Можно ли с ветрянкой ребенку гулять на улице

Причины ветряной оспы

Ветрянка у детей и взрослых

Ветрянка

Возбудителем заболевания является один из типов вируса герпеса. Он переносится с мельчайшими частицами слизи, попадающими в воздух при кашле, чихании и даже при разговоре. Во внешней среде вирус быстро погибает (в течение 10 минут). В то же время болезнь очень заразна, и при контакте с больным человек, не имеющий иммунитета к ветрянке, заболеет практически наверняка.

Инкубационный период ветрянки составляет от 10-ти до 21-го дня (чаще 14-17 дней). Уже за сутки до появления сыпи больной может быть заразен, поэтому о том, что был контакт с инфекцией, часто можно узнать лишь постфактум. Угроза заражения сохраняется в течение всего периода высыпаний, и только по истечении пяти дней с момента появления последних элементов сыпи, контакт с больным перестаёт быть опасным.

Считается, что ветрянкой болеют только один раз в жизни. Поэтому ветрянка числится «детским» заболеванием: большинство из нас сталкиваются с возбудителем первый раз, еще будучи детьми. Однако если у человека сильно ослаблен иммунитет, он может быть инфицирован повторно.

После перенесенного заболевания вирус длительное время сохраняется в организме в неактивной форме. Это может привести к развитию другого заболевания – опоясывающего герпеса (опоясывающего лишая), вызываемого той же разновидностью вируса, что и ветряная оспа. Контакт ребёнка с больным опоясывающим герпесом может привести к заболеванию ветряной оспой.

Преимущества метода

Ультразвуковая методика, основой которой является кавитация, полностью уничтожает жировые клетки, что существенно отличает ее от других неинвазивных косметологических процедур. При ультразвуковой кавитации не просто выводится жир из клеток, а полностью разрушаются адипоциты. Поэтому при дальнейшем правильном образе жизни, риск того, что жировые отложения вернутся, становится минимальным.

Отмечаются следующие плюсы данной методики:

  • безболезненность (редко могут наблюдаться незначительные неприятные ощущения, жжение, покалывание во время и после манипуляции);
  • безопасность (если процедура была одобрена врачом);
  • высокая эффективность (результат сравним с хирургической липосакцией, так как жировые клетки полностью уничтожаются);
  • абсолютная неинвазивность, так как не нарушается целостность кожного покрова;
  • отсутствие осложнений, которые бывают при оперативном вмешательстве (кровотечение, инфицирование, рубцы и т. д.);
  • отсутствие анестезии и ее последствий, короткий восстановительный период, без необходимости носить специальное белье.

Почему гулять при ветрянке нельзя

Так как ветряная оспа является хоть и легко переносимой, но все же вирусной инфекцией, прогулки могут быть под запретом по следующим причинам:

Высокий риск заражения окружающих. Особенно это касается посещения тех мест, где находится много детей, так как среди них ветряная оспа распространяется быстрее. Крайне опасно, если заразится новорожденный или грудничок, у таких малышей иммунитет пока не сформирован, а многие лекарственные препараты находятся под запретом.
Высок риск и для беременных женщин, которые ранее не болели, так как это может привести к развитию патологий плода. Кроме того, будущая мама может тяжело переносить заболевание, так как в это период иммунитет ослаблен и его не стоит подвергать дополнительным нагрузкам.
Опасна ветряная оспа для взрослых и подростков, так как заболевание переносится тяжело и может перетекать в тяжелые формы. У данной категории больных высок риск появления осложнений на фоне ветряной оспы.
Зимой гулять при ветрянке также запрещено. Не стоит делать этого и в межсезонье, так как погода пока еще нестабильна, а риск подхватить инфекцию при ослабленном иммунитете достаточно высок.
Стоит отказаться от прогулок и в ветреную погоду, так как вирус крайне летуч и может распространиться от больного малыша на большие расстояния, нанеся вред здоровью других людей. Во время ветрянки малышу лучше находиться дома
Категорически запрещены прогулки, когда у ребенка повышена температура тела и продолжаются активные высыпания. В это время малыш особенно заразен, поэтому стоит подождать, пока болезнь не пойдет на убыль.
Если ребенок сам по себе является болезненным и легко подхватывает различные инфекции, то от выхода на улицу следует отказаться вплоть до полного выздоровления

Альтернативой могут стать частые проветривания квартиры, либо импровизированные прогулки на балконе ограниченное количество времени.
Важно помнить, что вирус практически не живет во внешней среде, но быстро «прилипает» к живым организмам. Поэтому, пока болезнь находится в активной стадии, ребенок будет являться источником инфекции.
Под запретом посещение улицы может оказаться после консультации с лечащим врачом, так как специалисту проще спрогнозировать потенциальную пользу и вред подобных мероприятий в каждом конкретном случае.

