенка? Начните составлять список гостей и продумывать праздничное меню!

Физическое развитие:

• Самостоятельно стоит;
• Хорошо ходит за одну руку;
• Делает первые шаги;
• Нагибается при приподнимании предмета без приседания;
• Приседает без опоры.

Психоэмоциональное развитие:

• Постепенно осваивает действия с предметами, соответствующие их назначению, — куклу укладывает спать, на машине перевозит грузы, собирает пирамидку, строит башенки из кубиков;
• Может назвать большинство предметов в доме (на свой манер);
• Использует разные средства для обозначения своих желаний, помимо плача, — переводит взгляд, показывает пальцем, утвердительно кивает или отрицательно качает головой;
• Активно реагирует на незнакомую обстановку, людей, новую игрушку;
• Пытается сам себя кормить с ложки.

Что умеет малыш в 7 месяцев

Вы заметили, как изменился ваш ребенок, насколько стало легче с ним общаться? Да, сенсорное развитие малыша набирает обороты: к 7 месяцам его слух и зрение развиты почти как у взрослого. Нервные структуры и связи, которые отвечают за качество ощущений, уже полностью сформированы. Малыш научился связывать звук и визуальный ряд и понимает, что они могут иметь одинаковый источник. 

Физическое развитие:

• Хорошо ползает;
• Уверенно сидит с прямой спиной;
• Подтягивается и пытается встать в кроватке;
• При поддержке за обе руки ровно стоит и может переступать ножками;
• Хорошо ест с ложки, пьет из чашки, которую держит взрослый;
• Совершенствует мелкую моторику, любит пальчиковые игры «Сорока-ворона», «Ладушки».

Психоэмоциональное развитие:

• На вопрос «Где?» находит взглядом предмет на привычном месте;
• Подолгу лепечет, повторяя одни и те же слоги — «ба-ба-ба», «ма-ма-ма», «па-па-па»;
• С удовольствием разглядывает картинки в книжках;
• Долго занимается с игрушками;
• Тянется к своему отражению в зеркале.

О чём необходимо помнить?

Вещи для малыша должны быть предварительно постираны и хорошо проглажены.

1. Первое – все вещи для малыша должны быть предварительно постираны и проглажены.
2. Второе – одежда и другие принадлежности должны находиться только в полиэтиленовых пакетах. Санитарно-эпидемиологический режим запрещает использование в роддоме сумок из кожи или ткани.
3. Третье – лучше всего одежду для выписки оставить дома. Когда придёт время, родственники привезут все необходимое, а в палате будет немного свободнее благодаря отсутствию лишних вещей.

Косметика и аксессуары

Малышу может понадобиться детский крем.

Помимо одежды малышу может понадобиться:

• упаковка стерильной ваты;
• ватные палочки с ограничителями или без;
• пипетка;
• детский крем;
• крем от опрелостей и специальный крем под подгузник;
• присыпка;
• зелёнка;
• очистительное масло;
• влажные и сухие салфетки;
• жидкое детское мыло;
• ватные диски.

Бутылочки и соски?

Во-первых, не стоит приучать ребёнка к пустышке с первых дней его жизни, во-вторых в случае докорма, смесь ребёнку даётся в посуде родильного дома. Однако большинство педиатров придерживается твёрдой позиции, касательно приоритета грудного вскармливания над искусственным кормлением.

Педиатры рекомендуют не приучать малыш к пустышке сразу после рождения.

Для новорождённого необходима специальная косметика, так как кожа малыша в первые дни очень тонкая и нежная. Ватные палочки с ограничителем отличаются от обычных, наличием утолщения, что защищает от нечаянного проникновения глубоко в ушную раковину. Они необходимы в первую очередь для сушки ушек ребёнка после купания.

Крема

Крем от опрелостей актуален летом.

Качественный крем создаёт защитный слой, позволяющий оберегать нежную кожу крохи. Кроме того, он снимает воспаления, способствует увлажнению и стимулирует регенерацию.

Подгузники менее воздухопроницаемы, чем марля или хлопковые пелёнки, поэтому при их использовании необходимо применять специальное средство, защищающее кожу малыша. Средство под подгузник часто содержит масло, благодаря чему успокаивает и увлажняет кожу ребёнка, защищает его от воспалительных воздействий мочи и температуры.

Масло

Очистительное масло удаляет корочки на голове и за ушками.

Примерно те же функции выполняет и очистительное масло. Однако помимо избавления от опрелостей и защиты кожи это косметическое средство можно использовать в качестве способа удаления корочек на голове или за ушками крохи.

Особенные умения месячного ребенка

Развитие детей не может и не должно быть идентичным: они учатся новому и приобретают навыки с разной скоростью. Но, рассмотрев особенности развития ребенка в 1 месяц, можно выделить моменты, которые должны проявляться в развитии каждого малыша:

1. удерживание головы, приподнимание ее из положения лежа на животе;
2. поиск источника звуков, прислушивание к ним и умение различать мамин голос среди прочих;
3. вздрагивание от резкого или слишком громкого звука;
4. наблюдение за яркими предметами, а позже – за лицами людей;
5. схватывание и удержание маминого пальца или игрушки;
6. «гуление», способность к эмоциональному отклику на ласковый голос мамы.

