Как долго живут сперматозоиды в организме мужчины и женщины, на разных поверхностях и средах

Выживание мужских половых клеток во внешней среде

Во внешней среде на мужские гаметы могут оказывать влияние такие факторы, как:

• температура,
• свет,
• кислород,
• осмос,
• кислая среда,
• химические препараты,
• лекарственные вещества,
• микроорганизмы.

Сперматозоиды в эякуляте находятся под защитой веществ, входящих в его состав. Жидкая среда с оптимальной щелочной реакцией, богатая витаминами, минералами, микроэлементами, углеводами – обеспечивает комфортные условия мужским гаметам, выполняя питательную и защитную функцию.

Помимо защиты сперматозоидов от иммунной активности женского организма, вещества спермы защищают сперматозоиды :

в презервативе со спермицидной смазкой

умирают мгновенно.

При замораживании (показатель температуры должен составлять      – 196 градусов по Цельсию) сперматозоиды становятся практически бессмертными. Они входят в состояние анабиоза. Поэтому замораживать сперму сейчас популярно. Мужчины делают это для того, чтобы при потере фертильности и желании на тот момент иметь детей, можно было воспользоваться собственным биологическим материалом для проведения искусственного зачатия.

Если создать адекватные потребностям мужских гамет условия для их комфортного пребывания там. То они могут оставаться живыми до восьми суток.

Для осуществления успешного искусственного зачатия имеет значение жизнеспособность генетического материала, его целостность. Ведь учёные утверждают, что с помощью полностью сохранённого генома даже мёртвой мужской гаметы, возможно полноценное зачатие здорового малыша.

Предлагаю посмотреть небольшое видео (02:19) врача уролога-андролога Черепанова Д. А.

Друзья, я была рада поделиться с вами интересной информацией. Возможно и вы того же мнения? Прошу вас дать обратную связь — анонимно проголосовать и поставить звёзды рейтинга ниже за качество информации чтобы я поняла насколько хорошо раскрыта тема.

 Загрузка …

Теперь рассмотрим, сколько живут сперматозоиды в женщине

Сперматозоидам, оказавшимся внутри женского организма, придется побороться за выживание – в кислотной среде влагалища выжить довольно сложно. Такая недружелюбная для половых клеток мужчин среда необходима для защиты влагалища и матки от инфекций, поэтому даже, несмотря на защитные свойства семенной жидкости, множество сперматозоидов погибнет задолго до того, как достигнут фаллопиевых труб, чтобы попытаться оплодотворить яйцеклетку.

Поэтому тем, кого интересует вопрос – сколько живут сперматозоиды во влагалище, можно ответить, что продолжительность их жизни на этом участке пути составляет примерно два часа, кислотная среда не даст им продержаться дольше.

1. Всем интересующимся, сколько живут сперматозоиды в матке, можно ответить, что «живчики», которым удалось попасть в шейку матки, выжив в кислой среде влагалища, смогут прожить не менее 3-4 дней.
2. При удачном стечении обстоятельств, а именно – проникновении сперматозоидов в матку в период овуляции, они смогут прожить до 7 суток, сохраняя свои качества и характеристики без изменения, оставаясь способными произвести полноценное зачатие.

Все дело в том, что во время процесса выхода яйцеклетки в маточную трубу производится цервикальная слизь, которая создает идеальные условия для сперматозоидов и облегчает их попадание в маточные трубы.

В среднем, с момента приближения мужской половой клетки к яйцеклетке женщины до их объединения проходит всего 24 часа. В то же время, тем, кому интересно знать, сколько дней живут сперматозоиды, отвечаем: результаты исследований позволяют утверждать, что оплодотворение может произойти даже по прошествии 8-10 дней после интимной близости.

Погибшие во влагалище сперматозоиды выводятся наружу или всасываются стенками влагалища и поступают в организм. Достигшие яйцеклетки, но не сумевшие оплодотворить ее, мужские половые клетки также погибают, самые активные могут достичь брюшной полости, где будут поглощены фагоцитами, защищающими организм.

Как определить продолжительность жизни?

Жизнеспособность сперматозоидов определяется в рамках лабораторного исследования. Анализ получил название – спермограмма. Мужчина сдает эякулят после 3-5 дней воздержания.

Для определения фертильность используются следующие параметры:

• общий объем эякулята;
• подвижность мужских клеток;
• строение сперматозоидов;
• скорость разжижения;
• состав семенной жидкости;
• визуальная оценка.

Перед сдачей анализа ограничивается физическая активность, исключаются стрессы и прекращается прием лекарственных средств.

Принимать ванны запрещается. Если у врача возникают сомнения относительно результата, анализ сдается повторно.

Почему сперматозоиды гибнут быстро

Под влиянием некоторых факторов фертильная функция мужчины снижается. Это явление считается патологией. Оно требует корректировки препаратами или хирургическим способом.

Причины низкого качества эякулята заключаются в следующем:

• сильное облучение;
• патология строения вен;
• злоупотребление никотином, наркотиками или алкогольными напитками;
• перегрев организма;
• низкое качество питания.

Перенесение паротита навсегда лишает мужчину способности к воспроизведению потомства.

От чего зависит качество спермограммы

Сразу отметим, что, в большинстве своем, результаты анализов не зависят от того, где сделать спермограмму. Следует сказать, что на репродуктивную функцию мужских половых органов оказывает влияние множество факторов, среди которых чуть ли не на первом месте находится стресс. Здесь подразумевается не только непосредственно нервное напряжение, но и токсикологические, инфекционные и физические раздражительности, а также все то, что может вывести организм человека из комфортного состояния. Если следить за своим распорядком дня и минимализировать вредные воздействия, качество спермограммы со временем улучшится самостоятельно, ведь наш организм имеет потрясающую способность к саморегуляции. Для этого необходимо:

• Жить в месте с благополучной экологической обстановкой;
• Заниматься активными видами спорта не реже 3-х раз в неделю;
• Следить за своим питанием;
• Исключить вредные привычки;
• Соблюдать режим работы и отдыха.

Руководствуясь этими простыми рекомендациями, в скором времени общее состояние организма значительно улучшится, а вместе с ним поднимется и качество спермограммы. Если же мужчина и до этого вел здоровый образ жизни, тогда гормональное состояние организма можно улучшить только посредством специальной медикаментозной терапии, которая обеспечивает высокий результат довольно быстро. Однако, по сравнению с «естественными» методами, такой подход дает непродолжительный результат. Когда проводится спермограмма-морфология, оценивается не только подвижность и количество сперматозоидов, но и их внешних вид. Такой анализ позволяет получить точную картину, отражающую состояние репродуктивных органов мужчины.

Как оценивается спермограмма-морфология и что делать, если она показала неутешительные результаты?

Следует сказать, что проведение спермограммы на морфологию проводится, руководствуясь определенными критериями внешнего вида каждого отдельного сперматозоида и их совокупности. Наиболее частыми патологиями, классифицированными Крюгером, являются:

• Макро — и микроголовки;
• Раздвоение головки или хвоста;
• Грушевидная головка;
• Морфологические патологии шейки или головки.

Отнюдь не всегда неутешительные результаты спермограммы морфологии означают патологии детородных органов или нарушение репродуктивной функции. Благо, современная медицина может решить большинство проблем, поэтому для улучшения состояния назначаются специализированные гормональные или поддерживающие препараты, позволяющие быстро увеличить качество спермограммы, что в дальнейшем приведет к желанной беременности и рождению здорового ребенка. Помните, что на мужчине лежит большая ответственность, ведь даже при отличном здоровье у будущей матери, при плохом качестве спермы, вряд ли на свет появится полноценный, здоровый малыш.

Вопрос 1. Когда сперма самая сильная?

Как правило, чем моложе мужчина, тем сильнее зародышевые клетки. 20 лет – лучший возраст с точки зрения качества спермы. Ситуация меняется сразу после 30. Уже 34-летний мужчина может иметь в эякуляте меньше сперматозоидов. Также снижается с возрастом подвижность сперматозоидов. У мужчин около 40 лет уменьшается концентрация сперматозоидов с нормальной морфологией. В свою очередь, после 45 лет уменьшается объем эякулята. 

Тем временем могут возникнуть проблемы с эрекцией и снижением либидо. Чаще всего это связано с постепенным снижением уровня тестостерона в мужском организме. 

Снижение либидо

Число сперматозоидов не ограничено, как это происходит с яйцеклетками, которые раз и навсегда даются женщинам. Сперматозоиды постоянно вырабатываются заново, в течение трех месяцев, но нет никаких сомнений, что эффективность такого производства с каждым годом уменьшается. Качество семенной жидкости также падает. 

Всего у мужчины образуется примерно 2 триллиона сперматозоидов, в результате семяизвержения выделяется 700 млрд сперматозоидов, что соответствует 7,5 литрам семенной жидкости на протяжении всей жизни.

Жизнь сперматозоида до эякуляции

Репродуктивная мужская система устроена так, что в ней рационально происходят производство, хранение и транспортировка спермы. Репродуктивные органы у мужчин, в отличие от женщин, лежат в полости малого таза и снаружи от него.

К ним относятся:

1. Правое и левое яичко
2. Система протоков – эпидидимиса (придатков яичка) и семявыносящих канальцев
3. Добавочные железы – семенные пузырьки
4. Предстательная железа – простата
5. Пенис

Производится сперма в семенных канальцах яичек. Здесь созревают сперматозоиды в ходе сперматогенеза – дифференцировки стволовых половых клеток. Процесс протекает под контролем мужского полового гормона – тестостерона, с участием клеток Сертоли.

Созревшие сперматозоиды направляются в трубочки позади яичек – эпидидимис (придаток яичка). Около пяти недель сперматозоиды проходят через придатки яичек, где гаметы завершают своё созревание.

Затем они направляются в семявыносящий проток. В яичках сперматозоиды созревают около 72 дней. После чего, около двух недель они остаются в придатках. Всё вместе занимает около 3 месяцев.

Зрелые гаметы скапливаются в придатках яичка. Но хранение там имеет конкретные сроки, после которых сперматозоиды теряют свою «свежесть», стареют, становятся пассивными, погибают, разрушаются, а продукты распада всасываются яичками и используются вновь.

Во время сексуального возбуждения мужчины, сперматозоиды смешиваются с секретом семенных пузырьков и простаты – семенной жидкостью. В результате чего образуется сперма, в которой содержится от 200 до 500 миллионов сперматозоидов.

В организме мужчины полноценные, готовые к оплодотворению сперматозоиды после созревания имеют гаплоидный (половинчатый) геном, составляющий двадцать три хромосомы. Это существенно отличает мужские гаметы от генома всех остальных клеток организма, которые содержат по сорок шесть хромосом.

Поэтому они могут распознаваться как чужеродные. Иммунная система способна противодействовать их присутствию в средах организма мужчины. Для того, чтобы этого не произошло, хранение мужских гамет происходит в клетках Сертоли, выполняющих роль «няньки» для дифференцирующихся незрелых клеток. А теперь ещё и «телохранителя» для созревших сперматозоидов.

Кроме того, для защиты мужских гамет от собственной иммунной системы, на уровне клеток Сертоли находится гематотестикулярный барьер. Он обеспечивает эффективную защиту половых клеток от лимфоцитарной, антигенной и прочей иммунной активности.

То есть в собственном организме сперматозоидам сохраняют жизнь два важных фактора:

1. Гематотестикулярный барьер – между клетками яичка и кровеносным руслом.
2. Защита клеток Сертоли.

Условия для жизнедеятельности

Изучая вопрос, сколько дней живут сперматозоиды, в первую очередь стоит ознакомиться с оптимальными условиями, в которых биологические структуры способны к активной жизнедеятельности. Оптимальной температурой для мужской спермы является отметка в 37 градусов Цельсия.

При этом, если температурный режим повышается, то половые биологические структуры мужчины гибнут. Следовательно, во время планирования беременности женщины, мужчине стоит воздержаться от бани, сауны, горячих ванн.

Что касается обратной стороны температурного режима, то к неподвижности или малоподвижности сперматозоидов приводит температура ниже +4 градусов. Однако, это не значит, что сперматозоид погибнет при такой температуре, он лишь не сможет достигнуть яйцеклетки и попасть в неё, оплодотворить.

Жизнеспособность спермы сохраняется даже после заморозки и разморозки. Именно это свойство помогает бороться с бесплодием с использованием современных технологий.

Сразу после эякуляции

Во влагалище

После семяизвержения сперма попадает во влагалище. Во влагалище кислая среда, неблагоприятная для сперматозоидов. При этом сперма имеет щелочную реакцию, и благодаря этому кислотность на некоторое время несколько снижается. Выживают в такой среде сильные сперматозоиды, и, преодолев этот барьер, они продолжают движение.

Следующий этап — проникновение сперматозоидов в шейку матки. Жидкая сперма стекает в так называемый «задний свод влагалища» — небольшое углубление, и скапливается там. В шейке матки (цервикс) находится цервикальная (шеечная) слизь со слабощелочной реакцией. Обычно густая, она становится жидкой во время овуляции. Все это облегчает проникновение сперматозоидов дальше, в полость матки. Но, тем не менее, преодолеть этот барьер могут только подвижные сперматозоиды: малоподвижные снова отсеиваются.

В матке

Стенки шейки матки двигаются по направлению к матке, словно подталкивая содержимое внутрь, в матке также идет активное сокращение ее слизистой по направлению к трубам, где находится яйцеклетка. В матке сперму ждет щелочная среда — благоприятная для активности и жизни. Здесь сперматозоиды активизируются — происходит так называемая «капацитация»: благодаря сложным биохимическим процессам они начинают двигаться очень активно. Теперь самый жизнеспособный сперматозоид должен проникнуть в яйцеклетку.

Около яйцеклетки

Яйцеклетка после овуляции находится в широком (ампулярном) отделе маточной трубы, близко от яичника. Добраться туда сперматозоидам помогают сокращения маточных труб.

Прежде чем проникнуть в яйцеклетку, сперматозоид проходит через ее две оболочки, которые играют защитную и питательную роль. Это процесс называется пенетрация.

Первая оболочка — лучистый венец. Сперматозоиды буквально врезаются в нее, продираясь сквозь слой фолликулярных клеток. Да, до лучистого венца добирается множество сперматозоидов, и все они стараются прорваться сквозь него. На этом этапе снова отсеиваются малоподвижные сперматозоиды.

Второй слой — блестящая оболочка. Чтобы прорвать ее, в передней части головки спермия есть пузырек с ферментами, которые способны растворить клетки блестящей оболочки. Те сперматозоиды, которые проникнут сквозь нее, оказываются практически у цели — возле оолеммы, центра яйцеклетки, где и произойдёт зачатие. Один из сперматозоидов сделает это раньше других, процесс пенетрации будет мгновенно приостановлен, другие сперматозоиды останутся внутри матки и труб: их остатки и ферменты будут нужны для создания среды, благоприятной для перемещения оплодотворенной яйцеклетки к месту прикрепления будущего плода.

Способы сократить время активности

Болезни, травмы и вредные привычки снижают активность сперматозоидов, но вредить здоровью с целью контрацепции нельзя. Существуют способы, позволяющие уменьшить подвижность и сократить время жизни сперимев без долгосрочных негативных последствий:

• высокая сексуальная активность — при частых эякуляциях количество способных к оплодотворению клеток уменьшается;
• единоразовый нагрев мошонки до 39 градусов или чуть выше — например, для секса в ванной с горячей водой или сауне.

Кроме того, выработка жизнеспособных сперматозоидов сокращается или не происходит вовсе при приеме анаболических препаратов, но это спорный метод, который обязательно должен контролироваться врачом.

Во время секса рекомендуется пользоваться смазками или свечами со спермицидным эффектом. Нельзя забывать, что надежной защитой от нежелательной беременности являются только презервативы или другие контрацептивы. Снижение жизнеспособности сперматозоидов лишь снижает риск зачатия.

Существуют гормональные препараты в виде таблеток, уколов или имплантов, служащие для мужской контрацепции, но в России и странах СНГ они не пользуются популярностью и редко встречаются.

Мужское иммунологическое бесплодие – почему образуются антиспермальные антитела

Мужские клетки – сперматозоиды, – которые за их подвижность называют живчиками, развиваются в семенниках. Там они защищены от неблагоприятных факторов гематотестикулярным барьером, находящимся между семенными канальцами и кровеносными сосудами, проходящими в тканях репродуктивной системы. Это предохраняет живчиков от агрессивного действия иммунной системы, воспринимающей мужские клетки как чужеродные белки – антигены – и вырабатывающей к ним антитела.

Пока живчики окружены гематотестикулярным барьером, иммунитет их не атакует и АСАТ не образуются. Может наблюдаться только небольшая концентрация таких белковых соединений, некритичная для репродуктивной функции. Но при снижении надежности барьера начинается выработка веществ, уничтожающих белковую структуру спермиев.

Эти белковые соединения направлены против разных частей сперматозоидов – хвостов, тел, головок. В результате снижается их выработка и двигательная активность. АСАТ меняют состав семенной жидкости, что мешает передвижению мужских клеток внутри женского организма. Живчики теряют способность проникать в цервикальную слизь, находящуюся в шейке матки, и становятся непригодными для оплодотворения.

В мужском организме образуется три вида таких антител:

• IgA, нарушающие процесс выработки спермиев (сперматогенез) и влияющие на их морфологию (строение). Увеличение концентрации IgA говорит о снижении барьерных функций организма, защищающего живчики от негативного влияния.
• IgM, снижающие подвижность спермиев. Из-за большого размера молекул такие антигены в анализах выявляются редко.
• IgG, влияющие на физические свойства семенной жидкости (эякулята). Снижается ее кислотность, увеличивается количество лейкоцитов, и уменьшается время разжижения. Изменение свойств жидкости затрудняет оплодотворение.

Развитию мужского иммунологического бесплодия и выработке АСАТ способствуют:

• Воспалительные процессы в мошонке, влиявшие на развитие и состояние мужских клеток, – варикоцеле, кисты, эпидидимит, орхит.
• Патологии репродуктивного аппарата – крипторхизм – неопущение яичка в мошонку – и другие врожденные аномалии.
• Инфекции – хламидиоз, гонорея, герпес, папилломавирус.
• Перенесенные инфекционные процессы, повлиявшие на репродуктивную функцию. Чаще всего такой исход вызывает свинка (паротит).
• Заболевания простаты – простатит и аденома.

Сколько часов живут сперматозоиды после секса?

Развитие мужских половых клеток происходит в яичках и придатках в общей сложности около 84 дней. Затем наступает момент эякуляции, и для сперматозоидов начинается обратный отсчет, ведь теперь жить им осталось от нескольких секунд до нескольких суток (по некоторым данным до 8) в зависимости от условий, в которые они попадут, и генетического материала, который они содержат. Известно, что половые клетки, содержащие Y-хромосому, живут одни сутки после полового акта, а несущие в себе X-хромосому – до трех.  

На живучесть «хвостатых» клеток первоначально оказывают влияние особенности продуцирующего их организма:

• Состояние здоровья мужчины: существует множество факторов, таких, например, как, хронические половые инфекции, которые снижают качество спермы за счет угнетения подвижности, уменьшения продолжительности жизни сперматозоидов и повышения количества дефективных, неспособных к зачатию клеток.
• Общий или локальный перегрев: работа в условиях с нерациональным температурным режимом, ношение тугого, синтетического белья, принятие горячих ванн, посещение бань и саун, могут либо снизить подвижность сперматозоидов, либо сделать их нежизнеспособными в принципе.
• Питание: повышенное содержание фруктозы (источника энергии) в эякуляте теоретически способствует удлинению времени жизни гамет. Поэтому накануне зачатия рекомендовано употреблять продукты, богатые этим моносахаридом – фрукты, ягоды, мед, соки, сухофрукты.

Лечение иммунологического бесплодия

• Для снижения выработки АСАТ женщине вводят аллогенные лимфоциты партнёра, подавляющие излишнюю активность иммунной системы. Этот метод «приучает» иммунитет к чужеродным белковым соединениям. Применяются препараты, разжижающие слизистую шейки матки и облегчающие проникновение сперматозоидов внутрь.
• Мужчине назначают противовоспалительные средства и препараты, снижающие повышенную активность иммунной системы.
• Проводится лечение инфекций, в том числе ЗППП.
• После курса лечения возможно наступление беременности естественным путем, с помощью внутриматочного введения семенной жидкости, методов ЭКО и ИКСИ.

Срок жизни в разной среде

Чтобы ответить, сколько часов проживет мужская гамета, нужно знать, о какой среде идет речь. Дольше всего половые клетки сохраняются в придатках яичек, общий цикл жизни — 3 месяца с момента образования, но уже через 3–4 недели после созревания подвижность и жизнеспособность снижаются. Во внешней среде этот срок заметно сокращается.

Уретра

Если после последнего семяизвержения не было мочеиспускания, сперматозоиды, попавшие в уретру, могут сохранять свои свойства до 2-ух часов. Поэтому при последующем незащищенном половом акте (например, ППА) вероятность беременности достаточно высока. Но если мужчина посетил уборную, кислота в моче с большой вероятностью убьет гаметы.

Половой член

Попав на открытый воздух, сперматозоиды быстро погибают. Поэтому семя, оставшееся на члене после эякуляции, сохраняет свойства недолго — от 30 минут до часа, в редких случаях — двух. Тем не менее, этого может быть достаточно для зачатия, и если беременность нежелательна, рекомендуется тщательно вымыть пенис перед повторным сексом.

Влагалище

Во влагалище женщины поддерживается кислая среда, поэтому нахождение там негативно сказывается на активности и времени жизни спермиев. В норме, при попадании в тело девушки, половые клетки защищены эякулятом и смазкой, что позволяет сохранить их до 2-ух часов, но высокая кислотность сокращает этот срок до 15 минут. Соответственно, слабая подвижность гамет — одна из причин мужского бесплодия.

Матка и маточные трубы

Шансы на выживание у тех сперматозоидов, которые смогли попасть в матку, заметно повышаются, а срок их существования увеличивается до 2–8 дней после полового акта. Внутри маточных труб активность сохраняется чуть меньшее время — до 5 суток. Эти сроки могут меняться в зависимости от состояния здоровья партнерши, а также фазы цикла — наиболее благоприятные условия в организме женщины создаются во время овуляции. Сразу после менструации, напротив, половые пути «дезинфицируются» повышением кислотности.

Презерватив

Вопрос сохранности спермы в презервативе актуален в двух случаях: если планируется сдача материала на анализ или есть подозрения, что партнерша может попытаться забеременеть «обманом». Итак, в обычном латексном изделии сперматозоиды сохраняются 30–60 минут после секса, при наличии спермицидной смазки погибают почти сразу. Поэтому при сборе эякулята для спермограммы используются специальные презервативы, после чего жидкость переливается в стерильный сосуд.

Воздух

Сохранность половых клеток на воздухе зависит от того, куда они попали. Так, при комнатной температуре и отсутствии яркого света, особенно если эякулята было много, максимальное время жизни составляет 5 часов. Тот же срок отводится гаметам, попавшим на тело женщины, а вот высокая температура воздуха или лучи солнца убьют их за 15–20 минут. Семенная жидкость, оказавшаяся на нижнем белье или других тканях, может сохранить свои свойства до начала подсыхания.

Вода

Попавшая в воду сперма не приведет к оплодотворению искупавшейся женщины. Комфортная для человеческого тела температура — в среднем, от 38 градусов — приводит к быстрой гибели гамет, холодная лишает их способности передвигаться. Но следует учитывать, что если эякулят или смазка попадут во влагалище с пениса в воде, оплодотворение по-прежнему возможно.

Пробирка

Сколько «проживут» сперматозоиды в стерильной пробирке, зависит от температуры и дополнительных манипуляций для их сохранности. Так, эякулят, собранный самостоятельно в стерильную посуду, «живет» несколько часов при условии поддержания 35–37 градусов тепла. Это время увеличивается до двух недель при помещении семени в раствор глюкозы и обеспечении температуры 4 градуса Цельсия.

От чего зависит продолжительность жизни сперматозоидов

Продолжительность жизни сперматозоидов вне яичек зависит от их качества и параметров среды, в которую они попали. На живучесть половой клетки влияют следующие факторы:

• Половая принадлежность, то есть набор хромосом, который несет мужская половая клетка в своей головке. Девочки рождаются при оплодотворении Х-сперматозоидом. Они более тяжелые, крупные, но живут до 3 суток, иногда и до недели. Мальчики рождаются при оплодотворении Y-сперматозоидом. Такие сперматозоиды отличаются повышенной подвижностью, меньшим размером, но живут всего сутки.
• Репродуктивное здоровье мужчины – гормональный фон, качество сперматогенного эпителия в яичках, состояние простаты, наличие половых инфекций.
• Внешние факторы – рацион, перегревы и переохлаждения, вредные привычки, травмы промежности, ношение тесного белья, малоподвижный образ жизни.

Здоровый сперматозоид с нормальной структурой и запасом энергии будет жить дольше, чем малоподвижный с дефектами строения.

Другие факторы, влияющие на подвижность и жизнеспособность мужских половых клеток:

1. Наличие половых инфекций у женщины. Активность патогенов изменяет кислотно-щелочную среду влагалища, в результате она становится более агрессивной и спермии погибают быстрее.
2. Рацион, богатый фруктозой. Если мужчина употребляет ягоды, фрукты, орехи, мед, то его сперматозоиды будут более живучи за счет повышенного количества энергии.
3. Половой акт вне овуляторного периода после менструации. В этот период кислотность влагалища повышается для защиты от инфекций, время жизни сперматозоидов при попадании в него сокращается.

У некоторых женщин слизистая пробка у входа в шейку матки слишком густая, даже самые активные спермии не в силах ее преодолеть.

Как увеличить жизнеспособность гаметы

Зная о том, какие факторы влияют на сперматозоиды, можно их скорректировать и тем самым повысить мужскую фертильность. Среди наиболее эффективных методов естественной коррекции жизни половых клеток выделяют:

Поддерживать правильную температуру.
Правильно питаться

Потребляемые продукты влияют на сперматогенез, потому важно включить в рацион овощи и фрукты. Для улучшения качества показателей спермограммы важно кушать орехи, бананы, спаржу, яблоки, авокадо, чеснок, помидоры и гранат

Также рекомендуется исключить излишне соленые и копченые продукты.
Пить больше жидкости.
Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и запрещенные препараты очень негативно влияют на готовые к выходу половые клетки. При отказе от вредных привычек можно сохранить около половины гамет.
Отменить прием препаратов. Антибиотики и отдельные препараты могут повлиять на структуру половых клеток при их формировании. Качество семени значительно улучшится после восстановительного курса.
Избегать стрессов. При постоянном эмоциональном или физическом истощении мозг начинает активно продуцировать гормон стресса – пролактин. Он одинаково негативно влияет как на женщину, так и на мужчину. Связывается это с тем, что организм пытается предотвратить беременность в случае жизни полной стрессов.

Для ускорения проникновения семени после полового акта женщинам рекомендуется спокойно полежать, подложив под ягодицы подушку или свернутое одеяло.

3 Причины гибели сперматозоидов

Мужские половые клетки становятся нежизнеспособными при следующих патологических факторах:

• Варикоцеле. Это варикозное . Оказывает влияние не только на жизнеспособность спермы, но и на подвижность. Лечится только хирургическими методами.
• Лучевая болезнь. Облучение приводит к замедлению деления клеток, уменьшению количества и жизнеспособности сперматозоидов.
• Интоксикация. Оказать воздействие может постоянное употребление наркотиков и алкоголя, курение.
• Нарушение питания. Приводить к патологии могут химические добавки и консерванты в пище, ожирение. Подобный эффект способны оказать и диеты, которые содержат малое количество жиров. Поскольку жир является предшественником тестостерона.
• Другие причины. Гормональные нарушения, ЗППП, вирусные заболевания (паротит).

3.1 Температурные режимы

Спермии погибают при температуре свыше 38 градусов, при +4 замирают, но выживают. Им не страшна даже глубокая заморозка, что позволяет создавать банки спермы. Температура тела 37-38 градусов является неблагоприятной, но еще не губительной для мужских половых гамет. Ее повышение снижает вероятность зачатия к минимуму.

Заключение

Что запомнить:

1. Сперматозоиды во влажной теплой среде могут прожить до часа, поэтому если они попадут во влагалище с пальцев или члена при повторном половом акте, то вероятность беременности в период овуляции высока.
2. От спермы на мыле или в бассейне от плавающих в воде сперматозоидов забеременеть невозможно.

Была ли информация вам полезна?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Что еще нужно почитать по этой теме:

• Что такое мужская фертильность, как ее измерить и улучшить;
• Пошаговое руководство как мужчине подготовиться к зачатию здорового ребенка;
• Как алкоголь влияет на зачатие ребенка.