Слинг-шарф: учимся правильно выбирать и использовать самый популярный слинг

Назначение и преимущества слингов

Применение самого обычного тканевого полотна с целью создания из него сложной поддерживающей конструкции позволяет добиться сразу нескольких положительных моментов:

  • Руки мамы освобождаются. Пока ребенок находится в слинге, женщине можно приступить к выполнению домашних дел.
  • Близость матери благотворно влияет на состояние малыша. Он получает свою порцию внимания и перестает капризничать.
  • По мере достижения более сознательного возраста малыша можно усадить в такое положение, в котором он будет рассматривать все окружающие предметы. По мнению педиатров, это положительно влияет на развитие детского интеллекта.
  • При правильной эксплуатации приспособления удается добиться наиболее физиологичного положения для ребенка. Например, если малышей постарше носить в позиции, при которой ножки раздвинуты и обнимают маму за талию, можно предотвратить развитие дисплазии тазобедренных суставов.
  • Наконец, регулярное ношение ребенка в слинге является хорошим физическим упражнением, которое помогает мамам быстрее восстановить былую форму после родов.

Есть у устройства еще один дополнительный плюс, который оценят все родители без исключения

Постоянное присутствие маминого тепла положительно сказывается на пищеварении грудничка, что особенно важно для малышей самого нежного возраста. Это позволяет избавиться от кишечных колик, которые нередко тревожат новорожденных

Как выбрать переноску

Чтобы переноска была максимально безопасной и комфортной для мамы и малыша, необходимо выбрать качественную и современную модель

Для этого нужно обратить внимание на важные аспекты:

материал, из которого изготовлен рюкзак, должен быть натуральным, прочным, гипоаллергенным, не подвергающимся линьке и водоотталкивающим снаружи; в зависимости от времени года, когда модель будет использоваться, внутри может быть подкладка из мягкого флиса (для зимы и осени) или тонкий хлопок с дышащими сетчатыми вставочками по бокам (для лета);
все крепления, карабины, стропы и ремни не должны ломаться и заедать; от выбора моделей с кнопками, липучками и другими «ненадёжными» замками лучше отказаться;
оптимальная ширина лямок — 7–8 см; желательно, чтобы на них была мягкая подкладка, а на спине они образовавали крест или имели другую надёжную фиксацию между собой, например, корсетную вставку. Лучше всего, если конструкция переноски предполагает поясничный пояс и лямки к нему пришиты. В таком случае вес ребёнка будет оптимально распределён на спину, поясницу и ноги, а сильной нагрузки на плечи не возникнет

Важно, чтобы лямки регулировались по длине;
спинка рюкзака должна иметь широкое сидение (от 16 см и шире) с мягкими валиками по краям. Это позволит ножкам малыша не затекать, не допустит раздражения между ними и разведёт их в положение «лягушки»;
в качественных моделях предусмотрены боковые фиксаторы, которые помогают максимально притянуть малыша к себе;
при выборе кенгуру желательно примерить её вместе с ребёнком — швы, шлейки, проёмы для ручек и ножек при этом не должны давить и врезаться в кожу

Чтобы ребёнок не откидывался и удобно чувствовал себя в переноске, подголовник должен крепиться непосредственно к лямкам;
по мере роста малыша пригодится возможность регулировать размеры рюкзака.

По отзывам мам, самыми популярными производителями кенгуру являются бренды Сhicco, Inglesina, Geoby, BabyBjorn, Womar. Использование высококачественных материалов и анатомически верные параметры этих изделий обеспечивают удобство для взрослого и ребёнка.

Продукция известных брендов — фотогалерея


Кенгуру Сhicco подходят для ношения ребёнка в разных положениях


Разные модели кенгуру бренда Inglesinа позволяют носить малышей с 2 месяцев до 3 лет


Кенгуру Geoby соответствуют междунарождным стандартам качества


Кенгуру BabyBjorn изготавливаются из материалов высокого качества и очень популярны в Европе


Модели кенгуру Womar предназначены для детей с 4 месяцев до 9 кг

Какой выбрать слинг для новорождённого: советы

Выше мы разобрали отдельные виды слингов, теперь поговорим о том, как выбрать модель конкретно для вас и вашего ребёнка по возрасту, удобству, распределению нагрузки.