Перечень обследований и документов, необходимых для госпитализации детей:

Условия совместного нахождения в стационаре родителя (законного представителя) с пациентами детского возраста регламентируется законодательством Российской Федерации.

Для чего нужен общий анализ мочи?

Общий анализ мочи дети сдают регулярно при каждой диспансеризации. В первые дни жизни, в 1, 3, 6, 12 месяцев, затем в 2 и 3 года, при каждом обследовании перед поступлением в детский коллектив. Также этот анализ врач может назначить в процессе лечения ОРВИ и других заболеваний для того, чтобы знать, как инфекция повлияла на работу почек и органов пищеварения

Бактериальные инфекции нередко нарушают работу почек и других органов мочеполовой системы, вот почему так важно вовремя предотвратить необратимые последствия. Анализ мочи помогает диагностировать различные хронические заболевания

Что должно быть в аптечке для грудничка по Комаровскому?

Когда болеет грудничок, ему требуется оказать немедленную помощь. Поэтому в аптечке мамы должны появиться медикаменты и приспособления специально для новорожденного. Доктор Комаровский рекомендует приобрести минимальный набор необходимых вещей, которые используются с определенной целью:

• Средства гигиены. Для проведения ежедневных процедур маме понадобится:

  • стерильная вата;
  • ножницы с тупыми концами для обрезания ногтей;
  • влажные салфетки;
  • вазелиновое масло (помогает убирать корочки);
  • крем под подгузник детский;
  • крем или мазь от опрелостей;
  • детская присыпка.

• Средства для обработки пупочной раны. Они нужны для обеззараживания и подсушивания раны.

• Средства от колик. Они необходимы, когда у малыша скапливаются пузырьки газа в желудке или кишечнике. При этом могут понадобиться:

  • грелка;
  • газоотводная трубка;
  • лекарственные средства от колик (укропная вода, Эспумизан и другие).

• Лекарства, помогающие при проблемах с пищеварением. Тут понадобятся средства от:

  • обезвоживания при рвоте или поносе (Регидрон);
  • диареи (Линекс);
  • запора (глицериновые свечи, Дюфалак).

• Средства для оказания экстренной помощи:

  • жаропонижающие (Ибупрофен, Парацетамол, Нурофен);
  • сосудосуживающие препараты от насморка (Назол, Називин);
  • средства при воспалении и инфекции в глазах (Сульфацил);
  • антиаллергические средства (Фенистил);
  • обезболивающее при прорезывании зубов (Дентал).

Также очень важно всегда иметь под рукой термометр для измерения температуры тела, а также специальное приспособление для удаления из носа соплей

Молодые родители: карнавал эмоций!

Сразу после родов маму переполняют самые разные эмоции – счастье, боль, усталость. К тому же на интенсивность переживаний непосредственно влияют стресс и гормональные перепады. Ваш распорядок дня теперь подстраивается под циклы кормления, смены подгузников, укладывания. К тому же теперь вам удается поспать гораздо реже, чем раньше. Знайте, что все родители проходят через это, и, если вам захочется поплакать, не стесняйтесь. Но если вы постоянно испытываете ощущение глубокой грусти, пустоты, апатии или отчаяния, возможно, у вас послеродовая депрессия. Обязательно расскажите об этом врачу, ведь есть способы облегчить ваше состояние.

После любых родов, что естественных, что посредством кесарева сечения, организм восстанавливается постепенно. Вот что может с ним происходить на этом этапе:

• Кровотечение. Из вас выходит кровь и выстилка матки (эти вагинальные выделения называются «лохии»). Поначалу крови может быть много, но через какое-то время это утихнет. Если вам приходится менять по две прокладки в час два часа подряд, обратитесь к врачу.

• Маточные схватки. Послеродовые боли могут посещать вас еще 10 дней после родов по мере того, как матка возвращается к обычному размеру.

• Боль в области промежности. При родах через естественные родовые пути кожа между влагалищем и анальным отверстием (промежность) растягивается, чтобы головка малыша могла пройти. Иногда в этой области возникают разрывы, которые затягиваются сами по себе или требуют наложения швов. Чтобы снять отеки и болевые ощущения, прикладывайте к этой области холодные примочки. Также перед тем, как сесть, подкладывайте мягкую подушку.

• Растянутый живот. Некоторое время после родов живот все еще может быть большим, словно вы еще беременны. Брюшным мышцам сложно сразу вернуться в привычное положение. Дайте организму время прийти в себя, а перед тем, как начинать заниматься спортом, обязательно посоветуйтесь с врачом.

• Запор и геморрой. Возможно, в первые несколько дней после родов вам будет сложно сходить в туалет. Причиной этому могут быть болевые ощущения, замедление перистальтики кишечника под действием обезболивающих или же просто отсутствие еды перед родами. В этом случае обратитесь за советом к врачу. Возможно, вам станет лучше, если вы будете пить больше воды и употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, ограничите нагрузки и сидячий образ жизни.

• Усталость. Удивляться усталости не стоит – вы и ваш организм через многое прошли. Потребуется время на восстановление. А пока попросите друзей или родных помочь вам по дому, ограничьте посещения и спите, когда спит ваш малыш.

Следуйте указаниям врача и советам по восстановлению в домашних условиях. Постарайтесь отдыхать и правильно питаться. А когда врач разрешит, постепенно начинайте заниматься спортом.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Вот что можно попробовать делать вместе с малышом:

• Обнимашки. Почаще берите малыша на ручки – так вы только укрепите вашу с ним связь! Специалисты утверждают, что чем быстрее и чаще мама берет плачущего малыша на руки в первые 6 месяцев, тем самостоятельнее он будет в более старшем возрасте.

• Визуальная стимуляция. На этом этапе ребенку нравится смотреть на предметы с узором из прямых линий, например с полосками или клеткой. Подарите ему несколько игрушек ярких контрастных цветов или с узорами – малыш не сможет оторвать глаз от такого визуального развлечения!

• Тактильные игрушки. Осязание – это еще один важный канал познания мира. Выбирайте игрушки с различной текстурой, разной формы и размеров.

• Беседа с ребенком. Чаще говорите с ребенком. Пусть он скажет вам что-то гулением или улыбкой, а вы в ответ произносите слова, звуки и меняйте выражение лица. Со временем малыш сможет имитировать вас, поэтому эти ранние «беседы» так важны для его развития.

• Физические игры. Аккуратно двигайте ручки малыша влево-вправо, будто хлопая в ладоши. Играйте с ножками ребенка в «велосипедик» и чаще кладите его на животик. Все эти занятия укрепляют мышцы и способствуют двигательной активности.

• Укрепление привязанности. Чувство безопасности и доверия крайне важны для здорового развития ребенка.

Есть много вариантов, как вы можете поиграть с малышом. Но учтите, что маленькие дети не могут воспринимать большие объемы информации. Следите за состоянием ребенка. Когда он устал, он отворачивается или плачет. В этом случае дайте ему отдохнуть.

Какие анализы мочи бывают?

Существует несколько видов анализа мочи, которые может назначить ребенку педиатр или узкий специалист:

• Общий анализ мочи, который назначается в тандеме с анализом крови. Помогает оценить физико-химический состав: плотность, цвет;
• Биохимический анализ мочи. В моче подсчитывается содержание белка, глюкозы, амилазы, креатинина, натрия, калия, фосфора, магния, микроальбумина, мочевины и мочевой кислоты;
• Анализ мочи по Нечипоренко. Демонстрирует количество лейкоцитов, эритроцитов в утренней моче и позволяет диагностировать патологические процессы в почках и мочевыводящих путях;
• Анализ мочи по Зимницкому. Назначается для того, чтобы оценить функциональность почек. В этом случае собирается суточная моча, оценивается ее объем, плотность, соотношение дневной и ночной порции. Анализ проводят при диагностировании различных заболеваний.

Что кушает ребенок в 8–9 месяцев и какие новые продукты нужно вводить?

К восьмимесячному возрасту в арсенале малыша уже есть достаточный набор продуктов прикорма: различные овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста, картофель, тыква, морковь, батат), фрукты (яблоко, груша, банан, персик, абрикос), злаки (гречка, рис, кукуруза), мясо (индейка, кролик, говядина, курица), сливочное и растительное масла.

Эксперты в области детского питания рекомендуют в этом возрасте начать вводить в прикорм рыбу как источник Омега-3 жирных кислот, витаминов группы В, минералов и микроэлементов. Начинать следует с рыбы белых сортов (хек, треска, окунь, минтай). Размер порции не должен превышать 30–50 граммов на прием, 1–2 раза в неделю вместо мясных блюд. Рыбу можно сочетать с овощами или злаками.

8 месяцев — самое время для начала ввода в рацион кисломолочных продуктов (кефир, несладкий биолакт или йогурт до 150 мл в сутки), творога (не более 50 граммов в сутки) и сыра. Дополнительный источник кальция как нельзя важен для быстрорастущего организма. Кроме того, молочнокислые бактерии помогают пищеварению малыша.

Часто у родителей возникает вопрос: а можно ли давать молоко ребенку 8 месяцев? Нет, ВОЗ не рекомендует делать это до 12 месяцев в связи с высоким риском развития аллергической реакции.

В качестве дополнительных источников жиров рекомендуется добавлять по 1 ч.л. сливочного масла в каши и по 1 ч.л. растительного масла в овощные блюда.