7 способов увеличить шансы на зачатие

Беременность и работа

Рождение малыша — это не только счастье, но и дополнительные расходы

Обычно они начинаются задолго до того, как ребенок появится на свет, и очень важно заранее решить все финансовые и смежные проблемы.. Ответьте себе на следующие вопросы: Совместима ли ваша работа с беременностью? Насколько сильно ударит по семейному бюджету выход в декрет? Сможет ли муж самостоятельно обеспечивать семью, если вы перестанете работать? Кто будет помогать вам в первые дни после рождения ребенка? Захотите ли вы нанять няню, чтобы продолжать работать, или вы предпочитаете полностью посвятить себя малышу?

Ответьте себе на следующие вопросы: Совместима ли ваша работа с беременностью? Насколько сильно ударит по семейному бюджету выход в декрет? Сможет ли муж самостоятельно обеспечивать семью, если вы перестанете работать? Кто будет помогать вам в первые дни после рождения ребенка? Захотите ли вы нанять няню, чтобы продолжать работать, или вы предпочитаете полностью посвятить себя малышу?

Если вы планируете работать во время беременности, нужно понимать, что придется договариваться с руководством, например, в те дни, когда нужно посетить женскую консультацию. Кроме того, на некоторое время придётся полностью забыть о командировках. Если же начнутся проблемы со здоровьем, должна быть возможность полностью полагаться на мужа. Готов ли он взять на себя такую ответственность?

Женщинам, у которых ответы на эти вопросы получились не слишком радужными, не стоит отчаиваться. Возможно, стоит перестать думать о том, когда лучше зачать ребёнка, пока не улучшится финансовая ситуация в семье. Другой вариант — попытаться найти удаленную работу, пусть даже не официальную, после чего можно смело уходить в декрет с основной должности, зная, что вы и малыш в любом случае будете обеспечены.

Если ничего не помогает…

Самостоятельно пытаться забеременеть можно в течение года. Количество сношений не должно быть слишком частым. Достаточно 2-3 раз в неделю.

Если за год долгожданная беременность не наступила, то это повод обратиться к врачу. Возможно, что со стороны мужа или жены есть отклонения в здоровье. В этом случае необходимо обследование. Обязательно нужно определить наличие половых инфекций, проверить гормональный фон, наличие овуляций. Для мужчин необходима спермограмма.

Возможно, что имеются заболевания эндокринных органов, которые препятствуют беременности. Нужно посетить терапевта и эндокринолога и выяснить этот вопрос.

Во многих случаях своевременно обнаруженная патология может быть пролечена. Но иногда состояние половых органов не позволяет наступить беременности естественным путем. Тогда ничего другого не остается, как прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям.

Когда назначается анализ крови на гормоны?

Гормональный анализ, как правило, проводится при подозрении на нарушение функции желез внутренней секреции или при выявленном увеличении размеров желез.

Показаниями к сдаче анализа на женские половые гормоны (эстрогены) являются:

• нарушения менструального цикла;
• бесплодие;
• невынашивание беременности;
• угревая сыпь;
• избыточный вес;
• кистозно-фиброзная мастопатия (заболевание молочной железы).

Показаниями к сдаче анализа на мужские половые гормоны (андрогены) являются:

• подозрение на развитие опухолевых процессов;
• нарушение функции яичников;
• нарушение работы почек;
• избыточный вес (ожирение);
• бесплодие;
• угревая сыпь;
• у женщин – избыточный рост волос на теле.

Гормональный анализ назначается при беременности в случае подозрений на патологическое развитие плода. Анализ на гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), вырабатываемый клетками оболочки зародыша, позволяет выявить беременность уже на 6-10-й день после оплодотворения.

Можно ли увеличить уровень АМГ?

Реальных методов изменить уровень АМГ не существует. Потому что, как я уже говорила, основная причина снижения АМГ — уменьшение уровня преантральных фолликулов, т.е снижение фолликулярного резерва. Способов восстановить фолликулярный запас не существует. Но в разных лабораториях результат анализа может быть разным, поэтому бывают случаи, когда пересдача анализа дает женщине ложную надежду, потому что результат оказывается немного выше предыдущих значений. Но если АМГ меньше, чем 0.6, то принципиальной разницы нет — 0.1 или 0.5 нг/мл. И то, и другое — крайне низкие показатели, которые говорят о существенном снижении ресурса яичников. Поэтому, если результат АМГ менее 0.5 нг/мл, его можно не мониторить.

В какие дни, в какой позе, когда лучше зачать девочку: способы, методы

Для повышения вероятности зачатия девочки необходимо проводить регулярные половые акты 1 — 2 раза в неделю, но прекратить половую связь за 2 дня до овуляции. Половой член (пенис) вводите неглубоко во влагалище. Кончать мужчине нужно на глубине не более 3 сантиметров от входа во влагалище. В какой позе можно зачать девочку? Половой акт проводите в классической позе (миссионерская поза), при которой мужчина находится сверху, без оргазма у женщины. Секс без оргазма способствует зачатию девочки, дочери, дочки. Необходимо мужские яички постоянно держать в теплом состоянии, носить узкие трусы или плавки, теплые брюки или штаны. Женщина должна проявлять максимальную сексуальную страсть перед сексом, намного больше, чем у мужчины, но в последний момент не кончать. В перерывах между сексуальными контактами не занимайтесь петтингом. Если у женщины мягкий поддатливый характер, то больше шансов зачатия девочки. У очень молодых женщин реже рождаются девочки, а чаще мальчики. Если в семье женщина страше мужчины, то вероятность рождения первого ребенка женского пола будет выше, чем мужского. Если у пары есть первый мальчик, то через 7 лет увеличивается вероятность зачатия девочки.

Вероятная причина – бесплодие женщины

Женское бесплодие не возникает в один момент – организм начинает сигнализировать о своем состоянии задолго до того, как женщина решила забеременеть. В этой ситуации нужно изучить симптомы и понять причину.

Главный сигнал организма, который должен обеспокоить, – нерегулярный цикл. О возможной проблеме стоит говорить в случаях, когда менструальный цикл меньше 14 дней или больше 35 дней, а выделения слишком скудные (меньше 3 дней) или очень обильные (более 7 дней). Еще один тревожный симптом – острая боль во время менструации или перед ней, выделения непривычного цвета или консистенции. В таких ситуациях откладывать посещение гинеколога нельзя.

Шанс стать мамой снижают заболевания, которые приводят к бесплодию. Например, синдром поликистозных яичников диагностируют у 8% женщин. При таком заболевании в яичниках формируются доброкачественные кисты, которые препятствуют выходу яйцеклетки. Сидром проявляется следующими симптомами:

• Нерегулярные менструации.
• Повышенное оволосение или облысение мужского типа (в области центрального пробора и по бокам).

Заболевание легко диагностируется на ранних стадиях – женщине нужно сдать анализ крови, сделать УЗИ. Легкая степень поддается корректировке. Например, хорошо себя показали препараты витамина В8 – инозита. Если болезнь запущена, может потребоваться длительный курс комплексной терапии.

Ненаступление беременности при попытках зачатия во время овуляции может говорить еще об одном заболевании – эндометриозе. Это аномальное разрастание и распространение эндометрия – внутреннего слоя матки – на другие органы. Эндометриоз приводит к формированию в матке, фаллопиевых трубах и яичниках рубцов, спаек. К сожалению, болезнь до конца не изучена – специалисты не могут дать точный ответ, как эндометриоз влияет на зачатие, поскольку известны случаи беременности при таком диагнозе. Если заболевание в тяжелой форме, то женщине предстоит гормональная терапия, операция, а для наступления беременности специалисты рекомендуют ЭКО.

Еще одна вероятная причина ненаступления зачатия – непроходимость маточных труб. Такой диагноз ставят 40 % женщин. Из-за инфекций, передающихся половым путем, болезней органов малого таза может возникать спайка маточных труб, которая часто приводит к внематочной беременности. В качестве лечения эксперты предлагают хирургическое вмешательство (лапароскопию). Женщины с таким диагнозом часто прибегают к экстракорпоральному оплодотворению.

Еще одна причина – отсутствие овуляции, которое характерно для 40 % женщин. Ановуляция возникает из-за стрессов, синдрома поликистозных яичников, слишком большой или маленькой массы тела, физических нагрузок на износ, истощенного резерва яичников.

Препятствием к зачатию являются заболевания органов малого таза: хламидиоз, гонорея, другие венерические болезни, воспаления в острой или хронической форме. Для них характерны сильные, регулярные боли и даже внезапные острые приступы.  

Ненаступление беременности может быть связано с возрастом. У женщин старше 35 лет может возникнуть преждевременное угасание яичников, истощение их резерва. У женщин старше 45 лет велика вероятность наступления климакса. Возраст изменить нельзя, как и нельзя заново наполнить истощенные яичники яйцеклетками, поэтому медицинского разрешения обеих проблем не предусмотрено.  

Что посоветует врач?

Совершенно нормально, если беременность не наступает после отказа от контрацепции от двух месяцев до года.

Важно! Если и дольше года зачатия не происходит, обоим партнерам стоит обратиться в специализированный центр или женскую консультацию. Планировать беременность также нужно вдвоем

Планировать беременность также нужно вдвоем.

Где-то за шесть месяцев до попыток забеременеть, рекомендуется сдать анализы на заболевания крови и мочеполовых систем, а также обратить внимание на свой образ жизни. Чтобы быстро забеременеть и выносить и родить здорового малыша смотрите интернет-курс Хочу ребенка! Как подготовиться к желанной беременности, с учетом мудрости вашего организма>>>

Чтобы быстро забеременеть и выносить и родить здорового малыша смотрите интернет-курс Хочу ребенка! Как подготовиться к желанной беременности, с учетом мудрости вашего организма>>>

Удачного вам планирования и легкого зачатия!

• Как забеременеть с первого раза
• Как быстро забеременеть?
• Как подготовиться к беременности?

Этап второй. Повысьте фертильность

Следуйте приведенным ниже советам перед зачатием ребенка:

Питайтесь полноценно! Вам не следует придерживаться какой-то специальной диеты, однако нужно следить, чтобы ваше меню содержало следующие продукты:

• Овощи, фрукты.
• Цельнозерновые продукты.
• Продукты, богатые кальцием.
• Нежирное мясо (предпочтительно – птица), бобовые, орехи, семечки, рыбу. Это источники белка.

Правильное питание подготовит женский организм к вынашиванию малыша. Нужно оно и мужчинам: качество спермы улучшится – увеличится вероятность оплодотворения.

Не забывайте о витаминно-минеральных комплексах. Во время беременности потребность в минералах и витаминах больше, чем в обычное время, поэтому следует устранить дефицит микронутриентов до зачатия. Кроме того, нехватка некоторых полезных веществ может стать серьезным препятствием к беременности. Например, фолиевая кислота нужна мужчине для выработки достаточного количества сперматозоидов с правильным строением. Женщинам она необходима для нормальной работы яичников и предупреждения патологий плода на ранних сроках развития. Суточная норма для будущих мам – 400 мкг фолиевой кислоты.

При подготовке к беременности женщинам нужен йод, магний, витамины Е, С, B2, В6. Комплекс витаминов и минералов в правильных дозировках содержит препарат Прегнотон (подробнее о продукте можно узнать здесь). В его состав также включен экстракт витекса, который помогает нормализовать гормональный фон.

Мужчинам подойдет комбинированный препарат для повышения мужской фертильности Сперотон (детальная информация о нем представлена здесь). Он содержит:

• Цинк, витамин Е, фолиевую кислоту, которые нормализуют выработку спермы.
• L-карнитин – повышает подвижность сперматозоидов.
• Селен – увеличивает количество сперматозоидов.

Приведите в порядок вес. Лишний вес создает высокую нагрузку на внутренние органы, ноги, что значительно осложнит процесс вынашивания малыша. Если вы планируете сбросить несколько килограммов, делайте это постепенно. Учтите, что во всем нужна мера: резкое похудение и низкий индекс массы тела не помогут, а, напротив, станут препятствием для наступления беременности.

Не прибегайте к жестким диетам – избавиться от лишнего веса позволит физическая активность (йога, ходьба, фитнес, занятия в тренажерном зале), сбалансированное питание со сниженной калорийностью.

Привести вес в порядок нужно и мужчине. Жировая ткань производит эстрогены – женские половые гормоны, в результате чего качество спермы ухудшается, а значит, вероятность зачатия становится ниже.

Позаботьтесь о полноценном сне, избегайте стрессов. Сон нужен организму для восстановления – регулярное недосыпание приводит к гормональным сбоям у мужчин и женщин.  

Рекомендуется спать не меньше 8 часов в сутки, причем желательно отправляться в постель как можно раньше (не позднее 23.00).  Если так не получается, старайтесь отдыхать днем.

Избегайте эмоциональных потрясений. Если вы не можете справиться со стрессом, обратитесь за помощью к специалисту.

Как сдавать кровь на гормоны. Расшифровка результатов анализа.

Для анализа на гормоны используется кровь из вены.

В зависимости от клинических признаков, указывающих на определённую патологию, обычно назначается анализ с тестами на конкретные гормоны.

Наиболее полную картину состояния здоровья можно получить, сдав анализ на следующие гормоны.

Гормоны щитовидной железы:

• Т3 (трийодтиронин) свободный – стимулирует кислородный обмен в тканях. Нормальные значения: 2,6 — 5,7 пмоль/л.
• Т4 (тироксин) свободный – стимулирует синтез белков. Нормальные значения: 0,7-1,48 нг/дл.
• Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ) – важный параметр для выявления ряда аутоиммунных заболеваний. Нормальные значения: 0-4,11 Ед/мл.
• Некоторые другие.

Гормоны гипофиза:

• ТТГ (тиреотропный гормон) – стимулирует выработку гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4). Нормальные значения: 0,4-4,0 мЕд/л. Повышенное значение ТТГ, как правило, свидетельствует о пониженной функции щитовидной железы.
• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Нормальные значения: у женщин – зависит от фазы менструального цикла. I фаза – 3,35-21,63 мЕд/мл; II фаза – 1,11-13,99 мЕд/мл; постменопауза – 2,58-150,53 мЕд/мл; девочки до 9 лет 0,2-4,2 мЕд/мл. У мужчин – 1,37-13,58 мЕд/мл.
• ЛГ (лютеинизирующий гормон). Нормальные значения: у женщин – зависит от фазы менструального цикла. I фаза – 2,57-26,53 мЕд/мл; II фаза – 0,67-23,57 мЕд/мл; постменопауза – 11,3-40 мЕд/мл; девочки до 9 лет  — 0,03-3,9 мЕд/мл. У мужчин – 1,26-10,05 мЕд/мл.
• Пролактин. Основная функция – стимулирование развитие молочных желез и лактации. Нормальные значения: у женщин (от первой менструации до менопаузы) – 1,2-29,93 нг/мл; у мужчин – 2,58-18,12 нг/мл. Повышенная концентрация пролактина называется гиперпролактинемией. Различают физиологическую и патологическую гиперпролактинемию. Физиологическая гиепрпролактинемия может быть вызвана кормлением грудью, беременностью, сильными физическими нагрузками, стрессом. Повышенная концентрация пролактина у женщин приводит к нарушению менструального цикла, может быть причиной бесплодия. У мужчин гиперпролактинемия ведет к снижению полового влечения и импотенции.
• АКТГ (адренокортикотропный гормон) – стимулирует синтез и секрецию гормонов коры надпочечников. Нормальные значения: 9-52 пг/мл.
• Некоторые другие.

Половые гормоны:

• Тестостерон (мужской половой гормон) – вырабатывается надпочечниками и в половых железах (у мужчин – в яичках, у женщин – в яичниках). Воздействует на развитие половых органов, формирование вторичных половых признаков, рост костей и мышц. Нормальные значения: у мужчин — 4,94-32,01 нмоль/л, у женщин – 0,38-1,97 нмоль/л.
• Эстрогены (женские половые гормоны). Основные эстрогены – прогестерон и эстрадиол – вырабатываются надпочечниками и яичниками. Нормальные значения прогестерона у женщин зависят от фазы менструального цикла: I фаза – 1,0-2,2 нМ/л; II фаза — 23,0-30,0 нМ/л; для постменопаузы – 1,0-1,8 нМ/л. Аналогично для эстрадиола: I фаза — 198-284 пМ/л: II фаза — 439-570 пМ/л; для постменопаузы – 51-133 пМ/л. Повышенные значения эстрогенов могут указывать на опухоли яичников и коры надпочечников, а также цирроз печени. Пониженные – на недостаточное развитие и склероз яичников.

Гормоны надпочечников:

• ДЭА-с (дегидроэпиандростерона сульфат) – необходим для синтеза тестостерона и эстрогенов. Диапазон нормальных значений для концентрации данного гормона: 3591-11907 нмоль/л; у женщин – 810-8991 нмоль/л. Однако это общая картина, при обработке данных анализа надо также учитывать возраст пациента.
• Кортизол – участвует во многих обменных процессах, активно вырабатывается в результате реакции организма на голод или стресс. Нормальные значения: для детей до 16 лет – 3-21 мкг/дл, у взрослого человека — 3,7-19,4 мкг/дл.
• Альдостерон – отвечает за регулирование водно-солевого баланса в организме. Нормальные значения: 35 — 350 пг/мл.

Условия для зачатия ребенка

Если бы женщина могла зачать ребенка только при наличии желания, рождаемость удалось бы поддерживать на должном уровне. Однако женский организм всего несколько дней в месяце готов продолжить род. У большинства девушек это примерно середина менструального цикла. Непосредственно в это время происходит овуляция – выход созревшей яйцеклетки из фолликула.

После выхода женская половая клетка готова слиться с мужской. На это у нее есть 24 часа. По истечении указанного времени в яйцеклетке начинаются дегенеративные процессы, приводящие к обратному развитию. В результате оплодотворение и зачатие становятся невозможными. Учитывая данные особенности, можно сказать, что благоприятные условия для зачатия – это:

• середина менструального цикла;
• период овуляции в женском организме.

В какой день цикла лучше зачать ребенка

Зачатие возможно только в овуляторном периоде. Это означает, что женщина должна хоть примерно знать, когда у нее в организме происходит выход созревшей половой клетки. В связи с этим вопрос относительно того, как рассчитать день овуляции для зачатия, является актуальным для всех планирующих беременность женщин. Чтобы установить когда лучше зачать ребенка, можно воспользоваться несколькими методами:

• слежение за базальной температурой;
• проведение специального теста.

На основании полученных данных можно определить когда лучше зачать ребенка после месячных, установить дни в которые оплодотворение максимально вероятно. Согласно статистике, каждый месяц у женщины есть всего 6 дней, в течение которых можно забеременеть. По заверениям эмбриологов, это 5 дней до овуляции и 1 сутки после этого процесса. В результате, чтобы установить окно фертильности – благоприятное время для зачатия ребенка, необходимо точно знать, когда происходит овуляция.

Как определить, есть ли овуляция?

Мало только знать, как правильно посчитать овуляцию для зачатия, нужно точно убедиться что она происходит регулярно. Даже у абсолютно здоровой женщины овуляция может происходить не в каждом цикле. Ежегодно в 2-3 менструальных циклах выхода яйцеклетки не происходит – ановуляторный цикл. В результате забеременеть в это время невозможно, даже если девушка активно будет предпринимать такие попытки. Чтобы избежать подобных ситуаций, каждая женщина должна четко себе представлять, как узнать, есть ли овуляция.

Тщательно следя за своим самочувствием, можно с высокой долей вероятности определить, когда происходит выход яйцеклетки из фолликула. Так, примерно за 2-4 суток до овуляции увеличивается объем влагалищных выделений. Консистенция в дальнейшем сгущается: выделения становятся пастообразными, беловатого оттенка и не такими обильными. Кроме того, определить, что в организме происходит овуляция, можно и следующими способами:

1. Измерение базальной температуры. Измеряя значения параметра с самого начала цикла, можно заметить, что примерно в его середине наблюдается снижение на 0,5 градуса. Это овуляция.
2. Специальные тесты на овуляцию – напоминают с виду те, что используются для определения беременности.

Как лучше зачать ребенка – позы

Многие считают, что вероятность оплодотворения яйцеклетки имеет взаимосвязь с позицией в сексе. Медики же утверждают, что данный факт не может влиять на зачатие. Однако сами женщины для того, чтобы повысить свои шансы на беременность, в поисках полезной информации стараются отыскать лучшие позы для зачатия. Если таковые и существует, то с точки зрения анатомии женских половых органов это те, что обеспечивают более глубокое проникновение полового члена во влагалище.

При сокращении расстояния до шейки матки увеличивается вероятность быстрой доставки семени непосредственно к цервикальному каналу. Учитывая это, идеальными можно назвать следующие позиции:

• женщина на спине, мужчина сверху;
• мужчина сзади, партнерша на четвереньках.

Диета для зачатия мальчика

Еще один псевдонаучный способ, как зачать мальчика с гарантией 100 процентов, предлагает женщинам придерживаться особой диеты. Она включает продукты, в которых много калия и натрия. Это яичные белки, рис, манная каша, картофель, колбасы, консервированные огурцы, рыба, бобовые, финики, бананы. Кроме того, еду нужно хорошо солить. А вот от пищи с высоким содержанием магния и кальция (молочных продуктов, фасоли, орехов) предлагается отказаться, так как она способствует зачатию девочки.

При перечислении продуктов диеты становится очевидно, что это питание далеко от сбалансированного: оно легко может привести к повышению артериального давления. Кроме того, нарушен принцип разнообразия пищи: такой набор совершенно точно не обеспечит будущую мать витаминами и минералами, которые нужны для поддержания ее здоровья, зачатия ребенка, нормального развития плода.

Есть и другой вариант диеты, который предлагает есть как можно больше красного мяса и соленой пищи (даже чипсы не запрещены!). Этой системе ни в коем случае не стоит следовать: она нанесет организму только вред и, скорее всего, снизит вероятность наступления беременности.

А вот увеличить шансы на зачатие поможет прием витаминно-минеральных комплексов. Например, Прегнотон (подробнее узнать о продукте можно здесь) включает фолиевую кислоту, которая способствует успешному оплодотворению и нужна с первых дней зачатия для правильного развития органов, а также йод, витамины и минералы. Препарат нормализует менструальный цикл и толщину эндометрия, увеличивает процент наступления беременности в два раза.

Дни зачатия девочки – что говорит наука?

Благоприятные дни для зачатия девочки рассчитать можно

За счет гормона тестостерона мужской организм вырабатывает сперматозоиды Х и Y, чего не скажешь о женских яйцеклетках, имеющих хромосомы исключительно Х. В результате этой особенности стоит сказать, что пол будущего ребенка будет полностью зависеть от сперматозоида, оплодотворившего женскую половую клетку. Как правило, чтобы родить дочку, нужно учитывать не только эту особенность, но и правильно подбирать даты зачатия девочки.

Наиболее достоверным способом зачатия малышки считается предварительное определение овуляторного. Зная его, а также характеристики спермиев, зачать ее не составит особого труда. Сперматозоиды с мужской хромосомой отличаются лучшей активностью, но малой живучестью, поэтому если незащищенный секс произойдет в день овуляции, то будет высока вероятность зачатия малыша мужского пола.

Лучшие дни для зачатия девочки относительно овуляции

В другой ситуации, если попытка зачатия была за несколько дней до предполагаемой даты разрыва фолликула, то, скорее всего через девять месяцев родится девочка. Это объясняется тем, что сперматозоиды с женской хромосомой живут дольше в половых путях женщины, несмотря на свою медлительность. Если женщина уверена в регулярности своего менструального цикла, то ее заинтересует такая возможность, как «рассчитать день зачатия девочки – калькулятор онлайн».

Подготовка к анализу на гормоны

Количество гормонов в крови зависит от времени суток, так как существует суточный ритм секреции (выделения гормонов). Кровь на гормональный анализ следует сдавать утром, натощак.

У женщин гормональный фон также зависит от стадии менструального цикла. Наиболее благоприятным для анализа являются 5-7 дни цикла, считая с первого дня менструации.

Накануне анализа нельзя принимать алкоголь, следует также избегать повышенных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. В течение часа перед сдачей анализа желательно не курить.

За неделю до анализа необходимо прекратить приём гормональных лекарственных препаратов. Если Вам назначен приём лекарств, обсудите это с врачом, возможно сдачу анализа придётся отложить.

Менструальний цикл

Вікно фертильності знаходиться в прямій залежності від термінів овуляції. Середня тривалість менструального циклу жінки становить від 28 до 32 днів. У деяких цикл коротше, а у інших — більш тривалий.

Перший день менструації (місячних, регули) дає відлік менструального циклу, і вважається його першим днем. Зазвичай місячні тривають 3-7 днів.

Весь менструальний цикл ділиться на дві фази:

• перша фаза — фолікулярна. Бере початок від першого дня місячних. В першу фазу розвивається фолікул, з якого після повинна вийти яйцеклітина. Закінчується фолікулярна фаза овуляцією;
• друга фаза — лютеїнова. На місці яйцеклітини, яка вже покинула яєчник, виникає жовте тіло. Ця структура відповідає за баланс гормонів. Вони продукуються і виділяються, щоб підготувати організм до змін, які принесе за собою можлива вагітність. Триває фаза до початку регули.

Далі починається менструальна фаза. Відбувається відторгнення функціонального шару матки, що був підготовлений для можливої ​​імплантації заплідненої яйцеклітини. Саме тому відбувається кровотеча з порожнини матки.

Как считать неблагоприятные для беременности дни?

Известно, что для успешного оплодотворения необходимо присутствие в половых органах женщины жизнеспособного сперматозоида и вышедшей из яичника яйцеклетки.  Поэтому благоприятные для беременности дни – это несколько дней до и после овуляции.

Если отсутствуют мужские половые клетки, то зачатие не происходит и яйцеклетка умирает на третий день своего существования, и близость между партнерами после этого события не приведет к беременности. В то же время сперматозоиды могут находиться в половых органах женщины в течение нескольких дней.  Поэтому половой акт за несколько дней до овуляции может привести к беременности.

Но знание сроков овуляции позволяет определить только наиболее благоприятные дни для зачатия. А остальные дни считаются относительно неблагоприятными, но не гарантируют ненаступления беременности. 70 % пар, которые придерживаются физиологического способа контрацепции, сталкиваются с беременностью, так как овуляция может произойти в любой день цикла.  Известны случаи наступления овуляции даже на седьмые сутки менструального цикла. Есть данные и о беременности, которая наступила, потому что сперматозоиды «дожидались» яйцеклетку около 10 дней. Придерживаясь физиологического способа контрацепции, супруги должны быть готовыми родить малыша.

Узнав день овуляции, возможно рассчитать подходящий для зачатия день. Как узнать день овуляции?

Тест-полоски на овуляцию

Один из наиболее популярных и современных методов – определение овуляции при помощи тестов-полосок. Такие тесты похожи на тесты на беременность. Принцип действия в целом не отличается от теста на беременность, но определяется содержание в моче не хорионического гормона, а лютеинизирующего, который отвечает за овуляцию. Если на тесте проявилась одна полоска – овуляция уже прошла или еще не наступила. Две полоски означают, что произошел выброс гормона – овуляция наступила или наступит в течение 24-36 часов.

Однако тест на определение овуляции не является стопроцентно верным – вследствие гормональных нарушений возможны ложноположительные тесты.