Вышеприведенные рекомендации важно учитывать при принятии решения о посещении улицы, так как это может привести не только к инфицированию окружающих, но и негативно сказаться на самочувствии самого маленького пациента

Чем вызывается ветряная оспа и как можно заразиться?

Varicella zoster virus (VZV) – это вирус, который является возбудителем ветряной оспы и принадлежит к семейству герпесвирусов. Как и другие вирусы этой группы, он обладает способностью сохраняться в организме после первичной инфекции.

Таким образом, первичная инфекция VZV приводит к ветряной оспе, а опоясывающий герпес является результатом реактивации скрытой инфекции этого вируса, которая обусловлена снижением иммунитета вследствии различных обстоятельств (переохлаждение, стрессы и др.) либо сопутствующими заболеваниями, которые сопровождаются иммунодефицитом (злокачественные заболевания крови, ВИЧ и т. д.). За наличие этого свойства вирус ветряной оспы и относится к группе возбудителей медленных инфекций. Стоит отметить, что вирус ветряной оспы и сам имеет иммунодепрессивное свойство.

Считается, что VZV имеет короткое время выживания в окружающей среде. Все герпесвирусы чувствительны к химическому и физическому воздействию, в том числе к высокой температуре.

Источником инфекции является человек больной ветряной оспой или опоясывающим герпесом. Вирус содержится  на слизистых оболочках и в элементах сыпи. Заразным больной считается с момента появления сыпи до образования корочек (обычно до 5 дня с момента последних высыпаний).

Вирус ветряной оспы обладает высокой контагиозностью, то есть с очень большой вероятностью передаётся через респираторные капли или прямой контакт с характерными поражениями кожи инфицированного человека. С этим связан тот факт, что большая часть населения заболевает уже в детском возрасте.

Большинство стран имеют тенденцию к более высокому уровню заболеваемости в городских населённых пунктах (700-900 на 100 000 населения) и значительно меньшему в сельских регионах. Эпидемиология заболевания отличается в разных климатических зонах, например, существенная разница наблюдается в умеренном и тропическом климатах. Причины этих различий плохо изучены и могут относиться к свойствам вируса (которые, как известно, чувствительны к теплу), климату, плотности населения и риску воздействия (например, посещение в детском саду или школе или число братьев и сестёр в семье).

Почему так актуальна ветряная оспа в современном мире?

Относительно нетяжёлое течение и невысокая летальность долгое время были причиной предельно спокойного отношения к этой инфекции.

Однако, на данный момент, как результат многочисленных исследований, было установлено, что возбудитель может поражать не только нервную систему, кожу и слизистые, но и лёгкие, пищеварительный тракт, мочеполовую систему.

Вирус оказывает неблагоприятное влияние на плод, при возникновении заболевания у беременных женщин. При этом стоит помнить, что мать может передать инфекцию плоду, если она больна ветряной оспой или опоясывающим герпесом (вирус способен проникать через плаценту на протяжении всей беременности).

Почему болит горло, и как нельзя полоскать

Каждый человек ощущает боль в горле в среднем не менее 2–3 раз в год . Причиной першения, дискомфорта, а подчас и сильного болевого синдрома, значительно снижающего качество жизни, в подавляющем большинстве случаев становится респираторная инфекция. На сегодня известно примерно о 300 «возбудителях боли в горле», более 200 из которых — вирусы. Считается, что около 85–95 % случаев боли в горле у взрослых и 70 % у детей обусловлены именно вирусной инфекцией . В других случаях боль в горле вызвана бактериями и, гораздо реже, — грибами. Иногда болевой синдром обусловлен неинфекционными причинами, но эти случаи скорее исключение из правил.

