19 неделя беременности. календарь беременности

Развитие плода на 19 неделе беременности

• Кроха уже значительно подрос и окреп. Но только представьте себе, что к моменту рождения его вес увеличится еще в 15 раз!
• Начинают активно развиваться 5 главных сенсорных чувств – слух, зрение, обоняние, осязание и вкус.
• Закладываются зачатки постоянных зубов, развивается нервная система, а позвоночник становиться более утолщенным.
• Начинают развиваться бронхи.

Что я там делаю

Я пробую околоплодные воды, если заглатываю слишком много, у меня начинается икота.

Мама

19 неделя — переломный период. Ваша фигура стала совсем другой, кроха постоянно шевелится, а вы эмоционально свыклись с мыслью, что беременны и полностью осознали, что внутри вас — полноценный маленький человечек, полностью зависящий от вас.

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 08.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 08 Окт.
Сб., 09 Окт.
Пн., 11 Окт.
Ср., 13 Окт.
Пт., 15 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 09.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Сб., 09 Окт.
Вт., 12 Окт.
Ср., 13 Окт.
Чт., 14 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Раззаков Баходир Минноварович

Врач первой категории, стаж 10 лет.

Ближайшая дата приема 08.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 08 Окт.
Пт., 15 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Рекомендации

На 19 неделе беременным женщинам следует придерживаться общих рекомендаций. В первую очередь стоит оберегать себя от стрессов – не волноваться попусту, не нервничать, стараться держать себя в руках в любой ситуации.

Рекомендуется слушать спокойную музыку, гулять в красивых парках, читать книги, смотреть приятные фильмы (лучше всего комедийного жанра). Следует максимально ограничить общение и встречи с неприятными людьми.

Снять излишнюю нервозность, если таковая имеется, поможет тёплая ванна с морской солью. Также можно выпить чашечку ромашкового чая – он прекрасно действует нервную систему, что необходимо большинству женщин в положении. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно добавить к чаю ложечку мёда.

Не стоит забывать и об умеренных физических нагрузках. Специальные упражнения помогут поддерживать тело в хорошей физической форме, снизить болевые ощущения, связанные с беременностью, а также подготовить организм к скорым родам.

Не стоит забывать о режиме: будущей маме необходимо полноценно высыпаться и как можно больше отдыхать.

Если женщина работает, нужно как можно чаще делать маленькие перерывы, во время которых делать небольшую гимнастику для стоп (для профилактики возникновения отёков) и выходить на улицу подышать свежим воздухом

Это крайне важно для предупреждения гипоксии у малыша!

В рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать мясо, рыба, печень, свежие фрукты, овощи, зелень (сезонная), молочные продукты и крупы. Ограничить стоит следующие продукты: кондитерские изделия, сосиски, колбасы, всевозможные соленья

Отказ от этих вредных продуктов поможет обеспечить малыша только самым полезным и необходимым для его жизнедеятельности.

Изменения внутри тебя

Итак, ты прошла половину пути. На этой неделе беременности матка поднялась уже до уровня пупка. Сдай кровь и удостоверься, что уровень гемоглобина у тебя достаточный, а, следовательно, ты получаешь необходимое количество железа. Учитывай, что сейчас тебе необходимо снабжать железом не только свой организм, количество крови в котором значительно увеличилось, но и плаценту, а также растущего малыша. Если ты еще не записалась на курсы подготовки к родам, выбери, куда бы тебе хотелось ходить. Ты можешь посетить лекцию в женской консультации или выбраться на ежедневные курсы, включающие в себя лекции, спортивные занятия, бассейн и многое другое. Лучше, если ты пройдешь курсы до 36 недели беременности, так как после этого срока вполне могут начаться роды.

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

• она обеспечивает маленького человека кислородом, позволяя ему дышать;она выводит из матки продукты жизнедеятельности маленького человека, которые, безусловно, уже имеются;
• плацента поставляет ребёнку все необходимые витамины и питательные вещества, благодаря которым он имеет возможность расти и развиваться;
• плацента защищает плод от разного рода инфекций — она очищает материнскую кровь прежде, чем она поступит в детский организм;
• кроме прочего так называемое «место» занимается производством необходимых для жизнедеятельности малыша гормонов.

Считается, что окончательное формирование плацентарного барьера завершается в промежутке между восемнадцатой и двадцатой неделей беременности. Как только плацента полностью завершит своё формирование, у мамочки появится возможность употреблять некоторые лекарственные препараты, которые до недавнего времени были ей запрещены.

Что же касается органов и систем вашего малыша, практически все они уже полноценно функционируют. Однако если случится так, что кроха появится на свет раньше времени, шансов выжить у него будет слишком малом — маловат срок. Именно поэтому в течение обсуждаемого периода врачи просят будущих мам ещё тщательнее, ещё внимательнее следить за своим здоровьем.

Кстати, именно на этой неделе вы можете почувствовать, как двигается ваш ребёнок. Шевеления — так называют это явление будущие мамочки — сперва могут быть недостаточно ощутимыми. Сначала вам может показаться, будто внутри вас плавает маленькая рыбка и нечаянно задевает стенки вашего живота изнутри своим хвостиком. Но в течение нескольких недель шевеления превратятся в толчки — и уж тогда вы точно ни с чем не спутаете движения вашего крохи.

Определение пола ребенка

Если вы того пожелаете, врач при проведении ультразвукового исследования сможет поделиться с вами предположениями касаемо пола вашего крохи. Малыш уже достаточно большой, а значит его половая принадлежность вполне различима. Правда, для того чтобы рассмотреть нужное место, необходимо, чтобы кроха занял правильное положение. Вряд ли вам удастся заставить его это сделать. К 19 неделе беременности у ребёночка уже сформировался собственный график. В мамином животике он живёт в соответствии с конкретным режимом. Если в момент проведения ультразвукового исследования маленький человек внутри вас будет бодр и весел, если он будет активно двигаться, то для врача не составит труда узнать, кто он — девочка или мальчишка. Если же ваше чадо не пожелает раскрывать этот секрет, значит вы и дальше останетесь в неведении — до следующего планового УЗИ.

Живот

Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.

Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.

Что происходит с ребенком: развитие и особенности роста

Для объективной и точной оценки состояния здоровья мамы и малыша врачу очень важно следить за функциональными изменениями в их организмах, чтобы видеть общую картину развития беременности

Как выглядит малыш

После 10 недели беременности эмбрион начинает называться плодом, ведь на сроке 11 недель все основные органы и системы в этом организме уже заложены и на протяжении последующих месяцев они будут только развиваться.

Плод внешне похож на новорожденного малыша, он имеет небольшое тельце, маленькие ножки и длинные ручки, на которых уже сформированы пальчики. У него уже четко обозначается шея и выпрямляется позвоночник, благодаря чему он может поднимать и поворачивать голову. Её непропорционально большой размер, объясняется стремительно быстрым развитием головного мозга и формированием его основных отделов.

Размер ребенка на 11 неделе: вес и рост

Размер плода до 15 недель, обычно, измеряется от копчика и до темечка – этот показатель называется копчико-теменной размер (КТР). На сроке 11 недель КТР плода составляет 34-54 мм, а его полный рост – 50-60 мм. Вес ребенка колеблется от 7 до 11 грамм. Визуально, кроха поместился бы в большой сливе или курином яйце.

Ещё один важный показатель, указывающий на состояние здоровья малыша – это толщина воротникового пространства – скопления жидкости в области шеи плода (ТВП), норма для 11 недель – 0,8-2,4 мм.

Какие органы и системы развиваются

На 11 неделе происходит активный процесс формирования плаценты, которое завершается только к 16 недели.

В ней вырабатываются ферменты, перерабатывающие полезные питательные вещества из крови матери в специальные питательные вещества для плода.

Она защищает малыша от негативного воздействия окружающей среды, создавая барьер для вредных веществ, также обеспечивает вывод продуктов жизнедеятельности ребёнка.

За весь период беременности в плацентарных сосудах кровь мамы и малыша никогда не перемешивается.

• Дыхательная система – плод начинает совершать нерегулярные внутриутробные дыхательные движения, которые способствуют притоку крови к сердцу и обеспечивают механизм обмена околоплодных вод.
• Сердечно-сосудистая система – формируется четырехкамерная структура сердца и его сокращения равны 130-160 ударов в минуту. Теперь сердце уже способно прокачивать кровь по всем органам.
• Кровообращение плода – в крови малыша начинают появляться первые лейкоциты.
• Иммунная система – начинает функционировать костный мозг, начинается активный синтез нескольких классов иммуноглобулинов, хотя иммунная система плода очень слабая.
• Нервная система – так как нервная система появляется в виде нервной трубки ещё на 3-4 недели, то на последующих этапах она активно развивается и к 11 недели она расширяется в три мозговых пузыря – передний, зрительный и ромбовидный. Так как нервная система начинает координировать работу мышц, начинают появляться первые рефлексы и способность плода двигать пальчиками ног. Малыш уже обладает сосательным, хватательным и глотательным рефлексом, реагирует на движения матери и громкие звуки.

Нельзя принимать любые лекарства в первом триместре беременности, так как они могут негативно повлиять на правильное деление клеток нервной системы. Также в период формирования нервной системы, женщина должна находиться в состоянии покоя, так как от этого зависит психическое здоровье ребёнка.

• Нейроэндокринная система – гипоталамус плода к 11 недели уже хорошо развит, появляются зачатки поджелудочной, щитовидной и других желез. Количество гормоном постоянно увеличивается
• Половая система – продолжается формирование внешних половых органов.
• Выделительная система – почки начинают функционировать и вырабатывают мочу и выделяют её в околоплодные воды, кал на этом этапе ещё не образуется. В желчном пузыре начинается образование желчи.
• Желудочно-кишечный тракт – кишечник пока соединен с пуповиной, продолжает развиваться прямая кишка. К 11 недели уже полностью сформирована сосудистая система печени, которая активно фильтрует кровь. Питательные вещества с плаценты попадают сначала в неё, а потом уже в воротное кровообращение.
• Кожа и покровы – закладываются волосяные луковицы.
• Опорно-двигательный аппарат – начинается активный рост скелета плода.
• Мышечная система – формируются спинальные рефлексы, а также мышечный каркас шеи.
• Органы чувств – закладывается радужка глаз, отвечающая за цвет, ушные раковины перемещаются на боковую поверхность черепа, формируется хрящевая часть наружного уха.

Как определить шевеления на 16 неделе беременности

Беременность, дети > Беременность > Беременность по неделям > Как определить шевеления на 16 неделе беременности

Каждая неделя беременности — это новый этап во внутриутробном развитии малыша. Каждая мамочка старается следить за развитием своего ребенка, а еще очень скрупулезно прислушивается к своим ощущениям и телу, чтобы почувствовать самые желанные движения и ощутить зарождение новой жизни.

Когда ощущаются первые шевеления

Шевеления на 16 неделе беременности совсем не редкость и довольно-таки часто их ощущают будущие мамочки, которые уже были в положении, а также худощавые леди.

На этом этапе самого замечательного периода жизни женщина понимает, что в ней живет маленький и очень беззащитный человечек, и эти ощущения не сравнится ни с какими другими.

Движения похожи на очень слабые стуки, как будто внутри что-то отрывается или плохо работает кишечник, только чувствуется это все немного ниже пупка.

Считается, что будущая мама должна уже чувствовать 5-6 толчков в час, но они настолько слабые, что иногда их нельзя прочувствовать. Не стоит бить панику даже в том, случае, если не прослеживаются шевеления на протяжении суток.

Спокойствие по прежнему важны для уравновешенного эмоционально-психологического состояния и матери, и ребенка.

Если на работе или в домашней обстановке часто возникают стрессовые ситуации, то их лучше избегать за пределами таких мест и это время желательно провести на свежем воздухе просто гуляя и наслаждаясь окружающим миром.

Женщины, которые впервые пребывают в интересном положении, прочувствуют первые толчки к 18-19 неделе, но поймут, что это шевеления, только на 20-21 неделе.

Читайте:  Калькулятор беременности по неделям

Как развивается плод

На 16 неделе он уже двигает ручками и ножками, а также может сгибаться, словно наклоняясь, и разгибаться. Его головка уже не склоне к области грудины, поэтому на УЗИ можно четко увидеть маленького человечка.

Уже можно разглядеть пол плода, ведь половые органы уже сформированы и у мальчиков видно явное доказательство их достоинства, глаза еще закрыты, но они уже расположены на своих местах.

Он корчит гримасы, сводит брови, то открывает, то закрывает рот, жмурится.

Ушки уже практически полностью сформированы, а на пальчиках уже видны ноготки, которые еще будут расти и очень часто детки рождаются с длинными ногтями.

Сердце крохи калатает с частотой 150-160 ударов в минуту. Сердце перекачивает около 25 литров крови в сутки. Уже работают почки. Малыш подтягивает ручки к головке и сосет свой палец. Эта привычка сохраняется у крохи до момента появления на свет.

Размер ребенка еще совсем крошечный — всего 11 см, а его вес составляет порядка 100 г. По размерам он похож на большой персик. Животик начинает расти именно в этот период и может выделяться уже словно женщина изрядно переела. На животике может проявляться темная полоска, которая до конца 9 месяца может стать почти черной — после родов она сойдет.

Что следует сделать на 16 неделе

Сейчас рекомендуется сдать кровь на уровень альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ). Если развиваются какие-то патологии, то уже сейчас результаты вышеуказанных показателей будут отличатся от нормы.

Плановых УЗИ сейчас не делают, то если ультразвуковое исследование было пропущено на 11-12 неделе, то его можно пройти сейчас.

Никаких выделений из влагалища быть не должно, но если появляются бели, то следует сказать об этом своему доктору, чтобы тот сделал анализы и определил возбудителя инфекции. Кровянистые выделения, которые сопровождаются болями внизу живота, очень опасны на сроке 16 недель, ведь это может быть начало выкидыша. В этом случае необходимо немедленно вызывать неотложку и отправляться в стационар.

Читайте:  Малыш на 30 неделе беременности — особенности развития плода

В связи с ростом матки очень часто женщины начинают страдать от запоров, которые и становятся одной из причин выкидыша.

Чтобы ослабить и нормализовать стул, можно прибегать к народным рецептам лечения, в частности можно выпивать 1 столовую ложку растительного масла перед едой, рацион питания разбавить большим количеством клетчатки, лучше всего свежими сырыми овощами и фруктами, регулярно употреблять молодой кефир или йогурты. Никаких трав и тем более медицинских препаратов! Залогом нормализации стула у беременных является полноценной питание и активный образ жизни.

Как правило, к этому времени проходит токсикоз и самочувствие беременной улучшается и она начинает наслаждаться своим прекрасным и счастливым положением.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

26 Июл 2013      Юки         482      

Мама. Изменения в состоянии организма на 19-ой неделе

Изменения в состоянии мамы на 19-й неделе

Большинство женщин на 19-й акушерской неделе беременности чувствуют себя удовлетворительно, продолжается относительно спокойный период. Некоторые мамы почувствовали шевеление своего будущего малыша на предыдущей неделе, но большинство ожидает этого в ближайшие 7 дней.

В норме первые шевеления женщина может почувствовать до 22 недели. Если на текущем сроке движение малыша будущая мама не ощутила, нет причин для беспокойства. Основанием для консультации у гинеколога должны быть любые новые неприятные ощущения, изменения в состоянии.

Приятным бонусом срока становится снижение болезненности груди. У некоторых женщин к 19-й неделе грудь увеличилась на 2 размера, а из сосков начало выделяться молозиво. Это нормальное явление, не требующее лечения. Если выделяется много жидкости, можно воспользоваться специальными прокладками для груди, которые вкладываются в бюстгальтер.

Настроение могут подпортить некоторые неприятные симптомы, о которых необходимо рассказать гинекологу:

зуд внизу живота. Если неприятные ощущения локализуются только внизу живота — это проявление низкой эластичности кожи. Основной риск — появление растяжек. Чтобы их избежать желательно использовать специализированные крема (рекомендуемые гинекологом) или оливковое масло.

Если зуд распространяется на руки, ноги и другие части тела, необходима консультация гинеколога. В некоторых случаях так проявляются нарушения в работе печени.

головокружение, сонливость, слабость, низкий уровень гемоглобина. Увеличение объема крови в материнском организме может вызвать указанные симптомы. Если уровень гемоглобина не падает ниже 108 г/л, то беременной стоит больше отдыхать и уменьшить физическую нагрузку. При снижении уровня гемоглобина в крови ниже 108 г/л, необходим контроль со стороны гинеколога, возможно, дополнительные исследования, прием железосодержащих препаратов, назначенных врачом;

перепады артериального давления. Увеличение количества крови в женском организме может повлиять и на показатели артериального давления. Появление такого симптома — повод обратиться к гинекологу за консультацией

Особенно важно посоветоваться с врачом женщинам с показателями артериального давления, превышающими 140/90;

усиление пигментации. К 19-й неделе беременности кожа беременной женщины становится очень чувствительной

“Маска беременности” (потемнения на лбу, щеках, вокруг рта, на подбородке, шее) может сильно испортить настроение. Чтобы снизить проявление пигментации, стоит прикрывать лицо, находясь под прямыми солнечными лучами, использовать разрешенный гинекологом солнцезащитный крем;

судороги. При недостаточном количестве витаминов и минералов в организме женщины возможно появление судорог в ногах. Чаще всего этот симптом появляется ночью. Для выявления причин происходящего необходима консультация у гинеколога;

отеки. Это самый распространенный патологический симптом у беременных. Увеличение количества циркулирующей крови заставляет мочевую систему работать в полную силу. Если почки не справляются со своими обязанностями возможна задержка жидкости в организме. Это опасная ситуация, которая может стать предвестником позднего токсикоза. Если женщина заметила отечность лица, ног, рук, пальцев, об этом необходимо рассказать гинекологу на ближайшей встрече.

запоры, изжога, тяжесть в желудке. Проблемы с желудочно-кишечным трактом в большинстве случаев связаны с ростом матки, оказывающей давление на кишечник. При появлении этого неприятного симптома нужно проконсультироваться с гинекологом, а до приема стараться придерживаться здоровой пищи, есть 5-6 раз в день, дробными порциями.

Неприятные ощущения или появление новых симптомов — повод для обсуждения с ведущим беременность врачом. Кажущиеся незначительными детали могут помочь ему вовремя заметить нежелательные изменения, своевременно назначить дополнительные исследования или анализы.

Полезные советы

На 19 неделе женщинам нужно уделять внимание своему питанию, распорядку дня и фиксировать все происходящие изменения. В этот период времени рекомендуется:

• В пищу для повышения гемоглобина включать говядину и печень, больше круп. Профилактикой судорог считается употребление продуктов с кальцием – творога, сыра, молока, кунжутного семени. Большую часть рациона должна составлять растительная пища, а меньшую животная. Это обеспечит организм всеми нужными микроэлементами и положительно отразится на кишечнике;
• Если у вас по большей части сидячая работа, то каждые полтора часа нужно делать небольшой перерыв и совершать небольшую прогулку. Не рекомендуется в это время надолго закидывать нога на ногу;
• Снизить нагрузку на позвоночник, поясницу и уменьшить дискомфорт в тазовой области помогут специальные, легкие упражнения.

Появление сильных болей, мажущих, кровянистых выделений, сильная отечность ног являются серьезным поводом к внеочередному посещению врача.

Изменения и ощущения на 28 неделе

Матка твоя уже поднялась высоко над пупком, как правило, расстояние от пупка составляет 8 см, а от лобкового сочленения – 28 см. Живот увеличивается постепенно, но иногда может наблюдаться резкое увеличение матки, а следовательно, живота. Будь к этому готова. Вес твой вырос на 7,5 – 11 кг. На 28-29 неделе тебе придется еще раз сдать анализы, которые выявят возможные инфекции половых путей. Делается это для того, чтобы перед ответственным моментом – родами – убедиться в том, что вам с малышом нечего опасаться. Беременным женщинам, у которых имеется угроза резус-конфликта, на 28 неделе назначают специальные препараты для того, чтобы избавить вас от последствий конфликта между материнским организмом и организмом плода. Любые препараты назначаются только врачом, ни в коем случае не занимайся самодеятельностью!

Признаки и симптомы 19 недель беременности

При нормальном течении беременности самочувствие женщины на 19 неделе должно в целом оставаться хорошим. Могут возникать разные симптомы, но они не должны быть тяжелыми. Они могут лишь причинять некоторые неудобства:

·         Болезненность в нижней части живота. Этот симптом возникает на 19 неделе беременности или раньше, он известен как боль круглой связки матки. Во втором триместре беременности малыш быстро растет, матка увеличивается, ее связки растягиваются, и это приводит к болезненным ощущениям. Обычно они возникают во время резких движений, смены положения тела, в конце дня. Если боль не очень интенсивна и не сопровождается другими симптомами, поводов для переживаний нет. Но врачу рассказать о своих ощущениях все же стоит.

·         Слабость и головокружение. Эти симптомы возникают из-за того, что ваш организм периодически находится в состоянии кислородного голодания, ведь растущая матка сдавливает кровеносные сосуды, ограничивает движения легких, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Возникновению головокружений способствует обезвоживание, длительное голодание. Поэтому вы должны пить в течение дня достаточное количество жидкости, регулярно и хорошо питаться. Если головокружения сильные и очень частые, они могут быть проявлением анемии или преэклампсии. Обратитесь к врачу.

·         Судороги в ногах. Это очень распространенный симптом, он беспокоит многих будущих мам. Его причины до конца не известны. Есть мнение, что судороги возникают из-за переутомления мышц ног на фоне повышенных нагрузок. Согласно другой распространенной точке зрения, симптом возникает из-за того, что матка пережимает сосуды, и уменьшается приток крови к ногам. Еще одна гипотеза обвиняет особенности рациона питания будущей мамы, но она так и не нашла подтверждений.

·         Боль в бедрах. Возникает из-за того, что увеличенная матка сдавливает кровеносные сосуды, нервы. Для того чтобы уменьшить болевые ощущения, попробуйте спать на другом боку, положите между ног подушку.

·         Изменения на коже. У некоторых женщин на руках появляются красные пятна, которые зачастую по ошибке принимают за аллергию. На самом деле это – результат повышения уровня гормонов-эстрогенов. У многих будущих мам в разных местах на коже появляются пигментные пятна: на лице, по средней линии живота от пупка вниз, в подмышках, в области половых органов, там, где раньше находились веснушки, шрамы. Темнеют соски, окружающие их участки кожи (ареолы). В течение некоторого времени после родов пигментные пятна должны исчезнуть.

·         Повышенная температура тела и потливость. Это происходит из-за того, что в вашем теле увеличилось количество крови и интенсивность кровотока.

·         Неуверенность походки. Из-за растущей матки смещается центр тяжести вашего тела, поэтому ваша походка становится неловкой, неуверенной. Постепенно ваша поясница и мышцы приспособятся к «грузу» в вашем животике. Из-за того что возрастает нагрузка на позвоночник, многих будущих мам начинают беспокоить боли в пояснице.

·         Повышенный аппетит. Главное – утолять его только полезными продуктами.

·         Запоры. Возникают из-за гормональных эффектов, а также из-за того, что матка сдавливает кишечник. Существуют мягкие слабительные средства, которые можно применять во время беременности. Попросите врача, чтобы он посоветовал вам подходящее.

·         Растяжки. Согласно статистике, возникают в течение беременности у 90% женщин. Причины банальны: кожа не успевает растягиваться вслед за растущей маткой, и соединительная ткань, которая входит в ее состав, разрывается. Не существует способов борьбы с растяжками с доказанной эффективностью. Можно попробовать увлажняющие средства.

·         Заложенность носа. Многих будущих мам этот симптом беспокоит весь второй триместр. Многие ошибочно принимают его за проявление простуды, но на самом деле он возникает из-за того, что кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа расширяются, и она набухает.

·         Расстройство зрения. Картинка перед глазами как будто становится мутной. Это происходит из-за скопления жидкости в глазном яблоке.