Кашель с хрипами

Взаимосвязь простуды и храпа

Храп во сне возникает в случае, если воздух проходит по суженным дыхательным путям, в момент вибрации мягких тканей глотки.

Храп у ребенка ночью нередко связан с заложенностью носа, которая возникает при простудных заболеваниях. Причинами ронхопатии при насморке являются:

• скопление слизи в носовых ходах;
• отечность слизистой оболочки носа;
• активизация лимфатической системы, что происходит на фоне проникновения патогенного микроорганизма. Иммунная реакция выражается в разрастании тканей глоточных и небных миндалин, что вызывает сильный храп у малыша;
• активная воспалительная реакция в области носоглотки.

Чаще всего храп у ребенка наблюдается при простуде, тонзиллите, аллергических реакциях.

Ребёнок храпит во сне: причины

Данный симптом может указывать на наличие серьезных патологий и даже аномалий.

Рассмотрим самые распространенные факторы возникновения ронхопатии:

1. Почти каждый малыш может храпеть во сне в период течения простудных заболеваний. Любой педиатр скажет вам, что это нормально. Как только ребенок выздоровеет, его здоровому сну ничего не будет мешать

2. Лишний вес может способствовать развитию храпа ночью. Если есть лишние килограммы, нужно бороться с ними. Расписание дня малыша должно обязательно включать гимнастику и нагрузки

3. Заложенность носа. Как только вы повлияете на первопричину заложенности, ваш малыш сможет полноценно дышать

4. Слишком большая подушка не подходит маленькому ребенку и может вызвать у него храп. Позаботьтесь о том, чтобы подушка была по размеру, после чего проконтролируйте дыхание

5. Храп у детей может быть обусловлен воспалительными или аллергическими патологиями ЛОР-органов. При наличии предрасположенности к таким заболеваниям, проблемы с дыханием будут наблюдаться уже с самого раннего возраста

Ребенок может перенять данное явление и по наследству. Кроме этого часто дети храпят из-за банального пересыхания слизистых.

Бывает ли предрасположенность к храпу у некоторых детей?

Да, такое возможно. Помимо ожирения храп без соплей у ребенка могут провоцировать недоношенность и некоторые врожденные заболевания:

Черепно-лицевые деформации (заячья губа или волчья пасть);

Генетические отклонения (например, синдром Дауна);

Неврологические патологии (ДЦП, мышечная дистрофия);

Также, если ребенок часто храпит и просыпается, виновником могут быть слабые мышцы гортани. Эта проблема часто коррелирует с лишним весом и плохим мышечным тонусом. Врач в дополнение к диете может порекомендовать ряд специальных упражнений для тренировки языка, которые помогают укрепить шею и горл о.

Негативные последствия

У детей данной категории отсутствует выработка соматотропного гормона, что нередко задерживает рост малыша. При храпе происходит остановка дыхания, из-за чего мозг испытывает кислородное голодание. Иногда пауза при дыхании достигает 10 сек. и более, что свидетельствует о развитии синдрома обструктивного синдрома сна.

Сон храпящего ребенка не может считаться полноценным

При отсутствии терапии развитие малыша задерживается, он выглядит вялым, часто капризничает. Чтобы избежать храпения грудничка, следует обеспечить малышу сбалансированность питания. Лучше всего, конечно, грудное молоко.

В противном случае его может заменить адаптированная молочная смесь. Большое значение имеет закаливание крохи, частые прогулки на свежем воздухе

Очень важно своевременно заметить симптомы, свидетельствующие о проблемах со здоровьем малыша, и принять необходимые меры

Лечение храпа у детей

Лечить храп у ребенка следует посредством устранения вызывающей его проблемы. Для этого необходимо сходить на прием к детскому ЛОР-врачу и поставить диагноз, получить необходимое лечение и провести мероприятия по устранению проблемы, вызывающей расстройства сна.

К примеру, если расстройства возникают из-за хронического насморка, то причина кроется в искривлении перегородки носа или наличии аллергии, лечение в обоих случаях разнится.

Разросшиеся аденоиды устраняются медикаментозным лечением или же при помощи простой операции, необходимые меры устанавливает врач.

Ночной храп у ребенка может возникать из-за слишком сухого воздуха в детской комнате. Необходимо проверить его влажность и пробрести увлажнитель, если она недостаточная. Можно заменить увлажнитель периодической влажной уборкой в доме.

Если ребенок храпит, необходимо сразу пройти осмотр у врача. В сомнологическом центр-клинике сна доктора Погорецкого Вы найдете лучших специалистов, работающих с нарушениями сна, ночным апноэ, храпом у детей и взрослых. Диагностика и лечебные процедуры проводятся в условиях уюта, в комфортных палатах оборудованного всем необходимым центра. Позаботьтесь о сладком сне ваших детей.

На нашем сайте клиники сна есть очень много информации о том, как перестать храпеть ночью во сне и о апноэ во сне (когда останавливается дыхание) у взрослых.

Насколько опасен детский храп?

Если ребенок здоров и у него нет никаких заболеваний, особенно связанных с дыхательной системой, то храпеть по ночам он не будет. Чтобы в этом убедиться, стоит просто понаблюдать за цикличностью вдохов и выдохов. Если дыхание прерывистое или останавливается, то немедленно нужно обратиться к специалисту.

Остановка дыхания сопровождается кислородным голоданием мозга, из-за чего наступает резкое снижение сердцебиения. Чтобы не умереть, организм дает рефлекторную реакцию на нехватку кислорода — пробуждение. Если у ребенка постоянно будут наблюдаться такие состояния, то это негативно отразиться на его образе жизни — он начнет быстро утомляться, из-за чего снизится его работоспособность и выносливость. Такие малыши могут даже отставать в обучении.

Именно храп становится первым предвестником серьезных заболеваний. Поэтому, если ребенок начал храпеть, то это тревожный симптом. Родители должны максимально быстро браться за решение данного вопроса.

Причины храпа без соплей у ребенка

Итак, отбрасываем в сторону наиболее очевидный вариант – заложенность носа из-за простудного ринита. В этом случае вы и сами наверняка прекрасно знаете, как от него избавиться.

Хронический тонзиллит и/или аденоидит

Есть одна довольно распространенная причина храпа у детей – частичная обструкция дыхательных путей из-за разрастания (гиперплазии) небных и носоглоточных миндалин.

Патология может наблюдаться на фоне перенесенных инфекционных заболеваний:

Воспаление, которое перешло в хроническую форму, препятствует нормальному поступлению воздуха, особенно в горизонтальном положении. К сожалению, если болезнь зашла слишком далеко, лечится она только хирургическим вмешательством – удалением гланд.

Искривление носовой перегородки

Вторая патологическая причина храпа у ребенка ­– это проблемы с носовой перегородкой, при которой хрящ неравномерно разделят носовой проход, оставляя одну сторону уже другой. Также лечится хирургическим путем.

Избыточный вес

Помимо очевидных проблем (нагрузка на суставы, болезни сердечно-сосудистой системы, ранний сахарный диабет и т.д.) лишний вес у ребенка провоцирует храп, а в перспективе – обструктивное апноэ сна (ОАС).

Неправильный прикус

Из-за некоторых аномалий прикуса, при которых нижняя челюсть ребенка слегка уходит назад, тоже возможен храп по ночам. Понадобится на первое время приобрести специальную капу и показать малыша к стоматологу. В раннем возрасте исправить прикус легко.

Полипы в носу

Ещё одно достаточно распространенное явление – разрастание и уплотнение слизистой носа и гайморовых пазух. Причинами являются:

хроническое воспаление слизистой (синусит);

в редких случаях – кистозный фиброз (муковисцидоз).

Непроходимость носа заставляет ребенка постоянно дышать ртом, однако, в этом случае храп во сне – лишь один из признаков болезни. Проблемы с дыханием будут наблюдаться и в дневное время.

Возможности лечения храпа у детей в ЛОР клинике номер 1

В ЛОР клинике номер 1 кроме широких диагностических возможностей, есть большой арсенал аппаратного и физиотерапевтического лечения (УЗОЛ — терапия, фотохромотерапия, лазеротерапия и т.д.), направленного на максимально эффективное снятие воспаления с аденоидной ткани и ткани миндалин, уменьшение этих лимфоидных образований в диаметре, облегчения носового дыхания уже после первых процедур.

Для Вашего удобства ЛОР врачами ЛОР клиники номер 1 разработаны различные программы лечения аденоидитов и тонзиллитов, позволяющие не только эффективно и максимально быстро справиться с проблемой, но и сделать это за минимальную стоимость (на проведение программ предусмотрена скидка 20-25% от общей стоимости курса).

Помните, чем раньше Вы обратитесь при появлении симптома храпа у Вашего ребенка в ЛОР клинику, тем больше вероятность безоперационного восстановления носового дыхания.

Не теряйте время, обратитесь к специалисту оториноларингологу и сон Вашего малыша будет здоровым и безмятежным!

Врожденные «храповые» дефекты собак брахицефалических пород

К сожалению, даже в случае с брахицефалами храп не всегда нормален. Точнее, те причины, которые вызывают его, могут быть слишком выраженными, а оттого без помощи ветеринара не обойтись. Рассмотрим некоторые типичные отклонения брахицефалических собак подробнее.

Стеноз ноздрей

Стеонзом в этом случае называется процесс утолщения и огрубения тканей, выстилающих изнутри носовую полость и сами ноздри. Это одна из основных причин храпа, так как сужение дыхательного просвета неизбежно вызывает затрудненное прохождение воздуха через него.

Предположительно стеноз у этих собак – явление врожденное, обусловленное генетической предрасположенностью и особенностями их анатомического строения. Как показывают исследования, в той или иной степени стеноз встречается у более чем 70% собак с брахицефалическим строением черепа.

Как правило, ничего страшного в этом нет, но в случаях, когда стеноз – следствие перенесенной патологии воспалительного происхождения, или же он развился на фоне хронической инфекции, он может быть опасным. В частности, возможно развитие тяжелой дыхательной недостаточности, которая впоследствии чревата остановкой дыхания и гибелью питомца.

Лечение может быть консервативным, но только в самых легких случаях. При этом собаке назначают противовоспалительные кортикостероиды. Но обычно особого эффекта от такого лечения нет, а потому рано или поздно приходится делать операцию. В ходе вмешательства излишне отросшие ткани срезают, возможна лазерная их шлифовка (более дорогой, но менее травмирующий вариант).

Гипоплазия трахеи

Это врожденный, генетически обусловленный дефект, характерный именно для брахицефалов. Характеризуется неравномерным и замедленным ростом колец трахеи, в тяжелых случаях наблюдается недоразвитие большей их части.

Описаны собаки, у которых трахея была недоразвита настолько, что орган больше напоминал пищевод. Разумеется, такие животные без соответствующей ветеринарной помощи довольно быстро умирали, так как их организм не получал достаточного количества кислорода.

На начальной стадии гипоплазия проявляется именно храпом, который быстро усиливается со временем. Через несколько месяцев или пару лет у собаки развивается тяжелая дыхательная недостаточность. Больное животное тяжело, с хрипами и свистами дышит, совершенно не переносит даже самые легкие физические нагрузки.

В некоторых случаях лечение не требуется, так как в период роста у некоторых животных трахея приходит в норму. В других же ситуациях рекомендуется хирургическая коррекция органа, так как медикаментозное лечение неэффективно.

Сильный храп у ребенка

Основные причины и факторы возникновения храпа у детей мы разобрали.

Также в медицине связывают появление ночного неприятного симптома с определенным возрастом:

1. У младенцев это может быть связано с узкими проходами носоглотки. Обычно не требует лечения и проходит самостоятельно по мере того, как малыш подрастает

2. В месячном возрасте такое явление может проявиться в результате несоблюдения принципов ухода за носоглоткой. Это приводит к образованию своеобразных корочек. Обеспечьте ребенку оптимальный уровень влажности в комнате

3. Если вашему малышу 2 года, вероятно, ронхопатия обусловлена особенностями строения носа или простудными патологиями

4. В 3 года ребенок может храпеть из-за воспалений, индивидуальной непереносимости, аномалий строения организма

В 4-5 лет трудности с дыханием могут возникнуть из самых разных причин, начиная безобидным скоплением сухой слизи, и заканчивая предрасположенностью к астме. В любом случае стоит посетить сомнолога или врача-отоларинголога и не заниматься самодиагностикой. 

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

• Причины
• Доктор Комаровский

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

У ребенка заложенность носа, у нас, наверное, аденоиды?! Что это такое, с какого возраста они могут проявлять себя и зачем они нужны?

Глоточная миндалина (аденоиды) расположена в куполе носоглотки и состоит из лимфоидных фолликулов и лимфоидной ткани в виде валиков.

Они в первую очередь встречаются с аллергенами, вирусами и бактериями, попадающими в полость носа. Аденоиды формируют местный и системный иммунный ответ у детей. Даже их незначительное увеличение приводит к затруднению и обструкции носового дыхания.

По частоте заболеваемости преобладают дети дошкольного возраста, особенно остро проблема стоит в организованных детских коллективах, когда обычно происходит манифестация аденоидита при встрече с разнообразной вирусно-бактериальной инфекцией. У детей раннего возраста глоточная миндалина развивается более активно, чем другие миндалины и достигает своего полного развития к 2–3 годам. Пик заболеваемости хронического аденоидита приходится на возраст 3–4 года, когда происходит активная перестройка местного и гуморального иммунитета. Инволюция аденоидов обычно происходит с 8–9 лет и к 14 годам глоточная миндалина окончательно исчезает. Аденоидит — это детское заболевание, встречающееся у взрослых всего в 2 % случаев.

Осмотр аденоидов — это ужасно неприятно, можно ли этого избежать?

Определить степень гипертрофии аденоидной ткани может только врач-оториноларинголог при проведении передней и задней риноскопии (осмотр полости носа и носоглотки с помощью зеркал). Если пациенту невозможно осуществить заднюю риноскопию, проводят пальцевое исследование носоглотки у детей, которое в настоящее время признано неинформативным в связи с резким спазмом мышц глотки, что не позволяет в полной мере определить величину аденоидов. Кроме того, пальцевое исследование негативно воспринимается маленькими пациентами и, конечно, их родителями. Но современные медицинские технологии позволяют проводить фиброэндоскопическое исследование носоглотки. Гибкие фиброэндоскопы позволяют безболезненно осматривать всю полость носа и носоглотку детям любого возраста. Осмотр превращается в игру с маленькими пациентами.

Как предотвратить появление аденоидов

Полностью оградить малыша от разрастания лимфоидной ткани не получится, так как микробы постоянно находятся в окружающем воздухе. Но профилактика аденоидов у детей поможет защитить от дальнейшего развития болезни и осложнений.

Для профилактики необходимо:

• Своевременно и эффективно лечить ОРВИ;
• Избегать больших коллективов в период эпидемий;
• Регулярно посещать педиатра, отоларинголога;
• Соблюдать режим дня, укреплять иммунитет.

Одним из важнейших этапов лечения является укрепление и стимуляция местного иммунитета. Для этого используют бактериальные иммунокорректоры, такие как спрей ИРС19. Благодаря наличию в составе бактериальных лизатов, ИРС19 стимулирует иммунную систему на самостоятельную борьбу с болезнью. Использование препарата позволяет значительно снизить число ОРВИ в сезоны частых заболеваний6. Высокий профиль безопасности позволяет использовать ИРС19 в профилактике аденоидов у детей с трехмесячного возраста5.

Качественная профилактика позволяет надолго обеспечить защиту от симптомов болезни. Начальные разрастания, даже если проявляются, не приносят детям никакого серьезного дискомфорта. При правильном подходе и лечении, а также при своевременном обращении к врачу, можно полностью оградить ребенка от проведения болезненного оперативного вмешательства.

Подробнее

Как распознать разные виды храпа и нарушений дыхания

Храп (ронхопатия) возникает из-за нарушений дыхания во сне. Звуки храпа воспроизводятся на вдохе вибрацией гипертрофированных мягких тканей ротоглотки – мягкого неба и язычка. Первичный храп характеризуется громкими звуками с уровня верхних дыхательных путей во время сна и не сопровождается осложнениями. Если храп проявляется на фоне патологии лор-органов или осложнений (апноэ, гипопноэ) – это вторичный или осложненный храп.

Храп может сопровождаться паузами, остановками дыхания, всхлипываниями, громкими вздохами или быть равномерным на протяжении всей ночи. Храп возникает, когда у спящего ребенка открыт рот. Если во сне нижняя челюсть опускается, а рот открывается, язык перестает заполнять полость рта и давление заглоточного пространства воздействует на мягкое небо. На вдохе глоточное давление снижается до уровня ниже атмосферного, и мягкое небо отодвигается по направлению к задней стенке глотки. Мышца, напрягающая небо, препятствует этому движению. Однако силы этой мышце не хватает, и край мягкого неба резко отделяется от языка, что приводит к декомпрессии глотки с характерным звуком и быстрым вхождением воздуха через рот.

Самое частое осложнение храпа – синдром обструктивного апноэ-гипопноэ сна, когда отсутствует или снижается воздушный поток при обструкции дыхательных путей и одновременно снижается содержание кислорода в крови. Этот синдром характерен для двух процентов дошкольников. Подобные остановки дыхания могут длиться
от 5 до 40 секунд, быть частыми и приводить к неполноценному и неэффективному сну.

При апноэ сна у детей уменьшается амплитуда дыхательного потока до 10 процентов и ниже или полностью отсутствует в течение 10 секунд и более. При гипопноэ воздушный поток или дыхательные усилия уменьшаются на 30 процентов
более 10 секунд, что снижает уровень кислорода в крови более чем на четыре процента. Мозг сам себя будит, чтобы выйти из апноэ, и возникают корковые реакции активации. Они приводят к тому, что сон становится поверхностным, прерывистым и неэффективным, нарушается восстановление организма, выделение ночного гормона роста в глубоких стадиях сна.

Кроме храпа у детей могут быть другие случаи нарушения дыхания: одышка, стридор, раздувание крыльев носа при затрудненном дыхании.

Стридор, шумное дыхание, возникает, когда воздух проходит через суженный участок дыхательных путей. Он может быть инспираторным (при вдохе), экспираторным (в фазе выдоха) или смешанным, когда шум возникает в обеих фазах дыхания. Симптомы каждого вида представлены в таблице. Во всех случаях стридор указывает на серьезные нарушения дыхания и служит признаком диспноэ. Если кожные покровы на фоне нарушения дыхания синеют, возникает дыхательная недостаточность, что опасно для здоровья и жизни ребенка.

Почему у ребенка появляется шумное дыхание

	Как определить	Почему возникает
	Инспираторный стридор
	Поражается область голосовой щели или выше нее. Сужается полость носа вызывает шум, напоминающий звуки во время нюхания	При неспецифическом рините или закупорке носовых ходов инородным телом
	Сужение глотки вызывает своеобразный звук, похожий на храп	При западании языка в бессознательном состоянии. При глубоком расположении языка вследствие врожденной уменьшенной в размерах нижней челюсти. При обильном скоплении секрета, затрудняющего прохождение воздуха у больных с гнойным воспалением ротоглотки
	Сужение в области гортани вызывает упорный лающий кашель и охриплость голоса	При ложном крупе на фоне острых респираторных вирусных инфекций
	Смешанный стридор
	Указывает на заболевания голосового аппарата и трахеи	На фоне ОРВИ, дифтерийного крупа с обилием отделяемого
	Экспираторный стридор
	Поражение в области бронхов	При сужении бронхов, тяжелом спастическом бронхите, бронхиальной астме, аспирации инородного тела, сдавливании бронхов увеличенными лимфатическими узлами

Доверьте свой храп специалисту

Не всякий храп является поводом для обращения к докторам. Но существует совокупность признаков, которые должны заставить обратиться к врачу-сомнологу, либо , который специализируется на этом заболевании. Во-первых, это остановки дыхания с последующим всхрапыванием. Во-вторых, учащенное ночное мочеиспускание. В-третьих, длительное нарушение ночного сна (более 6 месяцев). В-четвертых, повышенная дневная сонливость, утомляемость и раздражительность. В-пятых, увеличение артериального давления, особенно ночью и утром. Если вы нашли 3 и более симптомов у себя, то пробил час посетить . Часто для того, чтобы избавиться от храпа, достаточно лишь вылечить хронический насморк, фарингит или тонзиллит.
Если же причина храпа – «дряблое» мягкое небо или увеличенные миндалины, то без хирурга вам не обойтись.

Врач-оториноларинголог, член европейского общества ринологов Галина Геннадьевна ЖароваПациентам, страдающим от храпа, в первую очередь предлагается пройти полимосмнографию – исследование всех функций организма во время сна. Проводится оно в сомнологической лаборатории: во время сна пациенту на глазные яблоки, подбородок, грудные мышцы ставятся специальные датчики, которые записывают его электрокардиограмму, потенциал мозга, давление и пульс. При этом измеряются децибелы храпа, фиксируется, в какой позе он возникает и как долго продолжается, также отмечается частота остановок дыхания. В зависимости от этой частоты апноэ подразделяют по степени тяжести. При тяжелой степени апноэ (более 40 остановок дыхания в час) рекомендуют спать в специальной маске «СРАР» (СиПАП), надетой на рот и нос. Конечно, она приносит облегчение, но перспектива спать в маске всю жизнь радует не многих, поэтому избавиться от храпа лучше радикальным методом – при помощи операции. Сейчас применяется несколько методик лечения храпа: традиционная хирургическая операция, ультразвуковая дезинтеграция нижних раковин, лазерное лечение и, наконец, радиоволновая сомнопластика (подтяжка неба). Последняя считается наиболее эффективной. Проводится эта операция под местной анестезией и заключается в введении радиоволны в 6-7 точках неба. Тепло, выделяющееся при прохождении радиоволны, вызывает коагуляцию тканей. В течение одного-двух месяцев происходит стяжение тканей, что вызывает сокращение мягкого неба. Боли во время операции пациент не испытывает, только на следующий день возникает небольшой дискомфорт при глотании. Если проблема была небольшой, в 80% случаев она исчезает. Если необходимо, через два месяца проводят повторную сомнопластику (и так до 5 раз). В некоторых случаях требуется проведение термоволновой редукции всех мягких тканей глотки, в результате чего уменьшается не только небо, но и задние дужки, боковые валики глотки, небные миндалины и корень языка. При тяжелом апноэ требуется другая операция, проводимая также с помощью радиоволны – увулопалатофарингопластика – уменьшение объема неба и язычка. Радиоволна одновременно режет, удаляет, останавливает кровотечение и коагулирует.

Безусловно, больные, страдающие этим заболеванием, могут получить необходимое лечение в нашей клинике. Для этого им в первую очередь нужно обратиться на прием к ЛОР-врачу, который проведет тщательную диагностику и подберет самый эффективный метод лечения. Кто-то из великих сказал: «Храп — это тяжелое сквернословие сна». Так что помогите своему сну обрести легкое и чистое дыхание.

Как избавить ребенка храпа

Терапия детского храпа проводится в соответствии с диагнозом.

Чем лечить аденоиды

Патология встречается в детском возрасте и до 12 лет исчезает. Но существует опасность, что гиперплазия небной миндалины спровоцирует задержку речи, глухоту, асимметрию лица.

Аденоиды разрастаются после повторных болезней носоглотки, вызванных инфекцией. Терапия патологии проводится антибактериальными лекарствами или противовирусными препаратами в зависимости от возбудителя.

Чтобы устранить воспалительные процессы, вызывающие сопли, применяют сосудосуживающие спреи. В большинстве случаев терапию аденоидов проводят консервативным методом. Чтобы предупредить осложнения при аденоидах, следует своевременно вылечить простудные патологи, не контактировать с больными.

Синуситы, риниты

Заболевания у детей лечат с осторожностью антибиотиками или противовирусными препаратами в зависимости от возбудителя. С профилактической целью следует укреплять иммунитет, не переохлаждаться

Если риниты носят аллергический характер, для лечения применяют антигистаминные лекарства.

Астма

В протоколе лечения присутствуют гормональные препараты, бронхолитики. Терапия хронического заболевания направлена на продление ремиссий, уменьшение астматических приступов.

Ожирение

Избыточная масса тела у детей ликвидируется диетой, правильным режимом, что в большинстве случаев приводит к устранению храпа у ребенка.

Патологии строения глотки и дыхательных путей

Чтобы расширить просвет бронхов, применяют СиПАП-терапию, когда ребенок спит в специальной маске. Из нее воздух попадает в нос малыша. В течение сна дыхательные пути находятся в открытом положении. Для лечения аномалий мягкого неба применяют хирургические методы.

Вспомогательные методы борьбы с детским храпом

Чтобы избавить ребенка храпа, нужно направить усилия на укрепление гортанных мышц. С этой целью в 3 года ребенку рекомендуют:

• Гимнастику артикуляционного аппарата, которая заключается в растягивании гласных звуков.
• Для тренировки дыхательных путей используют надувание шариков.
• Привлечение ребенка к игре на духовых инструментах.
• Вокальные упражнения.

Нет рекламы 2

В чем опасность появления храпа у ребенка?

Уже само наличие храпа безусловно говорит о том, что во время сна нарушен воздухообмен, значительно снижен объем поступаемого с дыханием в легкие воздуха, а значит формируется дефицит поступающего из легких в кровеносное русло кислорода, следовательно страдает функция дыхания каждой клеточки организма. Временная гипоксия (недостаток кислорода) связанный с острым заболеванием, конечно к большим нарушениям не приведет и нивелируется при выздоровлении организма. Но наличие хронической гипоксии неблагоприятно скажется на развитии растущего организма и проявится недомоганием, рассеянностью внимания, снижением памяти, сонливостью и вялостью днем. Сон не будет давать нужной порции отдыха и прилива новых сил для нового дня.

Но наибольшую опасность представляет наличие у ребенка синдрома апное (остановка дыхания на какой-то промежуток времени во время сна), чем оно длительнее и чем чаще периоды апное, тем больше внешние проявления: синева под глазами, синюшность носогубного треугольника, бледность кожных покровов, что уже свидетельствует об очень серьезных нарушениях и серьезных возможных последствиях этого процесса.

Во время апное происходит резкое и значительное снижение концентрации кислорода в периферической крови, а это уже опасно.

Причины и факторы риска

Среди причин появления аденоидита и факторов риска можно выделить:

• предрасположенность к частым простудным заболеваниям;

• частое переохлаждение организма;

• сниженный иммунный статус;

• частые обострения хронических заболеваний;

• частый контакт с другими больными (пребывание в инфекционном стационаре);

• недостаток витаминов и других полезных микронутриентов в рационе питания;

• индивидуальные особенности анатомического строения.

В особой группе риска находятся дети, склонные к аллергическим реакциям. Аденоидные вегетации прогрессируют при постоянном отеке тканей и слизистых оболочек. А при вторичном присоединении патогенной флоры ребенок вероятнее всего заболевает аденоидитом.

У детей в период полового созревания причины заболевания связаны с анатомическими особенностями верхних дыхательных путей и не полностью сформированной иммунной системой.

Причины появления храпа

Около 70% храпунов имеют синдром ночного апноэ во сне. Этот синдром относится к серьезным отклонениям, которые связаны с остановкой дыхания во время сна. Известно, что во время сна у храпунов самопроизвольно расслабляются язычок и мягкое небо из-за специфического строения гортаноглотки.

У мужчин храп во сне встречается чаще, чем у женщин. По статистике, после 30 лет каждый пятый человек страдает храпом во сне. Когда человек храпит во время сна, то в его легкие поступает меньше кислорода. Это ведет к временной гипоксии, повышению частоты сердечных сокращений и скачкам артериального давления.

Самой простой причиной храпа может быть неудобная поза во время сна. Замечено, что люди, которые спят на животе, не страдают этой проблемой. Лежа на спине, наоборот, человек может начать громко храпеть из-за расслабленных мышц гортани. Поэтому правильно выбранная поза во время – залог спокойного сна.

Причинами громкого храпа могут быть искривление носовой перегородки, увеличение миндалин, полипы в носу и избыточный вес. При избыточном весе мягкие ткани сдавливают гортаноглотку. Поэтому, чем больше подбородок и излишних мягких тканей возле горла, тем громче будет храп. Когда поток воздуха проходит через суженные дыхательные пути, то возникает непроизвольный храп во сне. Стенки глотки при этом соприкасаются и начинают вибрировать. При врожденной узости носовых проходов, удлиненном небном язычке и некоторых нарушениях прикуса у человека также может возникать храп во время сна. Еще одной причиной этого недуга может быть нарушение работы щитовидной железы. Стоит отметить, что с возрастом вероятность возникновения храпа во сне увеличивается. Также причинами храпа могут быть курение, недостаток сна, менопауза у женщин, хроническая усталость и прием некоторых снотворных препаратов. Алкоголь также влияет на появление храпа, поскольку он расслабляет мышцы гортаноглотки.

Существует заболевание – синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Это заболевание проявляется в виде наличия храпа, прекращением легочной вентиляции и снижением количества кислорода в крови. Данный синдром (апноэ) возникает по тем же причинам, что и храп, только в более выраженной степени. Отличие состоит в том, что при храпе стенки глотки вибрируют при прохождении воздуха, а при апноэ они периодически спадаются, перекрывая поступление кислорода в легкие. При одинаковых причинах заболеваний лечить храп и апноэ необходимо по-разному. Существуют простые тесты на выявление причин заболевания. Для этого нужно закрыть одну ноздрю и дышать через вторую ноздрю. Если наблюдаются затруднения в дыхании, то рекомендуются полоски для улучшения дыхания. Следующий тест нужно провести таким образом: с закрытым ртом сымитировать храп, а затем, выдвинув вперед нижнюю челюсть, сымитировать храп повторно. Если во втором случае храп будет меньше, то это может свидетельствовать о ретрогнатии – зубочелюстной патологии, которая выражается в недостаточно развитой или смещенной назад челюсти. В этом случае используют специальные устройства для рта, которые смещают нижнюю челюсть вперед. Следующий вид теста нужно провести с открытым ртом. Для этого следует сымитировать храп, держа рот открытым. После чего нужно вытянуть язык, прижав его зубами и сымитировать храп. Если храп во втором случае стал меньше, то, вероятно, храп возникает из-за западания языка. В данном случае для устранения храпа используют внутриротовое устройство. Если ни один из тестов не показал описанные результаты, то, скорее всего, храп возникает из-за вибраций мягкого неба или небного язычка.