Клиническая картина при боли в горле довольно типична: отечность зева, увеличение миндалин, сопровождаемые першением и дискомфортом различной степени. Цель лечения — устранить болевой синдром, нарушение глотания, першение, раздражение глотки и сухой кашель . Согласно отечественным рекомендациям, пациентам показаны антисептические местные препараты, щадящая диета, согревающие компрессы на переднюю поверхность шеи, паровые ингаляции и средства для полоскания горла . Однако отношение врачей к полосканию далеко не однозначно.

Известно, что слизь, которая в норме покрывает оболочку глотки, выполняет много важных функций. Она механически защищает эпителий от действия повреждающих факторов, включая микробов, а также содержит иммунокомпетентные клетки. К тому же слизистая оболочка вырабатывает интерферон, иммуноглобулины и лизоцим, участвуя таким образом в процессах местного иммунитета .


Интенсивные полоскания концентрированными растворами способствуют смыванию слизи, что приводит к нарушению защитного барьера слизистой оболочки и уменьшению иммунного ответа. Но полоскания имеют и терапевтический эффект, обеспечивая увлажненность слизистой оболочки и механически вымывая возбудителей инфекции.

Баланс между пользой и вредом, который могут принести чересчур активные манипуляции, зыбок. Эффект популярной процедуры во многом зависит от того, какие средства и каким образом используются для ее проведения.

NB! Категорически не рекомендуется применять для полосканий концентрированные растворы антисептиков, в том числе хлоргексидина, калия перманганата, а также других средств в дозах, превышающих рекомендуемые .

При запросах на препараты для полоскания горла у первостольника 3 задачи:

  • Помочь определиться c тем, каким раствором можно полоскать горло и выбрать именно то средство,которое лучше всего подойдет посетителю.
  • Объяснить правила применения.
  • Подчеркнуть риски, с которыми связано превышение дозировок.

Чтобы консультация была корректной, начинать ее лучше с уточняющих вопросов.

Какие прогулки разрешены?

Однозначно, если взрослый человек в полной мере понимает, почему прогулки на улице запрещены, то маленькому ребенку отсутствие возможности побыть на свежем воздухе, объяснить трудно.

Разрешенные прогулки:

  • Небольшие «прогулки» на лоджии или балконе, что создаст иллюзию отсутствии изоляции;
  • Разрешено постоянно проветривать помещение, с находящимся в нем ребенком. При этом малыша нужно предварительно «утеплить», чтобы исключить присоединение простудного заболевания;
  • Разрешено отправиться на дачу или в загородный дом. Там можно гулять долго без риска для окружающих. При условии, что нет температуры, хорошее самочувствие.

Предлагаем ознакомиться: Грибок ногтей у ребенка: как лечить

Для прогулки нужно подбирать одежду из натуральных материалов и мягких тканей. Излишнее трение об свежие корочки и пузырьки способствует появлению рубцов и шрамов, присоединению бактериальной инфекции, развитию гнойного процесса.

Взрослым и детям трудно выдержать карантин. Однако соблюдение рекомендаций врача обеспечивает нормальное течение ветрянки без осложнений. Потом всегда можно наверстать время продолжительными прогулками.

Длительность болезни продолжается не более 10 дней. Это достаточно долгое время, и человек уже с нетерпением ждет через сколько дней ему разрешат выходить на улицу. Если миновала острая стадия ветрянки, наступил период восстановления, болезнь протекала без осложнений, то подышать свежим воздухом позволяется через 5 дней с момента появления последних пузырьков. В это время сыпь уже покрыта корочками, а возбудитель элиминируется из организма.

Многие врачи полагают, что гулять во время ветрянки не только можно, но и необходимо. Вирус Varicella Zoster уязвим во внешней среде, быстро погибает под действием ультрафиолета. Т. е. солнечные лучи благотворно воздействуют на организм во время ветряной оспы и укрепляют иммунную систему

Основные правила, когда можно гулять на воздухе при ветрянке, следующие:

  • заболевание протекало в легкой форме;
  • у человека нет лихорадочного синдрома;
  • пациент бодр, активен, самочувствие не страдает;
  • кожа покрыта корочками и нет новых пустул.

Взрослый человек сам принимает решение, на какой день можно выйти на прогулку без ущерба для здоровья. Родителям малыша следует ориентироваться на его общее состояние.

Помните! Пациенту с ветрянкой идти в поликлинику нельзя, чтобы не заразить других больных. Следует вызвать врача на дом.

Особенности течения ветряной оспы у детей

Ветряную оспу относят к одной из самых распространенных инфекционных болезней среди детей. Течение ветрянки у них имеет свои особенности:

  • Заражению больше подвергаются дети до 13-летнего возраста.
  • Заболевание проявляет себя не сразу: в течение инкубационного периода, который может длиться 1-3 недели, ребенок может не ощущать никаких изменений в организме.
  • С окончанием инкубационного периода, на начальной стадии развития болезни, происходит резкое повышение температуры до 39°С. Ребенок ощущает общую слабость и может жаловаться на головную боль.
  • Практически одновременно с температурой на теле появляются небольшие покраснения кожи. Через несколько часов новообразования увеличиваются в размерах, и на их месте образуются мелкие пузырьки с мутной жидкостью – основной признак того, что у ребенка не ОРВИ, а ветряная оспа.
  • Заболевание имеет волнообразный характер и может длиться от 1 до 3 недель: первые пузырьки после созревания начинают подсыхать, а им на смену через 4-5 дней приходят новые гнойнички.
  • О начале выздоровления можно судить по состоянию кожи ребенка: старые пузырьки подсохли, корочки отвалились, а новые образования в течение 5 дней не проявляются.
  • У перенесшего ветряную оспу ребенка происходит выработка антител, которые почти на 100% снижают риск повторного заражения на протяжении всей жизни.

ИНТЕРЕСНО: можно ли мыть ребенка, если у него ветрянка?

Особенность ветрянки у детей – пузырьковая сыпь образуется как на открытых участках кожи, волосистой части головы, так и на слизистых оболочках (во рту, на гениталиях ребенка). В наиболее тяжелых случаях сыпь может образовываться даже на внутренних органах.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: сколько дней заразна ветрянка после периода высыпаний у ребенка?

Почему нельзя гулять при ветрянке

Как мы уже говорили, ветряная оспа очень заразна. Распространяется она воздушно-капельным путем, то есть по воздуху в микроскопических частичках жидкости (слюна, слизь), выделяемой больным при разговоре, кашле или чихании. Способность вируса «к полетам» в воздушном пространстве поражает. Расстояние, преодолеваемое возбудителем инфекции, может достигать 100 метров в радиусе от носителя болезни, без учета возможных порывов ветра. При этом вирус способен преодолевать различные преграды, как искусственные, так и естественные, и перемещаться в вентиляции, в лифтовых шахтах и т.д. Отметим, что заражение инфекцией происходит при дыхательном процессе, то есть вирус попадает на слизистые оболочки полости рта и носа и только после этого внедряется в организм.

К этому стоит добавить, что человек восприимчив к вирусу ветрянки на 100%, следовательно, вероятность заражения здоровых людей при контакте с вирусом практически абсолютная, при условии, что ранее они не болели ветряной оспой, так как после перенесения данной инфекции организм вырабатывает пожизненный иммунитет. Животные наоборот, имеют 100% устойчивость к данному вирусу и не подвержены инфицированию.

Если гулять при ветрянке на улице, то:

  • Есть вероятность заражения взрослого человека. Во взрослом возрасте течение болезни достаточно тяжелое. При этом существуют серьезные риски для здоровья и жизни в целом. Поэтому спасибо он точно не скажет;
  • Существует риск передачи вируса беременной женщине. При этом опасность заключается, прежде всего, для плода, так как ветряная оспа может стать причиной развития различных патологий у ребенка (недоразвитие конечностей, нарушение развития центральной нервной системы или любых других систем организма и т.д.), самопроизвольного выкидыша или замирания беременности;
  • Высока вероятность попадания вируса в организм ребенка. У детей ветрянка переносится достаточно легко, и родители могут намеренно заразить свое чадо. Однако проявлять инициативу в этом вопросе не стоит;
  • Инфекция может поразить организм ребенка до 1 года жизни или новорожденного. В таких случаях болезнь протекает очень тяжело, и существуют риски возникновения осложнений, что может привести к крайне печальным последствиям для здоровья ребенка, вплоть до летального исхода;
  • Вирус может передаться здоровому ребенку в подростковом возрасте. Характерным течением ветрянки у подростков является достаточно тяжелая форма недуга, следовательно, последствия для здоровья могут быть самыми разнообразными;

Исходя из выше изложенных фактов, гулять при ветряной оспе нельзя, так как существует высокая вероятность заражения здоровых людей и при этом инфекция может достигнуть глобальных масштабов.

Сколько нельзя гулять при ветрянке? Заразность инфекции появляется за 2-3 дня до появления первых элементов сыпи, при этом симптомы могут уже появиться, а могут и не появиться. Ветрянка заразна весь период течения инфекции. Поэтому прогулки лучше отложить на срок в 2-3 недели.

Когда можно гулять с ветрянкой

Когда у ребёнка, болеющего ветрянкой, нормализуется самочувствие, он неизменно задаёт вопрос: «когда же можно выходить на улицу?». Каждый родитель имеет собственные представления на этот счёт. Однако, исходя из эпидемиологических соображений, все врачи инфекционного профиля не рекомендуют прогулки до самого последнего дня болезни.

В самом начале заболевания ребёнку следует соблюдать строгий постельный режим, поэтому ни о каких прогулках не стоит даже думать. Во время разгара инфекции при появлении папульно-пустулезной сыпи появляется лихорадка и ломота. В это время лучше посидеть дома. Здесь ребёнок быстрее пойдёт на поправку, а риск осложнений будет сведён к минимуму.

Самое раннее время, когда разрешены прогулки при ветряной оспе наступает, когда состояние малыша нормализуется, исчезает лихорадка и приходит в норму. Также должно прекратиться формирование новых высыпаний. В это время допускаются непродолжительные прогулки вдали от мест большого скопления людей. Однако, несмотря на хорошее самочувствие, ребёнок всё ещё заразен для других людей. Помня об этом, всё же лучше оставаться дома на протяжении этого времени, чтобы не подвергать риску заражения окружающих.

Гулять с ребёнком при ветрянке в активной стадии допускается только при лёгкой форме заболевания, когда инфицирование произошло малым количеством вируса. Лёгкая форма характеризуется небольшой лихорадкой или её отсутствием, небольшой и слабовыраженной сыпью, хорошим самочувствием ребёнка.

После появления последних высыпаний и формирования корочек, ребёнок становится не заразным. Он может снова посещать организованные коллективы и гулять.

Какие правила необходимо соблюдать

Выходя на улицу при ветрянке, необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Необходимо выбрать правильное время для прогулок. Лучше выходить на улицу в тёплую, солнечную и не ветреную погоду. Если нет температуры, а за окном отличная погода, то нет никаких оснований держать ребёнка взаперти. Прямые солнечные лучи обладают обеззараживающим действием и стимулируют работу иммунной системы. Поэтому подобные прогулки помогут организму быстрее справиться с инфекцией.
  2. Для прогулки одевайтесь строго по погоде — ребёнок не должен замёрзнуть или перегреться. Дискомфортная температура является стрессом для организма и усугубляет течение основного заболевания.
  3. Исключите чрезмерную активность в действиях малыша. Так вы защитите его от травм. Дополнительно это поможет ребёнку не перегреться, не вспотеть и в конечном счёте не простыть.
  4. Гулять зимой при ветрянке допускается, но непродолжительное время и при хорошей солнечной погоде. Холодный воздух, который будет вдыхать ребёнок, сильно снижает внутреннюю температуру, тормозит метаболические процессы и замедляет процесс выздоровления. К тому же зимой более высок риск переохлаждения. Поэтому зимние прогулки при ветряной оспе лучше заменить на регулярные проветривания помещения.
  5. Избегайте контактов и по возможности гуляйте в безлюдных местах. Ветряная оспа — это высоко контагиозное инфекционное заболевание. Чем меньше контактов, тем ниже риск развития эпидемии.
  6. Избегайте попадания пыли и грязи во вскрывшиеся везикулы, поскольку любое нарушение кожных покровов служит входными воротами для инфекции. Не редки случаи, когда ветрянка из лёгкой формы течения переходила в осложнённую с гнойными заболеваниями кожи. Для дезинфекции пустул используйте бриллиантовый зелёный или любой другой дезинфицирующий раствор для кожи.

Как лечить ветрянку у детей — Доктор Комаровский

Когда разрешается выходить на свежий воздух?

