«поза лягушки»: почему так сидеть нельзя

Причины отказа от сидения

Планируете научить 7 месячного ребёнка сидеть, так как он ещё этого не умеет? Для начала выясните причину отсутствия у него этого навыка. Это может быть элементарная лень, но, возможно, всё дело в более серьёзных факторах. Для того, чтобы понять, что происходит, придётся вспомнить течение беременности и родов, а также проанализировать состояние здоровья малыша на данный момент времени.

Осложнённая беременность

Негативные процессы, осложняющие беременность, отрицательно влияют на формирование плода, задерживая его физическое и психическое развитие после рождения:

• поздний токсикоз;
• угроза выкидыша;
• внутриутробная инфекция;
• многоводие (маловодие);
• резус-конфликт;
• обвитие пуповиной — гипоксия как следствие;
• анемия;
• гестоз;
• недоношенность;
• задержка внутриутробного развития.

Осложнённые роды

Факторы, осложняющие роды, негативно влияют на нервную систему и опорно-двигательный аппарат ребёнка, нередко становятся причиной ДЦП. Всё это влечёт за собой последствия для его физического и психического развития в дальнейшем:

• родовые травмы: гематомы, вывихи, внутричерепное кровоизлияние и др.;
• применение щипцов;
• стремительные роды;
• слабая родовая деятельность.

Проблемы со здоровьем

Если у ребёнка к 6 месяцам обнаруживаются заболевания, так или иначе сказывающиеся на развитии костно-мышечной системы, именно они становятся причинами того, что он не может сидеть:

• генетические нарушения: синдромы Дауна, Шерешевского-Тернера и другие;
• слабость мышечного корсета;
• патологии ЦНС: эпилепсия, ДЦП;
• рахит;
• дистрофия мышечной ткани;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• ожирение (из-за перекармливания или проблем с эндокринной системой) мешает двигательной активности ребёнка.

Если вы хотите научить своего кроху сидеть, но он наотрез отказывается или у него просто не получается, задумайтесь над причинами.

Возможно, ему требуется квалифицированная медицинская помощь, консультация у врача, лечение. Но в большинстве случаев он просто не готов ещё к этому, его опорно-двигательный аппарат формируется с небольшим замедлением — это его индивидуальная особенность, а не патология. Родители должны это знать и уметь видеть, готов их малыш к новым открытиям или нет.

Упражнения

Не знаете, как научить ребёнка сидеть самостоятельно в 6-7 месяцев? Вам поможет специальная гимнастика. Она может быть лечебной — тогда её должен проводить специалист, детский массажист. Однако большинство упражнений настолько просты, что они доступны самим родителям в домашних условиях. Даже если в описаниях к ним будет что-то непонятно, всегда можно посмотреть обучающее видео, где дана подробная техника их выполнения.

Рекомендации

1. Упражнения можно начать выполнять только спустя час после еды.
2. Перед гимнастикой проветрить комнату.
3. Малыш должен быть абсолютно здоров и весел.
4. Разогреть мышцы ребёнка с помощью дневной ванночки или лёгкого массажа (5-10 минут).
5. Одеть его в лёгкую одежду из натуральных тканей, без памперса.
6. Все упражнения выполняются очень плавно.
7. Фитбол должен быть больших размеров (70-75), без пупырышек, хорошо накачан, с гладкими и не ощутимыми швами, из тёплого (при касании), экологичного и гипоаллергенного материала.
8. Занимаясь на фитболе, держите малыша либо за туловище, либо за бёдра, но не за стопы и кисти, чтобы нечаянно не вывернуть их.
9. Первые 2-3 дня занятий фитбол можно накрывать пелёнкой, а ребёнок должен быть одет. Затем всё убираем, если в комнате достаточно тепло (можно оставить только памперс).
10. Выполняя упражнения, чтобы научить ребёнка сидеть, разговаривайте с ним, играйте. Он должен испытывать только положительные эмоции.

Обычные упражнения

1. Постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза.
2. Проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза.
3. Перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз.
4. Взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет.
5. Малыш сидит на твёрдой поверхности. По бокам — пружинящие подушки для подстраховки. Придерживая одной рукой ножки, другой держа за ладошку, мягко раскачивать его в разные стороны. Это упражнение тренирует способность балансировки в пространстве и усидчивость.
6. Ребёнок лежит на животе. Помочь ему перевернуться на спину, затем — обратно. Стимулируйте его яркими игрушками, к которым он будет тянуться и переворачиваться самостоятельно. Можно помогать ему лёгкими подталкиваниями ладонями под стопы.
7. Посадить ребёнка к себе на колени, подать ладони для опоры. Это упражнение быстро научит его сидеть самостоятельно, так как тонизирует мышцы и развивает равновесие.

Упражнения с фитболом

1. Ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться.
2. То же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону — вправо и влево.
3. Соединить оба упражнения в одно. Наклоны вперёд-назад-вправо-влево.
4. Покатать по поверхности фитбола (упражнение «часики») по направлению часовой стрелки.
5. Повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.

На самом деле упражнений для обучения навыкам сидения в 6-7 месяцев гораздо больше. Но не нужно нагружать ребёнка, пытаясь включить их все в гимнастический комплекс. Достаточно 2-3 из предложенных, причём время занятий не должно превышать 10-15 минут, чтобы избежать переутомления. Помните: во всём должна быть та самая «золотая середина».

Особенности развития малыша до года

До трех месяцев ребенок погружен в себя. Его двигательные навыки еще неразвиты, он только учится держать голову и управлять своими ручками.

Поднести кулачок ко рту до трех месяцев не может каждый второй малыш.

Если в этом возрасте дать ребенку погремушку, он будет ею самозабвенно трясти, обхватив маленькими пальчиками.

Ежедневно вы будете замечать, как растет месячный малыш, крепнет и развивается. Если каждый день выкладывать его на животик перед кормлением с первого месяца жизни, он быстрее учиться держать голову и переворачиваться.

В четыре или пять месяцев большинство малышей овладевают умением переворачиваться с живота на спину и со спинки на живот. Это позволяет им самостоятельно выбирать позу для сна и для игр.

Когда можно садить ребенка, может быть в этом возрасте? Если ребенок в пять месяцев сам не садится, торопить его не надо. Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться зависит от его физического развития и занятий с мамой на переворачивание.

Чтобы понять, как научить ребенка садиться, нужно заниматься его развитием, насколько это возможно, с первого месяца жизни.

Так же как и другие двигательные навыки, умение садиться самостоятельно ребенок осваивает постепенно. Некоторые дети начинают ползать примерно в полгода.

В этом же возрасте многие детки садятся самостоятельно. Бывает так, что малыш в шесть месяцев не садится, но уже ползает. Ползание замечательно укрепляет мышцы спины и тренирует их для будущих нагрузок. Поэтому хорошо, когда у ребенка есть возможность начать ползать.

Если его не держат целый день в кроватке или манеже, а отпускают на чистый ковер или одеяло, лежащее на полу.

За ползающим ребенком необходим тщательный присмотр поэтому благодаря своим родителям, многие мальчики и девочки минуют этот этап.

Научившись сидеть, они пытаются через время стать на ножки, держась за край манежа или кроватки.

В восемь месяцев хорошо сидят все детки, они умеют садиться сами из любого положения тела, лежа на спине, боку или на животе. В 8 месяцев дети умеют не только садиться, но и ложиться из положения сидя.

Некоторые встают на ножки, держась за опору в кроватке или манеже, другие самозабвенно ползают, осваивая просторы квартиры. Ползают малыши во все стороны, кому как удобнее.

Кто-то делает это боком, другой ползет, перемещаясь назад. Только успевай смотреть, куда направился юный исследователь.

Некоторые родители сажают малыша в 9 месяцев в ходунки, чтобы было меньше хлопот, и он никуда не залез.  Педиатры не рекомендуют садить ребенка в ходунках дольше, чем на час в день.

В девять месяцев самые честолюбивые карапузы пытаются ходить. Делают они это, держась за опору. Многие врачи советуют не радоваться тому, что ребенок 9 месяцев пошел. Лучше когда малыш в 10 месяцев сам ползает, чем ходит.

Большинство деток начинают ходить после года, и сидеть позже шести месяцев. Но для тех, с кем родители занимаются гимнастикой, массажем и водными процедурами, пройти лесенку из освоения двигательных навыков удается легче и быстрее.

Готовим и учим ребенка сидеть

Упражнения как научить ребенка сидеть, знакомы многим. К ним относятся:

Подтягивания

Ребенок укладывается на спинку. Мама протягивает ему свои руки, и малыш ухватывается за ее большие пальцы. В таком положении кроха непременно попробует подтянуться ближе к маме

Тут важно хорошо зафиксировать кисть, держать руки неподвижными и дать ребенку возможность подняться самому, слегка подтягивая его на себя

Поскольку крохотные ручки еще слабые, переусердствовать с подъемами не нужно. Достаточно нескольких подходов, после чего малыш должен отдохнуть.

Отжимания

Растелите на полу одеяло и положите на него малыша животиком вниз. Он попробует подняться в упор на руки, отрывая грудь от пола. Так у вас получатся такие себе мини-отжимания, при которых спинка ребенка постепенно будет становиться крепче.

Укрепление спины и шеи

На том же одеяле, в том же положении тела, разложите на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от малыша яркие игрушки, пестрые книжки, картинки, словом, все, что может заинтересовать кроху.

В попытках достать цель, ему придется задействовать основные группы мышц, что необходимы для сидения, а значит, выполнение такого упражнения в течение 2-4 минут 2-3 раза в день позволит значительно их укрепить и подготовить ребенка к следующему этапу тренировки.

Запоминаем положение

Усадите ребенка к себе на колени, так, чтобы он хорошо упирался на вас. В таком положении можно находиться по 2-3 минуты на начальных этапах тренировок (в возрасте 5 месяцев), и до 20 минут в день, с постепенным увеличением промежутка времени для крох от полугода.

День за днем эта позиция будет становиться малышу все привычнее, и вы сможете помочь ему удерживать ее самостоятельно, понемножку сокращая поддержку своими руками.

Тренируем усидчивость

Это упражнение можно проводить как на руках, так и на жесткой поверхности. Усадите малыша и зафиксируйте одной рукой его ножки, второй рукой обхватите его кисть, так, чтобы он надежно ухватился за большой палец вашей руки. Теперь ребенка можно легонько раскачать – плавно влево, вправо, вперед, назад.

На упражнение должно отводиться не более 2-3 минут. Такие нехитрые действия помогут не только заставить кроху удерживать тело в прямом положении, тем самым напрягая поочередно пресс, косые мышцы живота, мышцы шеи и спины, но и позволят тренировать его вестибулярный аппарат.

Наклоны

Боковые мышцы корпуса и мышцы спины укрепляются с помощью наклонов. Для того, чтобы выполнить упражнение правильно, необходимо развернуть ребенка спинкой к себе и поставить его на ножки. Одной рукой мама фиксирует малыша выше колена, другой поддерживает его под грудкой.

Теперь можно медленно наклонить малыша до момента, когда спина примет горизонтальное положение, после чего его следует вернуть исходную вертикальную позицию. Повторять наклоны можно 8-10 раз.

Удерживаемся в сидячем положении

Последнее упражнение как научить ребенка сидеть подходит деткам полугодовалого возраста.

Для его выполнения потребуется усадить малыша на диван и подстраховать его высокой подушкой, что станет для него основной опорой. Как только ребенок сел прямо, вытянув перед собой ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Сначала попробуйте покачать его, так, чтобы он смог удерживаться сидя.

Теперь можно поставить задачу сложнее: предложите малышу достать любимую игрушку. Для этого возьмите ее в свою свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую малыш держится. Основная цель – это добиться того, чтобы он отпустил вас и попробовал достать игрушку, удержавшись при этом в сидячем положении.

На первых парах сделать для него это будет сложно, но чем чаще вы будете проделывать данное упражнение, тем лучше станет координация движений ребенка.

Упражнения для посадки ребёнка

Как научить ребенка ползать

Как научить ребенка сидеть? Если выполнять упражнения для укрепления мышечной системы, можно за короткое время обучить малыша держать равновесие, сидя без опоры. Так как во время сидения у крохи работают практически все мышцы, то тренировки необходимо проводить регулярно, и, чтобы они были более разнообразными. Все упражнения необходимо проводить на твердой поверхности, так малыш будет чувствовать хорошую опору и, благодаря этому, быстрее научится чувствовать баланс.

Упражнения, помогающие сесть самостоятельно

Перед началом упражнений необходимо провести небольшой разогрев мышц и легкий массаж

Также важно, чтобы кроха не капризничала и спокойно могла выполнять все упражнения. Для этого необходимо все время с ребенком разговаривать и озвучивать каждое свое действие

Также придут на помощь различные игрушки.

Самые эффективные упражнения, чтобы ребенок сел:

1. Поочередно сгибать-разгибать ручки и ножки, не менее 5-6 раз.
2. Уложить малыша на твердую ровную поверхность, вставить большой палец в ладошку, остальными пальцами взять его за запястья и аккуратно подтянуть.
3. Как помочь ребенку сесть: приподнять малыша до вертикального сидячего положения, удерживать 20 секунд, потом легонько опустить. Необходимо каждый день увеличивать интервал такой «задержки» на 10 секунд. В итоге он должен достичь 2-х минут.
4. Когда ребенок лежит на спинке, необходимо взять его за ручку и притянуть в противоположную сторону. Это действие будет вызывать у крохи активное желание опереться на вторую руку и сесть.
5. Положить малыша на животик, согнув ручки в локотках, чтобы кроха на них опирался. Далее необходимо раскачивать его из стороны в сторону.

Как учить ребенка сидеть с помощью упражнений на фитболе: для этого необходимо положить младенца на животик на мяч и круговыми движениями покачать из стороны в сторону. Также можно учить ребенка делать шпагат на мяче, для этого необходимо придерживать его за спинку одной рукой, а другой – разводить ножки крохи в стороны. Такие действия хорошо развивают координацию движений и вырабатывают устойчивость.

Занятие на фитболе

Присаживание с фиксацией колен из положения, лежа на спине

Как помочь ребенку сесть самостоятельно из положения, лежа на спинке, с фиксацией коленей:

1. Положить ребенка на спинку, поддерживая левой рукой коленки малыша на полу.
2. В левую руку ребенка своей правой рукой вложить кольцо для прорезывания зубов.
3. Скоординировать эту руку малыша вперед под прямым углом и побудить кроху сесть.
4. Малыш должен держаться за кольцо, опираться на свободную руку и присаживаться
5. Когда ребенок сел, его нужно сразу же вернуть в исходное положение, лежа.

Упражнение нужно повторять два раза на каждую руку.

Как научить шестимесячного ребенка садиться усложнением предыдущего упражнения:

1. Когда ребенок научится присаживаться с помощью кольца, необходимо удерживать его колени, но кольцо уже не использовать. При этом стоит привлекать малыша игрушкой, которую он бы захотел взять у взрослого.
2. Если ребенок сел с помощью руки, то упражнение необходимо повторить один раз.
3. Если кроха при подъеме сначала опирается на локоть, то упражнение необходимо повторить два раза.

Упражнение можно считать освоенным, когда ребенок будет подниматься за игрушкой самостоятельно без дополнительной поддержки со стороны взрослых, при этом опираться на свою ладонь.

Ребенок в 6 месяцев умеет сидеть

Eka Pada Rajakapotasana (Одноногая поза голубя), вариация

Этот конкретный вариант Eka Pada Rajakapotasana основан на предыдущих позах и действиях, чтобы помочь вам установить положение для ног и таза в позе русалки.

От Адхо Мукха Сванасаны, используйте вдох, чтобы поднять левую ногу назад, и на выдохе поймайте восходящую волну и поднесите левое колено к левому запястью, поместив левую голень по диагональной линии через коврик.

Сделайте ваши ноги сильными и изометрически подтяните ноги к средней линии вашего коврика. С ног и коленей вытяните энергию в ядро ​​вашего таза. В качестве упражнения делайте это до тех пор, пока ваш таз на самом деле не поднимется, и используйте силу своих ног, чтобы создать устойчивость, из которой вы можете открыться, к волнующему расширению через позвоночник. Это действие в ваших ногах является ключевым элементом в поддержании длины позвоночника и во избежание сдавливания нижней части спины. Поддерживайте активное растяжение через позвоночник и теперь простирайтесь от ядра таза через ноги.

Продолжайте поддерживать подъем в туловище силой ваших ног. Положите левую руку на левое бедро. Согните правое колено, вытяните правую руку назад и держите внутренний край правой ноги большим пальцем к небу. Сверните правую ногу, пока передняя часть бедра не окажется лицом к полу. Затем отодвиньте бедро назад, дотянув правую кость до правой пятки, а правую ногу подтяните к внешнему краю правого бедра.

Если у вас есть гибкость, сдвиньте правую руку так, чтобы пальцы указывали на пол, а ладонь прижималась к верхней части ступни. Если стеснение в правом бедре не позволяет вам поднять правую ногу вперед и вниз настолько, чтобы сдвинуть руку в этом положении, продолжайте практиковать, удерживая внутренний край задней ноги, пока не выработаете гибкость для более глубокого погружения в позу.,

В основной позе выровняйте таз и туловище к переднему краю коврика, отведите боковые части талии назад, зачерпните ягодицы и копчик под себя, задействуйте тазовое дно и мышцы живота и вытяните позвоночник. Продолжайте подниматься вверх по позвоночнику, активно вытягивая его через ноги, опуская больше ног и таза обратно на пол.

Задержитесь на 5–10 вдохов и изучите действия ваших ног и их влияние на позвоночник, когда вы пульсируете дыханием. Используйте свои ингаляции, чтобы восстановить силу ваших ног и поддержать подтяжку позвоночника. На выдохе заземлите таз, выталкивая через ноги

Осторожно отпустите правую ногу и вернитесь к Даун Дог для второй стороны

Эта поза удлинит ваши четырехглавые мышцы и сгибатели бедра и поможет открыть нижнюю часть спины, готовя вас к позе русалки. По мере того, как ваше тело становится более выровненным благодаря практике, вы продолжите раскрываться физически и энергетически, увеличивая плавность и свободу ваших действий.

Что нужно, когда наступает время учиться ходить?

Существуют различные приспособления, которые призваны облегчить ребенку его первые шаги. Ни одно из них не является необходимым, и вопрос об их приобретении остается на усмотрение родителей.

Ходунки

Совершать ошибки и приобретать опыт, позволяющий не допускать их и минимизировать последствия — именно для этого мы и учимся. Правильно ходить — значит чувствовать баланс, виртуозно управлять мышцами своего тела, безопасно падать и быстро подниматься. Ходунки не дают такого опыта. Ребенок в них наполовину висит и наполовину сидит, а не стоит, и скорее катается, чем ходит. Они могут в определенной степени стимулировать развитие мышц ног и, конечно, помогают родителям немного ограничить активность постоянно ползающего по дому малыша. Однако крайне неверно считать, что в ходунках маленькие дети действительно учатся ходить. Обучение стартует только тогда, когда ребенок начнет передвигаться без страховки.

Если вы решили использовать ходунки, не забывайте, что ребенка нельзя надолго оставлять в них — постоянное нахождение в вертикальном положении создает слишком большую нагрузку на спину. А пока ребенок не научился сидеть, использовать это приспособление вообще запрещено.

Каталка

Каталка представляет собой небольшую четырехколесную тележку с ручкой, и делающий первые шаги малыш может опираться на нее во время ходьбы. Часто производители встраивают в каталку различные игрушки, например, погремушки, музыкальные кнопки, зеркало, превращая ее в настоящий развлекательный центр.

Эта развивашка выигрывает у детской коляски, которую малыши тоже очень любят катать, потому что ее ручки расположены на подходящей ребенку высоте. С другой стороны, легкая каталка может проскальзывать и слишком быстро укатываться вперед на паркете, ламинате и других напольных покрытиях, если ребенок сильно на нее опирается.

Обеспечьте малышу комфорт

Мальчики и девочки легко учатся ходить в трусиках Huggies

Эластичные манжеты вокруг ножек, мягкие широкие боковинки и поясок не сковывают движения, чтобы малыши не отвлекались от важного занятия

Поводок

Детский поводок напоминает шлейку для животных. Ситуация, когда малыш учится ходить в таком приспособлении, выглядит немного странно, и поэтому некоторые родители относятся к нему негативно. Делать выводы по одному лишь внешнему виду не стоит, а понять, нужен ли он вам, поможет ваша собственная спина.

На первых порах малыша нужно страховать от падений, и обычно родители ходят за ним в полусогнутом положении. Если от таких нагрузок у вас начинает болеть поясница, поводок может помочь справиться с этой проблемой.

Упражнения для тренировки навыка в 6, 7 и 8 месяцев

При помощи несложных упражнений ребенка можно научить сидеть. Но прежде чем к ним приступать, нужно знать следующее:

• Упражнения делают на сытый желудок, спустя некоторое время после приема пищи.
• В помещении не должно быть душно или слишком жарко.
• На тренировку отводится максимум 10 минут. Если малыш недоволен и отказывается выполнять, то это время сокращается.
• По мере занятий беседуйте с крохой.

Подтягивания

Когда ваш малыш научился сидеть?

В 5-6 мес.В 7-8 или позже

За обе ручки начинайте его медленно подтягивать вверх, пока спинка не окажется под прямым углом.

Задержите его в таком положении несколько секунд. Поначалу грудничок будет быстро уставать и терять интерес к упражнению, поэтому повторяйте его не больше 3-5 раз.

Отжимания

Это упражнение лучше всего делать на полу. Ребенок укладывается на животик. В это время он пытается при помощи рук оторвать корпус от пола. Такие мини-отжимания позволяют укрепить мышцы спины.

Укрепление спины и шеи

Для этого на полу нужно разложить на разных расстояниях цветные игрушки и предметы так, чтобы ребенок мог при помощи усилий до них дотянуться.

Пытаясь достать предметы, малыш задействует те группы мышц, которые участвуют и при сидении.

Если проводить такое упражнение 2-3 раза в день по 2-4 минуты, данные мышцы укрепятся, и организм будет готов к следующему этапу развития.

Запоминаем положение

Усаживайте кроху себе на колени. Начиная с 5 месяцев продолжительность такого упражнения должна составлять 2-3 минуты в день. С 6-месячного возраста это время увеличивается до 20 минут.

Позже держать ребенка на коленях можно и дольше. Сначала он сидит с поддержкой взрослого, со временем контроль можно ослабить.

Тренируем усидчивость

Это упражнение рекомендуется делать на твердой поверхности. Кроху нужно посадить, одной рукой зафиксировать его ноги, другой захватить кисти рук таким образом, чтобы он мог крепко ухватиться за ваш палец. Затем надо медленно раскачивать малыша в разные стороны.

Важно! Для упражнения будет достаточно 2-3 минут. Оно выполняет важные функции: тренирует не только мышцы спины, шеи и живота, но и вестибулярный аппарат.

Наклоны

Чтобы укрепить боковые мышцы спины и корпуса, нужно делать с ребенком наклоны. Для этого поверните малыша к себе спиной. Одной рукой зафиксируйте тело, ухватив верхнюю часть ног, а другой – поддерживайте его под грудью.

Постепенно наклоняйте его вперед до тех пор, пока спина не станет горизонтально полу. Возвращайте малыша в исходное положение и повторяйте процесс снова. И так до 8 раз.

Удерживаемся в сидячем положении

Данное упражнение лучше всего начинать с 6 месяцев. Малыш усаживается на диван и подстраховывается при помощи подушки, которая будет служить ему опорой.

Затем протяните ребенку свою руку. Сначала слегка покачайте его, чтобы он смог при этом удержаться в положении сидя.

Дальше предложите своему чаду дотянуться до игрушки, держа ее второй рукой. Он должен отпустить вашу руку и переключиться на процесс доставания игрушки.

Со временем координация движений у малыша станет лучше, и данное упражнение уже не будет для него столь тяжелым.

Использование фитбола

Для укрепления мышц ребенка можно использовать большой резиновый мяч. Занятие должно понравиться крохе. Его укладывают на животик и фитбол раскачивают из стороны в сторону.

И вот — ребенок сидит!

Свобода действий

И вот, ваш ребенок сидит. А когда малыш начинает сидеть, ползать, а затем и ходить, он познает мир в совершенно другом ракурсе, чем до того, как приобрел эти умения. Теперь можно потрогать, попробовать на вкус все, до чего дотянутся ручки. Ведь они теперь свободны. Не нужно ни за что держаться.

Разложите вокруг ребенка различные предметы, и дайте ему возможность изучить их.

Исследование окружающего мира – важная составная часть интеллектуального развития маленьких детей. Если ограничить двигательную активность малыша, у него может быть плохое настроение. И пропадет интерес ко всему, что он мог бы изучать.

Некоторые родители сажают ребенка в манеж, а сами занимаются своими делами. Конечно, не у всех есть возможность постоянно находиться рядом с ребенком, но постарайтесь не ставить территорию малыша в какие-либо рамки. Дайте возможность свободно передвигаться по квартире, изучать предметы, рассматривать их, пробовать на вкус. Ребенку этот опыт необходим.

Потребность в ласке

Когда младенец начинает сидеть, его можно оставлять одного, потому как он может играть самостоятельно. Но не забывайте, что надолго оставаться ребенок один не может. Для него это серьезное испытание. Кому-то достаточно слышать маму, кому-то видеть и слышать, а есть детки, которые совершенно не желают оставаться в одиночестве. Время, в течение которого ребенок в состоянии играть один, тоже различно. Оно зависит от степени любознательности малыша, от степени привязанности к матери.

Опасные помощники

Некоторые родители ставят ребенка в ходунки сразу после того, как ребенок научился самостоятельно сидеть. Они, вероятно, считают, что, когда начинают сидеть дети, им можно сразу и ходить. Это делать не рекомендуется. 

• Во-первых, ребенок еще не совсем окреп. Его опорно-двигательный аппарат только формируется. Пребывание ребенка в ходунках, особенно длительное, не желательно. Малыш сначала должен научиться самостоятельно подниматься, держась за опору.
• Во-вторых, ходунки ограничивают свободу малыша. Он не может выбраться из них сам. И когда родителей нет рядом, ребенок может получить травму. Если в доме несколько этажей, в ходунках ребенок может упасть с лестницы. Не оставляйте ребенка одного в комнате, где есть вероятность несчастного случая.

Итак, в заключение можно сказать, что каждый малыш развивается индивидуально. И ответ на вопрос, когда дети начинают сидеть, весьма спорный. Он может перенять и наследственное поведение одного из родителей. Узнайте у своих родителей, когда вы сами начали самостоятельно садиться. Возможно, ваш малыш поведет себя точно также.

Помните, ребенок все равно научится всему, с вашей помощью или без. Играйте с малышом, делайте каждодневно зарядку и будьте здоровы!

Как ребенок начинает садиться

Готов ли малыш сидеть, можно определить самостоятельно. Главным признаком готовности будет то, что он может сам поднять грудную клетку, когда лежит на животике. В этом случае можно смело утверждать, что мышцы груди и шеи достаточно окрепли для того, чтобы держаться в равновесии, находясь в вертикальном положении.

Однако не надо сразу как только ребенок начал сидеть, сажать его надолго, тем более делать это без поддержки, можно положить вокруг него подушки или придерживать своими руками. Конечно, если малыш в плохом настроении, лучше этого не делать.

• Обычно младенец к четырехмесячному возрасту уже пытается присесть. Лежа на спинке, он пытается поднять головку. 
• К 6 месяцам, опираясь на ручки, он поворачивается через бочок и садится. 
• К 7-месячному возрасту грудничок сидит сам уверенно и держит спинку прямо. 
• К 8 месяцам ребенок садится самостоятельно, достает игрушки, играет с ними.

Если ребенок в 7 месяцев не сидит, и при медосмотре специалисты не нашли отклонений, не стоит волноваться. Каждый ребенок генетически уникален и имеет свою программу психомоторного развития. Если в нее заложено, что малыш сначала научится ползать на четвереньках, потом подниматься и стоять, то сесть он может и в год.

Какие детские приспособления можно, а какие нельзя использовать для ребенка, который еще не сидит сам?

Сегодня выпускается множество детских товаров, которые родители спешат приобрести для ребенка.

В повседневной жизни семьи с маленькими детьми активно используют:

1. кенгуру. В этой переноске малыш находится в физиологически неправильном положении, что негативно сказывается на его позвоночнике и тазовом отделе. Использовать данное приспособление можно не более 30 минут подряд (максимальное время в сутки – 2 часа), когда ребенок научится сидеть самостоятельно;
2. слинг в виде рюкзака. Является безопасной альтернативой кенгуру, обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Используется для переноски детей, которые хорошо удерживают голову в вертикальном положении;
3. прыгунки. Преждевременное использование аксессуара чревато проблемами с позвоночником (в т. ч. искривлением) и сдавливанием промежности. Сажать ребенка в прыгунки можно, если он умеет сидеть без опоры и самостоятельно вставать. Время использования приспособления необходимо ограничить;
4. автокресла. До тех пор, пока ребенок не сидит самостоятельно, устанавливать обычные изделия с вертикальной спинкой запрещено. Вместо них можно использовать автолюльки. Они гарантируют безопасность малыша и позволяют ему находиться в положении полулежа. Установить такой аксессуар в автомобиле можно с первых дней жизни (даже если ребенок родился недоношенным);
5. стульчики для кормления. В магазинах представлены разные типы приспособлений. Большинство из них имеют прямую спинку и предназначены для детей, умеющих сидеть самостоятельно. Использование таких стульев раньше времени приводит к высокой нагрузке на позвоночник и заваливанию набок. Для маленьких детей подойдут модели с возможностью менять положение спинки. Использовать такие стулья разрешается с 3 месяцев;
6. горшки. Покупать изделие можно после того, как ребенок научится сидеть без опоры и поддержки. В противном случае он будет заваливаться набок и падать. Кроме того, педиатры считают, что до определенного возраста в использовании этого приспособления нет смысла. Ребенок не контролирует свои позывы и не понимает, для чего его сажают на горшок;
7. ходунки. Это один из самых популярных аксессуаров. При этом в связи со множеством разногласий в сфере педиатрии, многие родители задаются вопросом, можно ли вообще использовать ходунки детям.

Важно помнить о том, что у ходунков есть ряд недостатков:

1. ранняя ходьба вредна для детского организма. Она может привести к проблемам с позвоночником;
2. когда малыш передвигается в ходунках, у него задействуются другие мышечные группы, нежели при самостоятельной ходьбе. Применение этого аксессуара позволяет родителям заниматься своими делами, не переживая о том, что ребенок упадет и что-нибудь повредит себе. Бегая в ходунках, младенец выплескивает накопившуюся энергию, что благоприятно сказывается на качестве и продолжительности сна;
3. использование приспособления приводит к тому, что ребенок пропускает этап ползания, позволяющий укрепить мышцы спины и подготовить их к предстоящим нагрузкам;
4. дети с повышенным тонусом опираются на стопу не полностью, поэтому в дальнейшем передвигаются на цыпочках;
5. ребенок привыкает ходить с опорой и боится делать это без нее.

Использовать ходунки можно, когда малыш научится самостоятельно сидеть и вставать на ноги.