Лечебный массаж

Особенности детского гидромассажа

Выделим основные условия, которые должны учитывать родители детей всех возрастов при выполнении домашнего водного массажа.

1. Температура воды. Для младенцев до 3 месяцев – строго 37-38 градусов. Более взрослых деток можно начинать закалять, снижая температуру на 1 градус каждую неделю.
2. Длительность процедуры. Начинаем с 3 минут, постепенно добавляем по 1 минуте. Но суммарно массаж не должен длиться более 15 минут.
3. Формат игры. Во время гидромассажа обязательно общайтесь с ребенком, подбадривайте его, улыбайтесь. Давайте понять, что это приятное мероприятие.
4. Хорошее самочувствие. Если у малыша недомогание, любой массаж ему противопоказан.
5. Систематичность. Необязательно проводить гидромассаж каждый день, но нужно соблюдать регулярность. Например, каждые 3 дня или каждое воскресенье.

Гидромассаж – полезная и приятная процедура для детей. Учитывайте противопоказания и следуйте простым правилам. Тогда ваш малыш полюбит водный массаж и будет расти здоровым и крепким.

6 правил детского массажа, обязательных для выполнения

Процедуру массажа можно проводить на дому – самостоятельно или под чутким руководством мастера. При этом обязательно соблюдение правил:

• не кормите ребенка до массажа хотя бы 40 мин.;
• используйте детский крем, но в умеренных количествах;
• откажитесь от массажа руками с длинными ногтями (риск травмы);
• перед сеансом снимите с рук украшения – кольца, браслеты;
• исключите возможность падения ребенка со стола или кровати – выбирайте безопасное место;
• отложите процедуру, если плохо себя чувствуете, малыш капризничает.

Хорошее настроение и воодушевление – ключевые составляющие результата. Подготовьте ребенка, развейте его страхи и сомнения, приглушите свет в помещении и следите за реакцией.

Комплекс 5. От 9 до 12 месяцев. Развиваем самостоятельность

Этот комплекс поможет максимально разнообразить движения и будет способствовать развитию самостоятельности ребенка. В этом возрасте уже можно говорить об активной гимнастике: поскольку малыш уже более физически развит, большинство упражнений он выполняет самостоятельно, при поддержке взрослого. Тем не менее для разнообразия и более комплексного воздействия на организм продолжайте использовать полюбившиеся вашему малышу приемы массажа.

• Упражнение «бокс» (5 – 6 раз каждой рукой).
• Попеременное разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз каждой ногой).
• Поворот на живот (по 1 разу в каждую сторону).Массаж ягодиц и спины.
• Подъем тела из положения лежа на животе (1 – 2 раза).Массаж живота.
• Подъем прямых ног до палочки (3 – 4 раза).
• Самостоятельные наклоны.
• Приседания (4 – 6 раз).
• Массаж груди.
• Приседание самостоятельное или при поддержке за руку (1 – 2 раза).
• Круговые движения руками (4 – 6 раз).
• Упражнение «тачка».
• Обучение ходьбе.
• Обучение лазанию.

Мы уверены, что массаж не только поможет развитию организма малыша, но и научит маму слушать свое чадо и распознавать его сигналы, отвечать на них. Она станет более уверенной в своих родительских способностях, а у малыша появится умение слушать и взаимодействовать. И ребенок и мама получат удовольствие и от зрительного контакта, от расслабления, любви и доверия, возникающих и укрепляющихся при массаже. Ради одного этого стоит делать массаж каждый день!

Список использованной литературы:

1.      Астафьева, И. А. Детский массаж. Техники, приемы, рекомендации. Москва: Издательство «БММ», 2011.

2.      Васичкин В. И. Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до 3 лет. Санкт‑Петербург: Издательство «Питер», 2011.

3.      Красикова И. С. Детский массаж от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Корона-Век», 2011.

4.      Мельник А. В. Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов. Москва: Издательство «Рипол Классик», 2006.

Как правильно делать массаж новорожденному?

Массаж для новорожденных — одна из важнейших процедур, оказывающая массу благоприятных эффектов на растущий организм ребенка:

• поглаживания и растирания стимулируют активные точки, которые посылают нервные импульсы для развития головного мозга

• воздействие на ручки и ножки активно стимулирует гуление — первый этап становления речи

• поглаживание живота улучшает отхождение газов, уменьшает вздутие и профилактирует младенческие кишечные колики, от которых страдает абсолютное большинство малышей

• массаж улучшает сон

• массаж активно воздействует на лимфатическую систему: ускоряет ток лимфы, способствуя выведению продуктов обмена из организма

• под воздействием массажа капилляры в коже расширяются, приток крови стимулирует обмен веществ.

Ошибки родителей и специалистов

Когда процедура делается ребенку в поликлиники, специалист старается быстрее закончить, выполнить задачу, не обращая внимания на реакцию малыша. Результатом действий считается неприятие контакта, негативные эмоции, связанные с болью, раздражением.

Сеанс, который родитель проводит малышу сам, может быть выполнен неправильно. Результат будет низким. Лучше сочетать самостоятельные действия с работой специалиста. Присутствие поможет запомнить, воспроизвести движения.

Использование большого количества косметики сведет труды к нулю. «Сцепление» будет нарушено, движения специалиста не принесут желаемого результата. Низкий эффект разочарует.

Сильное воздействие причиняет боль, малыш выдает негативную реакцию – плачет. Напряжение сказывается на результативности. Массажист не может полноценно провести процедуру, курс увеличивается, эффект снижается.

Родители могут сделать ребенку общеукрепляющий массаж, лечебный выполнить под силу специалисту. Не стоит пытаться своими силами воздействовать на область шеи, сердца, почек. Прорабатывайте позвоночник, разминайте мышцы тела, конечностей, контролируя степень воздействия.

https://youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

Детский массаж считается эффективной методикой оздоровительного, леченого характера. Воздействие на кожные покровы улучшает состояние организма, помогает стимулировать кровообращение, повысить иммунитет, сопротивляемость вирусам, бактериям. У массажа есть показания, действовать лучше под руководством специалиста. Проводить сеансы курсом, с разрешения педиатра.

Комплекс 3. От 4 до 6 месяцев. Нормализуем тонус

Занятия с ребенком 4 – 6 месяцев направлены на развитие точности и ритмичности движений ног, ловкости кисти для удержания предметов и окончательной нормализации мышечного тонуса нижних конечностей.

• Массаж рук: поглаживание (3 – 4 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
• Скрещивание рук (6 – 8 раз).
• Массаж ног: поглаживание (2 – 3 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); продольное разминание или валяние (по 2 – 3 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
• «Скользящие шаги» (5 – 6 раз).
• Разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз).
• Повороты на живот (2 – 3 раза в каждую сторону).
• Массаж ягодиц и спины: поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); растирание или пиление по всей поверхности (2 – 3 раза); поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); разминание длинных мышц спины (5 – 6 раз); разминание мышц ягодиц (5 – 6 раз); пощипывание или поколачивание ягодичных мышц; поглаживание (2 – 3 раза).
• «Парение» на животе (1 раз в течение нескольких секунд).
• Массаж живота: поглаживания (встречное, круговое и косых мышц живота — 2 – 3 раза); растирание кончиками пальцев по всей поверхности (2 – 3 раза); пиление прямых мышц живота (2 – 3 раза); пощипывание пупочной области; все приемы поглаживания (2 – 3 раза).
• Приседание с прогибом позвоночника (1 раз).
• Рефлекторные упражнения и массаж стоп: поглаживание (2 – 3 раза); растирание (5 – 6 раз); поколачивание; поглаживание (2 – 3 раза); разгибание и сгибание стоп (5 – 6 раз).
• Подтанцовывание.
• Массаж груди: поглаживание (2 – 3 раза); вибрация (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
• «Парение» на спине.
• Круговые движения руками или упражнение «бокс» (5 – 6 раз).
• Ползание.

Седьмой комплекс (возраст 1 год 6 мес. – 2 года)

• Ходьба между двумя палками, веревками, по краю коврика или начерченной мелом дорожке и т.п. Ширину такой дорожки постепенно сужают, начиная с 30-25 см и до 10-5 см.
• В лежачем положении на полу носками прямых ног нужно достать обруч или из стоячего положения достать предметы, которые лежат на полу, при этом не сгибать колени.
• Проползти под обруч, скамейку, стул, палку и т.п., прогибая спину.
• Вытянуть ручки вверх и, держась за обруч или палочку, присесть, а затем подняться на носочки («какие мы маленькие и большие»).
• Покатать ногой карандаш, палочку и т.п., сидя на стуле.
• Перешагнуть через несколько предметов на полу, расстояние между которыми 20-30 см.

Гимнастику нужно проводить каждый день, через 30-40 мин. после завтрака, также можно провести занятие после сна малыша в дневное время. Форма одежды – майка и трусы. Упражнения выполняются на коврике босиком, при этом обязательно нужно открыть форточку или фрамугу. Длительность занятия – 10-12 минут. Для данного комплекса гимнастики нужно иметь две скакалки или веревки (длина 1-1,5 м), обруч (диаметр 45-50 см), палочка (диаметр 2,5 см, длина 40-50 см), брусочки, кубики, кегли и т.п.

Показания и противопоказания

Гидромассаж показан любому здоровому ребенку в качестве профилактики болезней и в качестве общеукрепляющей процедуры. И если он выполняется по всем правилам, польза налицо. Регулярный водный массаж помогает малышу расти спокойным, крепким и устойчивым к болезням.

Есть у детского гидромассажа и специфические показания:

• неврологические расстройства (бессонница, эпилепсия, синдром Туретта);
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом (сколиоз, врожденный остеохондроз);
• нарушения мышечного тонуса (слишком слабые мышцы или, наоборот, очень напряженные);
• нестабильный стул (запоры);
• частые кишечные колики;
• эмоциональная неустойчивость ребенка (плаксивость, раздражительность).

Гидромассаж в таких случаях выступает в качестве вспомогательной терапии. Конечно, он не вылечит остеохондроз или эпилепсию, но он будет благотворно влиять на состояние ребенка, снимая напряжение с его мышц и позвоночника, способствуя нормальному кровообращению и просто улучшая настроение.

Даже если мамочка считает своего малыша абсолютно здоровым, то все равно перед гидромассажем нужно проконсультироваться с педиатром. Потому что для его проведения существуют противопоказания:

• большинство кожных заболеваний;
• болезни почек;
• болезни сердца;
• острые воспалительные, вирусные и инфекционные процессы;
• патологии кровеносной системы.

Некоторые противопоказания относительные, то есть временные. Например, если ребенок заболел ОРВИ, процедуры следует пока прекратить. По серьезным болезням следует консультироваться с педиатром. Только после обследования врач может разрешить или запретить водный массаж ребенку.

Как часто можно выполнять массаж для ребенка

Сразу хочется сказать, что массажные процедуры можно выполнять ежедневно. Врачи рекомендуют проводить его как минимум один раз в день

Но, важно выбрать подходящее время, чтобы ребенок не был максимально активен. Таким образом малыш не будет капризничать, не захочет спать или кушать

Если мама запланировала провести массаж перед сном, лучше всего это сделать сразу после купания малыша. В этом случае очень хорошо подойдут дополнительные успокаивающие средства, это могут быть подходящие ароматические масла, которые способны смягчить кожу ребенка. Массаж в сочетании, к примеру, маслом лаванды позволит малышу мягко расслабиться, а сон станет еще крепче.

С длительностью сеанса не стоит «играться». Первые сеансы не должны длиться более 7 минут. Постепенно можно увеличивать время выполнения массажа. Максимальное время – 15 минут. Дольше этого времени массировать не рекомендуется.

Показания и противопоказания

Если ребенку рекомендуют детский оздоровительный массаж, показания могут быть следующие:

Сеансы назначают при других показаниях, считают необходимым для нормального развития в педиатрии. Проводят с целью укрепления иммунитета в сезон вирусов, простуд. Преимуществом считают:

• относительную безопасность;
• легкость проведения.

Нет необходимости давать малышу медикаменты, вызывающие привыкание, корректировать образ жизни, ограничивать подвижность. Процедура взывает приятные эмоции.

Противопоказаниями считают:

1. Непереносимость контакта с посторонним человеком, когда малыш реагирует на прикосновения бурно, неадекватно.
2. Наличие на кожных покровах повреждений обширного характера: высыпания, раны, язвы, признаки грибковой инфекции.
3. Психическое состояние, склонность к истерии, непонимание действий – может усугубить существующие проблемы.

Не делают детям, чувствительным к прикосновениям чужого человека. Находясь в напряжении, мышцы могут пострадать от воздействия, возникнет боль.

Когда малыш выдает неадекватную реакцию, слишком бурную, стоит сделать следующее:

• показать действия, объяснить, что они неопасны;
• подключить маму, она сможет успокоить;
• прекратить действия, сделать паузу.

Восприятие зависит от различных факторов, когда массаж делают впервые, ребенок может выдать неадекватную реакцию. Вторая процедура пройдет спокойнее.

Преимущества лечения на дому

Детские медицинские центры Группы Компаний «ВИРИЛИС» предоставляют возможность получения квалифицированной медицинской помощи на дому, обеспечивая высочайший уровень диагностики, лечения, сопровождения и реабилитации наших маленьких пациентов и поддержку их семей с использованием всех имеющихся ресурсов наших клиник:

• вызов на дом врачей всех специальностей;
• медицинские процедуры и забор анализов на дому;
• выезд в любой район города и области без ограничений;
• для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство;
• оказание помощи детям любого возраста: грудничкам до 1 года, младенцам в возрасте 1-3 года, дошкольникам 3-7 лет и детям школьного возраста 7-18 лет;
• опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге 26 лет;
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей;
• возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках;
• координация с другими врачами: быстрое получение консультаций и помощи врачей-специалистов. Мы – команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники;
• круглосуточный контактный центр;
• выдача официальных медицинских справок и документов;
• возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому»;
• специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Чем полезен массаж

Трудно переоценить замечательные качества даже обычного оздоровительного массажа для детей. А лечебный массаж для грудных детей вообще творит чудеса. Он может устранить такие проблемы, как дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра, косолапость и плоскостопие, паховая и пупочная грыжа, рахит, сколиоз, дефекты осанки, гипертонус и гипотонус, спастическая и мышечная кривошея. Конечно, такой массаж выполняется только по показаниям и обязательно сертифицированным специалистом.

В чем секрет массажа? Дело в том, что импульсы, идущие от кожи по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему. Это улучшает ее контроль над работой всех органов и систем:

• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, усиливает циркуляцию крови и лимфы;
• Укрепляет пищеварительную систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что способствует набору веса;
• Тренирует дыхательную систему;
• Усиливает выделительную функцию желез;
• Укрепляет опорно-двигательный аппарат — повышает эластичность мышечных волокон и общую работоспособность мышц; укрепляет связочный аппарат суставов, увеличивает амплитуду их движений;
• Улучшает качество сна;
• Помогает осознанию тела;
• Улучшает состояние кожи, повышает ее сопротивляемость внешним воздействиям;
• Оказывает влияние на периферическую и центральную нервную систему, обладает успокаивающим эффектом.

Но главный плюс массажа для младенцев в том, что он положительным образом сказывается на отношениях мамы и ребенка: между ними усиливается привязанность, нежность, взаимное понимание и принятие.

Основные массажные техники

Начинать массаж рук для развития моторики можно с самого раннего возраста с профилактической целью. Обычно так и происходит, но мама даже сама об этом не догадывается. Она просто проводит много времени с новорожденным, гладит ему ручки, трогает его ладошки и пальчики. Это и есть массаж.

Если же подходить к процедуре более ответственно, то можно выполнять специальный массажный комплекс, разработанный врачами и проверенный временем. Вот основные его техники, которые легко сделать в домашних условиях.

От 0 до 12 месяцев

Когда малыш еще совсем маленький и несмышленый, делаем ему пассивный массаж.

1. Обхватываем ладонью сжатый кулачок малыша и поглаживаем его по кругу, не выпуская из своей руки.
2. Пытаемся засунуть свой палец в сжатый кулачок ребенка. Как только он раскрывает ладонь, водим по ней пальцем по кругу.
3. Каждый пальчик мягко проминаем указательным и большим пальцем. Сначала от основания к кончику, а потом от кончика к основанию (как будто надеваем перчатки).
4. Когда малыш сучит ручками, подставляем свою ладонь, чтобы он мог похлопать по ней.
5. Нежно разводим два находящихся рядом пальчика и сводим обратно. Затем следующие два и т.д.
6. Указательным, средним и большим пальцем делаем движение, как будто хотим убрать грязь с первой фаланги каждого пальчика ребенка.

От года до трех

В этом возрасте можно начинать играть с ребенком в пальчиковые игры: не только массировать ему ручки, но и предлагать различные упражнения. Их отлично совмещать со стишками, потешками и прибаутками, которые можно найти в Интернете.

1. Попросите ребенка раскрыть ладонь и поочередно загибайте каждый пальчик. Затем по очереди разгибайте.
2. «Ежик». Пусть малыш сожмет кулак – это ежик. Ежик должен резко раскрыть все свои «иголки», а затем спрятать их: кулак разжимается и сжимается.
3. Катайте специальный массажный мячик по ладошкам ребенка.
4. Когда малыш научится считать, просите его показывать определенное количество пальчиков разными способами. Например, 2 можно показать указательным и средним, указательным и большим или даже мизинцем и безымянным. Покажите ребенку разные комбинации, чтобы он развивал моторику.
5. Лепка из пластилина отлично заменяет массаж рук, если у родителей нет времени этим заниматься.
6. Предложите ребенку покатать между ладошками карандаш (только не круглый, а с шестиугольником в разрезе).
7. Возьмите несколько мелких предметов (пуговица, монета, конфета, кубик, шарик, сушка и т.д.). Предложите ребенку угадать, что у него в одной руке, не глядя. Второй рукой пользоваться нельзя: пусть работает пальчиками.
8. Прищепками для белья «покусывайте» ребенку кончики пальцев. Только не отпускайте прищепку полностью: обязательно придерживайте ее и контролируйте силу зажима, ориентируясь на реакцию малыша. Ему не должно быть больно.

Старше трех лет

Для более взрослых деток можно использовать некоторые игры из предыдущего раздела. Также сюда добавляются массажные упражнения, которые ребенок может выполнить осознанно.

1. «Побегать» двумя пальчиками по поверхности стола.
2. Имитировать пропеллер вертолета, крутя в руке карандаш.
3. Игра в ладушки: поочередно хлопаться левыми руками, потом правыми, потом обеими.
4. Самомассаж: гладить собственные руки и пальчики. Мама может показать пример.

Виды массажа, как правильно делать

Виды массажа:

• Массаж рук.
• Массаж ног. Рекомендуется выполнять массажные движения по направлению от стоп к паховой области.
• Массаж животика. Это основной вид массажа, который играет важную роль в самочувствие ребенка, он стимулирует нормальную работу пищеварения и улучшает настроение.
• Массаж спинки. Он, скорее, подходит для деток от трех месяцев, нежели для малышей первых месяцев.
• Массаж лица. Он помогает расслабить мышцы лица, движения легкие и аккуратные.

Массаж животика.

Ребенка необходимо уложить на спину, теплые руки положить ему на живот и подержать их в таком положении несколько минут. Это действие помогает ребенку расслабиться. Далее, выполняйте легкие круговые движения по часовой стрелке, не касаясь зоны ребер и паховой области. Эффективным движением для отхождения газов является сгибание ножек младенца к животику

Тут важно не переусердствовать, достаточно лишь слегка надавливать ножками на животик.

Массаж лица.

Тут достаточно нескольких движений:

• нежные пощипывающие движения кончиками пальцев в зоне щечек;
• массирующие – от переносицы к вискам;
• растягивающие – от подбородочной ямки к уголкам рта;
• легкие растирающие движения по ушкам.

Массаж спины.

Ребенка нужно перевернуть на живот, и начать поглаживающие движения вверх и вниз. Далее, такие же движения повторяем от позвоночника к боковым поверхностям, переходя на круговые движения, слева и справа от позвоночника. Позвоночник не трогаем. Следующий этап – переход такими же движениями на плечи. Допустимы легкие похлопывающие движения и пощипывания. Завершить массаж лучше такими же поглаживаниями, с которых мы начинали.

Массаж рук.

Начинайте с проработки кистей, разминайте аккуратно каждый пальчик, это способствует развитию мелкой моторики. Перемещайтесь круговыми движениями на ладонь, затем на запястье. Поглаживайте зону предплечья и плеча, можно взять малыша на ручки и совершить ими пассивные круговые движения.

Массаж ножек.

Сначала разминайте стопы и пальчики, затем переходите на голень. Помните, что зону колена и внутреннюю часть бедра необходимо избегать. Можно сделать несколько пассивных круговых движений, как в случае с руками.

Неважно, какую зону вы массируете, в любом случае избегайте резких движений, которые могут травмировать ребенка.

Четвертый комплекс (возраст 6-10 месяцев).

• Скрещивание ручек на груди при поддержке за кольца.
• Попеременное и совместное сгибание ножек и их разгибание (так называемые «скользящие шаги»).
• Поворот вправо со спинки на животик без поддержки за ручку.
• Массаж животика, спинки.
• Ползание.
• Присаживание малыша с поддержкой за отведенные в стороны ручки.
• Пассивное поднятие выпрямленных ножек.
• Круговые движения ручками.
• Активное упражнение — напряженное выгибание.
• Поворот влево со спинки на животик.
• Активное упражнение – приподнимание туловища (положение на животе), поддерживая дитя за выпрямленные ручки.
• Присаживание с поддержкой за ручки, которые разводят на ширину плеч (активное упражнение).

Все упражнения этого комплекса выполняются в горизонтальном исходном положении за исключением упражнения «бокс» (его в 8-месячном возрасте, когда ребенок уверенно сидит без опоры, можно выполнять в исходном положении сидя).

Когда от детского массажа стоит отказаться?

Массаж для детей – не панацея и не замена консервативных методов лечения, а лишь дополнение, дающее результат в комплексе. В отдельных случаях процедура противопоказана из-за вреда:

• повышенная температура тела;
• обострение заболеваний;
• наличие ранок и высыпаний на коже;
• острые аллергические реакции;
• инфекционные болезни.

Детский массаж своими руками – эффективная терапевтическая и профилактическая процедура, которую должен назначать врач. Проведение лучше доверить мастеру, предварительно убедившись в его квалификации, умении найти подход к ребенку и отсутствии противопоказаний.

Что такое моторика

Это двигательная активность какого-либо органа или части тела. Говоря о мелкой моторике, имеют в виду руки и пальцы – т.е. способность человека захватывать и удерживать мелкие предметы, манипулировать ими. Если у ребенка плохо развита мелкая моторика, игрушки постоянно будут выпадать из его рук, он не сможет нормально держать ложку, будет испытывать трудности с завязыванием шнурков и т.д.

Приведет это и к проблемам в будущем. У взрослого человека с плохо развитой мелкой моторикой будет некрасивый почерк. Он вряд ли научится быстро печатать на компьютере. Не сможет управлять автомобилем из-за невозможности скоординироваться и поставить одну руку на руль, а другую – на коробку передач.

Кстати! У людей с плохой мелкой моторикой несовершенный речевой аппарат. Такой человек не станет хорошим оратором, поэтому ему будет тяжело учиться и не удастся освоить профессии, где нужна правильная речь (педагог, экскурсовод, PR-менеджер, ведущий мероприятий и т.д.).