Как сохранить красоту и здоровье женской груди

4. Как самостоятельно диагностировать, есть варикоз или нет? Если вена видна – это варикоз?

Варикоз диагностируется либо по симптомам, т.е. по субъективным ощущениям: тянущие, сильные боли, тяжесть в ногах, отеки, дискомфорт; либо по объективным: расширенные вены, наличие одного или нескольких узлов. В любом случае не следует игнорировать такие симптомы, а лучше получить консультацию и далее наблюдать за развитием патологии. Если вены хорошо просматриваются на теле, это еще не свидетельствует о варикозном заболевании. Есть такие люди, их еще называют «географическая карта», у которых сосуды находятся очень близко к поверхности, а кожа очень тонкая. Дифференцировать варикоз можно только на ультразвуке, вернее на дуплексном сканировании. Такой диагностический метод показывает работу клапанов, поднимающих кровь по венам вверх против силы притяжения земли. И если клапан не работает, значит, вена поражена варикозной болезнью.

Как выбрать средство от растяжек?

Выбирая действенное средство от стрий, необходимо ориентироваться на 5 параметров.

Консистенция

Если речь идёт о креме, то он должен быть в меру густым и в меру жидким. В первом случае будет трудно растирать его по коже, во втором — питательные вещества не будут воздействовать на проблемные места из-за низкой концентрации и растекания средства. Масло же всегда находится в эфирно-жидкой консистенции, и его нужно дозировать с умом, чтобы его функционал раскрылся полностью.

Запах

Этот пункт особенно касается беременных женщин и кормящих мам, желающих избавиться от растяжек. Резкие запахи с ярко выраженными химическими ингредиентами могут ухудшить самочувствие потенциальной матери, усугубить токсикоз или негативно воздействовать на центральную нервную систему любого человека. Аромат должен быть лёгким, не приторным и не резким. Также он не должен въедаться кожу и впоследствии в одежду. В общем, средство не должно никак «напоминать» о себе.

Предназначение

Существуют крема, которые предназначены конкретно для устранения растяжек, возникших от вынашивания ребёнка. На рынке есть средства и от растяжек любого типа, будь то стрии, возникшие в период занятия спортом или во время пубертатного периода. Некоторые дерматологи говорят, что это — всего лишь маркетинговый ход. Действительно, опровергнуть эту точку зрения нельзя — все средства от растяжек нацелены на их устранение. Но лучше всё-таки узнать предназначение крема, чтобы быть уверенным в его эффективности на подсознательном уровне.

Состав

К слову, аромат почти напрямую отображает состав

Важно, чтобы ингредиентами были натуральные продукты, а консерванты использовались в крайних случаях. Если в составе будет много химических компонентов, могут возникнуть аллергические реакции, усугубление дерматологических проблем и обострение индивидуальной непереносимости присутствующих веществ

Компания-производитель

Этот пункт особенно касается кремов

Важно, чтобы фирма, производящая его, была известной хотя бы в пределах одной страны. Это гарантирует её эффективность и надёжность

Девушки из России и стран СНГ смогли выделить 2 компании-производителя, попавших в «чёрный список» — это Avon и RoC. Этот выбор основан на личном опыте каждой женщины и последующей реакции организма.

Почему Avon и RoC брать не следует?

Химический состав средств от растяжек данных производителей почти всегда вызывает аллергические реакции на коже. Резкий запах портит самочувствие женщин. Растяжки не проходят, сколько бы средство не было использовано. Таким образом, кремы от растяжек от этих двух компаний — это всего лишь маркетинговый ход, которого следует опасаться.

Рецепты масляных смесей от растяжек

Если вы приняли решение в пользу натуральности, то советуем взять на вооружение несколько бутылок с ароматными веществами и парочку проверенных временем рецептов:

1. 3 ст. л. оливкового масла смешать с 1 ст. л. масла виноградной косточки и 5 каплями масла герани.
2. К 5 ст. л миндального масла добавить 1 капсулу жидкого витамина Е и 3 капли апельсинового эфира.
3. Жожоба в количестве 4 ст. л. смешать с 1 ст. л. масла зародышей пшеницы и добавить 4 капли нероли.

Данные смеси отлично подходят для массажа в области живота, бедер и для нежной кожи груди.

Если вам хочется понежиться в ванне, стоит использовать несколько другой рецепт. Возьмите 5 ст. л. кунжутного масла, добавьте 3 капли мандаринового эфира, 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. меда. Без соли и меда смесь просто всплывет на поверхность. В такой ванне не стоит лежать дольше 15 минут, а на выходе рекомендуется не пользоваться полотенцем.

Чтобы сократить стрии в области груди, рекомендуем делать 30-минутные компрессы. Для этого нужно приготовить состав из 3 ст. л. жожоба, 1 ст. л. кокосового масла и 2 капель ладана. Обмакните в смеси салфетку и приложите ее к проблемной области. Чтобы добиться результата, к такой процедуре нужно прибегать не менее 4 раз в неделю.

Далеко не любое косметическое средство может использоваться в период беременности: маме в первую очередь важна безопасность крохи. Но растительные масла и эфироли при острожном обращении и соблюдении рекомендаций – настоящая находка, когда дело касается профилактики растяжек.

Поделись полезным:

• 2

Чем полезны косметические масла для будущих мам

Так как проблема наиболее актуальна для женщин, ожидающих появления малыша, стоит сперва разобраться, как масла для растяжек могут влиять на их организм. Будущим мамам в первую очередь приходится заботиться о малыше, что то, что они делают, не повредило ему.

Но о себе забывать тоже не хочется, ведь некрасивые буровато-синюшные стрии действительно выглядят некрасиво, а порой и несколько устрашающе. Потому есть смысл отправиться в магазин и приобрести специальное средство – крем, масло или нечто подобное.

Собираясь приобрести обычные или эфирные масла от целлюлита и растяжек, беременные женщины должны быть предельно аккуратны и осторожны. Во всех средствах, которые производятся промышленным методом, обычно содержатся разные химические добавки. Зачастую у недобросовестных производителей они даже не указаны в составе компонентов на упаковке.

Не помешает задуматься о том, что качественные товары имеют весьма высокую стоимость, что позволить себе его сможет далеко не любая будущая мама. Дешевые аналоги при этом могут оказаться не только малоэффективными, но и опасными для организмов матери и ребенка. Потому лучше не вестись на дешевизну, а при небольших доходах лучше воспользоваться альтернативными средствами – натуральными эфирными и другими продуктами от растяжек.

Преимущества натуральных вариантов

Ученые утверждают, что только при помощи натуральных, природных компонентов, вытяжек из растительного сырья, можно не только скрыть следы стрий, но и предотвратить их возникновение. Причем работают они ничуть не хуже, а часто лучше, чем дорогостоящие кремы прославленных мировых брендов.

Это экологически чистые, совершенно безопасные средства, которые не содержат посторонних примесей. Такая косметика способная принести только пользу не только в плане устранения косметического дефекта, но и для всего организма матери и ее будущего ребенка.

• Обогащение клеток кожи полезными, нужными ей витаминами В, А, Е. Они напрямую влияют на гладкость, упругость, тонус кожи, ее стойкость к естественным процессам старения.
• Запускаются восстановительные процессы (регенерация) в клетках кожи.
• В коже подстегивается выработка эластина и коллагена. Эти вещества не дают возникать преждевременным морщинам.
• Увлажнение, питание, естественная защита, смягчение, укрепление волокон эпидермиса.
• Улучшение кровообращения в верхних слоях кожи, а заодно и ее насыщение кислородом, что полезно для всех тканей.

Полезные вещества, содержащиеся в натуральных средствах от стрий, могут всасываться через поры кожи, а потом с кровью разносится по всему организму. Поступают они также малышу, что очень полезно.

Но оптимально применять подобные средства задолго до того, как некрасивые растяжки и рубцы проступили на поверхности вашей кожи. Профилактика тут работает как нельзя лучше. Чем раньше беременная женщина начнет смазывать наиболее вероятные места возникновения стрий, тем больше шансов, что они не появятся вовсе.

7. Не противопоказан ли прием контрацептивов?

Считается, что продолжительный прием контрацептивов, да и любых гормональных препаратов влияет на динамику развития заболевания. Также увеличивается вероятность образования тромбов, так как гормональные средства сгущают кровь. Вообще, необходимо следить за развитием болезни и смотреть, есть ли сочетание варикоза со сгущением крови. В зависимости от этого уже можно разрешать или запрещать прием гормонов, эпиляцию ног, различные популярные антицеллюлитные программы (массаж, LPG). Если отрицательной прогрессии на фоне приема каких-либо препаратов не наблюдается, то прием можно продолжать, в противном случае, необходимо обсудить этот вопрос с флебологом и гинекологом, и возможно подобрать другой контрацептив.

Какие масла от растяжек беременной женщине помогут лучше?

Масел, эффективно борющихся с растяжками, довольно много, однако особого внимания со стороны беременных женщин заслуживают следующие:

• Миндальное — эффективно и как средство профилактики, и как борец с уже имеющимися стриями. Средство обладает способностью снимать раздражение, насыщать кожу необходимыми витаминами. Его можно использовать как самостоятельное средство борьбы с растяжками, так и в сочетании с другими маслами (например, лаванды).
• Какао-бобов — большое содержание ценных аминокислот и триглицеридов оказывает заметное регенерирующее действие на кожу, а эфиры и жирные кислоты долгое время поддерживают её стабильную структуру. Это прекрасный источник антиоксидантов. Смесь жидких органических жиров, присутствующих в масле какао, не подвергается окислению, что позволяет хранить его в прохладном месте довольно длительное время. Средство настолько хорошо борется с растяжками самостоятельно, что не требует смешивания с другими компонентами.
• Календулы — великолепное базовое средство, которое, оказывая регенерирующее и смягчающее действие на кожу, хорошо впитывается. Применять это масло можно с ранних сроков беременности, и это позволит не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предупредит появление новых. Чаще всего масло календулы применяют в сочетании с миндальным.
• Мелиссы — окажет двойную пользу в период беременности: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Кроме того, масло обеспечит упругость и эластичность наружного кожного покрова.
• Эфирное масло тимьяна — регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.
• Мирры — уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

Что увеличит размер груди

• Правильная осанка. Выпрямите спину и расправьте плечи. Грудь сразу приобретет красивый вид. В интернете много обучающих видео из пилатеса, балета, курсов красивой осанки. Уже через пару месяцев вы увидите не только красивую осанку, но и избавитесь от боли в шейном и грудном отделе позвоночника.
• Физкультура. Развивайте мышцы грудной клетки, на которых она, как на платформе, располагается. Развитые мышцы — визуально больше размер. Можно подобрать комплекс упражнений в зале с индивидуальным тренером. Любое занятие фитнесом требует регулярности.

• Кремы. Находящиеся в них фитоэстрогены действуют местно, всасываясь через кожу. Однако эффект непродолжительный и прекращается по окончании курса применения. Многие врачи не одобряют этот вид коррекции, а много препаратов из разряда БАД — не проходили проверку на безопасность.
• Пластическая операция. При операции в ткани груди устанавливают имплантат из силикона желаемого размера и типа. Грудь приобретает красивую форму. Минусы: высокая цена. Как всякая операция, пластика молочных желез связана с определенным риском. Маммологи и пластические хирурги рекомендуют замену имплантата через каждые 10–15 лет.

Домашние рецепты масок

Натуральные массажные масла можно приготовить самим. Для этого достаточно смешать в небольших пропорциях компоненты и нанести массажными движениями на влажные проблемные участки. Для усиления эффекта рекомендуется применять обертывание: обмотать смазанный участок кожи пищевой пленкой и полотенцем. Также советуют делать компрессы с помощью салфетки. Пропитанная жидкостью ткань наносится на кожу. В любом случае средство выдерживается не более получаса.

Картофельная

Особенности. Процедуру лучше проводить перед сном, за полчаса до принятия душа.

Применение

1. Очистите картофель (две-три штуки), натрите на мелкой терке.
2. Отожмите сок.
3. Перемешайте жидкость с касторовым маслом, поставьте в холодильник на два часа.
4. Нанесите смесь на кожу, оставьте на 30 минут.
5. Смойте в душе теплой водой.

На основе персика

Особенности. Персиковое можно заменить на льняное масло. Приготовленное средство поместите в темную стеклянную бутылку и храните в холодильнике. Используется состав на протяжении трех месяцев.

Применение

1. Смешайте 40 мл персикового масла с двумя каплями лаванды.
2. Добавьте по одной капле нероли и апельсинового масла.
3. Нанесите средство массажными движениями до впитывания.

Виноградно-розмариновая

Особенности. Рекомендуется применять средство после родов. Экстракт винограда допускается заменять миндалем. По желанию можно не добавлять гвоздику и мяту, заменить их другими маслами. Средство используется при принятии ванны или в качестве компресса.

Применение

1. Одну столовую ложку жирного виноградного масла смешайте с одной-двумя каплями масла розмарина.
2. Добавьте по капле мяты и гвоздики.
3. Смешайте, смажьте проблемные зоны до полного впитывания.

С авокадо и пшеницей

Особенности. Маска применяется после родов. Смесь успокаивает и восстанавливает кожу, поэтому лучше проводить процедуру на ночь.

Применение

1. Смешайте по 15 мл масла авокадо и пшеничных ростков.
2. Добавьте четыре капли нероли.
3. Прибавьте по две капли лаванды и розмарина.
4. Смешайте, смажьте проблемные зоны до полного впитывания.

Медовая ванна

Особенности. Добавлять состав при принятии ванны один раз в неделю. Достаточно находиться в воде 15 минут.

Применение

1. Смешайте две столовые ложки кунжутного масла с 30 мл меда.
2. Добавьте каплю экстракта герани, две капли апельсина.
3. Перемешайте, принимайте ванну.

Положительный эффект будет заметен только при регулярном использовании приготовленной смеси. Рекомендуется наносить состав с эфирными маслами один-два раза в неделю. Жирную основу можно втирать в кожу ежедневно.

Продукция Ла-Кри – эффективное средство для борьбы с растяжками

Помимо применения оливкового масла от растяжек при беременности, вы можете воспользоваться специальными средствами Ла-Кри, препятствующими образованию стрий.

• Эмульсия Ла-Кри МАМА применяется в качестве профилактического средства, обеспечивающего эффективную защиту кожи в зонах повышенного риска и препятствующего образованию в них растяжек. В состав Эмульсии Ла-Кри МАМА входят масла зародышей пшеницы, иланг-иланга, мандарина, персика и миндаля, витамин Е, экстракты солодки и фиалки.
• Масло для профилактики растяжек Ла-Кри МАМА отлично подходит для выполнения деликатного массажа. Оно произведено на основе масла зародышей пшеницы, эфирного масла розмарина, бисаболола и витамина Е.

Африканское чудо – ши

По мнению экспертов, лучшее и самое эффективное масло от растяжек при беременности – это целебное масло из семян экзотического дерева ши. Само по себе растение обладает интересными и даже поэтическими свойствами, оно:

• живет до 500 лет и не стареет;
• обильно плодоносит только в сезон дождей;
• дает семена, залечивающие раны на коже и спасающие от шрамов.

Сбор семян ши – это целый ритуал. В африканских странах приготовлением масла занимаются исключительно женщины. По технологии масло ши делают следующим образом:

• В деревнях, когда начинаются ливневые дожди, женщины выходят и собирают упавшие на землю плоды. Цвет таких плодов – темно-коричневый, а внутри находится кремовая мякоть и большое семечко. Плоды ши несут в больших корзинах на голове, вес таких тюков доходит до 15 кг.
• Мокрые семена ши закапывают в землю на глубину до 30-50 см, там они лежат до тех пор, пока вся мякоть с плода не сгниет.
• Затем семя омывают водой и поджаривают на медленном огне, чаще всего на углях. Жарят долго, в некоторых деревнях даже до 4 дней.
• В поджареном виде семя ши хранится до 8-9 месяцев, не гниет и не прорастает – этим оно похоже на какао. Масло ши тоже хранится долго, даже без консервантов оно не плесневеет в течение года. Это обусловлено антибактериальными компонентами, входящими в состав сока ши.
• Если хранить семена не нужно, с них сразу же после обжарки сбивают кожуру, сердцевину толкут в специальных каменных ступках, разбавляют кашицу водой. Полученную смесь фильтруют через сито, убирают крупные кусочки, собирают пену. Мелкие частицы и пену кипятят в течение многих часов, пока вода не выпаривается, и не остается однородная кашица. В приготовлении задействованы часто все женщины из деревни, ведь процесс трудоемкий.
• В результате кипячения получается ароматная масса, которая слабо пенится, легко застывает и образует твердое масло. Цвет масла варьируется от телесного до белоснежного, в зависимости от деревни, в которой его делали и от почвы, на которой росло дерево.

При комнатной температуре масло легко режется или мажется, но в холодильнике оно станет твердым. Главные полезные компоненты, благодаря которым состав лечит кожу:

• токоферолы;
• терпеновые спирты;
• линоленовая, пальмитиновая, стеариновая и линолевая кислоты;
• фенолы и тритерпены.

Истинное ши, не подделку, делают только в следующих странах:

• Нигерия и Камерун;
• Буркина-Фасо;
• Мали и Гана;
• Кот-д’Ивуар и Сенегал;
• Уганда и Судан.

№6 – Mama Comfort

Цена: 480 рублей 

Пытаясь определить, какое масло от растяжек для беременных лучше по отзывам в 2020 году, мы наткнулись на недорогое средство от марки Mama Comfort. Оно, как и предыдущий конкурсант обладает легкой консистенцией, за счет чего подойдет даже девушкам с капризной кожей. После нанесения средство быстро впитывается. Тем самым вы можете быть уверены, что от него не останется следов на одежде.

Форм-фактор тюбика с дозатором позволяет точно контролировать расход средства. Натуральный состав без парабенов нивелирует риск возникновения аллергии. Что до недостатков, многие жалуются на неприятный запах. В этом вопросе средство проигрывает при сравнении с конкурентами.

Mama Comfort Гидрогенизированное легкое масло-спрей от растяжек

№8 – Bubchen

Цена: 384 рубля 

В пользу этого продукта говорит тот факт, что он широко распространен в России, поэтому вам не придется заказывать его в онлайн-магазине. Остальные достоинства средства: экономный расход, приятный запах и гипоаллергенность. Можете быть уверенными, что от масла у вас не возникнет раздражение или зуд.

Пользователи сообщают об эффективности продукта — при постоянном применении у большинства девушек не возникают растяжки. Вдобавок, кожа будет влажной и ухоженной за счет наличия масла шиповника в составе.

Bubchen Масло массажное для беременных и кормящих матерей Mama

Масло и крем от растяжек для беременных: рейтинг 2020 года

Мы сравнили наиболее популярные средства по их стоимости, действию и эффективности. Надеемся, это поможет вам определить для себя, что лучше от растяжек при беременности.

Название и средняя цена	Особенности и преимущества	Наш рейтинг
Масло Weleda (Германия), 1250 руб./100 мл	Без синтетических ингредиентов. Только масло миндаля, жожоба и пшеничных проростков. Рекомендуется наносить совместно с легким массажем.	Самое натуральное средство
Крем Mustela 9 months (Франция), 1300 руб./150 мл	Содержит масло плодов авокадо, масло ши и ноу-хау производителя – особый эластанрегулятор. Заявлено, что способен устранять даже глубокие растяжки. Наносится 2-3 раза в день, экономично используется. Имеет наибольшее число положительных отзывов в сети.	Лучший в соотношении цены и качества
Крем Guam (Италия), 2500 руб./ 200 мл	Основа крема – экстракты водорослей, гликолевая и гиалуроновая кислоты, рутин, масло подсолнечника. По утверждению производителей, устраняет уже образовавшиеся растяжки.	Одно из средств премиум-сегмента, обещающее исчезновение стрий.
Крем Avent (Великобритания), 850 руб./30 мл	Действует за счет морских водорослей, экстракта цитрусовых, масла ши, папайи и миндаля. Втирайте крем 2 раза в день во влажную разогретую кожу.	Хорошее средство от надежного бренда
Крем Мамакомфорт от растяжек (Россия), 240 руб./100 мл	Содержит виноградное масло и гиалуроновую кислоту. В качестве кремовой основы используются спирты и синтетические полимеры. Однако отзывы в целом положительные, среди плюсов крема отмечают его легкую текстуру и впитываемость.	Самое доступное и часто покупаемое средство
Бепантен крем (Германия), 870 руб./100 мл	Универсальный крем для мамы и новорожденного, эффективно устраняет сухость за счет декспантенола – вещества, непосредственно влияющего на восстановление клеток кожи. Отлично заживляет раны, трещины.	Самое универсальное средство
Масло ДжонсонсБеби (США), 240 руб./200 мл	Для предупреждения растяжек наносится 2 раза день сразу после душа. Основной компонент – высоко очищенное вазелиновое масло, которое не может сравниться натуральными по питательности.	Самое бюджетное
Крем SanosanMama (Германия), 480 руб./100 мл	Содержит масло жожоба и экстракт семечек гибискуса, которые улучшают кровообращение и заметно увлажняют кожу. Может использоваться в качестве антицеллюлитного средства. Имеет доказанную способность влиять на выработку коллагена и уменьшать цветовую выраженность застарелых растяжек.	Самый «научно-обоснованный»
Крем Vichy (Франция), 1200 руб./200 мл	Оригинальный запатентованный состав: термальная вода, чистый глицерин, кремний, повышающий тонус кожи, витамины и аминокислоты, стимулирующие производство коллагена.	Самый гипоаллергенный
Крем Chu-chuBaby(Япония), 1200 руб./130 мл	Обогащен гиалуроновой кислотой и скваланом – компонентом, родственным дерме, который эффективно удерживает влагу внутри и способствует профилактике растяжек у беременных. Имеет нейтральный аромат, нежирную структуру, идеальную для массажа.	Самый «экзотичный»

Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам выбранное средство, или не знаете, чем можно мазать уже появившиеся растяжки, проконсультируйтесь с гинекологом Медицинского женского центра. Мы дадим вам рекомендации по образу жизни в период беременности, совместно подберем оптимальный уход за кожей, ответим на все волнующие вас вопросы. Запишитесь к нам уже сегодня!

Как предотвратить появления растяжек

Для поддержания упругости кожи во время беременности поможет ряд профилактических рекомендаций:

Коррекция питания. Придерживаясь общих принципов здорового питания, вы обеспечите себе наилучшую диету для беременных

Важно, чтобы ваш рацион был богат пищей из 5 основных групп:

1) Белковые продукты (птица, мясо, рыба, яица). Они обеспечат организм важными элементами, к которым относятся магний, белок, железо, витамины группы В. Также белковые продукты оказывают незаменимое воздействие на образование нового коллагена в глубоких слоях кожи. 

2) Жиры (орехи, лосось, оливковое масло, авокадо, тофу, семена чиа). Полезные жиры снижают угрозу невынашивания и депрессивных состояний, нормализуют процессы свертывания крови, замедляют процессы старения. 

3) Овощи, фрукты, зелень. Это незаменимые источники антиоксидантов, содержащие витамин С, пищевую клетчатку, фолиевую кислоту. 

4) Злаковые (рис, овёс, пшено). Одни из главных поставщиков полезных углеводов, которые содержат ниацин, тиамин, клетчатку. 

5) Молочные продукты (кефир, молоко, йогурты) послужат вам источниками кальция, белка и рибофлавина. 

А вот сказать «прощай!» стоит продуктам с высоким гликемическим индексом, а также пище, приводящей к целлюлиту (консервы, сладкая газировка, хлебобулочные и мучные изделия, маргарин, пицца, суши, полуфабрикаты). 

Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. 

Ей и так приходится несладко из-за подавления прогестероном коллагена. А если к этому подключатся и УФ-лучи, то кожа будет пересыхать  в два раза быстрее. 

Поддерживайте эластичность кожи с помощью кремов и масел.

Они отлично увлажняют кожу и будут препятствовать появлению новых растяжек. Выбирайте средства, содержащие витамин С, гиалуроновую кислоту, масло жожоба, витамина А, Е

Наносите крема сразу же после душа, уделяя особое внимание зону декольте, живота, ягодицам, бёдрам.

• Ношение специальных бандажей тоже будет предупреждать перерастяжение кожи. А во время лактации поддерживать грудь смогут специальные бюстгальтеры.  

• Занимайтесь физическими упражнениями.

Даже лёгкие нагрузки внесут большой вклад в здоровое состояние вашей кожи. Сейчас фитнес-залы предлагают широкий ассортимент занятий для беременных на любой вкус: йога, стретчинг, пилатес, плавание.

Регулярные тренировки помогут сохранить форму, легче восстановиться после родов, снижают риски отёков, укрепляют мышца таза, спины, живота и улучшают общее состояние.

Любой женщине важна забота о себе, а во время беременности она должна быть особенно трепетной.

Клинические исследования

Эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для детей и взрослых доказана проведенными клиническими исследованиями. Средства подходят в том числе для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита (в том числе период ремиссии), сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Косметика «Ла-Кри», по результатам исследований, рекомендована союзом педиатров России. Все средства разрешены к применению у беременных женщин. Безопасность «Ла-Кри» подтверждена исследованиями учёных из АИЛЦ ФГУ «РНИИТО им.Р.Р.Вредена Росздрава» и многочисленными государственными сертификатами.

1. Шнайдерман Пол, Гроссман Марк, Дифференциальная диагностика в дерматологии. Атлас, Бином, 2017.
2. Ягодка Валентина Степановна, Лекарственные растения в дерматологии и косметологии, изд-во Наукова думка, 1991.
3. Молочкова Юлия Владимировна, Дерматология. Краткий справочник, ГЭОТАР-Медиа, 2017.

Мнение специалистов

В состав средств входят только натуральные компоненты – никаких парабенов, отдушек и гормонов. Эмульсия и масло прекрасно подходят для использования во время беременности и после родов.

Проведенные клинические исследования доказывают высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей детей и взрослых. Средства подходят в том числе для детей с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

По результатам клинического исследования согласовано размещение информации на упаковках ряда средств ТМ «Ла-Кри» «Рекомендовано Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России».

Использование косметических масел

Косметическая промышленность сегодня научилась извлекать из растительного сырья полезные вещества, которые эффективно и безопасно ухаживают за кожей. В аптеках сегодня можно встретить огромное количество всевозможной косметики (крема, лосьоны, масла), которые обещают максимальный эффект при борьбе с растяжками. Рекомендуем остановить свой выбор именно на маслах, так как их состав максимально приближен к натуральному.

«Веледа» масло от растяжек при беременности

1. Оно эффективно питает кожу, приводя ее в тонус и подготавливая к нагрузкам, которые связаны с естественными изменениями в организме у беременных;
2. В основе средства – растительные компоненты, полученные из зародышей пшеницы, плодов миндаля и цветов арники;
3. Его вещества быстро проникают в глубокие слои кожи и восстанавливают естественный обмен веществ в клетках. Препарат борется с различными дефектами кожи и может быть использовать на любом сроке беременности.

Масло «Джонсонс Беби» от растяжек при беременности

• Средство обладает мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом;
• При регулярном использовании, кожа становится гладкой и упругой;
• Его можно сочетать с другими натуральными растительными жирами, для чего их смешивают в равных пропорциях.

Как бороться со стриями во время ожидания ребенка

Натуральные косметические средства рекомендуется применять с начала гестационного периода. При постоянном нанесении ароматические эссенции уберут или предупредят возникновение растяжек, к рождению ребенка кожа будет выглядеть идеально. То, насколько эффективны будут подобные процедуры, зависит от частоты нанесения. Лучше всего использовать такую косметику несколько раз в неделю, уделяя этому процессу по 10-15 минут.

Первые результаты от использования появятся уже через 3 процедуры: стрии станут меньше, а кожа будет гладкой и бархатистой. Масло от растяжек во время беременности работает эффективно, с ним можно быстро избавиться от дефекта дермы. Ароматические композиции обладают следующим действием:

• убирают раздражение и шелушение;
• активизируют ток крови;
• увеличивают эластичность;
• делают кожу мягче.