Практика показывает, что при первом взгляде на эти два вида переносок хочется выбрать слинг с кольцами. Но после примерки большинство мам, примерно в 70% случаев, всё же отдают предпочтение слинг-шарфу: они чувствуют, насколько легче нагрузка на спину, и видят, что шарф не сложнее, чем слинг с кольцами.

В слинге с кольцами легко перемещать малыша с вертикального в горизонтальное положение буквально одним движением, и это говорит о его достаточной мобильности. В слинге-шарфе переместить малыша из одного положения в другое более проблематично, т. к. требуется сделать больше движений. В плане мобильности, конечно же, слинг с кольцами сто процентов выигрывает.

Что нужно проверить перед покупкой:

  • Материал должен быть дышащим и натуральным. Плотность – средняя, синтетика должна отсутствовать.
  • Кольца лучше выбирать металлические: пластмасса и дерево не так надёжны и долговечны.
  • Функциональность. Лучше выбирать слинг на несколько положений ребёнка.
  • Бренд и цена. Тут лучше не экономить и выбирать известные бренды с качественными материалами, сборкой.

Итак, мы узнали, что новорождённого носить в слинге можно – это сильно облегчает жизнь родителей. Каждая мама сама решает, какой именно выбрать слинг для своего ребёнка, но нужно быть предельно внимательной при выборе. Следуйте рекомендациям, посмотрите и потрогайте материал вживую. Помните, что с 0 и до 3 месяцев лучше использовать слинг с кольцами или слинг-шарф – это безопаснее.

Видео про слинг-шарф «Идеальный выбор для младенца»:

Слинг и эрго-рюкзак: есть ли разница

Хитрые маркетологи неспроста именуют свои переноски слинго-рюкзаками, уверяя мамочек, что они ничуть не уступают в физиологичности настоящим слинг-шарфам. Такая уловка направлена на то, что потребители воспримут продукт как аналог, и купив эрго-рюкзак, с какого возраста можно носить его даже не задумаются. Ведь это же почти слинг, а значит помещать в него карапуза можно прямо с рождения. Одного взгляда на эти переноски достаточно, чтобы понять, что аналогичными функциями они обладать не могут.

Стандарты и индивидуальность

Слинг-шарф – это полотно ткани, которое при мастерской намотке с точностью до сантиметра подгоняется под параметры крошечного тельца. В то же время эргорюкзачок имеет определенные размеры, которые либо подходят малышу, либо нет, и изменить это никак нельзя.

Разница слинга и эрго-переносок особенно заметна в таких моментах:

Регулировка поддержки позвоночника

Очень важно по всей спинке плотно притянуть малыша, чтобы переноска была равномерно натянута по всей длине позвоночника. Для новорожденного необходима поддержка от шеи до копчика, а когда малыш уже начал сидеть допустимо освободить руки и плечевой пояс

Эргорюкзак невозможно натянуть по всей высоте, а значит насколько плотно он будет прилегать зависит от его геометрии и размеров ребенка.
Глубина посадки. При правильной переноске попа ребенка должна находиться ниже бедер, для этого конструкция эргорюкзака предусматривает складку над поясом, в которую усаживается малыш. В идеале ткань рюкзака должна плотно охватывать ягодицы, но это возможно только при четком соответствии их размеров. Слишком большая спинка будет образовывать под попой воздушный карман, оставляя ее без поддержки, а слишком маленькая не позволит усадить ребенка в М-позицию.
Ширина спинки. Для физиологичной переноски необходимо, чтобы ширина спинки рюкзака прямо над поясом была равно расстоянию между подколенными ямками ребенка. Соответственно, с какого возраста можно эрго-рюкзак напрямую зависит от его размера. Если спинка окажется излишне широкой, ножки малыша невозможно будет согнуть в коленях, а слишком узкая приведет к тому, что кроха будет сидеть в П-позиции вместо М. В то же время ширину посадочного места в слинге вы регулируете самостоятельно.

фото с сайта http://slingomama.ua

Несмотря на очевидные преимущества слинга, он имеет и весомый недостаток в виде сложности намотки. И если мамы ради малыша все-таки осваивают манипуляции с полотнами, то папы и бабушки с дедушками предпочтут скорее носить карапуза на руках до изнеможения. Впрочем, наматывать 6-метровый шарф на улице или в поликлинике не всегда удобно, а после начала хождения, когда непоседа поминутно просится на ручки и с ручек – еще и слишком часто. Поэтому многие мамы используют слинг только до того момента, когда можно носить ребенка в эрго-рюкзаке, и после предпочитают использовать эту простую переноску.