Прогулка и водные процедуры являются полезными для заболевшего ребенка, они помогают легче перенести симптомы заболевания, вот почему многие специалисты рекомендуют такие действия. Неверно думать, что все 10-20 дней ребенка нужно держать дома. Дети очень активны, и им физически тяжело пробыть так долго в закрытом помещении, тем более, что практически все дни болезни их общее самочувствие — хорошее. Известно, что свежий воздух и положительные эмоции улучшают работу иммунной системы.

Взрослому, прежде чем пойти с малышом на улицу, следует удостовериться, что он не заразит окружающих, а также обратить внимание на тот факт, как себя чувствует больной. При повышенных температурных показателях и в период активного появления сыпи выход на свежий воздух строго запрещен, так как маленький пациент — активный носитель ветряной оспы

Кроме того, в этот период его организм настолько ослаблен, что чадо может подхватить любое другое заболевание, справится с которым иммунной системе будет очень тяжело.

Если сыпать перестало, температурные показатели в норме и больше не поднимаются, улица пойдет только на пользу. Но нельзя гулять при скоплении людей, так как малыш — заразен. Лучше всего поехать за город или погулять у себя во дворе (если частный дом). Если такой возможности нет – гулять с малышом, который болеет, запрещается.

Почему нельзя гулять при ветрянке

Прежде всего, ветрянка – вирусная инфекция, порождаемая вирусом семейства герпеса 3 типа. Название этого вируса – Varicella zoster. Вирус имеет свои особенности:

  • Высокий уровень заразности (человек фактически не имеет иммунитета к этому вирусу);
  • Слабая устойчивость во внешней среде (при попадании из организма носителя в воздушное пространство вирус быстро погибает под влиянием ультрафиолета – солнечных лучей);

Основным путем распространения вируса является воздух, куда он попадает в мельчайших частичках слюны носителя и способен распространяться до 100 метров от носителя. Этот факт говорит о высокой степени летучести вируса. Эту «летучую» особенность дополняют всевозможные порывы ветра и способность распространяться, минуя естественные и искусственные преграды (через шахты лифта, через вентиляцию и т.д.). Стоит добавить, что вирус проникает в организм исключительно при попадании на слизистую здорового человека, что происходит при дыхательном процессе.

Исходя из вышеперечисленных особенностей вируса, врачи используют карантинные меры для локализации распространения инфекции. При прогулках на свежем воздухе высока вероятность заражения здоровых людей:

  • Вирус может передаться здоровому ребенку. Это, как правило, не так страшно и многие родители не станут вас упрекать, так как детская ветрянка обычно протекает легко. Однако, ветряная оспа у заболевшего ребенка может принять среднетяжелую или тяжелую форму, а это ведет к очень серьезным сложностям в лечении и может стать причиной различных нарушений функций организма;
  • Ребенок может заразить беременную женщину. При таком стечении обстоятельств высока вероятность поражения инфекцией плода, что в свою очередь может привести к выкидышу, замиранию плода, развитию различных патологий внутренних органов, уродств и т.д.;
  • Вирус может попасть в организм здорового взрослого человека, который ранее не болел ветряной оспой. В более зрелом возрасте ветрянка принимает, как правило, среднетяжелую или тяжелую форму и для взрослого человека это может стать губительным. Добавим к этому, что ветряная оспа во взрослом возрасте нередко может стать причиной развития нарушений нервной системы, а так же ряда других жизненно важных систем организма. Не редки случаи появления осложнений ветрянки у взрослых;
  • Вирус может поразить здорового подростка, не имеющего иммунитета в отношении возбудителя ветрянки. В подростковом возрасте ветряная оспа протекает, зачастую, тяжело, а значит, последствия заболевания могут быть самыми печальными;
  • Инфекция может проникнуть в организм крохи, в возрасте до 1 года. В данном случае течение болезни может быть тяжелым и повлечь за собой всевозможные осложнения и нарушение работоспособности внутренних органов и систем жизнеобеспечения. Это обуславливается слабой и не сформированной иммунной системой детей до года, следовательно, восприимчивость к всевозможным вирусам и бактериям у них очень высока;

Помимо приведенных выше доводов, высокая температура при ветрянке у ребенка может стать серьезной преградой для прогулок на свежем воздухе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector