Режим дня ребенка в 2 месяца: распорядок сна, кормления и бодрствования малыша

Примерный распорядок дня в 2 месяца

В этом возрасте дитя много времени проводит во сне. Его мама имеет возможность заниматься домашними делами. Однако особенностью отдыха ребенка является то, что сон становится более чутким. И это нормально, ведь у него развиваются органы чувств. Это происходит после пятой недели появлении на свет. Слух становится острее, поэтому громкие звуки за окном или сигнал телефона может его разбудить. Некоторые шумы просто могут напугать дитя. Например, лай собаки во время прогулки. Поэтому от родителей требуется обеспечить крохе тишину в период сна. Ведь полноценный отдых — основа его здорового развития, хорошего самочувствия.

Стоит отметить, что в два месяца режим искусственника и грудничка одинаковый. В нем главными являются три режимных момента: питание, сон, прогулка. Если родители соблюдали распорядок дня малыша в один месяц, то в два он просто поддается незначительной коррекции.

Приблизительный распорядок дня двухмесячного ребеночка выглядит таким образом:

• 6.00- 6.20 — подъем, первый прием пищи.
• 6.30-7.20 — проведение гигиенических процедур, утренняя гимнастика, игры.
• 7.20-9.20 — сон.
• 9.30 — пробуждение, второе кормление.
• 9.40-11.00 — бодрствование, общение, игры, сборы на прогулку.
• 11.10-13.00 — сон на прогулке.
• 13.20 −14.20 — третье кормление, игры, общение.
• 14.30-16.30 — отдых малыша.
• 16.40-18.00 — бодрствование, четвертое кормление.
• 18.10-20.00 — сон, желательно на свежем воздухе.
• 20.20- 21.30 — бодрствование, общение с папой, игры, подготовка к купанию.
• 22.00 — купание.
• 22.20-22.30 — пятое кормление, отход к ночному сну.

Бодрствование

К 3 месяцам дети уже активные и любознательные. Сколько должен бодрствовать ребенок в этом возрасте, зависит от его индивидуальных особенностей. Но в основном, днем время без сна достигает 5-6 часов. В это время мама может заниматься развивающей деятельностью, играми.

Ребенок уже крепко держит голову в положении на животике и в это время любознательно вертит головой и ищет глазками яркие предметы, которые может показать мама. Для игр с малышом хорошо подойдут погремушки или развивающий коврик, с большим интересом рассматривают мобиль в детской кроватке. Активная деятельность днем способствует крепкому сну малыша ночью. Поэтому в распорядке дня для ребенка 3 месяцев, обязательно должны присутствовать активные занятия.

Еда

При грудном вскармливании у ребенка единственный источник пищи – материнское молоко. В жаркую погоду педиатры рекомендуют допаивать немного водичкой. Частота кормлений зависит от того, искусственное или грудное вскармливание

При искусственном вскармливании это смесь, а в 3-3,5 месяца по показаниям педиатра вводят прикорм. Первый прикорм лучше согласовать с врачом, который ведет малыша. Первой пищей может быть овощное пюре или безмолочная каша, зависит от набора веса ребенком. Допаивание водой при кормлении смесью и с введением прикорма обязательно.

Игры и занятия расписание на день для крохи трех месяцев

Игры в 3 месяца еще примитивны, но они важны и полезны. Примерное расписание занятий и игр для ребенка в 3 месяца:

1. Утро. После пробуждения малыша не так много остается времени на игры. В данном промежутке времени можно поиграть в прятки: мама закрывает лицо руками и не резко раскрывает руки, глядя на малыша с улыбкой. Ребенок в ответ будет улыбаться и ждать.
2. День. Для игр можно использовать специальный игровой коврик с разноцветными элементами, разной структуры и формы. Можно сделать маленький пальчиковый кукольный театр. Ребенок с удовольствием будет рассматривать и слушать звуки.
3. Прогулка. Для прогулки на коляску можно повесить специальную игрушку. Чаще всего, это яркие, бренчащие и шуршащие элементы.
4. Вечер. Можно показать ребенку воздушный шарик. Как надуть, как он летает, и как можно им играть
5. Купание. Для купания отлично подойдут специальные непромокаемые книжки.
6. Перед сном. В привычку должно войти каждодневное чтение перед сном. Для трехмесячного малыша подходят маленькие потешки.

Время бодрствования составляет 5-8 часов. С детьми такого возраста, в период когда они не спят, необходимо заниматься развивающими играми.

Прогулки с малышом в 3 месяца

Прогулки – неотъемлемая часть каждого дня. В трехмесячном возрасте малыш на прогулке практически все время спит. В теплый период времени время прогулки составляет не менее 2 часов, в теплую погоду можно гулять и 2 раза. Зимой время прогулки сокращается до 1 часа из-за возможности заболеть.

Гимнастика

Для лучшего развития ежедневная утренняя гимнастика и во время воздушных ванн необходима ребенку. Т. к. ребенок все время находится в положении лежа, соответственно мышцы забиваются и не расслабляются. Поэтому, когда он бодрствует, мама должна разглаживать легкими движениями ручки, ножки, спинку и шею, делать это надо ежедневно.

Массаж

В 3 месяца неврологи и педиатры рекомендуют сделать курс ЛФК массажа. В данном возрасте это нужно, т. к. ребенок начинает переворачиваться, держит голову. Массаж необходим для укрепления всех мышц. Эффективным в подобном массаже является применение гимнастического мяча, что способствует развитию вестибулярному аппарату. Данный массаж состоит из 10 занятий и делать его лучше профессионалу, но некоторые мамы могут сами, просмотрев специальный видеокурс.

Особенности бодрствования

У двухмесячных детей проявляется интерес к окружающим его вещам и людям. В этот период у ребёнка потребность просыпаться связана не только с голодом и дискомфортом. Грудничок также учится понемногу управлять мышцами, лучше видит и слышит. Поэтому режим дня должен включать больше времени на досуг.

Прогулки

Грудничок нуждается в ежедневных длительных прогулках (1,5-2 часа за раз) на свежем воздухе. В идеале таких прогулок за день должно быть 2-3 при хорошей погоде. Лучшее время для выхода утром до 11 часов и вечером после 16:00. Прямые солнечные лучи на кожу младенца всё время попадать не должны, а в зимнее время не стоит выходить, если на улице -10 и ниже.

Если малыш не спит во время прогулки, периодически доставайте его из коляски и показывайте, что есть вокруг

Не забывайте разговаривать и рассказывать ему обо всём, на чём сосредотачиваете его внимание

Гимнастика и массаж

Касательные манипуляции и физические упражнения младенцу нужны для лучшего развития мышц и суставов. Для гимнастики желательно выбрать утреннее время. Что нужно делать:

• положить младенца на спину, по очереди, а затем одновременно поднимая и опуская его руки и ноги;
• разводить руки и сводить вместе, скрещивая на груди;
• подымать поочерёдно левую и правую руку вверх;
• вытягивать руки вперёд по типу боксирования;
• поддерживая под мышки в вертикальном положении поднимать и опускать на кроватку, но ни в коем случае не ставить, нагрузку на ноги давать ещё рано;
• имитировать движение на велосипеде ножками (крутить педали);
• сгибать ноги в коленях и подтягивать к животу.

Все перечисленные манипуляции важно делать не спеша и аккуратно. Чтобы избавиться от газов, также хорошо делать простой массаж – ребёнок укладывается на спину, ноги сгибаются в коленях, а животик поглаживается по часовой стрелке несколько минут

Для улучшения пищеварения 3 раза в день малыша укладывают на живот, поглаживая спину, руки, ноги, ягодицы

Чтобы избавиться от газов, также хорошо делать простой массаж – ребёнок укладывается на спину, ноги сгибаются в коленях, а животик поглаживается по часовой стрелке несколько минут. Для улучшения пищеварения 3 раза в день малыша укладывают на живот, поглаживая спину, руки, ноги, ягодицы.

Купание

Водные гигиенические процедуры требуют соблюдать несколько несложных правил:

• специальные моющие средства разрешены максимум 1 раз за неделю;
• ежедневное купание происходит в обыкновенной чистой воде температурой в 37 градусов, без шампуня, мыла и прочего;
• если у младенца потница – в воду добавляется настой череды и ромашки;
• перед сном купать грудничка необязательно (подмывание по необходимости);
• время купания подбирается индивидуально, если в выбранное вами ребёнок капризничает.

Для ухода за новорождённым желательно иметь под рукой специальную присыпку от опревания кожи, которую можно использовать после купания и обтирания насухо.

Режим дня

Такие огромные достижения малыша непременно должны исподволь изменить и распорядок его дня. Режим необходимо адаптировать под запросы растущего организма. Деятельность ребенка сводится к смене этапов сна и бодрствования в течение всего первого года жизни.

Значение режима дня

В период младенчества происходит дальнейшее совершенствование всех систем махонького организма, в частности, нервной системы. Для этого необходимо строгое соблюдение смены деятельности в течение суток.

Выходит вырабатывание рефлекса на время, что способствует гармонизации процессов возбуждения и торможения, которые являются основными процессами нервозной деятельности. Кроме этого, соблюдение режима помогает укрепить иммунную систему.

Конечно, каждая мама в первую очередность должна ориентироваться на особенности своего собственного ребенка, его биоритмы. Тем не менее, следует подходить к вопросу соблюдения порядка с точки зрения рационализма, чтобы не навредить младенцу

Если по каким-то серьезным обстоятельствам необходимо внести изменения в порядок, то делать это следует постепенно, предельно осторожно, чтобы не нанести травму нервной системе ребенка

Малышу, находящемуся на грудном вскармливании, можно порекомендовать вытекающий распорядок дня.

Примерный режим дня двухмесячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании

Режимные моменты	1 вариант	2 вариант
Пробуждение, первое кормление	6.00	8.00
Бодрствование, гигиена, закаливание	6.00-7.00	8.00-9.00
Сон	7.00-9.00	9.00-11.00
2-е кормление	9.00	11.00
Бодрствование (гимнастика, массаж,выкладывание на животик)	9.00-10.00	11.00-12.00
Сон, гулянье	10.00-12.00	12.00-14.00
3-е кормление	12.00	14.00
Бодрствование (занятия: потешки, беседы, стишки, игры с погремушками, экскурсии по дому)	12.00-13.00	14.00-15.00
Сон, прогулка (по возможности)	13.00-15.00	15.00-17.00
4-е кормление	15.00	17.00
Бодрствование (игры, упражнения)	15.00-16.30	17.00-18.00
Купание	16.00-16.30	19.30
Сон	16.30-18.00	18.00-19.30
5-е кормление	18.00	20.00
Бодрствование	18.00-19.00	20.00-21.00
Ночной сон	19.00-6.00	21.00-8.00
Ночное кормление	21.30 и 24.00	23.00 и 2.00

ВНИМАНИЕ! Рекомендация РОДИТЕЛЯМ. Что делать, если ребенок спутал день с ночью? Прежде всего, не паниковать, а постараться ежедневно сдвигать любой режимный момент минут на 5-10 в сторону ночного сна.

Примерный режим дня двухмесячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

Особенностью порядка такого крохи является то, что перерывы между кормлениями составят до 4-х часов. Получать питание малыш может и до 8 раз за сутки. А также маме необходимо будет уделить пора на приготовление пищи и гигиену посуды и сосок. В 2 месяца малыш будет съедать примерно 140 мл смеси.

Во пора засыпания ребенка, находящегося на искусственном вскармливании маме лучше находиться рядом. Такой малыш требует вящего внимания. Он беспокоен во время сна, иногда просыпается, его могут беспокоить колики.

Еще одним отличием режима ребенка «искусственника» является то, что кормить его вытекает строго по часам, а не по требованию. Происходит это в связи с различием во времени, требующемся для переваривания смеси и грудного молока.

В цельном режим дня двухмесячного ребенка, которого кормят смесями, мало отличается от режима ребенка-грудничка.

Примерный режим дня двухмесячного ребенка, находящегося на смешанном вскармливании

Прежде итого, надо оговориться, что существует два типа смешанного питания.

1. Докармливание «на десерт» смесью после кормления грудью. Подобный тип смешанного вскармливания – вынужденный. Мамы применяют его при недостаточности грудного молока. Он хорош тем, что дает надежду на полное восстановление полноценного грудного кормления. Докармливание выходит при каждом кормлении.
2. Чередование грудного кормления и кормления смесью. При этом типе смешанного питания малыши обыкновенно раньше отказываются от маминой груди.

Распорядок дня малыша, находящегося на смешанном вскармливании, мало отличается от предыдущих двух.

Кормление трехмесячного ребенка

В три месяца ребенок обычно не требует настолько частых кормлений, как новорожденный. Сейчас за одно кормление малыш усваивает в среднем 140-170 граммов молока (в форме грудного молока, смеси для искусственного вскармливания или сочетания грудного молока и смеси), так что ему не требуется так много кормлений, как на протяжении предыдущих двух месяцев (от шести до восьми кормлений в сутки).

Считаем мокрые и грязные подгузники: Понять, достаточно ли питания и жидкости получает ребенок, можно по подгузникам. Теперь стул у малыша бывает реже, а его консистенция плотнее. У новорожденного стул бывает чуть ли не после каждого кормления, а у трехмесячного младенца – всего лишь раз в сутки или даже раз в два-три дня. В среднем шесть мокрых подгузников в день – показатель достаточного питания.

Наверное, вы уже заметили, что малышу требуется много подгузников и экономить на смене их не стоит, а в цене сэкономить помогут акции и скидки для молодых родителей.

Распорядок

Каждый день вашей крохи должен быть тщательным образом спланирован. Это не только сегодня облегчит вашу жизнь, но и поможет ребенку в будущем. Например, установление правильных часов для приема пищи, сна, отдыха и прогулок, может благоприятно влиять на то, что, когда малыш придёт в детский сад, ему будет проще адаптироваться к режиму в нём. Некоторые мамочки, заранее думают об этом, узнают каков распорядок дня в дошкольных учреждениях. Ориентируясь на эти показания, составляют распорядок дня своему ребенку.

Таблица с возможным режимом

Время	Режим дня
С 8 часов утра до 9 часов утра	Малыш пробуждается. Мама его умывает, предлагает почистить зубы. Хорошо в это время провести утреннюю гимнастику.
С 9 часов утра до 9:30 утра	Ребёнок завтракает.
С 9:30 утра до 10:30 утра	Малыш может вздремнуть.
С 10:30 утра до 11 часов дня	У ребенка может состояться перекус. Хотя некоторые дети уже отказались от этого приёма пищи.
С 11 часов дня до 12 часов дня	Посвятите время умственному развитию малыша.
С 12 часов дня до 1:30 дня	Можно отправиться на улицу.
С 1:30 дня до 2 часов дня	У малыша сытный обед.
С 2 часов дня до 4 часов вечера	Ребёнок может лечь поспать.
С 4 часов вечера до 4:30 вечера	Предложите ребёнку перекус.
С 4:30 вечера до 6 часов вечера	Отправьтесь с ребёнком на прогулку.
С 6 часов вечера до 7 часов вечера	Посвятите время физическим и интеллектуальным упражнениям крохи.
С 7 часов вечера до 8 часов вечера	Проведите водные процедуры, сделайте массаж карапузу. Возможна небольшая гимнастика.
С 8 часов вечера до 8:30 вечера	Готовьте ребенка ко сну.
С 8:30 вечера до 8 часов утра	Малыш спит.

Основы правильного ухода

Чтобы малыш рос и развивался правильными темпами, ему необходимы полноценный уход, прогулки на свежем воздухе и посильные занятия. Родители должны учитывать следующие моменты:

Нужно стараться гулять ежедневно, не менее 3-4 часов. Конечно учитываются погодные условия. Постоянно выкладывать младенца на животик. Такое положение способствует укреплению шейных мышц и правильному развитию позвоночника. Воздушные ванны очень полезны. Если в доме тепло, то оставлять ребенка голеньким можно на все время бодрствования
В холодный период важно оголять малыша во время смены подгузника и перед водными процедурами. Необходимо каждый день проводить массаж
Для этого используются легкие поглаживания, разминания конечностей, похлопывания по ступням

Можно вкладывать пальцы в ручки малышу и как только он их захватит, осторожно приподнимать. Но делать подобное упражнение следует на мягкой поверхности

Чтобы развить мелкую моторику, полезно использовать предметы разной фактуры и веса, которые даются в руки малышу.

Питание

При грудном вскармливании в обычных условиях ребенок не нуждается ни в дополнительных продуктах, ни в дополнительном питье. Грудное вскармливание считается наиболее безопасным: защищает ребенка от болезней, аллергии, кариеса, ожирения, возникает меньше проблем со стулом. В 2 месяца ребенок должен есть по требованию, в среднем каждые 3 или 3,5 часа.

Исключения, при которых ребенку требуется вода при грудном вскармливании: высокая температура тела ребенка; рвота или понос; в очень жаркую погоду (выше 28 ºС).

При искусственном вскармливании ребенок должен получать специальную подобранную для него смесь. Если смесь не подходит, то возможны аллергические реакции (сыпь, покраснение, появление «молочной корочки» на голове), проблемы со стулом (запоры, диарея, колики). Поэтому родителям стоит внимательно отнестись к выбору смеси, если сами родители склонны к аллергиям, то выбирать смесь лучше после консультации с аллергологом.

При искусственном питании ребенок в 2 месяца должен выпивать около 50 мл воды на 1 кг веса малыша. Если питание смешанное, то воду тоже нужно давать, но вычитая из нормы количество выпитого грудного молока (чтобы понять, сколько молока выпил ребенок, можно взвесить его до и после кормления).

Питание

• Выбор продуктов. Не стоит есть шоколад, клубнику, капусту и бобовые культуры в первые месяцы кормления. Все новые продукты с высокими показателями аллергенности следует вносить в рацион постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша. Чеснок, лук, приправы могут повлиять на запах молока и отбить у карапуза желание есть. Сильно пахнущие продукты лучше избегать;
• Частота питания. Чтобы молока вырабатывалось достаточно, мама должна питаться около 5 раз в день, дополняя полноценный рацион большим количеством жидкости;
• Гигиена груди. Рекомендуется перед кормлением омывать грудь теплой чистой водой. Так вы очистите кожу, а теплая вода простимулирует выработку молока;
• Сон и отдых. Для выработки молока в достаточном количестве маме необходимо спать и отдыхать. Не стоит в первые месяцы жизни крохи на период его сна планировать большое количество задач. Ваш организм должен иметь силы для выработки питания для карапуза. Во время сна малыша найдите время для отдыха;
• Спокойствие. Стресс может повлиять на кормление, лишив вас возможности кормить грудью. Старайтесь воспринимать окружающее спокойно и взвешенно. Каждый раз, когда вам захочется кричать или плакать, подумайте о вашем маленьком счастье и необходимости сохранять бодрое расположение духа.

Вечерние игры и подготовка ко сну

После того как малыш проснулся, ему необходимо поужинать. После ужина должно пройти около получаса и можно приступать к процедуре купания.

В 1 год и 2 месяца купать малыша рекомендуется вечером, и не реже чем 1 раз в 2 дня. В летнее время следует включить в режим дня ежедневное купание. Это позволяет смыть грязь и пот, что станет предупреждением развития заболеваний. Превратите купание ребенка в игру – ему будет интересно и способствует нормальному развитию. Не стоит на это время планировать активные игры – это может спровоцировать сильную утомляемость и беспокойный сон.

Ночной сон в 1 год и 2 месяца самый длинный и начинается примерно в 8 часов вечера. Если режим дня у вашего чада другой, то он может начаться и позже. У некоторых детей встречается режим дня, при котором присутствует только один дневной сон – утренний. В этом случае возможно, что ночной сон начнется около 6 часов вечера.

Каждой маме необходимо знать, что, следя за здоровьем и развитием ее чада, придерживаться рекомендуемого распорядка дня, режима питания, показателей роста и веса – это хорошо, однако каждый маленький организм индивидуален, поэтому не стоит подстраивать своего малыша под жесткие рамки. Более продолжительный сон или периоды активности, небольшой недобор по весу, росту или же незначительные превышения этих показателей – все это не страшно. Главное, чтобы ваш малыш оставался здоровым и веселым. Общие рекомендации – это подсказки, служащие ориентиром, а не правила, которые требуют неукоснительного следования.

Развитие крохи в 2 месяца

Уход за ребенком, это не только кормление и смена пеленок-подгузников. В два месяца малыш уже не засыпает после каждого кормления. У него появляются периоды бодрствования, которые нужно занять общением с мамой и другими взрослыми.

Самые лучшие развивающие игрушки в этот период те, что обогащают его сенсорный опыт:

• любые яркие предметы, за которые «цепляется» взгляд;
• игрушки, издающие звуки — погремушки, колокольчики;
• предметы, которые можно обхватить ручкой и потянуть на себя;
• вещи, имеющие разные физические свойства (легкие — тяжелые), текстуру (мягкие — твердые), поверхность (гладкие — шероховатые).

Ребенку нередко приобретают специальный мобиль для кроватки. Он включает в себя несколько разных игрушек, подвешенных на веревочках, которые крутятся под мелодичную музыку. Еще отличный вариант — развивающий коврик с дугами. В данном случае игрушки на дугах можно подвесить так, чтобы малыш смог их схватить. Оптимальное расстояние — 30 сантиметров, это позволит крохе фокусировать взгляд на предметах.

Развивающие игры в этом возрасте довольно просты и занимают всего 1–2 минуты.

Режимные моменты

Из чего состоит жизнь новорожденного? На самом деле первый месяц для малыша довольно стрессовый. Помимо всего нового, к чему нужно привыкать, он еще и практически ничего не умеет: ни садиться, ни говорить, ни выражать эмоции, ни толком видеть, что происходит вокруг. Поэтому ритм месячного младенца состоит из сна, сосания груди, недолгого бодрствования (от 15 до 40 минут) и отправления естественных надобностей.

Месячный малыш достаточно беззащитен:

• Он не может концентрировать свои ощущения;
• Продолжает воспринимать себя, как единое целое с мамой;
• Постоянно нуждается в максимальном контакте с ней;
• Поэтому большую часть времени кормления может спать под грудью: это и снотворное, и успокоительное. При проблемах со сном малыша, смотрите курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>;
• Естественные процессы пищеварения вызывают его недоумение, требующее поддержки матери.

Мамочке необходимо создать своему месячному  крохе  необходимые условия. Прежде всего, для развития нервной системы. Что для этого нужно делать?

1. Обеспечить максимальный тактильный и психологический контакт: много носить на руках, прикладывать к груди по требованию, ласково разговаривать, реагировать на плач (малыш может быть мокрым, голодным, чувствовать одиночество или физический дискомфорт, хотеть спать и т.д.).
2. Пеленать кроху, что поможет более мягко адаптироваться к новому пространству. Подробнее о том, как пеленать новорожденного>>>
3. При необходимости спать вместе с маленьким.

Поэтому в месячном возрасте целесообразнее говорить не о соблюдении режима, а о поддержании естественных ритмов маленького организма. На этом пути вас может подстерегать немало трудностей, с которыми придется научиться справляться:

• Проблема срыгиваний. См. статью про срыгивания>>>;
• Адаптационные нарушения стула: запоры, диарея, частые газы. Смотрите семинар Проблемы со стулом у грудничка>>>
• Физиологические колики, начинающиеся примерно к 3 неделям жизни. Как с ними справиться естественными методами, вы узнает из курса Мягкий животик: как помочь ребенку справиться с газиками и коликами>>>
• Маленькому может не нравиться процесс пеленания или одевания на прогулку.
• Проблема с укладыванием: например, месячный ребенок может плакать перед сном, или его сложно укачать. Читайте полезную статью Ритуалы перед сном>>>
• Может бояться купания.
• Возможны аллергические высыпания на коже.

Кроме этого, каждая мама испытывает тревоги по поводу лактации и своего неумения распознавать потребности крохи в конкретный момент.

Да, все это вам придется совмещать с необходимостью восстанавливать собственный организм после такого непростого испытания, как роды.

Сон

Сон – это очень важный режимный момент в жития малыша. Он занимает значительную часть времени в течение суток.

Всего за сутки продолжительность сна двухмесячного ребенка может составлять до 18 часов. Длительность одного дневного сна составляет от 40 минут до 2 часов. За такое время маленький организм успевает отдохнуть и восстановиться. Интервалы ночного сна постепенно, по мере взросления становятся все более продолжительными за счет уменьшения периодов дневного сна.

Засыпание

Процесс засыпания выходит лучше всего у тех детей, мамы которых практикуют грудное вскармливание. Детей-искусственников приходится укачивать, если они не могут уснуть самостоятельно. Советская педиатрия не рекомендовала укачивать малышей, уповая на воспитание в них самостоятельности. Но не случайно испокон веков все народы пользовались таким чудесным изобретением, как люлька или зыбуча. На современном этапе укачивание малыша не только не запрещено, но и рекомендуется педиатрами и детскими психологами.

Большое значение для засыпания имеет незапятнанный свежий воздух. Не забывайте проветривать комнату, в которой спит младенец.

Бодрствование

Периоды бодрствования постепенно начнут занимать меньшее число времени, чем сон. В течение года такое соотношение будет меняться в пользу активной деятельности.

В дневное время от пробуждения и до засыпания лучше итого провести развивающие занятия и упражнения.

Возможные проблемы

Но, к сожалению, в этом возрасте мамочки могут столкнуться и с рядом трудностей.

Кишечные колики
Хотя ЖКТ уже более зрелый, но малыши в 2 месяца все еще продолжают мучиться коликами. Рекомендуется чаще выкладывать ребенка на животик, держать вертикально после кормления, чтобы он срыгнул воздух, использовать средства против колик, рекомендованные педиатром.Кандидоз
Грудничок обычно заражается молочницей от мамы или если у него слабая иммунная система. Если вы заметили в ротовой полости младенца белый налет, то покажите его доктору. Не занимайтесь самолечением. Высыпания на теле
Чаще всего красные пятнышки на тельце или потничка возникает у 2-х месячных малышей при перегреве. Чтобы этого избежать, одевайте ребенка по погоде, устраивайте ему воздушные ванны. Купайте с травяными отварами ромашки или череды. Так же лечатся и опрелости, которые возникают из-за несоблюдения правил гигиены ребенка.

Если ребенок плохо набирает в весе или сильно повышен тонус мышц, если у него никак не наладится стул (запоры, диарея, измененный цвет), не проходят высыпания не откладывайте визит к педиатру.

Советы для хорошего сна

Если 2-месячный ребенок не спит, а постоянно плачет, причиной чаще всего служат скопление газиков в кишечнике. В этом возрасте еще не установилась работа пищеварительной системы, ферментов не хватает, поэтому метеоризм — частый спутник детей до трех месяцев.

Чем лечить 2-месячного ребенка от вздутия живота, должен подсказать педиатр. В основном врачи назначают «Эспумизан», «Боботик», «Плантекс», «Бебиформ Бэби» и другие. Можно использовать укропную водичку. Также полезно соблюдать несколько советов:

1. После кормления нельзя сразу укладывать малыша. Необходимо подержать его в вертикальном положении, чтобы отошел воздух, который заглатывал ребенок.
2. На сон лучше укладывать на бок. Так можно избежать не только захлебывания во время срыгивания, но и деформации черепа в районе затылка. Только положение тела необходимо регулярно менять.
3. Чтобы малыша не беспокоили колики, а сон был крепким, мама сама должна соблюдать диету и не употреблять продукты, способствующие сильному газообразованию.

Особенности сна двухлетнего ребёнка

Двухлетний ребёнок должен спать около 13-ти часов за сутки. Образцово 10-11 часов приходится на ночной отдых, а днём кроха спит порядка 2,5-3 часов, единожды. В два года может настать очередной переходный период, вместе с которым придут некоторые проблемы со сном. Малыш всё активно познаёт, развивается и забавляется, поэтому он может отправляться отдыхать с капризами, негодованием и нежеланием. Такое поведение некоторые психологи называют ложным несогласием от сна. 

Ложный отказ от отдыха может быть особенностью эмоционального развития, но иногда он спровоцирован воздействием некоторых факторов, таких как отсутствие или несоблюдение распорядка дня, переутомления или, навыворот, отсутствие активности и возможности выплеска энергии, переедание и злоупотребление сладким, возбуждённое состояние или ссоры родителей, просмотр телевизора или игры со смартфонами и планшетами.

Значительно! Обязательно наблюдайте за поведением своего ребёнка, ведь оно указывает на необходимость отдыха. Если малыш вял, капризен, сонлив, раздражителен и зевает — ему пора передохнуть. Но иногда спаду активности предшествует период возбуждённости, когда малыш прыгает, бегает, кричит и проказничает. И за таким всплеском энергии наверняка последует заостренная потребность в передышке, выражающаяся в апатии, капризах и зевании.

Чтобы наладить ночной и дневной сон, следует соблюдать несколько несложных правил:

• Соблюдение установленных ритуалов – последовательности действий, предшествующих укладыванию. Это могут быть гигиенические процедуры, переодевание в пижаму, чтение сказки или пение колыбельной, приглушение света, поглаживания крохи по башке. Ритуал дарит ощущение спокойствия и подсказывает, что за ним последует сон.
• Благоприятная атмосфера в спальне: температура около 20-22 градусов, провентилированное помещение, отсутствие громких звуков и шумов, приглушённый свет. 
• Желательная прогулка перед сном. Она насыщает организм кислородом и расслабляет.
• Выплеск энергии в этап бодрствования. Если малыш достаточно устанет (но не переутомится!), то он наверняка захочет отдохнуть и быстро уснёт.
• Заблаговременная подготовка ко сну. Укладывание не надлежит осуществляться внезапно и резко. Желательно за полчаса-час до засыпания снизить активность и перейти к спокойным занятиям, исключить все внешние раздражители (ослепительный солнечный свет, звуки).
• Увеличение временного интервала между приёмом пищи и сном. Если малыш лишь что плотно покушал, он не сможет быстро и крепко заснуть. Нужно подождать 30-60 минут, чтобы пища успела частично усвоиться.

Что должен уметь ребенок

Новорожденный растет быстро, приобретая сразу ряд ценных навыков по месяцам и стремительно приспосабливаясь к внешним условиям. Развитие ребенка в 2 месяца позволяет ему уверенно держать голову, лежа на животе, и недолго держать в руке вложенные в нее предметы. Самостоятельно брать их он еще не умеет и не знает, что с ними делать, поэтому, подержав немного, просто роняет и это нормально.

Что еще умеет ребенок в 2 месяца:

• следить взглядом за крупными движущимися предметами и людьми;
• ориентироваться на звук и его направление, прислушиваться;
• чаще держать ладони расслабленными, а не сжатыми в кулачки;
• замечать детали предметов и мамины черты лица;
• реагировать не только плачем, но и мимикой;
• пугаться резких громких звуков (падение предмета, чихание) и чужого громкого голоса.

Болевая чувствительность в этом возрасте увеличивается, а вместе с ней и ощущение дискомфорта, включая мокрые пеленки или чувство голода.

Зрение

В два месяца ребенок начинает лучше видеть и уже должен уметь узнавать соску, бутылочку с молоком, мамино лицо. Взгляд малыша привлекают игрушки вокруг и более-менее крупные предметы рядом, перед ним и по бокам. Лица людей тоже рассматриваются с интересом, как и человеческие движения, крутящиеся карусели с погремушками.

Ребенок в 2 месяца начинает понемногу различать цвета, поэтому больше внимания он уделяет ярким вещам. Но черно-белые геометрические фигуры ему тоже любопытны

В среднем на одном объекте грудничок может сосредотачивать внимание около 5 минут

Слух

Двухмесячный ребенок также должен уметь поворачивать голову на звук, что дает представление о том, как он ориентируется в пространстве. Малыш прислушивается к работающему телевизору, погремушкам, маминому голосу и необычному шуму вокруг. Не стоит нервничать, если от резких щелчков грудничок вздрагивает и начинает часто моргать – он еще привыкает к новому и не нуждается в гиперопеке от шумов. Но и нарочно их провоцировать тоже не стоит.

https://youtube.com/watch?v=d_pwOTAOpOQ

Двигательная активность и эмоциональное развитие

Тонус сгибателей рук и ног становится меньше, появляется больше спонтанных движений.

Что должен уметь двухмесячный малыш в плане физического развития:

• удерживать голову на весу (непродолжительно);
• подносить руки к лицу – тереть глаза, нос, сосать свои пальцы;
• отпихивать от себя предметы, отводить висящие игрушки в сторону;
• удерживать в руке предметы на протяжение 10 секунд;
• поворачивать голову на голоса, звуки;
• на несколько секунд приподымать грудь, лежа на животе.

Психологическое развитие проявляется в виде активного интереса ко всему вокруг, попытки прикоснуться к вещам рядом с ним и схватить их. В этот период развиваются эмоции. Например, малыш уже может показывать свое недовольство не только плачем, но и скорченными гримасами или имитацией чихания. Приятные вещи вызывают замирание и первую улыбку грудничка.

Поведение

В норме, когда в 2 месяца ребенок достигает пика в плане плача. Из-за развития нервной системы ощущения малыша становятся острее и для него это непривычно. Ребенок много времени уделяет тому, что уже умеет, но хлопот обычно много.

Поскольку грудничок может плакать очень часто, важно особенно внимательно следить за его потребностями в 2 месяца и удовлетворять их: своевременно менять подгузники и пеленки, подмывать, обрабатывать зудящую кожу, кормить, следить за температурой воздуха и удобством в коляске, кроватке. Не редко новорожденный плачем показывает недостаток внимания к себе, испытывая потребность в успокоении, убаюкивании

Как общается двухмесячный малыш

Контактировать и взаимодействовать с другими людьми в общепринятом понимании грудничок пока не может. Его методы коммуникации – плачь, улыбка, мимика. Издавать отдельные звуки, гулить развитие позволяет ребенку примерно в 2,5 месяца.

Развитие и воспитание

В два года ребёнок умеет многое: выговаривать от 50-и до 300 слов, пытаться говорить короткими предложениями, выполнять просьбы, выражать эмоции, играть без участия взрослых, проситься на горшок (не вечно), самостоятельно употреблять пищу, одеваться или пытаться делать это, повторять движения и действия взрослых, показывать и отстаивать свои жажды, активно интересоваться окружающим миром и общаться со сверстниками, спускаться и подниматься по лестницам, рисовать «каракули» и линии, плясать и примитивно петь (повторять ритм), пробовать разбирать и собирать предметы, вытирать руки и пробовать чистить зубы, деятельно участвовать в разных играх, выполнять последовательные сложные действия.

Воспитание включает активное вовлечение ребёнка в привычные повседневные процессы: одевание, гигиенические процедуры, подготовку к зачислениям пищи, уборку и так далее. Также родители должны устанавливать границы и рамки дозволенного, останавливая ребёнка в случае неверных или запрещенных действий

Очень важно общение, в том числе обсуждение всего происходящего