Календарь беременности. 11-я акушерская неделя

11 неделя беременности — все ощущения мамы

11 неделя — это третий месяц развития вашего ребенка. Можно сказать, что основной опасный период, часто заканчивающийся самопроизвольным выкидышем, позади. В это время отмечается уменьшение тошноты, связано это с тем, что плацента практически полностью сформировалась.

Осталась потерпеть еще немного и наступит самый благоприятный период вынашивания ребенка, когда большинство женщин себя великолепно чувствуют, а живот еще не настолько большой, чтобы ограничивать физическую активность. Женщина отмечает, что стала носить более свободную одежду, особенно это касается бюстгальтера. В большинстве случаев все признаки беременности меняются в лучшую сторону.

На одиннадцатой неделе эмбрион уже активно переворачивается, но так как он еще слишком мал, то это происходит без явных субъективных ощущений.

• Женщину меньше тошнит, стабилизируется аппетит;
• Болезненность и чувствительность груди уменьшается;
• Проходит раздражительность и апатия, что радует не только будущую мамочку, но и всех членов ее семьи;
• После 11 недели увеличивается объем циркулирующей крови и это отражается периодическим чувством жара, появлением чрезмерной потливости, повышенным чувством беспричинной жажды;
• Уменьшается жирность кожи, у некоторых девушек она становится наоборот слишком сухой. Меняется как в лучшую, так и в худшую сторону состояние волос и ногтей. То есть у одних женщин волосы становятся крепкими, у других начинают усиленно выпадать. Все эти изменения пройдут сразу после родов;
• Под действие гормона прогестерона ухудшается перистальтика кишечника, а это проявляется сильным вздутием живота, периодическими запорами, иногда и изжогой. Справится с этими проблемами при беременности помогает активированный уголь;
• Постепенно начинает округляться живот. По большей части это пока визуально незаметно, но женщина чувствует некоторый дискомфорт, если спит на животике.

На 11 неделе плод уже полностью закреплен, и выкидыш происходит только под влиянием вполне определенных причин. Поэтому если вы себя чувствуете нормально, не болеете, то вам остается только наслаждаться ощущением счастья.

Можно ли спасти внематочную беременность?

Для многих женщин внематочная беременность, а точнее необходимость удаления оплодотворенной яйцеклетки, — личная трагедия. Поэтому женщины часто интересуются возможностью сохранения эмбриона, т.е. переноса его в полость матки.

К сожалению, реимплантация эмбриона невозможна. Сразу после оплодотворения, когда развивающийся эмбрион перемещается в полость матки, происходят изменения в эндометрии. Движение эмбриона и изменение слизистой оболочки матки – идеально синхронизированные процессы, приводящие к образованию короткого «окна имплантации». Если оплодотворенная яйцеклетка не закрепилась во время этого «окна» в матке, происходят дальнейшие изменения в эндометрии – она перестает быть дружественным к эмбриону.

Удаление эмбриона, то есть крайне чувствительной, деликатной структуры, с места имплантации вызывает его необратимое повреждение.

Подведем итог: к сожалению, пока нет технологии, позволяющей перенести эмбрион из трубы в матку. При этом плод не может развиваться вне этого органа – чтобы защитить жизнь пациентки, внематочная беременность должна быть прервана вскоре после постановки диагноза.

Ощущения будущей мамы

На одиннадцатой акушерской неделе беременности усиливается связь между малышом и мамой. Плацента начинает работать в полную силу. Остается учащенное мочеиспускание, проблемы со стулом и становится трудно спать на животе. Могут беспокоить ноющие боли в пояснице, вызванные растяжением связок, удерживающих матку.

Легкая тошнота. К концу первого триместра, на одиннадцатой неделе, у большинства беременных проходит токсикоз, но в некоторых случаях он может продлиться еще пару недель.

Головные боли. Изменения гормонального фона сопровождаются головными болями, которые должны пройти во втором триместре. Плацента работает в полную силу и увеличивает объем крови, который циркулирует по сердечно-сосудистой системе. Усиленная нагрузка на организм может приводить к головокружениям и легкой тошноте.

Снижение концентрации внимания. Прогестерон оказывает успокаивающее действие на мозг будущей мамы. Снижение уровня эмоциональных реакций защищает маму и малыша от стрессов и сильных переживаний.

Изжога и нарушение перистальтики. Прогестерон вырабатывается в организме женщины в большом количестве и влияет на большинство ее органов и систем, в том числе и на работу пищеварительной системы. Гормон провоцирует изжогу, диарею, запоры и повышенное образование газов.

Ломкость ногтей и волос. Для роста и развития малышу требуются витамины, минералы и микроэлементы, которые он получает из организма матери. Нехватка кальция очень негативно сказывается на состоянии ногтей, волос и зубов женщины. Для того чтобы решить проблему нехватки минерала, нужно правильно сбалансировать питание и принимать витаминные добавки для беременных. Врач подберет препарат и определит нужную дозировку.

Что может повлиять на результаты

Перед проведением анализа на ТТГ пациенту рекомендуют исключить воздействие факторов, способных повлиять на результат анализа или серьезно затруднить его интерпретацию.
К ним относят следующее:

• Гормональные препараты, влияющие на уровень ТТГ. На систему работ связей в системе «щитовидная железа – гипофиз» влияют медикаменты в течение шести недель.
  Контроль уровня тиреотропина производят
  только в течение двух месяцев после корректировки гормональных препаратов.
• Лекарства. К увеличению концентрации приводит широкий круг лекарственных препаратов: Амиодарон, Атенолол Мотилиум и многие другие.
  Перед сдачей крови на ТТГ стоит обсудить с врачом список лекарств, которые вы принимаете постоянно. Если это возможно, он предложит временно отказаться от их приема.
• Тяжелый стресс. При нахождении пациента в длительной неразрешимой стрессовой ситуации или переживание кратковременной сильной стрессовой ситуации способно
  привести к вариациям концентрации тиреотропина.
• Физические нагрузки. Тяжелый физический труд или высокая нагрузка на спортивных тренировках существенно изменяет уровень ТТГ.
• Инфекционные болезни. Если в недавно перенесли инфекционную патологию, которая значительно изменяет концентрацию тиреотропного гормона, предупредите
  об этом медицинский персонал.
• Время суток. Уровень ТТГ в крови существенно варьирует в течение дня. Поэтому мониторинг этого показателя всегда проводят в одно и то же время суток.
• Беременность. Содержание тиреотропина значительно увеличивается в третьем триместре беременности.

Когда целью проведения анализа является контроль проводимой терапии заболеваний щитовидной железы, за день перед проведением диагностических процедур приостанавливают
прием препаратов.

Что происходит с ребенком: развитие и особенности роста

Для объективной и точной оценки состояния здоровья мамы и малыша врачу очень важно следить за функциональными изменениями в их организмах, чтобы видеть общую картину развития беременности

Как выглядит малыш

После 10 недели беременности эмбрион начинает называться плодом, ведь на сроке 11 недель все основные органы и системы в этом организме уже заложены и на протяжении последующих месяцев они будут только развиваться.

Плод внешне похож на новорожденного малыша, он имеет небольшое тельце, маленькие ножки и длинные ручки, на которых уже сформированы пальчики. У него уже четко обозначается шея и выпрямляется позвоночник, благодаря чему он может поднимать и поворачивать голову. Её непропорционально большой размер, объясняется стремительно быстрым развитием головного мозга и формированием его основных отделов.

Размер ребенка на 11 неделе: вес и рост

Размер плода до 15 недель, обычно, измеряется от копчика и до темечка – этот показатель называется копчико-теменной размер (КТР). На сроке 11 недель КТР плода составляет 34-54 мм, а его полный рост – 50-60 мм. Вес ребенка колеблется от 7 до 11 грамм. Визуально, кроха поместился бы в большой сливе или курином яйце.

Ещё один важный показатель, указывающий на состояние здоровья малыша – это толщина воротникового пространства – скопления жидкости в области шеи плода (ТВП), норма для 11 недель – 0,8-2,4 мм.

Какие органы и системы развиваются

На 11 неделе происходит активный процесс формирования плаценты, которое завершается только к 16 недели.

В ней вырабатываются ферменты, перерабатывающие полезные питательные вещества из крови матери в специальные питательные вещества для плода.

Она защищает малыша от негативного воздействия окружающей среды, создавая барьер для вредных веществ, также обеспечивает вывод продуктов жизнедеятельности ребёнка.

За весь период беременности в плацентарных сосудах кровь мамы и малыша никогда не перемешивается.

• Дыхательная система – плод начинает совершать нерегулярные внутриутробные дыхательные движения, которые способствуют притоку крови к сердцу и обеспечивают механизм обмена околоплодных вод.
• Сердечно-сосудистая система – формируется четырехкамерная структура сердца и его сокращения равны 130-160 ударов в минуту. Теперь сердце уже способно прокачивать кровь по всем органам.
• Кровообращение плода – в крови малыша начинают появляться первые лейкоциты.
• Иммунная система – начинает функционировать костный мозг, начинается активный синтез нескольких классов иммуноглобулинов, хотя иммунная система плода очень слабая.
• Нервная система – так как нервная система появляется в виде нервной трубки ещё на 3-4 недели, то на последующих этапах она активно развивается и к 11 недели она расширяется в три мозговых пузыря – передний, зрительный и ромбовидный. Так как нервная система начинает координировать работу мышц, начинают появляться первые рефлексы и способность плода двигать пальчиками ног. Малыш уже обладает сосательным, хватательным и глотательным рефлексом, реагирует на движения матери и громкие звуки.

Нельзя принимать любые лекарства в первом триместре беременности, так как они могут негативно повлиять на правильное деление клеток нервной системы. Также в период формирования нервной системы, женщина должна находиться в состоянии покоя, так как от этого зависит психическое здоровье ребёнка.

• Нейроэндокринная система – гипоталамус плода к 11 недели уже хорошо развит, появляются зачатки поджелудочной, щитовидной и других желез. Количество гормоном постоянно увеличивается
• Половая система – продолжается формирование внешних половых органов.
• Выделительная система – почки начинают функционировать и вырабатывают мочу и выделяют её в околоплодные воды, кал на этом этапе ещё не образуется. В желчном пузыре начинается образование желчи.
• Желудочно-кишечный тракт – кишечник пока соединен с пуповиной, продолжает развиваться прямая кишка. К 11 недели уже полностью сформирована сосудистая система печени, которая активно фильтрует кровь. Питательные вещества с плаценты попадают сначала в неё, а потом уже в воротное кровообращение.
• Кожа и покровы – закладываются волосяные луковицы.
• Опорно-двигательный аппарат – начинается активный рост скелета плода.
• Мышечная система – формируются спинальные рефлексы, а также мышечный каркас шеи.
• Органы чувств – закладывается радужка глаз, отвечающая за цвет, ушные раковины перемещаются на боковую поверхность черепа, формируется хрящевая часть наружного уха.

Рекомендованное медицинское обследование

Примерно на 11 неделе, иногда чуть раньше большинство женщин встает на учет и ей предлагают пройти массу обследований. Все эти обследования рекомендованы с целью выявления патологий у плода и негативных изменений у мамы.

УЗИ. На одиннадцатой неделе ультразвуковое обследование действительно может дать врачу очень много ценной информации. Осмотр матки позволяет вычислить размеры ребенка, оценить его сердцебиение, двигательную активность. По проведенному УЗИ можно точно поставить срок беременности, рассмотреть расположение плаценты, выяснить многоплодная или одноплодная беременность. Проведенное обследование помогает исключить явные пороки развития плода, а также УЗИ на 11 неделе позволит исключить замершую беременность;

Начиная с 11 недели беременности женщин отправляют на скрининг исследование. Для этого обследования необходимы анализы крови и данные УЗИ. По крови определяется возможный риск развития у малыша серьезных патологий. По размерам воротничковой зоны оценивают риск развития синдрома Дауна. Естественно, что эти обследования не могут гарантировать стопроцентный положительный или отрицательный результат

Но в случае возможных отклонений женщину отправляют и на другие исследования;

С 11 недели большое внимание уделяют анализам крови и мочи. Присутствие в моче белка и лейкоцитов является неблагоприятным признаком, поэтому женщина находится всегда под наблюдением и должна принимать назначенные препараты

Анализы крови берут на гормон ХГЧ, сильное отклонения уровня этого гормона в ту или иную сторону также может свидетельствовать о некоторых патологиях.

При проведении УЗИ вам уже могут показать вашего малыша. Если ребенок благоприятно расположен, то вы увидите его ручки и ножки, большая по сравнению с телом голова в это время является нормой.

Рекомендации

Продолжайте придерживаться правильного питания, когда истекает 11 – 12-я неделя беременности. Ешьте часто, но понемногу, по возможности исключите сладости, жирную, копченую и жареную пищу, продукты лучше отваривать или готовить на пару́. Во время беременности не стоит увлекаться вегетарианством, потому что плоду жизненно необходимы животные белки, фосфор и аминокислоты, которых нет в растительной пище. 12 недель беременности — хорошее время для того, чтобы включить в рацион мясо, морепродукты, крупы, молоко и кисломолочную продукцию, свежие овощи, фрукты и зелень. Обязательно пейте много жидкости. Откажитесь от алкоголя: на этом этапе продолжается развитие мозга вашего малыша, и спиртное может нанести непоправимый вред его нервным клеткам, вплоть до полного уничтожения некоторых из них.

Поддерживайте чистоту своего тела на 11 – 12-й неделе беременности. Если вы страдаете от повышенной потливости, по возможности чаще принимайте душ (использовать мыло каждый раз не обязательно). А в связи с усилением влагалищных выделений особенно внимательно отнеситесь к гигиене половых органов. Рекомендуется отказаться от обычного туалетного мыла в пользу детского и перейти на специальные гели для интимных мест.

Не забывайте тщательно следить за полостью рта. Костная система ребенка строится из кальция, который берется из вашего организма. Из-за этого сильно страдают зубы. Чтобы сохранить их здоровыми, регулярно посещайте стоматолога.

12-я неделя беременности — самое время проинформировать работодателя о вашем положении: это поможет в дальнейшем избежать недоразумений. Готовясь к разговору, продумайте все нюансы, чтобы между вами и начальством не возникло недопонимания.

Питание на 11 неделе беременности

С самого первого дня беременности, рацион будущей мамочки должен быть сбалансированным и полезным, чтобы ее организм и организм малыша не испытывали нехватки полезных веществ.

Так как для поддержания нормального состояния будущей мамочки и плода необходима энергия, в меню следует включить углеводные продукты, суточная потребность в которых составляет от 300 до 500 граммов.

Питание на 11 неделе беременности, если у женщины нет риска развития гестоза может быть привычным, но с большим количеством витаминов и микроэлементов. Однако, если эта патология может развиться, еда должна быть с минимальным количеством соли и специй. Соки, чаи и воду тоже следует употреблять в меньших количествах, чтобы избежать нагрузки на почки.

Необходимые элементы в питании беременной

При вынашивании плода из материнского организма в больших количествах расходуется кальций, необходимый для формирования скелета малыша и если возникнет его нехватка, то у женщины начнутся проблемы с зубами и костями. Чтобы этого избежать, следует употреблять молочные продукты, представленные творогом, сметаной, кефиром и молоком. В день их необходимо съедать не менее 200 граммов. В рационе беременной должны присутствовать продукты с содержанием йода. Он необходим не только ей самой, но и крохе для развития эндокринной железы и регуляции обменных процессов. Йодом богаты морепродукты, морская капуста и рыба. В сутки организму требуется около 200 миллиграмм этого вещества.

Для того чтобы кровеносная система крохи работала нормально, ему необходимо железо, которое он получает с организма будущей мамочки. Так как этот элемент расходуется очень интенсивно, у беременных развивается анемия, поэтому во избежание данной проблемы следует включить в меню продукты с его содержанием. Они представлены печенью, зеленью и бобовыми.

Чтобы побороть последствия токсикоза, который не дает полезным веществам усваиваться в организме, в рацион необходимо включить продукты богатые витаминами и микроэлементами. Они представлены овсянкой, авокадо, йогуртом, брокколи, грецкими орехами, морковью и чечевицей.

Если у женщины на этом сроке вынашивания наблюдается запор, ей следует кушать фрукты вместе с кожурой, а также салаты с репой, редисом и свеклой. При изжоге от кислых, копченых, маринованных и жареных продуктов необходимо отказаться. Также следует полностью исключить алкоголь на 11 неделе беременности, так как он крайне негативно скажется на организме будущего малыша.

Плод. Развитие на 11-ой неделе

Развитие плода на 11-й неделе беременности

На 11-й неделе беременности плод еще очень маленький.

Длина тела будущего малыша составляет всего 4 — 6 см, а вес — от 7 до 15 г.

На текущей неделе голова еще равна по длине телу, но это скоро изменится. Туловище будет вытягиваться, становиться длиннее, и на свет появится малыш с привычными пропорциями тела и головы

Кожа на 11-й акушерской неделе беременности очень тонкая. Подкожный жировой слой еще не образовался, а отмершие клетки не образовывают ороговевшее покрытие.

Если посмотреть на плод на этом сроке, то через прозрачную кожу можно увидеть четкий рисунок кровеносных сосудов, окутывающих все тело.

Несмотря на кажущуюся хрупкость, практически все участки кожи на текущем сроке беременности ощущают прикосновения.

Если на прошлой неделе осязание было доступно плоду только около губ, то теперь сеть нервных окончаний позволяет получать информацию о прикосновении на значительной части тела.

11-я акушерская неделя беременности вносит в жизнь плода много новшеств.

Кроме осязания, на текущем сроке включается обоняние. Теперь кроха может чувствовать запах еды, которую мама собирается съесть, ощущать вкусовыми сосочками на языке вкус околоплодных вод.

Продолжается совершенствование нервной системы.

На прошлой неделе произошло разделение центральной нервной и периферической систем, но основные импульсы по-прежнему проходят через спинной мозг.

Малыш уже активно двигается, хотя мама еще не может этого ощущать. Отталкиваясь крошечными ножками от стенок матки, плод может совершать полный оборот вокруг своей оси.

Интересно, но на 11-й неделе беременности ребенок уже умеет сжимать пальчики в кулачки, потягиваться, зевать, закрывать личико ладошками, если мама совершает резкое движение.

Все это становится возможным благодаря постоянной работе нервной системы на расширение сети нервных окончаний.

На текущей неделе происходит их активный рост до каждой мышцы в теле плода.

Совершенствуется и головной мозг. На 11-й неделе беременности (по акушерским расчетам) уже сформированы все основные отделы, и идет их активный рост. Ежеминутно количество нервных клеток увеличивается на несколько тысяч.

Гормоны, необходимые для жизни каждого человека, образовываются в основных железах плода: гипофизе, надпочечниках. Благодаря этому происходят активный рост и развитие тела будущего ребенка.

Собственная система кроветворения плода на 11-й неделе беременности расширяется. Эритроциты, ответственные за доставку кислорода к каждой клеточке тела, начинают активно продуцироваться в спинном мозге.

Изменения происходят и с ручками и ножками плода. Между пальчиками пропадает перепонка, связывающая их между собой. Каждый палец обзаводится чувствительностью. С внешней стороны образуются ногтевые ямки и зачатки ноготков. Руки пока длиннее ног, но это изменится ближе к родам.

Позвоночный столб все больше обрастает сетью нервных окончаний и мышц, плод уже может выпрямить его. Мышечно-костные связи становятся все крепче, будущий малыш все лучше двигается в матке. Шея отчетливо выделяется, плод может поднять или повернуть голову.

Продолжается совершенствование важных систем: кишечник удлиняется и начинает сокращаться, прямая кишка становится длиннее, завершается формирование трахей и бронхов.

Кровеносная система продолжает развиваться. На текущей неделе активно формируются сосуды в легких. Четырехкамерное сердце работает на полную мощность, сокращаясь около 150 раз в минуту.

На 11-й неделе продолжается развитие половой системы. На текущем сроке активно формируются гениталии, но увидеть кто родится, мальчик или девочка, пока невозможно.

Конечно внешние отличия между детьми разного пола появляются уже сейчас, но не всегда даже опытные узисты могут безошибочно их распознать.

Как правильно питаться?

Многие будущие мамы знают о том, что во время беременности полезно есть овощи и фрукты, злаки, продукты, богатые клетчаткой и витаминами

Важно знать и о «расстрельных списках» продуктов питания и напитков, которые ни в коем случае нельзя употреблять

Какие продукты питания могут быть опасны для будущей мамы и малыша?

В первую очередь это любое сырое, непроваренное мясо, будь то свинина, говядина или птица. В сыром мясе могут содержаться возбудители опасных инфекций. Аналогичная история с сырыми яйцами. Нельзя варить их всмятку. Если вам захотелось глазунью, убедитесь, что она хорошо прожарена

С осторожностью нужно относиться к выпечке из теста на яйцах. Табу должны стать непастеризованные мягкие сыры, копченые продукты, ветчина

Сосиски и колбасы ни в коем случае нельзя есть в сыром виде, обязательно хорошенько варите их.

Немытые овощи и фрукты опасны: на них часто «сидят» болезнетворные микроорганизмы. Не ешьте салаты из супермаркетов. Рыба и морепродукты полезны, потому что они содержат ценный белок и омега-3 жирные кислоты. Но они же могут представлять опасность. Мясо некоторой рыбы, например, тунца, может содержать большие количества ртути. Безопасные продукты: креветки, форель, минтай, лосось. Их рекомендуется есть в количестве 350 г в неделю (это примерно 2–3 порции).

«Расстрельный список» напитков во время беременности

Будущая мама не должна употреблять алкоголь. Ни в каких количествах и ни в каком виде. Утверждения о том, что «немного пива не повредит» – миф. Во время беременности нет безопасных доз алкоголя. Даже если выпить совсем немного, этиловый спирт попадет в кровоток женщины, затем плода и сможет вызвать проблемы со здоровьем. Опасны непастеризованные свежевыжатые соки и молоко. Вместе с этими напитками ваш организм может получить возбудителя инфекции – например, кишечную палочку. Риск невысок, и все же о нем нужно помнить.

Кофеин подпадает под запрет лишь частично. Ученые долго спорили, и, наконец, пришли к выводу о том, что до 300 миллиграмм кофеина в день не нанесут вреда маме и ребенку (несмотря на то, что это соединение может проникать через плаценту). Если вы выпьете за день 2–3 чашки кофе объемом по 200 мл, ничего страшного не произойдет. Впрочем, все зависит от того, насколько крепок напиток. Имейте в виду: кофеин содержится не только в кофе, но и в шоколаде, чае, коле, некоторых других продуктах и напитках. А еще он обладает мочегонным эффектом, поэтому, если вас беспокоят частые мочеиспускания, его лучше не употреблять.

Как будущей маме защититься от пищевого отравления?

От некачественной, плохо приготовленной пищи может пострадать и будущая мама, и плод. Некоторые простые правила помогут вам избежать неприятностей: ·         Тщательно готовьте любое мясо. Не пожалейте денег и купите специальный пищевой термометр – он поможет проверить, насколько хорошо мясо проварилось внутри. ·         Не оставляйте приготовленные продукты вне холодильника больше чем на два часа. ·         Когда разогреваете жидкие блюда, доводите их до кипения. ·         Сырое мясо не должно лежать вместе с другими продуктами. ·         Любые фрукты и овощи перед употреблением в пищу нужно хорошенько мыть. Используйте для этого специальную щеточку. ·         Тщательно мойте горячей водой с мылом руки, ножи, разделочные доски – любую посуду, которая соприкасалась с сырым мясом, рыбой, птицей, яйцами. ·         Скоропортящиеся продукты нужно употреблять в пищу как можно быстрее после того, как вы купили и принесли их домой, особенно если вы вскрыли упаковку.

Проблемы 11-й недели беременности

К 11-й неделе беременности считается, что первый опасный период уже пройден, малыш постепенно переходит в новый этап развития (фетальный период). Но это не повод, чтобы отказаться от соблюдения правил. Риск появления различных проблем очень высок.

На этом сроке женщина может столкнуться со сложностями, которые могут повлиять на благоприятный исход беременности.

Токсикоз

В большинстве случаев к 11-й неделе беременности интенсивность токсикоза снижается, и женщина начинает чувствовать себя намного лучше. Но в некоторых случаях наблюдается противоположная картина. Токсикоз не только не ослабевает, но и усиливается.

Нужно срочно обратиться к гинекологу, если отмечаются следующие симптомы:

• учащение рвоты (чаще 3 раз в день), низкий набор массы тела, полное отсутствие аппетита;
• повышение артериального давления, вызывающее сильное недомогание;
• боли в спине, справа или слева, болезненное мочеиспускание, изменение цвета мочи.

Женщина должна понимать, что токсикоз бывает у всех беременных, но выражается в разной степени. Медики называют это состояние патологическим, так как при отсутствии должного контроля и своевременного лечения возможны сложные последствия: выкидыш, ухудшение здоровья матери, вплоть до летального исхода.

Простуда

Обычную простуду женщины не всегда воспринимают всерьез, а между тем во время беременности она может стать причиной неприятных последствий.

Повышение температуры тела, прием самоназначенных препаратов, лечение “народными” средствами без консультации у гинеколога могут привести к печальным последствиям.

Нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, пить травяные настои, ставить банки и горчичники без разрешения врача.

Во время беременности организм очень уязвим и податлив. Чтобы не лечить простуду или вирус, желательно избегать ситуации и мест, где можно заразиться

Самопроизвольный выкидыш

Вероятность самопроизвольного выкидыша на 11-й неделе беременности снижается, но все еще присутствует. Женщине нужно внимательно относиться к ощущениям, которые появляются.

Следует экстренно обратиться за помощью к медикам, если беременная обнаружила характерные для выкидыша симптомы:

• боли в животе, постепенно увеличивающиеся;
• появление кровавой мазни или кровотечения.

При раннем обращении за медицинской помощью вероятность сохранения беременности велика, если выкидыш был спровоцирован внешними факторами, а не генетическими отклонениями у плода.

Замершая беременность

Примерно у 1 из 200 беременных женщин встречается замершая беременность.

Если говорить простым языком, то на определенном этапе развития по разным причинам происходит замирание развития плода, и в результате он погибает.

В то время, пока погибший плод находится в материнском организме, начинается процесс разложения, который может вызвать инфицирование матки.

Чем раньше произойдет аборт, тем выше шансы скорее вернуть возможность забеременеть и выносить здорового ребенка.

Подозрение о случившемся может появиться у женщины при возникновении характерных симптомов:

• боли в животе, усиливающиеся при нажатии;
• повышение температуры тела выше 37,5 градуса по Цельсию;
• резкое исчезновение токсикоза;
• изменение цвета выделений на красные, коричневые, с примесью гноя;
• снижение болезненности груди.

В интересах женщины быстрее очистить свой организм и приступить к лечению возможной инфекции. Врач отправляет на аборт.

На 11-й неделе беременная женщина проходит первый плановый скрининг (УЗИ и тройной тест), по результатам которого врач может судить о здоровье развивающегося плода, возможности проявления генетических отклонений.

Иногда по результатам исследований гинеколог может предложить женщине прервать беременность из-за сложных генетических отклонений или нежизнеспособности плода.

Принять предложение доктора или отвергнуть его — сложный выбор, который нужно сделать. В такой ситуации женщина должна помнить, что выбор зависит только от нее.

Перед тем как принять решение, ей нужно оценить все за и против, при сомнениях стоит проконсультироваться у другого специалиста.

Мама уже хорошо видит изменения в своем теле, радуется отступлению токсикоза.

Многие женщины на этом сроке смогут впервые увидеть своего малыша на УЗИ и услышать биение его сердечка.

Уже пора начать носить специальное белье и продолжить следовать принципам здорового образа жизни.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Питание на 11 неделе беременности

В первом триместре очень важны молочные продукты, так как происходит укрепление скелета ребенка, поэтому важно включить в свой рацион следующие микроэлементы. Кальций

Богаты кальцием следующие продукты:

Кальций. Богаты кальцием следующие продукты:

• молочные продукты: молоко, кефир, творог, твердые сыры, брынза;
• рыбные продукты: сардины и креветки.
• Очень много кальция содержится в фундуке, сухофруктах, капусте, зеленом луке.

Фосфор. Также для будущей мамы и ребенка требуется много фосфора, для этого в рацион надо включить:

• говядину,
• печень,
• палтус,
• лосось,
• плавленый сыр.

Также много фосфора содержится в кедровых орехах, миндале и кунжуте.

Витамин D. Не должно быть и недостатка в витамине D, который в большом количестве содержится:

• в рыбьем жире,
• селедке,
• яичном желтке,
• овсяных хлопьях,
• пшеничной крупе,
• сухом молоке.

Но больше всего витамина D вырабатывает наш организм, под воздействием солнечных лучей. Если женщину тянет на соленое, то по этому признаку также не определить пол будущего ребенка, хотя многие утверждают, что в этом случае родится мальчик.

Магний. Очень нужен в срок беременности 10-12 недель – магний. Им богаты:

• Гречневая и овсяная крупа
• Печень трески,
• Шпинат,
• Киви,
• Арбуз.

Дополнительный прием кальция врач обычно назначает не ранее 12 недели, поэтому на одиннадцатой неделе лучше ограничиться вышеперечисленными продуктами.