Шьем май-слинг своими руками: инструкция

Сшить май-слинг можно самому. Для этого нам понадобятся: старые джинсы, швейная машинка и прямые руки. Отбираем у папы две пары старых джинсов и принимаемся за дело:

  1. Распарываем штанину так, чтобы получился прямоугольник шириной 42 см и высотой 54 см. Простроченный шов должен быть посередине спинки слинга. Низ штанины (там, где проходит строчка) становится верхом спинки.
  2. Делаем верхние лямки: вырезаем прямоугольники шириной 14 см и длиной не менее 210 см. Если джинсы толстые, лямка будет однослойная, если тонкие – делаем лямку двухслойной. В последнем случае прямоугольник будет шириной 22 см.
  3. Нижние лямки: делаются аналогично верхним, только размеры будут 10х160 см. Если лямка двухслойная, то ширина заготовки будет 18 см. Переходим к самому интересному – к шитью. Берем заготовки для лямок, чтобы получить отрезок нужной длины. Прострочим их на швейной машинке.
  4. Заутюживаем. Делаем строчку «зигзаг» для надежности. Подгибаем длинные края лямки и прошиваем строчкой. Подгибаем и прострачиваем по периметру спинку слинга. Пояс для нижней лямки отгибаем и пристрачиваем к спинке. Вставляем нижнюю лямку.
  5. Теперь прикладываем верхнюю лямку сверху спинки по диагонали и соединяем конструкцию строчкой: должен получится шов в форме треугольника.

Видео, как за 3 минуты сделать май-слинг своими руками:

Какие слинги наиболее популярны

Если вы не уверены в том, что слинг известной фирм (а, значит, он будет дорогим) вам подойдет, можно попробовать это ноу-хау в более бюджетном, но не менее качественном варианте, т.е. купить слинг компании «Чудо Чадо». Соотношение цены и качества здесь достаточно хорошее, на первое время вам будет достаточно, чтобы оценить все преимущества этой конструкции. Ну, а после вы уже точно определитесь, стоит ли покупать слинг более дорогой или можно ограничиться бюджетным вариантом хорошего качества.

Что вам выбрать слинг или коляску, решать вам. Главное, чтобы и вам и малышу было комфортно.

Как пользоваться

Существует три варианта пользования приспособлением.

  1. Малыш усаживается лицом к лицу мамы. В этом положении следует дополнительно воспользоваться вставкой для шеи крохи, иначе ребенок быстро устанет и начнет капризничать. Такое положение имеет неоспоримое достоинство в том, что младенец не будет волноваться и искать своих родителей. К тому же мама сможет иногда поддерживать ребенка руками.
  2. Кроху садят спиной к лицу матери. В этом положении он сможет смотреть вперед и по сторонам, изучая окружающую среду, у него не будут уставать спина и шея, так как создается постоянная опора на тело матери.
  3. Ребенок находится за спиной родителя. В этом положении слинг рюкзак требуется надеть так же, как и обычный ранец. В отличие от иных положений, такая позиция наиболее неудобна для малыша. Приспособление необходимо использоваться только тогда, когда обе руки родителя заняты.

Как не навредить малышу

Чтобы не доставить ребенку дискомфорта, использовать такие переноски можно, соблюдая некоторые советы:

слинг рюкзак стоит носить не ранее достижения возраста, с какого ребенок начнет сидеть;

  • лучшим вариантом расположения ребенка до возраста полугода будет «лицом к лицу» с мамой, так как обеспечивается максимальный визуальный и физический контакт;
  • после 6 месяцев кроху нужно носить лицом вперед, чтобы он активно знакомился с окружающей средой;
  • также носить детей за спиной можно с полугода.

Можно ли сочетать активный образ жизни и материнство?

Слинг дает прекрасную возможность близкого контакта ребенка и матери, освобождая при этом ее руки. Данное обстоятельство сделало данное приспособление очень востребованным в современном динамичном мире. В наше время многие мамы живут довольно активной жизнью, а применение слинга дает возможность не расставаться со своим малышом ни при каких жизненных обстоятельствах.

