Как правильно выбрать первую обувь малышу
Содержание:
- Как выбрать летнюю детскую обувь?
- Подвиды зимней обуви
- Параметры выбора обуви для детей
- Детские размеры обуви
- Как выбрать первую обувь ребенку
- Самые распространённые ошибки
- Почему ребенку не нужно носить обувь дома
- Как выбрать размер обуви?
- Нога по месяцам
- Как определить размер обуви у ребенка?
- Как тренируются мышцы сводов стопы?
- Когда потребуется
- Какой обуви отдать предпочтение
- Нужна ли обувь новорожденному – мнение доктора Комаровского
- Какие же выбрать детские сандалии?
Как выбрать летнюю детскую обувь?
Главное условие правильного выбора для обуви малыша – его непосредственное участие. Родителям недостаточно знать размер обуви, ведь каждый малыш индивидуален.
У одного малыша ножка будет более полной, у другого будет высокий подъем, и у каждого ребенка совершенно разный размер. Усложняет выбор отсутствие объективной оценки со стороны малыша, только дети старшего дошкольного возраста могут сказать о том, что обувь давит, или наоборот слишком свободной.
Первое на что необходимо обратить внимание модель, которая должна быть удобной и уберегать малыша от получения травм. Самой первой обувью малыша чаще всего пинетки-пищалки, и издавать звуки они могут только в том случае, если кроха правильно поставил пятку
В дальнейшем, родители отдают предпочтение туфлям-сандалиям, которые имеют множество вентилирующих отверстий. Кроме того, такие модели хорошо фиксируют ножку при помощи ремешков или больших пряжек, такая обувь имеет правильный задник и довольно хорошую толстую подошву.
Каждые родители должны помнить, что сланцы, т. е. без задника, не подходят для малышей дошкольного возраста. Отсутствие фиксации стопы, может поспособствовать развитию плоскостопия.
Кроссовки и кеды – отлично защищают ножку от травм во время активных игр или даже просто при прогулках. Но при этом, кроссовки должны обеспечивать движение ног малыша.
Летнюю обувь лучше всего выбирать из кожи, кожзама, синтетики или текстиля. С гигиенической точки зрения, натуральная кожа ценится больше. Альтернативой кожи могут стать высокотехнологичные материалы, но все же внутри, обуви должна быть из натуральных материалов или иметь текстильную подкладку.
Инструкция по выбору летней детской обуви
При выборе обуви существуют конкретные советы:
- Между пальчиками и носовой частью ботинка должно быть расстояние не менее сантиметра. Для того чтобы не ошибиться – мама должна вставить палец между задником и ножкой малыша, при этом пальчики малыша должны упираться в носовую часть.
- Обувь должна соответствовать полноте стопы малыша. Узкая обувь нарушит правильное кровообращение и спровоцирует деформацию стопы. Если обувь большая, ребенок вынужден затрачивать больше сил на поддержание равновесия и перенос обуви, следовательно, быстро устает. Главным правилом выбора будет легкость использования – одевать и снимать.
- В летней обуви, стелька должна быть съемной, впитывать влагу и иметь возможность стирки.
- Нужен ли каблук? Мнение специалистов расходится. Наличие каблука – не дает заваливаться малышу назад, и поможет правильно сформироваться стопе. Но каблук должен быть не более 7 мм. Другие специалисты, говорят о том, что от каблука необходимо отказаться вовсе.
- Необходимо учитывать темпы роста детской ножки. У малышей 2 – 3 лет, за год, стопа может вырасти на 2 – 3 размера; в период с 3 – 6 лет на 2 размера, а у школьников на 1 – 2 размера.
Подвиды зимней обуви
Что предпочтительнее — сказать сложно: например, в Приморском крае влажный воздух, соответственно, там необходимы водоотталкивающие изделия, а на Севере в условиях низких температур и сухого климата носят унты на войлочной толстой подошве… Жителю Сочи будет жарко в том, в чем ходят в Новосибирске…
Неполный перечень данной категории изделий:
- Кожаные изделия идеальны в условиях улицы. Но в помещении в них жарко.
- Мембранные сапоги обладают водоотталкивающим эффектом, хороши зимой и в межсезонье. Сохраняют одинаковую температуру внутри при внешних перепадах.
- Сноубутсы снабжены дополнительным внутренним валенком на холода.
- Унты для холодов.
- Валенки сохраняют тепло. Но не переносят повышенной влажности.
Параметры выбора обуви для детей
Размер
Первое, что нужно сделать перед покупкой обуви для малыша – правильно определить размер его ноги. Для этого поставьте ребенка на лист бумаги и обведите ножку карандашом, стараясь держать его строго перпендикулярно. Готовый контур лучше сразу увеличить на 0,5-1 см, обрисовав его по периметру чуть шире. Вырежьте этот шаблон и можете отправляться с ним в магазин.
Выбор облегчит и знание стандартных размеров обуви, хотя мерять все равно придется каждую понравившуюся пару.
Чтобы не искать вслепую, лучше запомнить размер своего ребенка, причем как в европейской, так и в американской системах:
1. Длина стопы 10-10,5 см соответствует европейским размерам 17-18 или американским 2,5-3,5.
2. 10,5-11,7 см – это номер 19 в евролинейке и 4-4,5 размеры в США.
3. 11,7-12,5 см – размеры 20 или 5-5,5 соответственно.
Помните, что малыши очень быстро растут, поэтому почаще осматривайте ножки ребенка после прогулки на улице. Если на них появились покраснения в тех местах, где есть контакт с обувью, срочно отправляйтесь за второй парой – размером побольше.
Не стоит брать башмачки совсем уж на вырост, иначе они не будут как следует держать ногу. Отклонение размера обуви от фактического не должно превышать 1 см.
Материалы
Для пошива детской обуви используются натуральные и некоторые искусственные материалы: кожа, хлопок, замша, мех, кожзам, фетр, нубук, полиэстер и пр. И хотя свою первую пару малыш сносить не успеет, поскольку вырастет быстрее, лучше все-таки раскошелиться на качественную модель – без синтетики.
1. Идеальный вариант – натуральная кожа. Она плотно прилегает к ножке, обеспечивая хорошую фиксацию, но при этом достаточно эластичная, чтобы не натирать пальцы или пятки.
2. На лето можно выбрать плотную ткань. Такая обувь не жмет и прекрасно дышит, но недостаточно хорошо держит ножку и зачастую имеет слабые застежки.
Выбирая зимние ботинки, обращайте внимание на тип утеплителя. Здесь возможны следующие варианты:
1
Мембрана – прекрасно подходит для влажной и не слишком суровой зимы
1. Мембрана – прекрасно подходит для влажной и не слишком суровой зимы.
2. Тинсулейт – также обладает высокой водонепроницаемостью, но отлично греет даже в сильные морозы.
3. Овчина – идеальный вариант, который обеспечит ножкам малыша нормальную терморегуляцию и при этом позволит им «дышать».
Подошва и супинатор
Малышу, который учится ходить, необходима надежная опора под ногами, поэтому выбирайте обувь с рельефной, нескользкой подошвой. Гибкость также важна, но только в средней части стопы, а по краям нужна максимальная жесткость.
Обращайте внимание на наличие каблука – только он должен быть не отдельным, а представлять собой утолщение подошвы и создавать перепад высот между пяткой и носком около 5-7 мм
Очень важно, чтобы в первой паре обуви малыша был супинатор – небольшой мягкий бугорок на стельке с внутренней стороны стопы. Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия. Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия
Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия
Очень важно, чтобы в первой паре обуви малыша был супинатор – небольшой мягкий бугорок на стельке с внутренней стороны стопы. Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия
Форма мыска
Старайтесь выбирать первую обувь для малыша с широким закрытым мыском круглой формы. Также желательно, чтобы над пальчиками ребенка оставалось несколько миллиметров свободного пространства. Это позволит крохе комфортно чувствовать себя в непривычной обуви, а заодно убережет его от травм и болезненных ударов.
Даже если вы покупаете летнюю модель, мысок все равно должен выполнять свою защитную функцию. Пусть он будет полузакрытым, чтобы с одной стороны обеспечивать вентилирование ноги, а с другой – не позволять пальчикам выскальзывать вперед.
От открытого же мыска лучше сразу отказаться. Годовалые малыши ходят неуверенно, часто цепляются пальцами и падают буквально на ровном месте, а те, кто привык к ходункам, и вовсе бегают на носочках. Так что открытый мысок – не вариант.
Задники
Идеальный задник должен быть жестким и высоким, чтобы уберечь неокрепшие ножки малыша от вывихов. Верхняя его часть в зоне ахиллова сухожилия обязательно выполняется в виде мягкого валика, исключающего появление потертостей.
Идеально, если задник окажется достаточно широким и будет заканчиваться чуть выше щиколотки – это позволит хорошо зафиксировать голеностопный сустав.
Детские размеры обуви
Детская ножка быстро растет, иногда подобрать комфортную модель практически невозможно
Поэтому родителям особенно важно знать тонкости размерных сеток
Отличие детской обуви
Стоит учесть особенности детской анатомии:
- У детей высокий уровень жирового слоя, поэтому иногда они могут не чувствовать, что обувь начала давить. Следует самостоятельно измерять параметры ножки.
- Если туфли не маркированы буквой (нет параметра полноты), значит фирма выпускает модели для усредненной ноги.
- Дети младше 2 лет меняют длину ступни каждый месяц, с 2 до 6 каждые 3 месяца, а от 7 лет каждые 4 месяца.
- При обмерах ноги, нельзя держать ее в воздухе. Она должна находится под массой тела, т.к. под весом стопа становится более широкой.
- Если планируется закупка осенней или зимней обуви, обмер проводят в носке средней плотности.
Детскую стопу измеряют точно также, как и взрослую. Ребенок встает на лист А4. Стопу обводят острым карандашом, держа его перпендикулярно листу.
Не стоит ругать ребенка, если новые башмаки быстро начинает натирать его ступню. Это абсолютно нормальный процесс роста. К покупке рекомендуются модели из натуральных и мягких материалов, склонных к растяжению.
Европейские, американские фирмы учитывают полноту детских стоп:
- N – узкая;
- M – средняя;
- W – широкая;
- XW – очень широкая;
- XXW – самая крупная.
Многое зависит от страны изготовителя, возраста ребенка.
Детская обувь для детей от 0 до 2 лет
США | Англия | Европа | Россия | Дюймы | Сантиметры |
0.5 | 16 | 15 | 3.2 | 8.3 | |
1 | 0.5 | 16 | 15-16 | 3.5 | 8.9 |
1.5 | 1 | 17 | 16 | 3.6 | 9.2 |
2 | 1 | 17 | 16-17 | 3.7 | 9.5 |
2.5 | 1.5 | 18 | 17 | 4 | 10.2 |
3 | 2 | 19 | 17-18 | 4.1 | 10.5 |
3.5 | 2.5 | 19 | 18 | 4.2 | 10.8 |
4 | 3 | 20 | 18-19 | 4.5 | 11.4 |
4.5 | 3.5 | 20 | 19 | 4.6 | 11.7 |
5 | 4 | 21 | 20 | 4.7 | 12.1 |
5.5 | 4.5 | 21 | 20 | 5 | 12.7 |
6 | 5 | 22 | 20-21 | 5.1 | 13 |
Таблица для детей до 2 лет
Детская обувь для детей от 2 до 5 лет
США | Англия | Европа | Россия | Дюймы | Сантиметры |
6.5 | 5.5 | 21.5-22 | 21 | 5.2 | 13.3 |
7 | 6 | 23.5 | 22 | 5.5 | 14 |
7.5 | 6.5 | 24 | 23 | 5.6 | 14.3 |
8 | 7 | 24.5 | 24 | 5.7 | 14.6 |
8.5 | 7.5 | 25 | 25 | 6 | 15.2 |
9 | 8 | 26 | 25-26 | 6.1 | 15.6 |
9.5 | 8.5 | 26.5 | 26 | 6.2 | 15.9 |
10 | 9 | 27 | 26-27 | 6.5 | 16.5 |
10.5 | 9.5 | 27.5 | 27 | 6.6 | 16.8 |
11 | 10 | 28.5 | 27-28 | 6.7 | 17.1 |
11.5 | 10.5 | 29 | 28 | 7 | 17.8 |
12 | 11 | 30 | 29 | 7.1 | 18.1 |
12.5 | 11.5 | 31 | 30 | 7.2 | 18.4 |
Таблица для детей до 5 лет
Детская обувь для детей от 6 до 10 лет
США | Англия | Европа | Россия | Дюймы | Сантиметры |
13 | 12 | 31 | 30 | 7.5 | 19.1 |
13.5 | 12.5 | 31 | 31 | 7.6 | 19.4 |
14 | 13 | 32 | 31.5 | 7.7 | 19.7 |
14.5 | 13.5 | 33 | 32 | 8 | 20.3 |
15 | 14 | 33 | 32.5 | 8.1 | 20.6 |
15.5 | 14.5 | 34 | 33 | 8.2 | 21 |
16 | 15 | 34 | 34 | 8.5 | 21.6 |
16.5 | 15.5 | 35 | 34.5 | 8.6 | 21.9 |
17 | 16 | 36 | 35 | 8.7 | 22.2 |
17.5 | 16.5 | 36 | 36 | 9 | 22.9 |
18 | 17 | 37 | 37 | 9.1 | 23.2 |
18.5 | 17.5 | 37 | 37.5 | 9.2 | 23.5 |
19 | 18 | 38 | 38 | 9.5 | 24.1 |
19.5 | 18.5 | 38 | 38.5 | 9.6 | 24.4 |
20 | 19 | 39 | 39 | 9.7 | 24.8 |
Таблица для детей до 10 лет
Детям от 3 до 6 лет ступню перемеряют каждые 3 месяца. Соответственно обувку нужно менять с такой же частотой. Иначе возможны проблемы со здоровьем, вплоть до деформации твердых тканей.
Как выбрать первую обувь ребенку
Кроме того, чтобы обращать внимание на все описанные выше качества первой обуви, очень важно правильно подобрать ее по размеру. Это может оказаться довольно затруднительно, ведь малыш еще не привык к процедуре примерки обуви, может капризничать и даже сильно возмущаться! Кроме того, он не скажет Вам, как чувствует себя в той или другой модели, не сможет оценить полноту ботинка, ширину туфли, высоту подъема, длину стельки и запас, а прощупать это не всегда возможно. Вот поэтому к походу по магазинам нужно заранее подготовиться
Вот поэтому к походу по магазинам нужно заранее подготовиться.
Еще с вечера, или после обеда (когда ножка физиологически слегка отекает), произведите все нужные замеры. Поставьте ребенка на лист картона, чтобы он полностью перенес весь свой вес на ножки, и обведите ступню, сделав заготовку. Также пометьте длину ноги и подготовьте палочку такого же размера, чтобы иметь возможность вставить ее вглубь ботинка и оценить имеющийся в данном размере запас длины.
Обратите внимание, что лучше всего, наиболее физиологично зафиксировать ножку в ботинке можно при помощи шнурков. Но они не должны быть очень длинными и волочиться по земле, иначе ребенок будет наступать на них и падать
Липучка тоже подойдет, но она, как и замочек, не всегда способна подогнать ботинок под ногу. А вот от туфлей-лодочек в качестве первой обуви придется отказаться: такие модели не для малышей.
В целом ребенок должен иметь несколько пар обуви: туфли или кроссовки, осенние или зимние ботинки (по сезону), сандалии или тапочки (не только для улицы, но и для сменки в детский сад).
Проверять, подходит ли используемая обувь ребенку по размеру, необходимо каждые 1,5-2, а позже (приблизительно с 3-летнего возраста) — каждые 3 месяца, потом все реже. Обязательно своевременно меняйте ребенку обувь на большую по размеру, когда наступает такая необходимость.
Специально для nashidetki.net- Лариса Незабудкина
Самые распространённые ошибки
Нередко родители экономят на обуви для ребёнка, мотивируя это тем, что дети быстро растут и нет смысла покупать дорогую качественную обувь на один сезон. Не стоит забывать, что от правильной модели зависит нормальное формирование стопы и здоровье ног малыша. Поэтому лучше с самых первых шагов покупать качественную обувь и не допускать распространённых ошибок.
- Покупка обуви на вырост. Ботинки на несколько размеров больше не фиксируют стопу, ребёнку неудобно ходить или бегать в такой обуви. Это приводит к большой нагрузке на ещё несформированные голеностопы, и в последующем стопа может деформироваться.
- Некачественные материалы. Обувь, выполненная из ненатуральных материалов, не позволяет ноге дышать. Ноги потеют, мёрзнут, есть риск размножения бактерий.
- Обувь, бывшая в употреблении. Такую обувь мог носить ребёнок с деформированной стопой, в результате чего возможно неправильное расположение ноги даже здорового малыша.
- Выбор обуви исключительно по внешним качествам. Иногда красивая модель обуви может не соответствовать требованиям к качеству: отсутствие жёсткого задника, твёрдая и негнущаяся подошва. Эти факторы увеличивают нагрузку на суставы.
К выбору детской обуви на разные сезоны следует подходить ответственно. Качественная обувь стоит дорого, но на ней лучше не экономить. Покупая профилактические модели, можно быть уверенными в том, что ребёнку комфортно, а его ножки развиваются правильно. Критериев выбора не так много: их нужно запомнить и придерживаться при покупке. А ежегодный профилактический осмотр у ортопеда поможет вовремя выявить проблемы и успешно их скорректировать.
Почему ребенку не нужно носить обувь дома
Здоровым малышам, которые уже умеют стоять и шагать, не рекомендуется ходить дома в обуви, даже в комфортной и удобной. Хождение по поверхностям босиком укрепляет и развивает мускулы ног. Если ребёнок постоянно ходит в ботиночках, хоть и правильно подобранных, мускулы буду находиться в расслабленном состоянии, что вызывает поперечное плоскостопие. Кроме того, такое заболевание возникает и из-за неправильно подобранной пары.
Популярный педиатр Комаровский считает, что ребенок может и должен научиться ходить и без обуви. А уже когда тот научится передвигаться самостоятельно, можно подбирать пару и учить ходить в ботиночках или сандалиях, которые пригодятся при походах в детский сад, поликлинику, магазин или на прогулку.
Педиатр рекомендует родителям, чтобы малыш всегда ходил дома босиком без тапочек и другой обуви
При этом важно, чтобы пол не был скользким, грязным или холодным. Кроме того, на полу не должны лежать мелкие предметы и шнуры
При ходьбе босиком не бойтесь переохлаждения и того, что кроха может заболеть. Сосуды на стопах способны сужаться и сохранять тепло. Поэтому ходить босиком полезно, а вот сидеть на холодном ни в коем случае нельзя!
Важно понимать, что обувь не корректирует, кроме специальной ортопедической. Она не влияет на развитие стопы, кривизну или прямоту ног
Сандали или ботинки не учат ребенка ходить. Изделия только защищают ножки от холода и механического воздействия. Поэтому ребенку не рекомендуется носить дома обувь. А если в помещении холодно, оденьте крохе носочки.
Чтобы стопы и ножки грудничка развивались правильно, нужно чаще ходить босиком по неровным поверхностям. Это может быть трава, земля, песок, галька. Конечно, это должно быть в теплую погоду
При этом важно, чтобы внизу не было острых и других предметов, которые могут поранить кроху
Как выбрать размер обуви?
Ножка малыша постоянно растет, и обувь приходится покупать часто. При этом обувь «размер в размер» – не желательно, она слишком быстро станет маленькой, и малыш будет вынужден поджимать пальчики.
Но при покупке большей по размеру обуви, т. е. запасом на несколько размеров больше – ножка будет скользить, что тяжело и неудобно, и резко увеличивается вероятность травм.
Дело в том, что суставные связки в раннем детском возрасте слабые, и обувь ножку не фиксирует, следовательно, при падениях легко формируются растяжения, подвывихи и вывихи сустава. Покупать можно обувь с запасом не более 1,5 см, для зимнего варианта запас может быть несколько больше, из расчета на теплый носочек.
Выбирать обувь можно и без малыша, достаточно при себе иметь «след» на картоне или бумаге. Но для правильного выбора обуви, необходимо сравнивать следок малыша и стельку, но не подошву.
При выборе обязательно обращать внимание на конструкцию обуви. Спортивная обувь – имеет большое количество швов, не дающие возможности заполнить пространство обуви полностью, поэтому размер следка должен быть немного больше по сравнению со стелькой
Перед покупкой, необходимо оценить последние критерии:
- Удобно ли малышу снимать или одевать обувь;
- Примерять обувь необходимо на обе ножки;
- После примерки, необходимо внимательно наблюдать за малышом – не изменилась ли его походка.
Обратите внимание – подошва
К подошве также предъявляется особые требования. В идеале, она должна быть гибкой, иметь рифленую поверхность, следовательно, не скользить. Амортизирующая функция стопы напрямую связана с качеством подошвы.
В случае если подошва недостаточно эластична, и не гнется, то нормальный и правильный перекат с пятки на носок просто не возможен. В случае, если подошва слишком толстая и не очень хорошо гнётся – носочек должен быть задран вверх, только такие условия обеспечат перекат.
Материал
Материал, из которого изготовлена обувь, должен быть «дышащий» и натуральный
Для малышей – это условие крайне важно и объясняется физиологическими особенностями
Вегетативная нервная система пока еще не совершенна, и учится правильно работать, это же касается и центров терморегуляции. Эти условия обеспечивают повышенную потливость ног малыша. Каждая мама знает, чем опасна прогулка с мокрыми ногами, и неприятные ощущения далеко не самые печальные и опасные.
Дышащий материал будет более пластичным и растяжимым, что обеспечивает дополнительный комфорт, а так же улучшит микроциркуляцию воздуха и обеспечит испарение влаги.
Нога по месяцам
По статистике, за первые пару лет длина стопы новорожденного увеличивается почти на 4 см. В следующие же 2 года она вырастает ️ еще примерно на 3 см. Далее скорость увеличения размера ног снижается практически до сантиметра в год до того, пока ребенку не исполнится 14 лет.
В нижеприведенной таблице подробно отражена зависимость размера детской обуви от возраста новорожденного:
Возраст новорожденного | Длина детской стопы | Размеры обуви на территорииРоссии и Европы |
до 3 месяцев | 9,5 см | 16-17 |
до полугода | 10,5 см | 17-18 |
от полугода до года | 11,7 см | 19 |
от 1 до 1,5 лет | 12,5 см | 20 |
от полутора до 2 лет | 13,4 см | 21-22 |
от 2 до 3 лет | 14,3-15,2 см | 23-25 |
Как определить размер обуви у ребенка?
Для того чтобы правильно определить размер обуви у детей, вам необходимо замерить стопу ребенка, то есть узнать расстояние от его пятки до кончика большого пальца.
При этом помните, что пятка человека, в том числе и ребенка покатая и имеет косточку немного выдающуюся за стопу, поэтому замеряя длину ноги необходимо это учитывать.
Проведите замеры так, как оно показано на рисунке.
Учитывайте, что замеры надо проводить в носочках, так как дети в отличие от взрослых, практически никогда не носят на босую ногу даже летнюю обувь. И постарайтесь провести процедуру вечером, когда ножки малыша немного отекли. Это поможет вам получить более точные и актуальные показатели.
В основе любых размерных маркировок обуви лежит длина стопы человека. В России она измеряется в сантиметрах. Зарубежные изготовители, как правило, определяют размеры в дюймах или в штихах. Как известно, один дюйм равен 2,54 см, а один штих – 2/3 см.
Именно поэтому русский размер детской обуви, как правило, обозначается иначе, нежели американский, английский и европейский. Но вы, зная точную длину стопы своего ребенка, легко выясните его размер, сверив полученные данные с таблицей размеров детской обуви.
Как тренируются мышцы сводов стопы?
Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?
Ничего подобного!
Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.
Вывод:
Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.
Я склоняюсь ко второму мнению.
- Во-первых, исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие.
- Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.
Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).
В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.
Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?
- Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
- Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
- Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:
- Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
- А можно сделать так:
7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.
Теперь перехожу непосредственно к обуви.
Когда потребуется
Какая обувь нужна для малышей, начинающих ходить, когда именно ее приобретать – эти вопросы нередко беспокоят молодых мамочек, заботящихся о здоровье своего любимого крохи. Однозначного ответа на этот вопрос не могут дать даже специалисты. Одни педиатры считают, что первые башмачки нужны малышам тогда, когда они только стали подниматься на ножки. Другие же специалисты уверяют, что можно отложить их приобретение до того момента, пока кроха не начнет ходить.
По мнению доктора Е. Комаровского, обувать первые башмачки малышу можно уже в 4-5 месяцев. Основная функция подобной обуви заключается в том, чтобы согреть ножки младенцу. Маленьким деткам, которые даже не делают попыток, чтобы сделать первые шаги, ортопеды советуют выбирать любые модели ботиночек или пинеток, так как они имеют лишь декоративное значение и позволяют оставаться в тепле нижним конечностям. На ножки можно надевать махровые носочки, которые также будут надежной защитой от холода.
Обувь малышу нужна, когда он начинает ходить уверенно, может не только сделать несколько шагов в одном направлении, но и вернуться обратно. Она поможет ребенку избежать травм – порезов, наколов. Но это не значит, что он должен носить ботиночки постоянно. Обувать кроху надо во время подвижных игр и прогулок, чтобы поддержать неокрепшую стопу.
Первые пинеточкиЛегкие ботиночки
Какой обуви отдать предпочтение
Многие магазины и интернет-площадки пестрят рекламами детских сандалий и сапожек. Что-то осталось в закромах у бабушек от старших внуков, от подруг тоже могут поступить предложения доносить туфельки её дочки. Не спешите соглашаться
К выбору первой обуви для карапуза важно подойти со всей ответственностью
Основное правило – не давайте ребёнку донашивать обувь за старшими родственниками. Она уже сформировалась и растопталась под их ногу, зачем вашему крохе лепить стопу под чей-то стандарт? Первая обувь должна быть новой.
- Материал
- Подошва
- Стелька
- Размер
- Жёсткость
- Носочная часть
Материал
Останавливайте выбор только на естественных материалах. Ноге должен быть обеспечен хороший воздухообмен, чтобы не заболеть в дальнейшем. Если это зимние валенки, внутри тоже разрешается присутствие лишь естественного меха. Никаких грубых швов и неровностей внутри, чтобы не набить мозоли на крошечных ножках.
Подошва
Удобство передвижения во многом зависит от подошвы. Она должна быть не слишком толстой и достаточно гибкой, особенно в основании большого пальца. Это своего рода амортизатор. Не допускается и изготовление носочной части из грубых тканей. Вверху сандалии тоже должны прекрасно принимать форму ступни при ходьбе и возвращаться в исходное положение.
Стелька
Для этого элемента важна анатомическая форма, как представлено на фото. С супинатором или без него ― решает врач. Но стелька корректирует пятку ребёнка при ходьбе. Поэтому обсудите этот момент с хорошим хирургом – ортопедом.
Размер
Большинство родителей стараются покупать обувь на вырост для своих детей. И это грубейшая ошибка. При этом происходит неправильное формирование стопы, она никак не закреплена в сандалиях на 3 размера больше, пусть даже ортопедических.
Нога ребёнка не должна болтаться в обуви, необходима прочная фиксация для верного развития неокрепших суставов. Но и впритык туфли тоже не следует покупать.
Именно при таких значениях пятка ребёнка будет надёжно закреплена, и он не замёрзнет, набив себе мозоли.
Жёсткость
Удобная и комфортная обувь для детей 1 года
Очень важный параметр. Для здоровых детей всё равно нужна обувь, поддерживающая, правильной формы, чтобы обеспечить развитие ступни в верном направлении. Поэтому изделия из мягких тканей не подойдут. Важна чёткая фиксация в районе пятки и выше, это обеспечивается жёсткостью и высотой задней части ботинка. Нога должна быть надёжно закреплена. Также хорошая фиксация ножки необходима вверху туфель. При покупке отдайте выбор в пользу моделей, которые застёгиваются на липучки или завязываются на шнурки сверху, а не сбоку изделия. Так можно самим отрегулировать крепление.
Носочная часть
Выбирайте обувь с широким носом. Так, пальчики малыша будут в свободном положении ничем не зажаты. Лучше, чтобы босоножки были закрытыми, это поможет избежать травм и подарит ребёнку большую радость и свободу передвижения.
Нужна ли обувь новорожденному – мнение доктора Комаровского
По мнению Евгения Комаровского, новорожденный должен учиться ходить без обуви, тем более что человеческая стопа создана специально для передвижения босиком. Так что для первого шага не потребуется никакой специальной обувки. И только когда грудничок начнет ️ сносно ходить, его можно обуть. Стоит иметь в виду, что сама по себе обувь ничего не корректирует и не влияет на то, как быстро ребенок научится ходить. Она нужна только для защиты от холода и механического воздействия.
Когда обувь точно нужна
Теоретически, первая обувь грудничку потребуется только тогда, когда он начнет выходить на улицу ️. У всех детей, только начавших ходить, походка еще неуверенная и шаткая, а также не достаточно развит толчок стопой. Это отчасти объясняется ограниченными функциями не до конца сформировавшегося голеностопа. Новорожденному будет намного удобнее в высокой обувки, фиксирующей и поддерживающей стопы.
Это не означает, что все родители обязаны покупать своим детям именно такую. Это требуется лишь новорожденным, которые ходят еще неустойчиво и постоянно подают, так удастся придать им больше устойчивости. И только когда они обретут уверенность, можно будет выбирать любую удобную грудничку обувку.
Какие же выбрать детские сандалии?
Прежде чем делать выбор детских сандалий, важно понять, какую первоочередную цель преследует покупка. Если это просто очередная пара обуви, покупаемая к летнему сезону или в качестве сменной обуви, то тут в первую очередь важно удобство, безопасность используемых материалов и соответствие выбранной модели индивидуальным особенностям строения детских ног
Очень важно, чтобы в выбранной паре детской обуви ребёнку было комфортно.
Если же у ребёнка есть показания к применению специальной обуви (ортопедической), то на первый план выходят уже конструктивные особенности обуви, которые дадут при правильном подходе нужный результат. Поэтому, перед покупкой детских сандалий родители должны знать состояние опорно-двигательного аппарата, и уже исходя из этого делать выбор в пользу просто качественной детской обуви или уже ортопедической (лечебной)
Если же говорить о детских сандалиях, способствующих правильному развитию детских ног, то стоит обратить внимание на следующее:
Материал производства
При выборе детских сандалий обращайте внимание на то, из чего они произведены. Особое внимание уделите материалу внутренней отделки
Поскольку детские сандалии носятся преимущественно в жаркое время года, внутренний материал должен обладать хорошими впитывающими свойствами (особенно стелька), иначе ножки будут постоянно влажными. На данный момент самыми лучшими материалами с такими свойствами будут натуральная кожа и текстиль. Внешний материал в детских сандалиях в воздухообмене не участвует, поэтому может быть любым – натуральная кожа, искусственные аналоги, текстиль и т.п. Всё зависит от предпочтений и возможностей родителей.
Подошва. Это очень важный элемент конструкции любой детской обуви, в том числе и сандалий
Подошва напрямую участвует в развитии свода стопы, однако очень редко кто из родителей уделяет внимание при покупке этому элементу конструкции. Она должна хорошо гнуться и быть в меру мягкой, чтобы не скользить и выполнять амортизационную функцию
Разница в толщине подошвы в пяточной и носочной областях должна быть не менее 5 мм. Это так называемый каблук, который участвует в формировании правильной походки.
Жёсткий задник. Сандалии с жёстким задником в обязательном порядке рекомендуется для детей ясельного возраста. По мере укрепления связочного аппарата (обычно к 5-7 годам) можно применять и более открытые варианты сандалий без пятки. Но это вовсе не значит, что ребёнка нужно «заковать» в жёсткие задники до 5 лет. Ко всему нужно подходить с умом. В детском гардеробе можно иметь и шлёпанцы, и босоножки, но для повседневной и постоянной носки желательно чаще использовать обувь с задником, так как она даёт дополнительную защиту для детских ног от вывихов и способствует формированию правильной походки.
Супинатор (подсводник). Сейчас, наверное, 95% всех детских сандалий производятся с этим элементом. Хотя, по праву сказать, никакого влияния для поддержки внутреннего продольного свода стоп он не оказывает, так как является достаточно маленьким и мягким. Да для здоровых детских ножек поддержка свода и не требуется, так как природа сама позаботилась об этом. У малышей с рождения в месте, где у взрослых есть углубления на стопах, присутствует жировая прослойка. И по мере укрепления мышц эта жировая прослойка постепенно исчезает к 5-7 годам.
Несмотря на то, что в подавляющем большинстве случаев супинатор не оказывает влияния на развитие стоп, всё-таки стоит обращать внимание на этот элемент. Он не должен быть слишком большими и твёрдым, так как в этом случае будет мешать тренировке мышц продольного свода стопы
Такой супинатор нужен в некоторых видах ортопедической обуви, ношение которой для здоровых детей не является безопасным.