На какой день после родов приходит грудное молоко?
Содержание:
- Хватает ли молозива в первые дни
- Как правильно кормить грудью
- Лактационные кризы: что это и как с ними справиться
- Что включить в рацион при грудном вскармливании?
- Когда появляется молоко
- Как наладить лактацию, если что-то пошло не так?
- Как понять, что ребенку достаточно молока?
- (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Когда приходит грудное молоко и от чего это зависит?
- На какой день приходит молоко
- Что делать, когда не приходит молоко после родов
- Молозиво и зрелое молоко
Хватает ли молозива в первые дни
Сразу после рождения ребенка у женщины нет грудного молока
Несмотря на это, очень важно приложить младенца к груди сразу. Сосательные движения малыша после рождения слабые, а из груди мамы выделяется всего несколько капель молозива
Для большинства мам это тревожный момент: создается иллюзия, что новорожденный останется голодным.
В первые-вторые сутки у роженицы вырабатывается молозиво. Его объем для одного кормления — от одной чайной до одной столовой ложки. Однако объем желудка у малыша тоже имеет малые размеры. Поэтому новорожденный легко насыщается.В день родов женское молозиво содержит около 14% белка. В сравнении с грудным молоком это почти в три раза больше. В молозиве практически отсутствует жидкость. Поскольку организм новорожденного еще не в силах перерабатывать воду, это лучшее питание.
Хватает ли ребенку молозива в первые дни? Конечно да, при условии, что мама прикладывает к груди по требованию, а не строго через 3 часа. Новорожденный малыш наедается всего одной чайной ложкой питательного и высококалорийного молозива. Докорм новорожденному ребенку вреден.
Как правильно кормить грудью
Правильное прикладывание к груди обеспечивает 50% успеха при вскармливании. Чтобы правильно приложить ребенка:
- не надо наклоняться к нему, необходимо поднести к груди малыша;
- чтобы малыш ощутил запах молока и подготовился к кормлению, можно провести по его губам либо соском, либо пальцем;
- при срабатывании сосательного рефлекса малыш широко раскроет ротик: в этот момент необходимо дать ему грудь — максимально продвинуть сосок и ареолу в ротовую полость ребенка;
- захват ареолы ртом ребенка должен быть большим снизу, чем сверху — для этого нижняя губа ребенка должна быть слегка вывернута наружу, а не втянута (при широко открытом ротике так и происходит).
Очень важно понять — как правильно кормить малыша грудью. При неправильном прикладывании на груди могут образовываться трещины, способные привести к возникновению инфекций и лактостаза (застоя молока в груди)
При возникновении трещин на сосках необходимо пользоваться специальным кремом на основе медицинского ланолина.
Лактационные кризы: что это и как с ними справиться
Когда грудное вскармливание налажено, молоко вырабатывается чётко и вовремя без неожиданных приливов и других нюансов. Но каждая женщина индивидуальна, поэтому у многих кормящих мам наблюдается резкое уменьшение питательной жидкости в определённое время. Такие явления называют лактационными кризами.
Выделяют несколько периодов, когда возможно снижение лактации:
- через две недели после родов. У кого-то ценная жидкость вообще может пропасть. В это время кризис связывают со стрессами и эмоциональным перенапряжением. Сложные роды, проблемы со здоровьем крохи, усталость (особенно если младенец не спит ночами и не даёт выспаться маме), появление трещин на сосках и, как следствие, болезненный процесс кормления. Не все женщины способны справиться с таким количеством сложностей, поэтому начинают испытывать проблемы с выработкой молока;
- спустя месяц после родоразрешения. Чаще всего это связано с тем, что организм начал приспосабливаться к лактации и учится регулировать и образовывать столько молока, сколько необходимо ребёнку, и не больше;
- три и шесть месяцев. Малыш растёт, проявляет больше внимания к окружающему миру, показывает характер, стремится узнать и увидеть что-то новое. Меняется режим сна и бодрствования, поэтому и частота прикладываний к груди может уменьшиться, а с ней и выработка питания для крохи.
Что делать, чтобы побороть лактационные кризы
- Очень важен психологический настрой. Нужно быть спокойной, настраиваться на успех и положительный опыт грудного вскармливания. Почаще разговаривать с малышом, успокаивая его и себя. Ребёнок чувствует настроение мамы: если женщина счастливая, радостная и уравновешенная, также будет ощущать себя и кроха.
- Побольше отдыхать. Конечно, выспаться ночью в первые месяцы жизни сына или дочери очень сложно. Но можно засыпать днём, когда спит младенец.
- Делать массаж молочных желёз. Такие действия стимулируют кровообращение, что полезно для движения жидкости по молочным протокам.
- Соблюдать режим питания и питья. Употребляйте в пищу продукты, которые увеличивают лактацию, а также пейте больше жидкости.
- Кормить грудничка по требованию.
- Увеличить число прикладываний к груди в ночное время.
Видео: что такое лактационный криз
Кормить ребёнка грудью — естественное желание большинства женщин. Специалисты настаивают, что в этой ценной жидкости находятся все необходимые витамины, минералы и иммуноглобулины, которые так необходимы для полноценного развития малыша. Не стоит заранее паниковать и бояться, что с лактацией могут возникнуть проблемы. Консультанты по грудному вскармливанию и гинекологи обязательно ответят на возникшие вопросы, и прикладывание будет приносить удовольствие молодой маме и младенцу.
Что включить в рацион при грудном вскармливании?
Питание при кормлении грудью следует разнообразить. Что может входить в рацион?
- Овощи. Их следует тушить, запекать или готовить на пару.
- Каши. Здесь нет ограничений. Пшенка, овсянка, гречка, рис – выбирайте то, что любите.
- Супы, приготовленные на овощном, а не на жирном мясном бульоне.
- Фрукты. Однако от экзотических лучше воздержаться.
- Постное мясо, а также мясо птицы (индейка, курица).
- Нежирная рыба (преимущественно вареная, тушеная или приготовленная на пару).
- Молочные, кисломолочные продукты. Подойдет кефир, сыр, ряженка.
- Свежевыжатые соки.
От чего лучше отказаться?
- При грудном вскармливании желательно отказаться от алкоголя, а также сократить количество напитков, которые содержат кофеин (чай, кофе).
- Избегайте фастфуда и острой жирной пищи, которая не принесет пользы ни маме, ни ребенку.
- Выпечка, газированные лимонады, чеснок, копчености, полуфабрикаты нередко меняют вкус молока – ребенок может от него отказаться.
- Убрать из рациона следует продукты, которые могут стать причиной аллергии: орехи, цитрусовые, красные ягоды.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.
Когда появляется молоко
Есть у меня одна знакомая, которая в период моей беременности сказала, что с 15 недели я могу наблюдать выделение белых капель из груди, дескать: «это начинает выделяться молоко». Я удивилась, но та заверила: «у меня так и было». Вот это поворот! Время шло, проходили недели, месяцы – я родила. Естественно, что в период вынашивания никакой «белой жидкости» не выделялось. Но и сразу после родов я не увидела долгожданного молока.
Всё просто: после родов молоко появляется не сразу. Однако сразу после рождения ребенка молодая мама может заметить желтоватые выделения – это молозиво. Вообще, принято считать, что молоко начнет вырабатываться не ранее третьих суток после родов. Но даже если этого не происходит, не нужно начинать задумываться о том, как ускорить прилив молока, ведь организм у каждого человека индивидуален.
Более того, важно учитывать некоторые факторы, которые могут повлиять на выработку молока:
- ребенок доношенный (рожден естественным путем или путем кесарева сечения);
- малыш недоношенный (появился на свет самостоятельно или после кесарева);
- препараты, которые получила женщина во время родов;
- первые или последующие роды.
В каждом отдельном случае молоко прибывает по-разному. По статистике, у большинства рожениц первые «белые капли» появляются на третьи-четвертые сутки после рождения крохи. А у 3% мамочек молоко и вовсе не появляется.
Как наладить лактацию, если что-то пошло не так?
Даже если женщину обучили в роддоме, как правильно кормить малыша, и к возвращению домой она смогла наладить кормление грудью, время от времени у нее могут появляться проблемы с лактацией. В такой ситуации говорят о лактационном кризе — временном снижении выработки молока, обычно связанном с гормональным фоном. Если такое произошло, попробуйте следовать этим советам:
-
Чаще прикладывайте ребенка к груди. В этой ситуации ваш малыш — лучший доктор, а сосание — самый действенный стимулятор лактации. Вы кормите по требованию или по часам? Если второе, пересмотрите свои взгляды и начинайте давать ребенку грудь тогда, когда он этого хочет — и днем, и ночью.
-
Время от времени массируйте грудь — поглаживайте и растирайте ее, принимайте контрастный душ. Между кормлениями сцеживайте немного молока: пусть ваши руки не так хороши, как ротик малыша, но этот прием тоже помогает стимулировать лактацию.
-
Соблюдайте режим питания. Ешьте небольшими порциями, но часто. Не забывайте, что в период грудного вскармливания женщина должна много пить. Лучше всего выработку молока увеличивают теплые напитки — вода, морсы, зеленый чай и другие.
-
Не высыпаться по месяцам и не заработать проблем со вскармливанием почти невозможно. Найдите способ, как наладить режим собственного сна — когда малыш уснул, не бросайтесь заниматься домашними делами, лучше тоже отдохните.
-
Возможно, проблема вовсе не в груди, а в голове — вы испытываете стресс, и это не лучшим образом влияет на работу вашего организма. Постарайтесь меньше нервничать (и, особенно, переживать из-за того, что у вас проблемы с лактацией), чаще выходите из дома и больше занимайтесь тем, что приносит вам положительные эмоции. Если бы вы знали, как часто этот элементарный «лайфхак» помогает наладить кормление новорожденного!
-
В аптеках продаются специальные лактогонные средства — они повышают выработку пролактина и, как следствие, грудного молока. Также лактогонным действием обладают некоторые растения, в частности имбирь, пажитник, анис, фенхель, тмин, крапива, морские водоросли. Однако помните, что лекарственные средства и даже травы имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.
Наш эксперт врач-педиатр |
К сожалению, до сих пор популярным остается убеждение, что кормящая мама должна соблюдать какую-то специальную диету. Как правило, это диета состоит сплошь из ограничений. В итоге выбор продуктов остается настолько скудным, что не только зачастую оставляет кормящую женщину голодной, но и грустной, чего уж скрывать. Эксперты ВОЗ уже давно развеяли этот миф и призывают женщин питаться полноценно и разнообразно. В рацион кормящей мамы должны входить не только гречка, индейка, огурец без кожуры и стакан кефира. Все виды круп и мяса, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, даже хлебобулочные изделия и (о Боже) немного шоколада — все это можно и нужно кормящей женщине, чтобы лактация установилась как можно скорее, а эмоциональный фон не страдал. |
Как понять, что ребенку достаточно молока?
Некоторые мамы переживают, что у них недостаточно молока, причем нередко таким волнениям подвержены женщины, у которых нет вообще никаких проблем с лактацией. Основным критерием в этом вопросе служит динамика веса: если масса тела малыша соответствует нормам для его возраста, значит, все в порядке.
Чтобы окончательно развеять сомнения, поговорите со своим врачом. И не откладывайте этот разговор: слишком серьезные переживания могут действительно привести к появлению проблем с грудным вскармливанием.
Наш эксперт врач-педиатр |
Главным критерием достаточного грудного молока для ребенка являются прибавки веса. На первом месяце жизни минимальной считается прибавка 140 г в неделю, в первом полугодии — 125-150 г в неделю, а в конце первого года жизни — 200-400 г в месяц. Кроме того, хватает ли вашему ребенку грудного молока, можно при помощи теста «мокрых пеленок». В норме, ребенок первых месяцев жизни мочится 10-15 раз в сутки. Если количество мочеиспусканий меньше, обязательно обратитесь к педиатру. |
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Когда приходит грудное молоко и от чего это зависит?
Главный фактор, от которого зависит, когда придет молоко после родов – это то, насколько подготовлен к появлению ребенка женский организм. Женщина, рожающая во второй раз, дождется молока скорее, недоношенный малыш будет ждать маминого молока долго.
В среднем после родов молоко приходит на 3-5 день. Речь идет об истинном молоке, молозиво может появиться и в день родов и даже немного раньше. Цвет молозива желтоватый, оно густое. Когда появляется истинное молоко, грудь набухает и резко становится еще больше, молоко прибывает быстрыми темпами. В это время женщина, как правило, испытывает боли в груди, молоко может подтекать, поэтому их лучше сцеживать. Сцеживание излишков молока также является профилактикой мастита. У некоторых женщин приход молока сопровождается повышением температуры тела.
Как понять, что пришло грудное молоко? Если после родов уже прошло несколько дней и женщина чувствует, что грудь «наливается», она может подтвердить свои догадки, проверив, не пришло ли у нее молоко. Для этого нужно легко сжать двумя пальцами грудь (любую) чуть выше соска. Молоко либо польется из соска, либо нет.
Молоко продолжает прибывать в течение первых 3-4 месяцев жизни младенца. Затем оно достигает своего максимума и остается таким пока женщина не прекращает кормление грудью.
Когда роды первые
Согласно статистике, у первородящих женщин молоко приходит на 4й день. Но все ОЧЕНЬ индивидуально и после первых родов молоко приходит и на 6й день, и на 10й день.
Когда роды не первые
После вторых родов молоко приходит быстрее. Как и после третьих и последующих. Организм уже «знаком» с этой процедурой, поэтому все происходит легче. Грудь болит не так сильно, ее уже не распирает, из груди не капает. Некоторые женщины, поглощенные заботой о своем малыше, могут и вовсе не заметить, как пришло молоко. Молоко обычно приходит на 2й, чаще на 3й день.
Кесарево сечение
Современные исследования показали, что даже если ребенок родился с помощью хирургического вмешательства, кесарева сечения, независимо от того, было оно запланированным или нет, молоко после родов приходит в те же сроки.
Организм женщины все равно «знает», что произошло рождение ребенка и ребенок хочет кушать. После кесарева сечения молоко приходит чуть позже, возможно, на 5й-7й день, но все-таки приходит.
Другое дело, если малыш родился с помощью кесарева сечения недоношенным, тогда молоко придет позже. А если у женщины начались естественные роды, которые были прерваны вмешательством хирурга, то молоко придет так, как если бы она родила сама.
Обычно молозиво появляется у всех женщин, поэтому если после хирургического вмешательства молоко еще не пришло, нужно кормить ребенка смесью и обязательно давать ему молозиво!
В любом случае, мамочке лучше помогать молоку появится. Сделать это можно, как можно чаще прикладывая ребеночка к груди, природа так придумала, что прикладывание младенца к груди подает организму женщины сигнал о том, что ему нужно молоко.
Если ребенок родился недоношенным
Если ребенок недоношенный, молоко приходит позже. Роды раньше срока могут быть внезапными или их может планово назначить врач, но в этом случае не только организм ребенка оказывается неподготовлен к появлению на свет (мы говорим о том, что организм младенца не успел сформироваться до конца и поэтому недоношенные детки имеют больше проблем со здоровьем), но и организм молодой мамы. Поэтому, если роды случились раньше срока, молоко приходит позже.
Оно может появиться и через неделю, и через 10 дней после родов, важно, чтобы женщина сама «провоцировала» его появление
На какой день приходит молоко
Несмотря на то, что организм у женщин разный и многое зависит второстепенных факторов, некоторые врачи продолжают настаивать, что молоко после родов приходит на 3 сутки.
На практике молоко после родов приходит со 2 по 5 день.Самый ранний приход грудного молока у женщины – на вторые сутки. До 3% мам сталкиваются с тем, что у них вовсе не появляется питания для ребенка.
Насколько быстро появится молоко после родов, зависит от следующих факторов:
- своевременно ли родился малыш, доношенный ли он;
- какой способ родоразрешения был выбран;
- какие по счету роды у женщины;
- какой настрой у молодой мамы и прилагает ли она усилия для налаживания лактации;
- находится ли ребенок в палате с мамой с первого дня.
Если ребенок доношенный
При срочных родах (в срок) молоко в груди появляется через несколько дней. Первые капли молозива женщина может заметить еще за месяц до появления малыша, а у некоторых оно выделяется даже во втором триместре.
Густая тягучая жидкость сменяется обычным грудным молоком на 2-3 день при совместном пребывании с ребенком. Приход молока может случиться на 4 сутки, и это тоже норма. Время, когда появилось молоко, не влияет на лактацию в будущем. Поэтому этот показатель не так важен. Главное, что оно пришло, и ребенок получает достаточное количество пищи.
Если малыш родился раньше срока
Преждевременные роды – сильнейший стресс для женского организма. Если младенец самостоятельно дышит, может сосать и получать пищу через ЖКТ, то молоко после родов появляется в скором времени и не задерживается сильно. Однако лекарства, которые примерялись при родах, все же могут оттянуть важный момент.
Иногда появляется недоношенный малыш, который требует особых условий пребывания. Некоторые детки еще не способны получать пищу путем высасывания и вынуждены питаться через зонд. В этом случае маме рекомендуется сцеживаться, чтобы сохранить лактацию. Следует помнить, что грудное молоко снижает риск детской смертности и ускоряет процесс восстановления организма. Когда придет молоко, зависит от регулярности и частоты сцеживаний.
Ребенок первый, второй или третий?
Молоко после родов первого малыша может прийти позже, чем у повторнородящих. Разница составляет 1-2 суток. Организм женщин, которые уже имеют детей, быстрее адаптируется к новым условиям. Молочные железы все уже «проходили» и по старой памяти быстрее обеспечивают «предложение» в ответ на «спрос».
Молоко после родов у первородящей женщины приходит на 3-5 сутки. После появления второго, третьего и последующих малышей оно должно появиться не позднее, чем на 3 день. Однако для каждой молодой мамы эти сроки индивидуальны. Они зависят от настроя, психологического состояния, течения родов и отношения к грудному вскармливанию.
После кесарева
Пациентки, которым предстоит кесарево сечение, особенно тревожатся по поводу грудного вскармливания. После операции им предстоит перенести капельницы, а в некоторых случаях им назначают антибиотики.
На какой день приходит молоко после кесарева, зависит от используемых лекарств. После стимуляции родов женщины чаще сталкиваются с поздним приходом молока. После кесарева сечения надо также приложить ребенка к груди в первые минуты. Сосательные движения «запускают» процесс восстановления организма и симулируют выработку молока.
Что делать, когда не приходит молоко после родов
При отсутствии явных проблем физиологического характера женщине так или иначе необходимо решить проблему с выработкой молока, если оно не приходит в нужном объеме. Для этого достаточно воспользоваться простыми рекомендациями.
- Нужно стараться чаще прикладывать ребенка к груди. Можно взять в привычку делать это, как только малыш забеспокоится. Даже если это будет происходить каждые пятнадцать минут.
- Не нужно отнимать малыша от груди, пока он сам этого не сделает. Например, малыш может долго не отпускать грудь, особенно в утренние часы. В скором времени можно будет заметить улучшение лактации. Женщина сама поймет, на какой день приходит молоко после родов. Организм при постоянном контакте с малышом получит недвусмысленный сигнал и начнет перестраиваться для удовлетворения потребностей ребенка. Не нужно бояться, что из-за длительного кормления на сосках появятся трещины. Дело вовсе не в том, что ребенок постоянно сосет молоко, а в том, как происходит захват соска малышом. Для постоянной выработки молока не рекомендуется пропускать предутреннее кормление. В это время происходит наибольшая выработка пролактина.
- Желательно как можно дольше не прибегать к помощи заменителей – искусственных сосок и пустышек. Малышу достаточно дать грудь минут на пять, если он просто хочет пить. Если ребенок голоден, он еще долго не будет отпускать грудь. Со временем мама может давать малышу простой водички, но не из соски, а из пипетки или ложечки.
- Бывают ситуации, когда у мамы прибывает много молока, но нет возможности покормить малыша (она находится в пути, на работе). В таких ситуациях молоко обычно предварительно сцеживают специальными средствами.
Как понять, что пришло достаточно молока после родов
Период лактации у женщины наступает естественным путем
Для того чтобы понять, что молока достаточно, стоит обратить внимание на характерные признаки
При обильном грудном вскармливании малыш будет чаще писаться. А вот если женщина видит, что малыш редко бывает мокрым, то это плохо. Скорей всего это приведет к обезвоживанию
Также необходимо обратить внимание на частоту и качество стула малыша. Он меняется с момента рождения даже по цвету
В первые дни испражнения имеют черный цвет. Через несколько дней они приобретают зеленоватый и коричневатый оттенок. Чем интенсивнее будет прибывать молоко у мамы, тем больше меняется цвет, пока не дойдет до привычного горчичного оттенка. То, что молока становится больше, женщина может понять из своих собственных ощущений. Перед кормлением появляется чувство отягощения в груди, она заметно наполняется. Нередко женщина чувствует влажность в чашечках бюстгальтера. Все это прекратится примерно через месяц, когда грудное вскармливание приобретет системный характер. Набор веса малыша – еще один видимый фактор, указывающий на то, что малыш получает от мамы все необходимое и в должном объеме. Считается нормальным, когда ребенок просит грудь по 10-15 раз за сутки. Показатели увеличения веса могут отличаться у разных новорожденных. Это не самый главный признак
Должно происходить нормальное развитие ребенка, а на сколько грамм в день увеличивается масса, не столь важно
Частое прикладывание к груди помогает успокоить малыша. Если же он все равно плачет, то скорей всего проблема действительно в недостатке молока. Малыш сосет, сильно обхватывает грудь, но результата нет. Если такая ситуация длится уже долго, то малыш откажется от груди, и приучить его повторно будет непросто.
Для того чтобы избежать неприятностей, женщине нужно не только ждать момент, когда у нее начнет приходить молоко после родов, но и стимулировать его появление вышеописанными методами. В случае проблем лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
Молозиво и зрелое молоко
Приход молока зависит от ряда причин и условий, мы рассмотрим их ниже, а сейчас расскажем, какое молоко приходит первым, что такое молозиво и что такое зрелое молоко?
Когда младенец развивается еще в утробе матери, все необходимые ему питательные вещества он получает через пуповину. Для него это очень… удобно, иначе не сказать, ведь организм малыша еще не сформировался полностью.
Но вот малыш родился и теперь все зависит от его организма. Между прочим, желудок новорожденного имеет объем:
- В первый день 5-7 мл. Он похож на ягодку вишни.
- Во второй день 25-27 мл. Размером с грецкий орех.
- За первую неделю объем увеличивается до размера абрикоса – 45-60 мл.
- К концу первого месяца жизни малыша его желудок имеет объем 100-150 мл.
объем желудка новорожденного, объем желудка младенца
Так что в первые дни жизни новорожденному нужно совсем немного еды, его желудок просто не в состоянии вместить больше 7-10 мл жидкости за одно кормление. Но как же тогда дать ребенку все питательные вещества, как наполнить его энергией, чтобы он рос и развивался?
Для этого существует молозиво.
Молозиво – это молоко, которое появляется в груди женщины первым, через пару дней оно превращается в переходное молоко, а затем в зрелое. Это то, что нужно новорожденному.
Молозиво суперпитательное, поэтому ребенок быстро наедается. Его калорийность – 1500 ккал. Оно содержит не только необходимые вещества, микроэлементы и витамины, но и антитела, которые способствуют выводу из организма ребенка билирубина и мекония.
Цвет молозива – бело-желтый, оно очень густое.
Через несколько дней молозиво превращается в переходное молоко – его объем увеличивается, оно становится менее концентрированным, в нем появляется больше жиров и меньше белков. Такое молоко желудок новорожденного уже более-менее способен переварить и чем дольше живет малыш, тем его организм все больше развивается, совершенствуется пищеварительная система.
Совершенствуется и состав грудного молока мамы. В зрелом молоке около 90% воды, оно делится на переднее и заднее, в переднем меньше питательных веществ, в заднем –больше.
Цвет переднего молока – бело-голубой, оно жидкое.
Цвет заднего молока – чисто белый или бело-кремовый, оно более густое.