Разновидностей этого приспособления можно выделить довольно много: шарф, эрго-рюкзак, фаст-слинг, модели на кольцах. У каждой из названных переносок имеются свои преимущества и недостатки. Особый интерес мам вызывает май-слинг. С какого возраста ребенка его можно применять? Этот вопрос спорный. Чтобы ответить на него однозначно, нужно рассмотреть особенности его конструкции и использования.

Слинг с кольцами: с рождения и до 3–5 месяцев

Слинг с кольцами — самая простая и востребованная конструкция, в которой носить малыша можно прямо с рождения. Единственный способ наматывания этой переноски образует своеобразную «колыбельку» у живота матери, в которой малыш способен дремать часами. Помимо возможности раннего использования, слинг с кольцами предоставляет мамам и другие преимущества:

  • Гигиеничность. Обычно производители изготавливают его из хлопковой ткани, хорошо пропускающей воздух и обеспечивающей малышу комфортные условия;
  • Разнообразие дизайнов. Однотонные и с яркими принтами, они с легкостью могут быть подобраны под гардероб и стиль молодой мамы. Ведь рождение ребенка — не повод отказывать себе в маленьких радостях!
  • Легкость фиксации. Достаточно продеть ткань между кольцами и слегка потянуть, чтобы получить надежную колыбельку для малыша.

Вместе с тем, слинг с кольцами обладает и рядом недостатков. Так, детишкам старше 5–6 месяцев он часто оказывается не по нраву, потому как не позволяет сидеть и активно рассматривать окружающий мир. Да и для мамы этот вариант не лучший: он плохо распределяет нагрузку и требует смены положения каждые два часа.

Кенгуру Для Новорожденных Со Скольки Месяцев Можно Использовать Комаровский

В определенных ситуациях использование коляски, как транспорта для перемещения ребенка, создает некоторые неудобства или становится совсем невозможно. Например, вы совершаете путешествие и надо воспользоваться аэропортом (вокзалом) или необходима поездка в общественном транспорте, и руки должны быть свободными. В этих и многих других случаях можно использовать рюкзачки-кенгуру, необходимо лишь знать, со скольки месяцев в них можно носить ребенка, дабы не нанести вред его здоровью.

Удобство пользования

Этот вид детских переносок в ассортименте детских товаров появился сравнительно недавно, не более десяти лет назад. Данный импровизированный рюкзачек – прекрасная альтернатива ношению карапуза на руках. Его можно усадить или со спины мамы, или впереди (лицом к ней или от нее). Оно гарантирует удобство в путешествии рядом с мамой (или папой) детям до года. Крохе нравится ощущать тесное присутствие родного человека, ему комфортно и окружающий мир можно хорошо рассмотреть.

В каком возрасте можно начинать использование?

С рождения до трех месяцев носить кроху в кенгуру допустимо только в горизонтальном положении. Для этого выпускаются специальные модели.

Когда ребенок хорошо держит голову (начиная с 3-х месяцев) можно его носить в вертикальном положении и, соответственно, в кенгуру-рюкзачке тоже. Некоторые модели выпускаются для использования с 6 месячного возраста

При выборе определенного вида обратите внимание на рекомендации, там указывается вес ребенка, так как он, в один и тот же возрастной период, может быть разным. Знакомство с новым транспортом нужно начинать постепенно, приблизительно по 15 минут в день, каждодневно увеличивая продолжительность

А через пару недель возможна уже полная (1,5 часа) прогулка в кенгуру.

Безопасность

Рюкзачок обязательно должен быть с жесткой спинкой, желательно на три положения с включением положения «лежа». Так как малыш еще не умеет сидеть, лучше сажать его лицом к себе, чтобы он немного откидывался, создавая противовес маме или папе, и уменьшая нагрузку на свой неокрепший позвоночник.

Не рекомендуется использовать кенгуру для тех детей, у которых понижен мышечный тонус, и мамам (или папам), у которых остеохондроз, вследствие создания дополнительной нагрузки на позвоночник.

