Можно ли новорожденному спать на животе, сон младенца на животе

Почему нельзя

Согласно зарубежной статистике 20–30 % грудничков умирают во сне. В медицине это явление известно под названием синдром внезапной детской смерти (СВДС). Изучен этот вопрос мало, истинные причины не выяснены. Статистика выявила лишь косвенную связь между сном на животе и частотой детской смертности во сне.

• В чем суть СВДС? В том, что абсолютно здоровый ребенок умирает во сне. Причина — остановка дыхания. А вот почему она происходит, до сих пор точного ответа нет. Описаны только наиболее вероятные факторы влияния. Если грудной ребенок спит на животе, это значительно повышает риск СВДС. Таковы данные исследования.
• Статистические данные. Чаще умирают мальчики, чем девочки. Чаще смерть происходит в первые месяцы жизни. Особая группа риска — недоношенные дети, с проблемами перинатального развития, с небольшим весом, из двойни или тройни. Дополнительный фактор риска — мама слишком юная, курящая, употребляющая наркотики, злоупотребляющая кофе во время беременности и грудного кормления. С 1992 года в странах Западной Европы официально рекомендовали укладывать детей на спину, а не на живот. Согласно статистике это привело к сокращению смертности в 2–3 раза.
• Кто и когда ввел понятие СВДС? Впервые это явление было описано американскими специалистами в 1969 году. Американцы также придумали специальные матрацы для безопасного детского сна. В них есть углубление в форме определенного положения тела. Ребенок выкладывается на матрасик, как тесто в формочку. На таком матрасе он спит в одной позе и не может перевернуться на живот. Безопасно? Да. Но с других позиций, в том числе и с точки зрения гуманистической психологии, выглядит противоестественно.

Альтернативное мнение о причине СВДС принадлежит американским педиатрам и педагогам — Уильяму и Марте Серз (Сирз). Первопричина «смерти в колыбели» — в удаленности мамы, утрате с ней контакта. Ребенок не должен спать один в другой комнате или на другом этаже, если это частный дом. В первые дни, недели и месяцы жизни важен совместный сон, ритм маминого дыхания. Поэтому желательно в первый год жизни малыша спать с ним в одной комнате, быть рядом.

Приспособление для фиксации положения тела малыша во сне. Фиксатор имеет анатомическую форму, удерживает малыша от переворачиваний, дает ему чувство защищенности и комфорта, что позволяет уменьшить количество пробуждений в ночные часы.

Аргументы «против»

• Главная причина, почему грудничка не рекомендуют укладывать на животик, когда он спит, — синдром внезапной смерти младенца. По статистике это происходит чаще с детьми, которые спят на животе. Хотя однозначного обоснованного мнения специалистов нет.
• Мнение, что грудная клетка грудничка, если он спит на животе, сдавливается, и это затрудняет работу сердца, абсолютно ложно. Такой аргумент можно назвать скорее предрассудком, чем научной гипотезой.
• Необоснованным является и предостережение о том, малыш во сне в позе на животе может захлебнуться массой срыгивания. Такая опасность наиболее вероятна, когда ребенок спит на спине.

Подушка для ребенка от 2 лет

Нередко родителей интересует вопрос, во сколько малышу можно спать на обычной подушке. С двухлетнего возраста ребенок крепко спит на стандартной подушке. Чтобы голова ребенка не тонула, выбирают подушку не мягкую. Правильно подобранное изделие для двухлетнего малыша должно быть плоским с достаточной шириной, соответствовать ширине спального места, чтобы малыш не сваливался с него.

Обязательно, чтобы подушка не была высокой. Нужно не забывать о главном ее назначении – поддерживать шею малыша, не допускать ее прогибания, расслаблять спинку. При неправильном расположении головы во время отдыха возникают проблемы, например, головная боль. При выборе подушки для двухлетнего ребенка необходимо учитывать следующее:

Воздухопроницаемость является обязательным требованием. В первую очередь, если ребенок во время сна переворачивается и упирается личиком в подушку, то высокое качество воздухопроницаемости защищает от возможности задохнуться. Во-вторых, данное качество позволяет дышать, и кожа головы не потеет. Возможность стирки подушки — очень важный момент. Поскольку подушка для малыша требует регулярной стирки, она не должна потерять свои качества и измениться внешне. Важным свойством является безопасность

Необходимо внимательно изучить свойства материалов, используемых для шитья подушки, — это важно как для внешнего материала, так и наполнителя и красящего состава, которые используются при ее создании

Нет рекламы 3

Бодрствование и выкладывание на живот

Выкладывание младенца на живот – отличный способ мотивировать его двигаться и начать укреплять мышцы.

Важно! Детям, которых не выкладывают на живот, может потребоваться гораздо больше времени для физического развития. Они позже начинают переворачиваться, ползать и ходить. Бодрствование, лежа на животике, имеет много преимуществ для младенца:

Бодрствование, лежа на животике, имеет много преимуществ для младенца:

1. Помогает развить мышцы спины и плеч, двигать руками и ногами по-другому, чем, лежа на спине. Это развивает грубые моторные навыки, малыш учится переворачиваться на животик;
2. Когда грудничок немного подрастет, он будет пытаться подтолкнуть себя, опираясь на руки. Это движение предшествует ползанию;
3. Время, проведенное младенцем на животе, также укрепит мышцы шеи и даст возможность ребенку лучше контролировать положение головы. Это означает, что малышу удастся смотреть вверх и по бокам. Способность видеть окружающие предметы поможет развить координацию движений и следить за объектами взглядом;
4. Если ребенок проводит много времени, лежа на спине, его голова может стать плоской в затылочной области. Позиция на животике позволит предотвратить это, ослабив прямое давление на затылок и помогая принять ему округлую форму;
5. Позволяя малышу бодрствовать на животе, мама дает ему возможность видеть мир с другой точки обзора. Всегда смотреть в потолок или видеть одни и те же погремушки над кроватью очень скучно.

Выкладывание грудничка на живот

Уже на первом месяце жизни можно положить начало выкладыванию грудничка на животик. Не всем детям понравится сразу находиться в таком положении. Многих это начинает беспокоить. Лучшее, что могут сделать родители, – быть настойчивыми и мотивировать малыша.

Начать можно с того, что положить младенца на животик на одну-две минуты, затем опять перевернуть на спину. Рекомендуется сделать это пару раз в день. Нужно выбрать время, когда малыш в хорошем настроении. Для начала мама может положить ребенка на свой живот.

Цель состоит в том, чтобы постепенно увеличивать время, пока ни будет достигнут 1 час к трехмесячному возрасту. Однако этот час должен быть распределен в течение дня на несколько коротких интервалов.

Чем полезен сон на животе

У новорожденных не до конца сформирован ЖКТ, поэтому после родов молодые родители часто сталкиваются с таким неприятным моментом, как колики. Крошка плачет, поджимает ножки, у него вздувается животик. Если положить его на живот, газы будут легче отходить, и младенцу станет значительно легче.

Если ручки находят опору в виде матраса, крошка не будет сам себя пугать и царапать непроизвольными движениями.

Когда малыш находится в позе эмбриона, мозг лучше насыщается кровью. Несмотря на распространенное мнение, именно лежа на животике, крошка не захлебнется рвотной массой после кормления. Если младенец сладко сопит на животе, его дыхание ровное, родителям не нужно беспокоиться. Значит, малышу уютно и комфортно спать именно в такой позе.

Можно ли новорожденному спать на животе Сон младенца на животе 8212 плюсы и минусы

Ваш малыш хорошо кушает, потешно морщит бровки и носик, уютно сопит, уткнувшись носом в подушку. А вы, как многие другие беспокойные родители, гуглите интернет, ищете ответы на свои многочисленные Как и Почему? Заботливые бабушки, тетушки подкидывают вам свои порции страшилок: Нельзя такой крохе спать на животе, он может задохнуться;… и прочие страшилки. Если вас тоже преследуют подобные страхи, попробуем вместе разобраться, а можно ли новорожденному ребенку спать на животе.

Сон на животе: плюсы

• Именно в такой позе у ребенка легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются кишечные колики .
• Ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
• Сон кверху попой максимально уменьшает давление на тазобедренные суставы, и еще тонкие косточки черепа. Уменьшается риск их деформации.
• В позе эмбриона (голова ребенка опущена, таз приподнят, ручки и ножки поджаты под себя (см фото выше )) кровь быстро поступает к головному мозгу.
• Именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.

Вашему малышу нравится спать на животике, он спокоен, ровно дышит, не дрыгает ножками. Ребенок сладко спит, значит ему хорошо и комфортно. Отбросьте предрассудки и страхи в сторону #8212; растите здоровыми и счастливыми!

Сон младенца: правила безопасности

В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен. Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия. Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания. Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:

Послесловие:До месяца (!) лучше если грудничок будет спать на боку, а потом начинайте его укладывать на животик. Со временем малыш сам выберет любимые позы. Взрослым останется только проследить, чтобы условия для сна были безопасными. Разноцветных вам снов!

На спинке или на животике?

Кроме СВДС, главная опасность сна на животе — случайное удушье грудничка. Физиология новорождённого устроена таким образом, что если закрыть ему носик, ребенок попросту перестанет дышать. Это может произойти, когда малыш случайно уткнется лицом в подушку или мягкий матрасик.

Сон на спине многим родителям кажется безопаснее, но это не так. Первое время новорождённые малютки только спят и едят, или совмещают одно с другим. В подобных случаях родители не дожидаются, когда выйдет воздух, заглатываемый при кормлении. Не все станут носить «столбиком» спящее дитя, поэтому иногда малютка срыгивает лёжа кроватке. Если в этот момент он будет спать на спинке, рвотные массы могут попасть в лёгкие.

Ещё о сне:

Почему ребенок спит на животе

Сталкиваясь с предпочтением малышом такой позы, родители хотят знать, почему же ребенок спит на животе и насколько это нормально. В первые месяцы жизни груднички делают много неконтролируемых движений. Стремление переворачиваться связано с одним из их видов – позотоническим рефлексом.

При лежании на спине головка повернута в определенную сторону, соответствующие нижняя и верхняя конечность вытягиваются, а противоположные – сгибаются. Этот рефлекс предотвращает полноценное принятие позы на животе, пока тело не будет готово, и сохраняется до возраста 4-6 месяцев. Вот почему детям с неврологическими нарушениями сон попой вверх противопоказан.

Если поворачивается малыш, перешедший этот возрастной рубеж и обладающий хорошим контролем положения головы, о его предпочтении можно не тревожиться: ему просто так удобно.

Первые недели жизни

В большинстве случаев малыш не может держать самостоятельно головку в возрасте до месяца

Обратимся к физиологическим особенностям малыша, дабы узнать, спать на животе новорожденным можно или нет.

В большинстве случаев малыш не может держать самостоятельно головку в возрасте до месяца. Уже после месяца мышцы начинают крепнуть. Исходя из этого обстоятельства, нельзя укладывать малыша на животик, ведь, уткнувшись носом в подушку, например, он может задохнуться. Он еще не понимает, что головку можно отвернуть в бок.

Американские учение, проведя исследования, выяснили, что в большинстве случаев СВМС было связано (и эта тенденция сохраняется!) именно из позой малыша на животе в период сна.

Необходимо учитывать, что чем мягче матрас, тем больше вероятность риска удушения новорожденного.

Что делать, если ребенок во сне ложится на живот

Если здоровый младенец старше месяца с нормальной кроваткой и хорошим ортопедическим матрацем ложится во сне на живот, делать не нужно ничего. Просто карапузу так удобно. А раз удобно – зачем тревожить и без того нежный сон новорожденного? Но если новорожденному спать на животике нельзя, а он все равно стремится улечься именно в такую позу, можно искусственно ограничить его способность менять позу.

Проще всего с этой целью подкладывать валики из пеленок под спинку и животик, фиксируя младенца в положении на боку. Так новорожденный находится в более-менее удобном положении, может подогнуть под животик ножки, но, в то же время, не может улечься на пузо. Голова при этом находится на боку, что исключает возможность уткнуться носиком в матрац. Да и если кроха вдруг срыгнет во сне, ничего страшного не случится.

Желание ребенка полежать попой кверху при этом можно с лихвой компенсировать во время бодрствования. Вопрос о том, когда можно класть на животик новорожденного, вам разъяснят еще в роддоме. Это можно делать за 15-20 минут до еды, перед купанием, через часик после кормления. Ребенок может находиться в такой позе столько, сколько ему хочется, главное – чтобы мама контролировала этот процесс. Начинать достаточно с пары минут, постепенно увеличивая время. Так и малыш на пузике побудет, и газики отойдут, и ночью желания перевернуться будет меньше.

Важность отдыха для беременных

Ученые доказали, что около 90% женщин во время беременности испытывают проблемы со сном. Это связано с перестройкой гормонального фона, характерного для первого триместра. В первые 3 месяца беременности у будущих мам наблюдается повышенная сонливость, теперь гинекологи рекомендуют отводить на сон не менее 10 часов в сутки.

Хорошо, если удается поспать пару часов днем – беременные женщины не должны игнорировать потребности своего организма в новом для него положении. В последнем триместре большинство будущих мам жалуются на плохой сон: они видят кошмары, испытывают трудности с засыпанием, часто просыпаются ночью.

Чтобы избежать этого, стоит обзавестись полезной привычкой полноценного здорового сна с первых недель беременности. В дальнейшем это позволит не только высыпаться, но избавит от депрессии, стресса, многих проблем со здоровьем.

Какая поза для ребёнка наиболее безопасная?

Можно ли грудничку спать на животе? Все же лучше всего новорожденному грудному ребёнку будет отдыхать на боку
. При этом сбоку под голову следует уложить валик из полотенца
либо пелёнку. Это совершается с целью, чтобы ребёнок не поворачивал во сне голову. Укладывать ребёнка спать набок необходимо то в одну, то иную сторону. Этим вы предупредите деформацию черепа. Привыкнув спать только на одном боку, грудничок может належать на голове вмятину. В результате голова ребёнка получит неправильную форму.

Все дети милые в грудном возрасте. Они необычно кушают, морщат лоб и сладко спят. У неопытных родителей может возникнуть много вопросов по поводу воспитания и обращения с крохой. Порой ответ на каждый из них можно отыскать только в интернете. Далеко не всегда следует доверять советам старшего поколения, ведь каждый год в медицине появляются новые сведения о грудных детях. Еще совсем недавно считалось, что если грудничок спит на животе, то он может задохнуться. Имеют ли такие страшилки под собой научное обоснование? Если у родителей возникают вопросы в области положения во время сна, то за советом следует обращаться к педиатрам. Они как никто другой знают конституцию ребенка, поэтому посоветуют мамочке, как правильно с ним обращаться в период отдыха.

Почему ребенок спит на животе?

Все детки разные и с самого рождения уже замечаются возникающие предпочтения. Спать на животе новорожденным очень комфортно, они успокаиваются исключительно в такой позе. Случается, малыши не способны заснуть на боку или спине, и родители начинают беспокоиться.

Оптимальная поза для сна новорожденного – лежа на спине, периодически младенца следует переворачивать на бочок и выкладывать на живот днем. Так равномерно формируется скелет и не возникает уплотнения черепа.

Часто молодые родители сталкиваются с тем, что малыш спит на животе и никак не хочет принимать другое положение. Обосновано это тем, что новорожденный пытается принять форму эмбриона, мышечный тонус заставляет держать ручки и ножки согнутыми.

Когда младенец спит на животе, улучшается отхождение газов и пищеварение приходит в норму, иногда это бывает полезно.

Вредно ли грудничку спать на животе

У сна на животе есть как преимущества, так и недостатки. Прежде чем переходить к достоинствам, стоит изучить минусы. Наиболее благоприятная поза для новорожденного – на боку. В таком случае снижается вероятность синдрома внезапной младенческой смерти, причина которого до сих пор остается неизвестной. Есть только догадки, что он может быть вызван сном ночью на животе. Малыш умирает от дыхательной недостаточности, по той причине, что он утыкается носом в мягкие постельные принадлежности и задыхается. Вот почему нельзя малышам первых месяцев жизни спать на животе. Их двигательные функции еще не совершенны, мышечный аппарат слишком слаб, чтобы перевернуться на бок или спину.

Поза на животе для новорожденного более физиологическая, нежели на спине

Ваш ребёнок отлично ест, потешно морщит бровки и нос, уютно сопит, опершись носом в подушечку. А вы, как и многие прочие суетливые родители, исследуете интернет, разыскиваете решения собственных множественных проблем? Заботливые бабули, тётушки подкидывают вам свои порции страшилок: «Нельзя такой малютке спать на животе, он может задохнуться». Если вас также преследуют аналогичные опасения, постараемся совместно понять, а можно ли новорожденному ребёнку спать на животе.

Сон детей на двенадцатой неделе от рождения

Особенности дневного и ночного сна у грудных детей 12 недель

К трем месяцам ребенок должен научиться не только держать голову, но и двигать ею в стороны: вверх, вниз, вправо, влево. Также он должен опираться на предплечья, лежа на животе, и поворачиваться на бок.

Для того, чтобы младенец был в хорошем настроении и у него хватало сил и энергии на развитие собственных способностей, ему потребуется 16-17 часов сна.

При этом его 4-разовый дневной сон также должен сохраняться.

Фазы сна и длительность у детей 12 недель жизни

Многие мамочки замечают, что сон ребенка в 3 месяца не длится больше 4 часов подряд.

Несмотря на этот режим, дневной отдых проходит в 4 периода. Малыши спят 2 раза по 2-3 часа в первую половину дня, а после обеда 2 раза по 30-40 минут. Норма дневного сна для ребенка 12 недель составляет 6-7 часов.

А ночной график крохи не меняется, ему нужно 10 часов для сна. При этом ребенок может проспать всю ночь и не проснуться, чтобы подкрепиться.

Причины плохого сна у детей 12 недель

• К этому возрасту дети должны спать самостоятельно. Их не нужно укачивать или брать на руки. Малыш не сможет уснуть, если родители поменяли тактику укачивания.
• Нарушиться сон может еще из-за болезни, часто у детей болит животик.

Также причинами плохого сна являются духота или влажность в комнате, холод, жара, неудобные постельные предметы (подушка, матрац, одеяло), внешние раздражители (музыка, телевизор, голос, телефон).

Как спать самым маленьким

Многие мамочки любят специфическую позу на животе, ведь их детки порой просто не могут засыпать по-другому. Именно в этой позе у ребенка лучше отходят газы и он не мешает себе конечностями. Но самая основная проблема такого сна заключается в том, что младенец не может держать голову и любое резкое движение может привести к удушью. Потому самых маленьких не стоит укладывать в постель на животик.

У новорожденных еще не сформированы рефлексы, они не могут дышать через рот, потому не стоит препятствовать носовому дыханию. Статистика гласит о том, что чаще всего смертность младенцев приходится на зимний период. В это время малыш, отдыхающий на животе, дышит углекислым газом, из-за чего и происходит остановка дыхания.

Вместе с тем, медики всего мира настоятельно не рекомендуют укладывать деток на спину, так как они просто могут захлебнуться своимисрыгиваниями. Пусть не идеальной, но более-менее безопасной позой длямладенцев считается поза на боку. Однако ортопеды не рекомендуют этого делать, так как они утверждают, что при этом оказывается нагрузка на еще несформировавшийся таз.

Если вы остановились на этой позе, пристально наблюдайте за своим чадом.

Реакция родителей на переворачивание малыша

Если ваш малыш никак не желает спать на бочку или на спине, настойчиво переворачивается на животик и вы испытываете некоторое беспокойство по этому поводу, то в таком случае ваша задача сделать сон ребенка максимально безопасным.

Существует несколько важных и полезных советов от педиатров:

• Используйте мягкий валик под живот и спинку грудничка, таким образом, вы зафиксируете его движения и предотвратите от нежелательного переворачивания.
• Некоторыми родителями практикуется совместный сон с ребенком в целях постоянного его контроля. Однако, если родители сами приверженцы крепкого сна и их, что называется «пушкой не добудишься», то от совместного сна нужно отказаться. Крепко спящие родители могут навредить грудничку вплоть до летального исхода.
• Избавьтесь от подушки и мягкой перины, не накрывайте ребенка толстым, «воздушным» одеялом. Постель новорожденного должна быть ровной и в меру жесткой, его личико не должно соприкасаться с мягкими предметами. В кроватке не должно быть посторонних предметов.
• Не кладите спать малыша сразу же после кормления. Лучше подержите его на ручках в вертикальном положении около 10 минут, поглаживая по спинке.
• Откажитесь от кофточек и шапочек с завязками. Такие вещи предоставляют опасность, так как завязки могут обмотаться вокруг шеи малютки.
• Следите за тем, чтобы голова младенца не была повернута всегда в одну и ту же сторону. Чередуйте ее положение при каждом укладывании: один сон на правой стороне, другой – на левой и так по очереди.
• Не кутайте ребенка. Избегайте перегревания и соблюдайте температурный режим в комнате. Помещение должно постоянно проветриваться, но не переусердствуйте, так как переохлаждение ребенку ни к чему.

https://youtube.com/watch?v=to0C1PxccZI

Как проводить выкладывание грудничка на живот

1. Подготовьте комнату.

В течение 10 — 20 минут перед тренировкой проветрите помещение.

Удостоверьтесь, что в комнате нормальная температура, ребёнок не должен чувствовать себя холодно или жарко.

Отложите все большие мягкие предметы: одеяла, подушки или игрушки. Ребёнок может их увидеть и испугаться.

2. Определитесь с местом.

Самый удобный способ — делать упражнения на пеленальном столике или на полу. Нужно иметь в виду, что на жёсткой поверхности детям легче научиться поднимать голову, потому что нагрузка на мышцы снижается. Вы не должны делать это на мягкой поверхности или ковре, потому что младенец не будет ощущать комфорт.

Если у вас имеется гимнастический мяч, он идеально подходит.

3. Приступайте к упражнениям.

Расположите ребёнка на мяче, удерживая ноги, и качайте его назад и вперед. Это упражнение также очень полезно при коликах.

Использовать подходящий мяч для этой цели можно только после абсолютного заживления пупочной ранки.

В общем, есть огромное разнообразие упражнений с мячом, поэтому у вас имеется возможность разнообразить занятия. Кроме того, для ребёнка это будет необычно и захватывающе.

Полезные советы при детских капризах

Если ваш ребёнок капризничает, есть несколько советов, как уложить новорождённого на животик:

положите младенца на живот, чтобы он смог видеть ваше лицо и слушать ваш голос. Ложитесь на живот с ребёнком или напротив него, отвлекая его стихами и песнями;
положите младенца животиком на колени и массируйте спину;
отвлеките его игрушкой или зеркалом. Ребёнок будет в восторге;
положите ребёнка на кровать и сядьте перед ним так, чтобы ваши головы находились на одном уровне

Постарайтесь разнообразить тактильные ощущения крохи;
вы можете насыпать бисер, ленты и мишуру в пластиковую бутылку и встряхивать её перед ребёнком, чтобы показать, как детали смешиваются.

Постарайтесь сделать лежание на животе частью распорядка дня ребёнка. Если вы поместите младенца на животик после смены подгузника или короткого сна, он будет ждать это время, привыкнет к такому распорядку.

Не позволяйте ребёнку скучать, лёжа на животе. Если новорождённый непослушен, прервите занятие. Постарайтесь поиграть с ним, потрясите ручками или спойте песню, а когда он успокоится, пробуйте ещё раз.

Лежание на животе — очень важная деятельность для ребёнка, старайтесь проводить это время с хорошим настроением. Сделайте эти минуты жизнерадостными, яркими и запоминающимися для младенца, постарайтесь заставить его чувствовать себя комфортно, отвлекайте и развлекайте его. Чем больше грудничок лежит на животике, тем быстрее он научится контролировать своё тело и начнёт удивлять новыми успехами.