Выпадение волос при беременности

Cтрижка волос при беременности

Правда, что беременным нельзя стричь волосы или это относится к мифическим народным приметам, которые к действительности не имеют отношения? С самых первых дней беременности женщину окружает множество примет. О них она узнает от подруг, родственниц, из интернета и от посторонних лиц. Оказывается, беременным нельзя стричь волосы, красить их, поднимать выше головы руки, перешагивать через бревно, шить и вязать, заранее покупать вещи для нерожденного ребенка и многое-многое другое. Причем, почему беременным нельзя стричь волосы, например, никто не ответит. Точнее, не объяснит это с более-менее имеющей отношение к науке точки зрения. Просто скажут, что это может привести к внутриутробной гибели ребенка или «если подрезаешь волосы — сокращаешь ребенку жизнь».

Конечно, кажется бредом. Однако будущие мамы очень восприимчивы к любой подобной информации и предпочитают не задумываться, а просто избежать всего того, что якобы нельзя делать. Так спокойнее. С одной стороны оно верно. Душевное спокойствие будущей мамы куда полезнее, чем стресс. Но лучше просто не слушать и не вникать в эти приметы. По возможности ограничить себя от них. Ведь будущая мама может и должна оставаться привлекательной. Для женщин, считающих, что беременным стричь волосы можно или сомневающихся в запретах, мы опишем краткую историю, которая, вероятно, и виновата в том, что появился такой миф.

Волосы в древности считались олицетворением силы, духовной энергии. Особенно у женщин. В большинстве племен женщины вовсе никогда не стриглись. А если женщину насильно подстригали, то это было для нее позором. Осуществлялась такая манипуляция за какую-либо провинность.

В некоторых племенах женщину подстригал 1 раз в жизни ее муж. Это было чем-то вроде знакового перехода из одной семьи в другую. При этом волосы обязательно сжигались или закапывались. То есть не должны были попасть в руки недоброжелателей, для которых они стали бы инструментом для наложения порчи или родового проклятия.

Также волосы были средством обогрева для пещерных людей. В свои волосы они кутались сами и ими же обматывали своих детей.

Сейчас только очень суеверные и верящие в магию люди уничтожают свои подстриженные волосы. Многие женщины взяли в привычку их продавать. Деньги лишними не бывают. А сколько волос остается в парикмахерских! Все это ерунда.

Так что, стрижка волос при беременности — это абсолютно безопасная процедура. Если окрашивание волос еще может быть потенциально опасной — мало ли, некачественный краситель, да и испарения от краски есть. То в случае со стрижкой парикмахер задействует только ножницы, расчески и фен. Лишь бы все эти инструменты были чистыми. Поэтому рекомендация всем будущим мамам — посещать хорошие салоны красоты и пользоваться услугами только опрятных парикмахеров. А так, стригите волосы во время беременности на здоровье! Если вы все же суеверны и опасаетесь стрижек больше из-за того, что это может плохо отразиться на ваших волосах и внешности, воспользуйтесь так называемым календарем стрижек. Там вы найдете информацию о том, в какие лунные дни лучше стричься, а когда не стоит во избежание дальнейшего медленного роста волос.

Кстати, о росте волос. Можно ли беременным стричь волосы, как скоро они отрастут? Обычно во время вынашивания ребенка волосы растут особенно активно и почти не выпадают. А если выпадают, то это является признаком железодефицитной анемии и требует консультации врача. Он, если диагноз подтвердится лабораторным путем (будет выявлен низкий уровень гемоглобина), назначит препарат железа, который все быстро нормализует.

Кто такие FDA в США и почему их все слушают?

Все очень просто (жаль, что у нас не все так просто). Копирую объяснение из Википедии: «Агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США, один из федеральных исполнительных департаментов. Управление занимается контролем качества пищевых продуктов, лекарственных препаратов, косметических средств, табачных изделий и некоторых других категорий товаров, а также осуществляет контроль за соблюдением законодательства и стандартов в этой области.»

Согласно классификации FDA по влиянию лекарств на плод, будесонид (тафен назаль) относится к категории В, которая означает, что есть доказательства безопасности применения данного лекарства во время беременности. При этом биодоступность будесонида составляет 33%. Этот препарат переместился из группы С в группу В, благодаря нескольким качественно проведенным исследованиям в Швеции с начала XXI века, доказавшим его безопасность.

Так же, согласно современным рекомендациям Американской Академии Аллергологии и иммунологии (AAAAI) ИГКС считаются безопасными и эффективными средствами в лечении ринита и риносинусита во время беременности. Но при этом не отмечается указание на конкретные препараты. Другие компетентные медицинские ассоциации так же не дают какие-либо рекомендации в плане выбора препарата. Поэтому, подытоживая все выше сказанное, а также согласно данным последнего обзора мометазон, флутиказон, будесонид могут рассматриваться как безопасные и эффективные средства в терапии РБ. Также следует отметить, что назначением препарата и ведением пациента должен заниматься опытный ЛОР врач, так как эти лекарства в РФ продаются без рецепта; мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением.

Диагностика

На данный момент не существует специфического теста, позволяющего подтвердить или исключить РБ. Диагноз ставится на основании жалоб пациентки и исключения других патологий полости носа.

Выбор лечебной тактики

Солевые растворы

Прежде чем рассматривать более серьезные лекарства, следует начать с наших любимых солевых растворов. Следует отметить, что речь идет не про обычные солевые растворы, а гипертонические солевые растворы (с повышенным содержанием соли, примерно 19-23 г/л). Такие спреи продаются во всех аптеках, но сразу вам их не продадут (нужно попросить). Несколько исследований отмечают достоверную эффективность в снижении заложенности при использовании их при АР, хроническом риносинусите. Также сравнительные исследования показывают их большую эффективность по сравнению с обычными изотоническими растворами. Примеры: Физиомер — гипертонический раствор (мой любимый), Аквалор-заложенность, или Аквалор-сильный насморк, Аквамарис Стронг.

Почему нельзя стричься во время беременности по приметам

Можно ли подстригаться во время беременности? Если к народным поверьям обращаются с таким вопросом, то ответ будет отрицательным. Длинные косы были проводниками энергии из космоса. Считалось, что если их остричь или регулярно красить, то можно лишить души младенца, а это грозит большой опасностью для плода или вообще ребенок может родится мертвый. Другое поверье гласит, что если беременная стрижется, то укорачивает жизнь своему малышу.

Некоторые старые люди до сих пор утверждают, что если женщина ждет мальчика, но во время беременности стрижется, то родится девочка, поскольку на астральном плане будущая мать «отрезает» мальчишке половые органы. Такой же нелепостью звучит примета о том, что если беременная подстрижет собаку, то младенец родится нервным. Верить таким суевериям или нет – дело каждой женщины, но лучше с вопросом о том, почему беременным нельзя стричь волосы, обратиться к науке или медицине, ведь еще никто официально этого не запрещал.

Можно ли беременной девушке самой подстригаться?

Невозможно представить ситуацию, при которой жительница древней Руси самостоятельно решилась бы отрезать себе косы. Разве что при помешательстве. Однако такое, видимо, случалось крайне редко. Поэтому ни в устном фольклоре ни в других источниках не сохранилось уточнений на этот счет.

Однако в таких обстоятельствах защищать старинное поверье начали врачи. Они ничего не имеют против состригания кончиков, при условии, что эта процедура будет проходить в комфортной для женщины позы. А вот долго стоять с поднятыми к голове руками они не рекомендуют. Это может привести к следующим последствиям:

• спровоцировать прерывание беременности в результате усилившегося давления на пресс;
• вызвать отслоение плаценты, если она находится в прилежании;
• стать причиной гипоксии плода, поскольку в таком положении снабжение матки кислородом затрудняется;
• вызвать головокружение или даже обморок. Кислород в такой позе хуже поступает к голове, для организма в состоянии беременности это крайне опасно;
• спровоцировать изменение положения ребенка на поздних сроках. Так как в такой позе матка несколько растягивается, увеличиваясь в размерах и позволяя малышу совершить кульбит.

Можно ли беременным стричь волосы по мнению врачей

Если у любого акушера-гинеколога спросить о том, можно ли стричься во время беременности, то получите положительный ответ. Врач даже не сможет связать параллель между походом к парикмахеру и риском для здоровья женщины до родов. Современная медицина не усматривает противопоказания ни для стрижки, ни для покраски, ни для любого другого ухода за волосами или внешностью беременной. По мнению врачей-трихологов, состригая кончики ежемесячно, любой человек избавляется от мертвой части своих прядей, что придает им здоровья.

Что касается вопроса о том, можно ли красить пряди будущим мамам, то каждая женщина, знающая основы анатомии, должна понимать, почему нельзя: краска содержит токсичные химические вещества. Они проникают в организм через кожу головы и могут нанести плоду вред. Медики советуют не красить волосы в процессе вынашивания младенца или пользоваться натуральными красителями. Причины, по которым медицинские работники рекомендуют воздержаться от покраски:

1. Вред от химических веществ. В состав краски входит аммиак, вызывающий головные боли, тошноту, удушье.
2. Неприятный запах. Связан он с содержанием перекиси водорода. Беременным вдыхать резкие запахи вредно, поскольку это провокация тошноты и даже рвоты.
3. Аллергические кожные реакции. Даже если женщина ранее регулярно ходила подстриженная и окрашенная без проблем, то при беременности гормональная перестройка после окраски может вызвать проявления сильной аллергии и даже ожоги кожи головы.

Суеверия о стрижке волос у беременных

Ниже представлены самые распространенные суеверия о женских волосах.

• Одна легенда гласит, что в волосах сосредоточена вся жизненная сила. И если укорачивать длину своей прически, то теряется не только сила и здоровье, но и уменьшается количество оставшихся лет жизни. Попросту говоря, подстригаясь, можно сократить время своего пребывания на этой планете. А для беременных такие стрижки считались чуть ли не «преступлением». Ведь укорачивается жизнь не только матери, но и малыша, который внутри нее. Даже считалось, что беременность закончится намного быстрее, чем положено. И в это верили на протяжение многих веков.
• Также имело место на существование суеверие, что волосы – это что-то вроде антенны для связи с космосом. И чем длиннее эти «антенны», тем больше энергии космической улавливается беременной женщиной. И передается, соответственно, малышу. Поэтому если волосы остричь, то беременяшке и ее будущему ребеночку не будет хватать энергии и сил.
• Считалось также, что короткие волосы у женщины – признак серьезной болезни. Несколько веков назад шевелюры обрезали больным. И женщина сидела в своем доме до тех пор, пока длина не станет прежней. А обрезали пряди потому, что на ее питание организм тратит множество сил. А ведь эти силы должны идти исключительно на выздоровление.

Как правильно ухаживать за волосами во время беременности

За своей внешностью стоит следить даже во время беременности. И хотя гормональная перестройка в организме часто дарит женщинам в положении густые, блестящие волосы, прядям все равно необходима забота и уход. Беременным девушкам следует использовать исключительно качественные, максимально натуральные шампуни и маски. Некоторые ухаживающие процедуры не сложно провести дома, используя привычные продукты:

• Оливковое масло. Оно является идеальным средством для ухода за ломкими или сухими волосами. За час до мытья головы нанесите немного масла на пряди, избегая прикорневой зоны, оберните голову полиэтиленом и полотенцем. Можете добавить к маслу немного жидкого меда и яичный желток – такая маска прекрасно питает волосы.
• Пиво. Перед применением оно должно постоять 1-2 часа в отрытой емкости, тогда напиток сможет придать прядям дополнительный объем. Пивом смачивают вымытые волосы, после чего их укладывают обычным способом.
• Салатные листья. Сера, фосфор, соединения магния, которые находятся в листьях этого овоща, очень полезны для волос беременных женщин. Чтобы приготовить маску, перетрите салат в кашицу, добавьте к нему немного воды и морковного сока. Смесь нанесите на чистые пряди, оставьте на 5-10 минут и смойте теплой водой.

Физическая активность и беременность

Ученые из Американского колледжа акушерства и гинекологии утверждают, что занятия для беременных помогают:

• избежать чрезмерного набора веса, который усложняет течение беременности и способствует развитию ожирения;
• укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить самочувствие;
• снизить вероятность необходимости кесарева сечения;
• снизить риск гипертензии у матери и осложнений дыхательной системы новорожденного;
• уменьшить боли в пояснице (привет, растущий животик!);
• управлять симптомами депрессии и беспокойства, снизить стресс;
• улучшить послеродовое восстановление.

Сколько нужно тренироваться во время беременности?

Сидячий образ жизни во время беременности связан со значительными рисками для здоровья. Он может привести не только к значительному набору веса или даже ожирению, но также провоцирует тромбоз глубоких вен, который является угрозой жизни для младенца и матери.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не менее 30 минут упражнений в день для женщин, ожидающих ребенка. Роды – это огромные усилия, сравнимые с марафоном. Это большой расход энергии, поэтому организм должен быть подготовлен. Выполнение физических упражнений во время беременности делает последующие роды менее болезненным испытанием.

Но стоит учитывать, что врачи рекомендуют отказаться от интенсивных физических нагрузок в первые три месяца, так как плод только формируется, и особенно уязвим. Также не следует сильно напрягаться и на последнем триместре, так как увеличивается риск получения травм.

Фитнес для беременных должен включать в себя элементы фитнеса и стретчинга, такие как:

• легкое растяжение тела,
• общие упражнения по укреплению тела (особенно глубоких мышц, поддерживающих позвоночник),
• релаксацию в сочетании с дыхательными практиками
• упражнения по укреплению мышцы по принципу Кегеля.

Общие рекомендации для безопасных тренировок

Несколько общих советов, которые следует учитывать при занятиях спортом во время беременности:

1. Получите разрешение от врача, если вы новичок в спорте или у вас есть какие-либо заболевания, которые могут послужить противопоказанием.
2. Пейте много воды до, во время и после тренировки.
3. Носите поддерживающую одежду (спортивный бюстгальтер или пояс для живота).
4. Не перегревайтесь, особенно в первом триместре.
5. Не лежите на спине слишком долго, особенно в третьем триместре.
6. Избегайте контактных видов спорта и горячей йоги.

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений

Важно выбрать упражнения, учитывающие их:. Суставы

Гормоны, вырабатываемые во время беременности, вызывают расслабление связок, поддерживающих суставы. Это делает их более подвижными и подверженными риску травм. Следует избегать резких движений (махов, прыжков, ударов и т.д.). Они могут увеличить риск получения травм

Суставы. Гормоны, вырабатываемые во время беременности, вызывают расслабление связок, поддерживающих суставы. Это делает их более подвижными и подверженными риску травм. Следует избегать резких движений (махов, прыжков, ударов и т.д.). Они могут увеличить риск получения травм.

Баланс. Избыточный вес и неравномерное распределение веса смещают центр тяжести. Дополнительный вес также создает нагрузку на суставы и мышцы в нижней части спины и в области таза, что влияет на равновесие. Поскольку тело становится менее устойчивым, нужно выбирать максимально простые упражнения.

Дыхание. Во время тренировки кислород и кровоток направляются к мышцам тела. Во время беременности потребность в кислороде увеличивается. Это может повлиять на способность выполнять интенсивные упражнения, особенно при избыточном весе или ожирении.

Советы по уходу за волосами во время беременности

Стричься и краситься беременным можно, но делать это лучше только натуральными красителями. Да и вообще старайтесь подбирать средства по уходу за волосами на основе натуральных компонентов, чтобы волосы получили необходимое питание и защиту.

При выборе шампуней, бальзамов, масок и ополаскивателей смотрите прежде всего на то, чтобы в средстве не было парабенов и лаурилсульфат натрия. Эти компоненты нарушают структуру волос и негативно влияют на их качество. Отдавайте предпочтение прежде всего натуральной косметике, а ополаскиватель замените на травяной отвар.

Важно знать, что во время беременности из-за изменения гормонального фона качество волос может кардинально измениться: жирные станут сухими, прямые – волнистыми и наоборот. Поэтому подбирайте косметику в соответствии с нынешним состоянием волос

Так, для жирной шевелюры подойдет настой тысячелистника, зверобоя, можно втирать в корни сок алоэ за 30 минут до мытья головы. А для сухих волос отлично подойдет в качестве ополаскивателя настой корня лопуха или ромашки. Избегайте средств для ухода за волосами или их укладки, которые содержат в своем составе спирт.

Для расчесывания выбирайте деревянные расчески.

Таким образом, не стоит всецело доверяться каждой народной примете, ведь очень многие не имеют под собой никаких научных доказательств. Мы получаем то, во что верим. Так что не нужно накручивать себя и верить во всякие предрассудки, и тогда все в нашей жизни будет хорошо!

САЛИД При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

http://www.missfit.ru/berem/beremennym-nelzya-strich-volosy/http://sovets.net/7136-pochemu-beremennyim-nelzya-strich-volosyi.htmlhttp://salid.ru/stati/mozhno-ili-nelzya-strich-volosy-vo-vremya-beremennosti

Почему нельзя стричься беременным? (с точки зрения логики)

Стричься беременным можно и даже нужно. Короткая стрижка куда удобнее для будущей мамы, чем длинный волос. За такой стрижкой легче ухаживать, особенно на последнем триместре.

Почему нельзя стричься беременным? (что говорят приметы)

• С древних времен с волосами было связанно много примет и суеверий. Ведь в волосах содержится вся сила и энергия их носителя. Поэтому, во избежании проблем, остриженные волосы сжигали.
• По мнению наших предков, с помощью волос на человека можно было наслать порчу. Особенно это касалось беременных женщин. Ведь ей необходимо думать не только о себе, но и о ребенке, которого она носит. Еще один вариант развития событий говорит, что остригая волос, женщина лишает себя силы, которая будет полезна ей во время родов.

Или же стрижка перед родами укорачивает жизнь ребенка, а так же может плохо повлиять на его развитие. Сейчас такие высказывания кажутся смешными, ведь с научной точки зрения это кажется нелогичным. Еще в каменном веке от длины волос матери зависела жизнь и здоровье ребенка.

Во время сильных морозов мама укутывала ребеночка в свой волос, и чем гуще и длиннее он был, тем теплее было ребеночку. Возможно по этой причине, такая примета жива до сих пор.

Еще наши бабушки говорили, что стрижка, в любое время, не зависимо беременны вы или нет, меняет вашу судьбу. Сейчас это не что иное, как суеверия, но стоит помнить, что их придумывали столетиями.

Почему нельзя стричься беременным? (наука говорит)

По факту, с научной точки зрения, стрижка волос у будущей матери, никаким способом не может повлиять на здоровье ребенка которого она ждет. Именно ученые считают, и даже настаивают на том, что женщины в положении должны стричь волосы.

Обосновывают они это тем, что беременность является переломным моментом в организме женщины, и из-за высокого содержания гормонов, волосы растут быстрее, чем при обычном состоянии. В то время как после родов их состояние ухудшается, да и ребенок не упустит случая «подергать» маму за длинные волосы.

И как быть? Можно ли стричься во время беременности? Один врач с двадцатилетним стажем работы, изучающий нетрадиционную медицину, считает, что состригая волос во время беременности, женщина отбирает у плода энергетическую связь с миром. Поэтому делать короткие стрижки она не советует, а лишь обновлять прическу состригая кончики, так как эта процедура, по ее мнению хорошо обновляет приток энергии в организм.

С точки зрения современных людей беременность не является той самой причиной, при которой нельзя стричь или красить волосы. Женщины уверенны, что именно в это время им стоит ухаживать за собой, ведь потом на это не будет времени и сил.

С точки зрения суеверий, стричься, находясь в положении, категорически нельзя.

Вывод

Опираясь на все прочитанное сделаем вывод. Если вы не слишком суеверные и, к тому же любите всегда по новому выглядеть, то стрижка во время беременности не станет нечем плохим. Ну а если вы считаете, что можете навредить ребеночку, то откажитесь от кардинальной смены имиджа.

Можно просто обойтись подравниванием кончиков, или моделированием челки, если вы ее носите. Ведь несмотря на то, что вы находитесь в положении, всегда хочется выглядеть красивой и ухоженной, а прическа, которую вы носите, играет в этом очень большую роль.

Лунный календарь стрижки волос

Астрологи уверены, что через волосы человек связывается с космосом и получает силу. Стричь волосы необходимо в определённые дни, иначе можно не только изменить ход жизни, но и своё самочувствие.

Беременным рекомендуется подстригать только кончики и чёлку. Стричься предпочтительнее на растущей Луне, тогда волосы будут расти быстрее, их структура улучшиться и корни укрепятся.

Если же есть необходимость каждый месяц подстригаться (того требует причёска), то лучше стричься, наоборот, на убывающей Луне. И за время беременности число таких стрижек несколько сократится, так как замедлится рост волос.

Воздержаться от стрижки волос следует в новолуние и в 9-й, 15-й, 23-й и в 29-й день по лунному календарю. Эти дни неблагоприятны для каких-либо манипуляций с волосами.

По мнению астрологов оптимальным днём для стрижки волос является полнолуние, особенно если оно приходится на дни, когда Луна во Льве или в Деве. На это время приходится пик накопления нашим организмом как биологической структуры, энергии (как позитивной, так и негативной), поэтому в этот день рекомендуется состричь хотя бы 1 см общей длины волос, чтобы избавиться от скопившегося негатива и усилить своё биополе.

Правда ли, что есть ли реальный вред от парикмахерских процедур во время беременности?

С сугубо рациональной точки зрения, несуеверным людям бояться нечего. Любой сотрудник салона красоты может ответить на вопрос, стригут ли волосы беременные – в наше время на стрижку приходят дамы на разных сроках, и просят подстричь их на любую длину. Разумеется, на беременности это никак не сказывается.

Если волосы стали портиться, то лучше обратиться к парикмахеру

Однако «Красивая и Успешная» советует понаблюдать за состоянием волос в этот период – ведь на волосяные фолликулы влияют гормональные изменения. Вне зависимости от того, стригут ли волосы во время беременности, у некоторых женщин они перестают выпадать, за счет чего шевелюра выглядит гуще, а концы перестают сечься. Если это ваш случай – можно состричь только посеченные ранее кончики волос, а остальную длину подрастить. Ведь не исключено, что после родов случится гормональный скачок в другую сторону, и волосы станут сильно вылезать, станут ломкими – тогда и придет время сделать стрижку покороче.

У других женщин, напротив, уже во время беременности ухудшается состояние локонов. Это случай, когда можно стричь волосы на ранних сроках беременности, а начать отращивать спустя какое-то время после родов, когда организм восстановится и восполнит нехватку минеральных веществ, нужных для роста волос.

Только вам решать, стоит ли делать стрижку или следовать приметам до конца

О том, можно ли красить волосы или наносить на них различные уходные составы при беременности, приметы не говорят.

Чтобы избежать неприятностей, используйте красители без аммиака и откажитесь от окрашивания, если ранее сталкивались со случаями аллергии и раздражения кожи головы. Можете найти какой-нибудь форум и почитать отзывы о конкретном средстве – вызывало ли оно какие-либо побочные эффекты, что о нем говорят воспользовавшиеся им люди.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Подробнее про авторов сайта

Приметы для определения пола

Наряду с различными суевериями и запретами не менее популярны и приметы для определения пола будущего ребёнка. К примеру, если будет мальчик:

• У мамы наблюдается ранний токсикоз.
• Живот становится круглым, как мячик.
• Тянет на солёненькое и кислое.
• Мама хорошеет на лице.
• Ребёночек сильно толкается.

Если будет девочка:

• Нет слабости и тошноты.
• Живот растянут вширь.
• Маме постоянно хочется сладкого.
• На лице появляется пигментация, прыщи и акне.
• Ребёнок толкается редко.

Все эти приметы – это только чьи-то наблюдения, которые нельзя воспринимать всерьёз. На самом деле наиболее точной диагностикой в определении пола будущего ребёнка является ультразвук, и только!

Как избежать токсикоза: рекомендации врачей

Не существует метода, который на 100% защитил бы будущую мать от токсикоза беременных. Однако есть профилактические меры, которые помогут облегчить состояние женщины.

1. Профилактическое лечение

При запланированной беременности женщине рекомендуется пройти курс лечения от имеющихся у нее хронических заболеваний. Для этого надо пройти всестороннее медицинское обследование. Риск развития сильного токсикоза при наличии хронических проблем ЖКТ существенно выше.

2. Сбалансированное питание

Уже во время беременности женщина может убрать проявления токсикоза за счет сбалансированной диеты. Продукты питания должны быть максимально натуральными, легко усваиваемыми. Кроме того, стоит ограничивать размер разовой порции: лучше перейти на дробное питание и есть чаще, но меньшими порциями.

При токсикозе рекомендуется исключить:

• жирную пищу, особенно торты и пирожные с масляным кремом и жирные мясные продукты, такие как шпиг и грудинка;
• соления и копчености;
• полуфабрикаты – пельмени и вареники промышленного производства;
• алкоголь, сладкие газированные напитки, фруктовые соки промышленного производства;
• фрукты и овощи с резким вкусом и запахом – клубнику, томаты, абрикосы, вишни;
• кофе и чай.

Однако следует помнить, что любая диета должна подстраиваться под человека, так что эти рекомендации не являются обязательными.

3. Покой

Стрессы и переживания способны усилить воздействия токсикоза. Под действием гормонов психика беременной женщины становится особенно уязвимой, и поводом для стресса может стать даже небольшое волнение. Поэтому при токсикозе советуют ограничить общение с незнакомыми людьми, избегать мест скопления агрессивных людей – государственных поликлиник, центров коммунальных служб, — и по возможности, уйти в декретный отпуск с работы.

4. Здоровый образ жизни

Регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от искусственных стимуляторов – крепких напитков, шоколада, популярных телешоу, громкой музыки, — пойдут на пользу матери и ребенку и помогут снизить проявления токсикоза.

Следует помнить, что если все профилактические меры приняты, а состояние беременной женщины не улучшается, симптомы токсикоза усиливаются, необходима консультация врача. Длительный токсикоз создает фон для развития опасных симптомов, например, пиелонефритов, которые угрожают жизни и ребенка и матери.

Можно ли при беременности лечиться настоями, отварами лекарственных трав или фиточаями?

Несмотря на натуральное происхождение, не все препараты на основе лекарственных растений, в том числе и фиточаи, безопасны во время беременности. Травы могут содержать активные вещества, негативно влияющие на развитие плода или усиливающие тонус матки. Травы могут спровоцировать выкидыш или стимулировать преждевременные роды. К небезопасным во время беременности лекарственным растениям относятся :

• ромашка — может способствовать сокращению матки;
• корень солодки — может способствовать повышению риска преждевременных родов;
• слабительные травяные чаи на основе сенны и других растений — активная перистальтика кишечника может стимулировать и сократительную активность матки;
• прутняк обыкновенный — стимулирует выработку эстрогена, может повышать риск выкидыша;
• эхинацея — активизирует синтез окситоцина алоэ вера — стимулирует сократительную деятельность матки;
• календула — оказывает абортивное действие и многие другие.

Однако, есть и лекарственные растения, доказавшие безопасность во время беременности. Среди них :

• листья малины;
• листья перечной мяты;
• оболочка семян подорожника овального;
• чеснок.

Поскольку перечень лекарственных растений, небезопасных во время беременности, довольно велик, принимать фитопрепараты в этот период всё же лучше после согласования с врачом.

Почему беременным женщинам нельзя стричься

Почти каждая беременная девушка хотя бы раз в течение периода вынашивания младенца узнает массу суеверий и примет, связанных с родами. Однако насколько они правдивы? Чтобы понять, почему беременным нельзя стричь волосы, давайте разберемся, чем это может грозить малышу и самой маме

Важно найти ту грань, где заканчиваются здравые доводы и начинаются надуманные страшилки

Народные суеверия и приметы

Согласно старым русским поверьям, на вопрос: «можно ли беременным стричь свои волосы?», дается однозначный негативный ответ. Одни приметы советуют воздержаться от стрижки во время беременности, другие говорят об этом запрете только на последних месяцах. Нарушившим данное табу предсказывали смерть ребенка. Считалось, что волосы являются главным источником женской силы, которая защищает малыша от внешнего мира. Некоторые поверья говорят, что через волосы матери нисходит душа малыша, поэтому, если их стричь, младенец может не дожить до родов.

• Как получить выплаты детям войны в 2020 году
• Окрашивание ресниц
• Тещин язык из баклажанов

Другие варианты суеверий гласят, что если беременной постричься, ребенок родится недоношенным или его жизнь будет укороченной. Медицина и тем более наука такие теории категорически отметают. Нет ни одного разумного доказательства, что стрижка каким-то образом может повлиять на младенца. В Китае беременные даже наоборот коротко стригут волосы во время вынашивания ребенка, и нельзя сказать, что это плохо отражается на рождаемости в государстве.

Каждая женщина сама решает, верить подобным приметам и поверьям или нет. Тысячи беременных стригут волосы, рожая здоровых, крепких детей. Возможной золотой серединой будет умеренная стрижка. На всякий случай, не следует увлекаться слишком радикальным укорачиванием волос во время беременности, но подравнивать посеченные кончики время от времени все же нужно.

Медицинская точка зрения

Взгляд врачей на существующие приметы однозначен, они уверены, что будущая мать не может навредить малышу, обрезав волосы. Однако с укладками, при которых используют фиксирующие средства, и окраской прядей дело обстоит иначе. Применение химических средств (красок, лаков, муссов) может негативно сказаться на здоровье малыша. Окрашивание волос из-за особого гормонального фона беременных девушек часто дает неожиданный результат – тон волос разительно отличается от цвета, указанного на коробке.

• Тирамису в домашних условиях — пошаговые рецепты приготовления с маскарпоне, без яиц или с творожным кремом
• Солевая лампа
• Персидская кошка

Можно ли беременным стричь волосы другим людям

Каждая девушка самостоятельно принимает решение, стоит ли во время беременности стричь людям волосы или нет. Многие женщины спокойно делают стрижки другим, своевременно рожая здоровых детей. Однако есть парикмахеры, которые предпочитают не грешить, они отказываются подстригать клиентов во время беременности, предлагая им прийти после родов. В данном случае стоит основываться на своих чувствах и здравом смысле.

Значение волос с точки зрения энергетики

В эзотерических учениях женским волосам отведено отдельное место, ведь их роль намного важнее чем, может показаться на первый взгляд. Шевелюра — это не только непременный атрибут привлекательной внешности, но и особый энергетический проводник:

• Волосы накапливают энергию, силу человека. Помнят хорошее и плохое. После потрясений и стрессов эзотерики советуют укоротить прическу — станет намного легче. У длинноволосых людей лучше развита интуиция. Женщина с густой, длинной прической выносит и родит здорового малыша без токсикоза и трудностей.
• Волосы проводят в биополе человека космическую энергию, работая как своеобразные «антенки».
• Волосы выступают носителем индивидуальности человека, его личной энергетики. Именно поэтому колдуны часто используют их в обрядах по наведению порчи и сглаза. Волосы советуют беречь, не оставлять где попало, подстриженные смывать в проточную воду, а не выбрасывать в мусорное ведро.
• Волосы на голове олицетворяют силу, здоровье и красоту женщины. Чем толще и гуще локоны, тем лучше она выполняет свое предназначение в мире. Толстая коса или пышный хвост говорят о том, что девушка пребывает в гармонии с собой и миром, она счастлива и любима.