Рекомендации при выборе рюкзака-кенгуру

  • Для кенгуру необходимо наличие широких и мягких лямок, создающих удобство при пользовании.
  • Лучше выбрать модель с надежными креплениями – защелками или карабинами и присутствием дублирующих ремней.
  • Он должен легко надеваться и сниматься, и иметь поясной ремень, обеспечивающий безопасность позвоночнику мамы (папы).
  • Кенгуру должен регулироваться под рост крохи, иметь высокий подголовник, поддерживающий голову и шею, если малыш заснет.
  • Лучшие модели для пользования те, в которых ножки карапуза разведены широко в стороны, распределяя нагрузку на тазобедренные суставы. Избегайте тех вариантов, при которых малыш будто висит, там давление приходится на область промежности.
  • Дополнительные удобства создают мягкая ткань внутреннего слоя кенгурушки и пристегивающийся нагрудник.

Еще почитать: Нет выделений во время овуляции

Удобны в пользовании, по отзывам родителей, рюкзачки-кенгуру фирм: Baby Style Бимбо, Maclaren, Koala от Brevi, Original от BabyBjorn, Mothercare, Кенга от Globex, Мир детства.

Какую бы модель вы не выбрали, главное, чтобы ребенку и вам было комфортно.

Другие новости по теме:

Заботимся о наших детях, выбирая нужные предметы обихода
Особенности май-слинга
Детские песенки

Студенческая
Викторина для школьников по произведениям Крылова
На что следует обратить внимание при выборе детской коляски

Как выбрать кенгуру

Определённые критерии, по которым следует подбирать вещь, особенно, необходимы в отношении грудничков до пяти месяцев.

Общие рекомендации содержат несколько важных пунктов:

главное требование – жёсткий каркас спинки и комфортный подголовник;
желательно, чтобы конструкция регулировалась по размеру, и малыш был плотно в неё «упакован», а тело его не смещалось в стороны при ходьбе и других движениях взрослого;
приобретая изделие, обратите внимание на лямочки – их ширина должна быть достаточной для того, чтобы не травмировать плечи, в районе пояса должен присутствовать ремешок – так масса тела крохи будет оптимально распределена;
от качества конструкции зависит безопасность ребёнка, в частности, от фиксирующих элементов, липучки не приемлемы, нужно, чтобы в качестве креплений были использованы надёжные карабины;
следует проследить, чтобы внутренняя поверхность переноски была выполнена из натурального, гипоаллергенного и воздухопроницаемого материала;
поскольку малыш сидит в кенгуру с широко раздвинутыми ножками, осмотрите размер этих мест – ничто не должно сдавливать детские конечности.

Разбираясь, с какого возраста можно носить ребенка в кенгуру или слинге, не помешает вспомнить, что дополнительным критерием при выборе считается лёгкость модели, её компактность в собранном виде, быстрая и удобная сборка.

Как выбрать правильный

Материал

Несмотря на простоту конструкции, такая переноска должна быть максимально безопасной для ребёнка. Такое возможно только при выборе качественного и правильного слинга с кольцами. Главное, материал, из которого изготовлен слинг, должен быть 100% натуральным (хлопок, шерсть, лён), ведь он используется для новорождённого. Идеальна для такой переноски ткань двойного диагонального, то есть шарфого или жаккардового типов плетения нити, которая не тянется ни по длине ни по ширине, но имеет хорошее смещение нитей по диагонали.

Кольца

Кольца должны быть диаметром 6–8 см, цельнолитые, без спаек и зазоров, лучше всего из алюминиевого сплава. Возможно применение и деревянных колец, они не такие скользкие, как металлические и обладают гипоаллергенными свойствами, но менее прочные и могут сломаться. Пластиковые или нейлоновые кольца — это более бюджетный вариант, они лёгкие, им можно придать любой цвет, но такие кольца зачастую не отличаются плотностью, легко деформируются и трескаются при нагрузке. Поэтому их использование целесообразно, только если есть уверенность в фирме — производителе.

Размеры

Стандартные слинги с кольцами в большинстве случаев примерно 200 см длиной и 70 см шириной, но бывают и другие варианты. Многие производители предлагают слинги нескольких размеров, это актуально для слингов, имеющих мягкие бортики по краям. Подбираются они по размеру взрослого, который будет носить переноску. Российскому 42–44 размеру соответствует размер S, длина такой переноски 175 — 185 см; размерам 46, 48, 50 подойдёт размер М, его длина 185–195 см; обладателям 52 и 54 размеров одежды нужен слинг L длиной 190–200 см; и, наконец, тем, кто 56 и больше стоит подбирать переноску размера ХL, длина которой в пределах 200–210 см.

Дополнительные аксессуары

Что касается дополнительных приспособлений, чтобы облегчить использование переноски, то не все они так необходимы, как нас пытается убедить производитель. Приобретая переноску, можно встретить модели с подушечкой, призванной ослабить давление колец на плечо. Однако, она опирается на довольно узкую часть плеча, поэтому эффект от такого приспособления минимальный. Подушечка из тонкого материала и вовсе не принесёт никакой пользы. В правильном слинге давления на плечо быть не должно благодаря диагональному плетению нити и широкой лямке, которая полностью охватывает плечо. Вследствие такой особенности правильно распределяется вес и снижается нагрузка на позвоночник. Следующим «бонусом» является наличие бортиков — это подкладка из плотного материала, расположенная по краям переноски. В случае приобретения такой модели следует помнить, что края бортиков не должны доходить до колец примерно на 5 — 10 см, когда ребёнок находится в переноске. В противном случае бортик будет попадать под кольца и тем самым затруднять правильное натягивание, малыш может оказаться недостаточно притянут к маме. Если судить о практической пользе такой «доработки», то её, по сути, нет, ведь слинг с кольцами устроен так, что поддержка ребёнка достигается благодаря натяжению ткани, а наличие либо отсутствие бортиков не имеет к этому никакого отношения.

подушечка для плеча

слинг с бортиками

В продаже имеются варианты с отстёгивающимися кольцами (якобы удобно при стирке), с зашитым хвостом, двойными слоями ткани и многими другими «добавками», но пользы от них не больше, чем вреда.

Лучше всего и для малыша, и для мамы остановиться на классической модели такой переноски, с такими приятными мелочами, как карман на хвосте для небольших нужных вещей. Карман можно заменить интересными аппликациями или хлястиками, на которые можно подвесить игрушку для крохи.

Разновидности переноски для разного возраста

Отечественные и зарубежные производители выпускают несколько типов детских переносок:

Сумка-кенгуру.

Этот рюкзак предназначен для младенцев от первого дня жизни до 4-х месяцев, поскольку позволяет располагать ребенка горизонтально. Основное удобство такой конструкции — в возможности регулировать наклон лежака, что крайне необходимо для кормления грудью. Так же мамам понравится, что малыша не придется укачивать, под мерную ходьбу и естественное покачивание люльки он может заснуть сам.

Минус такой переноски — недолгий срок использования и довольно высокая цена.

Трансформер.

Можно подобрать такой кенгуру, чтобы из положения «лежа» его можно было «переключить» на сидячее. Это одна из моделей, которые имеют особенную популярность, ведь до 4 месяцев ребенка носят исключительно горизонтально, а затем сидя. Маме не нужно покупать несколько разных видов рюкзака, хватит и одного — трансформера. Он снабжается крепким сиденьем и твердой спинкой с подголовником, поэтому малышу в нем будет очень удобно.

Ортопедическая.

Поскольку все системы организма ребенка только формируются, важно обеспечить ему правильное положение и дома, и во время переноски. В этом помогут специальные модели кенгуру, созданные с учетом анатомических особенностей малышей, предотвращающие проблемы с костной структурой

Так, в них не просто крепкая, а утолщенная в нужных местах спинка, на сидении специальный бугорок, разводящий ножки. Такая поза — лучшая профилактика вывихов и защемлений.

Однако подобные рюкзаки наилучшим образом подходят только для малышей в возрасте 4-5 месяцев, позже они могут доставлять им неудобства.

Хипсит.

Если ребенок уже научился частично передвигаться, маме следует обратить свое внимание на кенгуру-хипсит. Это плотный и крепкий пояс с полочкой-карманом для ребенка

Некоторые модели дополнительно оснащаются жесткой спинкой, поэтому детям удобно в них вплоть до 2,5 лет. Однако малыш находится в положении спиной к маме, поэтому для большей безопасности ей придется придерживать его хотя бы одной рукой

Это плотный и крепкий пояс с полочкой-карманом для ребенка. Некоторые модели дополнительно оснащаются жесткой спинкой, поэтому детям удобно в них вплоть до 2,5 лет. Однако малыш находится в положении спиной к маме, поэтому для большей безопасности ей придется придерживать его хотя бы одной рукой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector