14 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Что происходит с мамой на 14 неделе беременности, ощущения в животе

Наступление второго триместра считается началом самого спокойного периода. Будущая мама уже свыклась с мыслью и приняла свою новую роль. Такие проблемы, как токсикоз уже, скорее всего, отступили, а небольшой животик не мешает привычному образу жизни. На 14 акушерской неделе мама в среднем набирает 2-3 кг и ее живот еще не сильно заметен для окружающих.

Опять таки, из-за гормональной перестройки в организме будущей мамы повышается пигментация. В связи с этим вы можете отметить вертикальную коричневую полоску на своем животике. Не стоит переживать, она обязательно пройдет в течение первых дней после родов.

И наконец, о самом приятном. Так как жизнь вашего малыша бьет ключом, он продолжает расти и быть очень активным, то вы можете изредка почувствовать в животе слабенькие импульсы. Уже через пару недель вы сможете почувствовать это более отчетливо, а сейчас слабые ощущения, которые напоминают рой бабочек в животе и есть первыми ощутимыми толчками вашего малыша.

Питание мамы на 14 неделе беременности

Второй триместр – это время, когда необходимо тщательно следить за своим рационом и при этом питаться умеренно, избегая обжорства. Чтобы иметь прекрасное самочувствие прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• потребности в качественных продуктах на этом этапе завышены, а потому старайтесь внимательно относится к пище, которую приобретаете;
• помните, что чрезмерно переедать запрещается – это отрицательно сказывается на состоянии мамы;
• следите за весом – набранные килограммы часто становятся причиной осложнения беременности и их довольно тяжело согнать после родов;
• 14 неделя беременности, как впрочем, и все другие, должна сопровождаться употреблением необходимого количества витамин;
• ограничьте себя от употребления жирной пищи, сладостей и изделий из муки – помните, что вам нужно больше белка, сложных углеводов и клетчатки;
• соблюдайте режим дня и не ешьте много на ночь.

14 неделя беременности – волнующий период для каждых родителей. Это отличное время для осознания положения, изменения ценностей и приятных эмоций. Заботьтесь о себе, улыбайтесь и смейтесь и тогда с крохой все будет в полном порядке!

Чего стоит избегать в середине беременности?

Во втором триместре беременности особенности состояния женщины предполагают некоторые ограничения и более осторожное поведение в бытовых вопросах

• Не принимайте лекарственные препараты без назначения лечащего врача.
• Не носите тесную, давящую одежду.
• Ни в коем случае не поднимайте вес более 3 кг.
• Если вы занимаетесь силовыми или командными видами спорта, от тренировок придется отказаться. Можно перейти к более щадящим и спокойным занятиям, например, плаванию, пилатесу и т.д.

Именно во втором триместре женщина свыкается со своей новой ролью, «знакомится» с малышом, когда он шевелится, привязывается к нему. Это период светлых чувств и неподдельных эмоций. Сделайте все зависящее от вас, чтобы ваш будущий малыш развивался правильно и родился здоровым!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

14-я неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 14-й неделе беременности:

• Выделения из груди. Возможно, вы заметили, что из груди выделяется густая желтоватая жидкость. Это молозиво, им будет питаться ребенок в течение первых дней после родов, пока у вас не появится настоящее молоко. Поначалу выделения могут привести вас в замешательство, однако это естественное явление. Чтобы защитить одежду от пятен, используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

• Заложенность носа. Иногда причиной может стать аллергия или простуда, а иногда это связано с самой беременностью. Виновником частой заложенности носа и нарушений в дыхании может быть гормон прогестерон. Он увеличивает приток крови к слизистым носа, из-за чего они отекают. Такое состояние называется ринитом беременных, и, к сожалению, избавиться от него практически невозможно. Чтобы облегчить состояние, пейте больше воды. А чтобы слизистые не пересушивались, пользуйтесь увлажнителем воздуха или нанесите на кожу вокруг ноздрей немного вазелина. Также помогают капли для носа с морской солью или жидкость для промывания.

• Повышенный аппетит. Наконец-то! К этому моменту тошнота уже должна остаться в прошлом, и теперь у вас проснулся редкостный аппетит. Не стесняйтесь, ешьте в удовольствие, но старайтесь, чтобы питание было здоровым и полноценным. Как правило, женщинам с нормальным весом до беременности нужно не более 300 дополнительных килокалорий в день (или 600, если у вас близнецы). Под нормальным весом подразумевается индекс массы тела (ИМТ) в пределах от 18,5 до 24,9. Другие полезные сведения о том, как спланировать свой рацион во время беременности, вы найдете в статье с советами по правильному питанию.

• Судороги в ногах. Во втором триместре иногда по ночам возможны судороги в икроножных мышцах. Чтобы избежать этих неприятностей, перед тем как лечь спать, делайте растяжку и пейте много воды. Если вы все-таки почувствуете резкие боли в икрах, помассируйте мышцу, примите теплый душ или ванну.

Причины

Причины развития артрита голеностопного сустава разные. Очень часто суставное воспаление развивается после перенесенной травмы. Закрытая травма сопровождается асептическим воспалением, которое может пройти самостоятельно.

Причиной развития гнойного артрита голеностопа и стопы –последствия попадания в суставную полость кокковой инфекции после открытых травм, оперативных вмешательств или внутрисуставных инъекций. Иногда причиной патологического процесса является перенесенная некоторое время назад половая или кишечная инфекция. Такой артрит называют реактивным, и он имеет наследственную предрасположенность. Еще одно заболевание, имеющее генетическую основу – ревматоидный артрит, механизм развития которого связан с аутоиммунными процессами (аллергией на собственные ткани больного). Инфекционный артрит развивается на фоне специфических инфекций: бруцеллеза, сифилиса, гонореи, туберкулеза. Голеностоп при этом поражается относительно редко, обычно при гонорее.

Причиной артрита могут быть также псориаз, подагра, заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), соединительной ткани и др.

Для наследственной патологии характерно наличие пусковых (триггерных) факторов, дающих толчок началу заболевания. Это перенесенные инфекции, переохлаждения, стрессы, наличие очагов инфекции и сопутствующих заболеваний, лишняя масса тела, малоподвижный образ жизни, тяжелые физические нагрузки, неблагоприятные условия жизни. Есть и профессиональные вредности. Риск развития артрита голеностопа повышается у лиц таких профессий, как танцоры, грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты, военные некоторых родов войск и др.

Образ жизни беременной

В период активного роста плоду требуется множество микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Чтобы обеспечить его ими и сохранить собственное здоровье, питайтесь правильно и разнообразно. Обсудите с врачом необходимость дополнительного приема витаминных комплексов, особенно если по каким-то причинам не употребляете определенные группы продуктов, например, молочное или мясное.

Можно ли летать

Если и собираться в путешествие, то именно во втором триместре беременности. Это безопасно для плода и удобно для будущей мамы. Размеры живота позволят вам комфортно разместиться в самолете, а хорошее самочувствие и прилив энергии – в целом хорошо перенести полет.

Возможна ли интимная близость

Многие женщины отмечают всплеск энергии и увеличение сексуального влечения во втором триместре вынашивания. Секс на 13 неделе беременности не противопоказан, за исключением случаев угрозы прерывания, цервикальной недостаточности и многоплодной беременности.
Иногда после физической близости вы можете заметить на белье небольшие следы крови. Чаще всего это неопасно и связано с естественным размягчением шейки матки.

От ленивца до колибри

Обмен веществ – процесс, который объединяет все живые существа на нашей планете. Например, ленивец не только самый медлительный из животных, но и лидер по медленному темпу метаболизма. А самый быстрый обмен веществ у малютки колибри.

Биологи делят процессы обмена веществ на два типа. Первый – базальный – обеспечивает организму получение энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности в состоянии покоя (переваривание пищи, кровоснабжение, дыхание и т. п.). Он происходит даже во сне и потребляет до 70 % всех калорий, поступающих в организм. Второй тип – дополнительный – связан с любой активностью, отличной от состояния покоя.

Есть ли у человека инструменты, чтобы влиять на процесс обмена веществ? Ведь если метаболизм быстрый, то можно позволить себе есть больше, не беспокоясь о фигуре. Попробуем разобраться, от чего зависят эти процессы.

Во‑первых, возраст. Считается, что с годами метаболизм замедляется, поэтому всё сложнее оставаться в хорошей физической форме. Вроде бы и питание то же, что и раньше, а лишний вес будто прилипает к человеку. Обратимся к цифрам: по данным исследователя Эрика Полмана, начиная с 20 лет метаболизм снижается на 1–2 % каждые 10 лет. Если принимать за норму средний уровень базального метаболизма в 1200 ккал, то получим снижение на 12–24 ккал в день на каждое десятилетие. Выходит, что если даже повезёт дожить до 80 лет, то метаболизм снизится в среднем на 120 ккал в день.

Тогда почему с возрастом нам всё сложнее сохранять хорошую внешнюю композицию тела? Всё просто: в 40 лет мы уже не так активны, как в 30. Мотивации меньше, хочется большего комфорта, становится лень лишний раз двигаться, куда‑то бежать и что‑то делать.

Во‑вторых, питание. Бытует мнение, что если питаться часто, но понемногу, можно разогнать метаболизм в организме. Правда ли это? Исследования учёных пока не подтверждают эту теорию. Для метаболизма нет никакой разницы, съедите вы ваш дневной рацион маленькими порциями либо проглотите всё одним махом.

В‑третьих, тренировки. «Нужно просто больше тренироваться! – считают некоторые эксперты из мира тяжёлой атлетики. – Чем больше у тебя мышц, тем быстрее метаболизм!» Отнюдь. Лишь самые экстремальные случаи набора мышц могут заметно ускорить метаболизм. Давайте снова обратимся к цифрам: набор каждых 2 кг мышц увеличивает обмен веществ в состоянии покоя всего на 30 ккал в день. А дополнительный расход на восстановление после силовой тренировки занимает примерно 100–150 ккал в сутки, что эквивалентно паре съеденных яблок.

Тиреотропин — это

Тиреотропин — это вещество, вырабатывающееся клетками в передней доле гипофиза. Он активирует выработку и выделение в
кровь этих гормонов, вырабатывающихся щитовидной железой. Гормон запускает рост клеток щитовидной железы и ускоряет
их деление. Образование ТТГ запускает тиротропин-рилизинг-фактор гипоталамуса.

Этот процесс происходит, когда снижается уровень циркулирующих в крови гормонов. ТТГ имеет обратную логарифмическую
зависимость от содержания Т4 в крови. Когда возрастает уровень Т4 производство, ТТГ снижается. А если снижается
концентрация Т4, производство ТТГ растет.

Такой механизм поддерживает постоянство содержания гормонов на необходимом уровне. Секреция ТТГ регулируется
нейрональными механизмами. Ее скорость изменяется сна, при снижении температуры, неспецифическом стрессе.

Для ТТГ типичны суточные изменения концентрации. Высшие величины ТТГ крови достигаются в промежутке с 2 до 4 часов
ночи. Этот уровень остается на этих значениях с 6 до 8 часов утра. Минимальное содержание ТТГ регистрируется в 17-18
часов.

Нормальный ритм выработки и выделения ТТГ при бодрствовании в ночное время нарушается. Патологии щитовидной железы
приводят к снижению уровня тиреоидных гормонов при гипотиреозе или либо к избыточному их содержанию в крови при
гипертиреозе.

Гормон стимулирует работу клеток щитовидной железы. Этот орган расположен на передней части шеи и имеет вид бабочки.
Железистая ткань продуцирует гормоны, регулирующие большинство функций организма. Самые важные среди них – это обмен веществ,
температура тела, частота сердечных сокращений.

Гормон ТТГ регулирует производство клетками гормонов щитовидной железы по механизму обратной связи.
При понижении уровня Т4 и Т3 гипофиз производит больше гормона. Так он стимулирует клетки щитовидной железы.
При высоком содержании этих веществ гипофиз снижает интенсивность синтеза ТТГ.

Этот механизм поддерживает постоянный уровень тиреоидных гормонов, а также стабильность обмена веществ.
При нарушении связей между щитовидной железой, гипоталамусом и гипофизом нарушается работа эндокринных желез.
Возникают ситуации, когда при высоком уровне Т3 и Т4 тиреотропный гормон продолжает увеличиваться.

Тиреотропный гормон активизирует кровоснабжение тканей щитовидки. Йод, необходимый ее клеткам для работы, активнее усваивается.
Этот элемент повышает выработку тиреоглобулина, трийодтиронина, тироксина.

Они ответственны за метаболизм питательных веществ (белков, жиров, углеводов) в организме. Еще гормоны определяют работу пищеварительной, а также репродуктивной системы.
От них зависит функционирование системы кровообращения и высшая нервная деятельность. Как недостаток, так и избыток ТТГ, а также уровень тиреоидных гормонов
влияют на состояние организма человека.

Возможные отклонения от нормы

Сейчас Вы на одном из самых спокойных отрезков беременности. Поводом для беспокойства может служить повышенный тонус матки, который на 14 неделе обычно связан с сильными эмоциями у мамы. Симптомы тонуса матки при беременности: тяжесть внизу живота, боли, сжатие живота. Помните о главной Вашей задаче на данном этапе жизни, не участвуйте в конфликтах, не принимайте ничего близко к сердцу.

Часто мамочки жалуются на головную боль: изменения в работе кровеносной системы и повышенный уровень прогестерона этому способствуют.

Старайтесь снимать головную боль немедикаментозными средствами: массажем головы, прогулками. Часто облегчить головную боль можно, просто приняв горизонтальное положение.

Жидкие обильные выделения могут оказаться околоплодными водами. Если нет возможности быстро обратиться к врачу, можете сделать тест на околоплодные воды самостоятельно. Он продается в аптеках. Провести тест на определение околоплодных вод в домашних условиях не сложнее, чем тест на беременность. Жидкие выделения далеко не всегда являются околоплодной жидкостью. Это может быть признак начинающейся молочницы.

Кровянистые выделения, прорывные кровотечения — повод для экстренного обращения к врачу.

На этом сроке на коже и слизистых мамы могут появиться новообразования: папилломы (мягкие бородавки), родимые пятна, кондиломы (бородавки на стенках влагалища и области вокруг ануса). При их появлении обратитесь к специалистам.

Состояние женщины, изменение в теле

В 14 недель будущие мамы отмечают заметное увеличение животика. Окружающие вас люди еще не придадут значения переменам, но вы-то знаете, что любимые джинсы перестали налезать на вас еще пару недель назад. В этот период растущая матка выходит за пределы лона, и ей требуется все больше места. Расширяется талия, увеличиваются бедра, растет грудь – все эти перемены логичны и вполне естественны для каждой беременной женщины на сроке 14 недель.

К концу 14 недели большинство женщин прибавляет в весе около 1,5-2,5 кг. Случается, что на фоне выраженного токсикоза будущие мамы не только не набирают вес, но даже теряют его. Беспокоиться не стоит, ведь после стихания всех неприятных симптомов вы начнет активно прибавлять в весе, компенсируя тем самым период вынужденной потери массы тела. Также в 14 недель гинекологи советуют начинать прием поливитаминов, необходимых для нормального развития плода.

На сроке около 14 недель начинает меняться кожа беременной женщины. Именно в этот период снижается ее эластичность, и появляются первые растяжки. Если вы до сих пор не пользуетесь кремом для профилактики растяжек, самое время задуматься о его приобретении. Предупредить изменения кожи также поможет легкий самомассаж и ежедневный контрастный душ.

Рацион мамы и упражнения на 14 неделе беременности

Весь период беременности женщина должна следить за своим питанием. На 14 неделе ребенок уже может различать вкусы, поэтому сейчас особенно скрупулезно нужно планировать рацион. В это время возрастает необходимость в белке, поскольку у малыша активно развиваются мышечные ткани. Полезно включать в меню отварную говядину.

Ощущается в этом сроке недостаток витаминов С и А. Поэтому в меню обязательно нужно включать:

• рыбий жир;
• говяжью печень;
• кисломолочные продукты;
• овощи (морковь, тыква, шпинат и т.д.);
• квашеную капусту;
• шиповник.

Необходимо минимизировать употребление сладких и мучных изделий. Избегать перекусов, особенно на ночь. Как раз в этот период нужно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать аллергию у малыша.

Осторожно относиться к таким продуктам:

• цитрусовым и красным фруктам и овощам;
• мёду и шоколаду;
• икре;

• шашлыку;
• мясным бульонам;
• консервам и копченостям.

Есть необходимо в меру, контролируя аппетит. Питание должно быть сбалансированным и полноценным. На 14-15 неделе оно должно быть диетическим.

При отсутствии противопоказаний врач может разрешить на 14 неделе легкие физические нагрузки. Это может быть йога, плавание, гимнастика. Сейчас можно уже подготавливать связки и мышцы к рождению ребенка. Для этого существует целый комплекс упражнений, которые можно освоить при поддержке инструктора. Занятия должны длиться не более 10 минут с 2-минутным перерывом. Количество упражнений зависит от физического состояния женщины.

Что делать, если беременная женщина пришла с рецептом на препарат, противопоказанный к применению для беременных?

В нормативных документах выписывание беременной женщине препарата, противопоказанного при беременности, отсутствует в числе оснований для признания рецепта недействительным. Известно, что на практике некоторые врачи берут на себя ответственность, назначая беременным женщинам препараты, противопоказанные при беременности. В этой ситуации первостольнику уместно связаться с врачом и удостовериться, что он действительно выписал конкретный препарат беременной женщине, после чего отпустить ЛС.

Источники

1. Sass L. et al. Fever in pregnancy and the risk of congenital malformations: a cohort study //BMC pregnancy and childbirth. 2017; 17 (1): 413.
2. Black R. A., Hill D. A. Over-the-counter medications in pregnancy //American family physician. 2003; 67 (12): 2517–2524.
3. Липатов И. С. и др. Инфекция гриппа и беременность: проблема специфической профилактики //Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии, 2015. Т. 14. №. 1. С. 57–63.
4. Gholami F. et al. Onset of labor in post-term pregnancy by chamomile //Iranian Red Crescent Medical Journal. 2016; 18 (11).
5. Ernst E. Herbal medicinal products during pregnancy: are they safe? //BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology. 2002; 109 (3): 227–235.
6. Herbs and Pregnancy. American Pregnancy Assotiation. URL: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/herbs-and-pregnancy/. Дата обращения 09.09.2018.
7. Калиматова Д. М., Шатунова Е. П. Оптимизация ведения беременных с гриппом А H1N1 на основании оценки уровней маркеров эндотелиальной дисфункции //Проблемы медицины в современных условиях/Сборник научных трудов по итогам, 2010. Т. 201. № 2. С. 15.
8. Методические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике гриппа у беременных, 2014 г.
9. Bennett M. P. et al. The effect of mirthful laughter on stress and natural killer cell activity. — 2003.
10. Pregliasco F. et al. A new chance of preventing winter diseases by the administration of synbiotic formulations //Journal of clinical gastroenterology, 2008. Т. 42. С. S224‑S233.
11. Martineau A. R. et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data //bmj. 2017; 356: i6583.

Развитие малыша на данном сроке

Второй триместр ознаменован снижением рисков в развитии плода. Кроха хорошо закрепился в полости матки, жизненно важные органы сформированы. Он растет не по дням, а по часам, накапливая вес. Малыш на 14 неделе размером с небольшой персик. Ему ещё вполне просторно в матке, он может легко и многократно менять свое положение в ней. В ответ на шевеления крохи матка может приходить в небольшой тонус, что непременно почувствует мама.

Параметры развития	Средние показатели нормы (на данном сроке)
Вес плода	~ 35 – 40 г
Размер плода (расстояние от темени до крестца)	~ 12 – 14 см
Прирост длины за неделю	3 – 5 см

Что происходит с организмом плода:

• продолжает оформляться личико будущего младенца. Прорисовывается переносица, на экране при ультразвуковом исследовании можно увидеть щечки и ушки. Глаза прикрыты веками и уже не так широко расставлены, как прежде;
• появляется лануго – зародышевый пушок. Лануго осуществляет защитную функцию, задерживая восковидное вещество (секрет), выделяемое организмом плода. Позже в материнской утробе лануго сменится более толстыми волосками – пушком. На голове малыша появляется намек на растительность;
• щитовидная железа плода достаточно сформировалась, чтобы приступить к выработке гормонов. У младенцев мужского пола появляется простата, у девочек – из брюшной области в область малого таза опускаются яичники;
• ребенок внутри утробы реагирует на вещества, растворенные в амниотической жидкости – в ответ на сладкое можно отметить максимальные глотательные движения. А вот кислое и горькое малыш «не любит» и практически не совершает глотательных движений, если жидкость имеет такой привкус;
• младенец уже производит мочу и в небольших количествах выделяет её в околоплодные воды.

Размер и развитие плода на 14 неделе беременности

Длина плода на 14-й неделе уже достигает 8–10 см, а вес – 3–40 грамм. По размеру он уже напоминает средних размеров лимон. Врач при помощи стетоскопа может прослушивать сердцебиение ребенка.

Ближе к 15 неделе мимика становится более выраженной, телодвижения приобретают интенсивный характер – малыш зевает, хмурит брови, трогает себя руками, посасывает пальчики. Уже различаются фазы бодрствования и сна.

В этот период более четко начинают прорисовываться черты лица ребенка: глаза и уши уже устанавливаются на своем месте, линия подбородка становится более приподнятой, шея вытянутой. Уже более четко прорисовываются носик, щеки, брови. Наблюдаются незначительные движения нижней челюсти.

Ближе к 15 неделе грудная клетка подготавливается к дыханию. УЗИ уже фиксирует движение диафрагмы. Плод производит около 40–70 дыхательных движений, втягивая небольшое количество околоплодных вод в легкие и выпуская их назад.

Начинается выработка гормонов щитовидной железы. Поджелудочной железой производится инсулин, который требуется для обмена веществ и роста плода. В этот период кишечником уже продвигается желчь. Кровь еще не сформировалась до конца, но уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша.

На четырнадцатой неделе беременности появляется «зародышевый пушок» на теле ребенка – лануго. Он служит для сохранения защитного воскообразного секрета, выделяемого организмом. Постепенно этот пушок заменится более плотными волосами, с которыми ребенок появится на свет.

Множественные телодвижения, производимые ребенком, почувствовать раньше 16–17 недели трудно. Первые признаки шевеления ощущаются, как правило, после 20-й недели.

В этот период у девочек яичники опускаются в область малого таза, а у мальчиков полностью формируется простата. Поэтому именно сейчас появляется возможность попытаться определить пол ребенка.

Развитие плода

В 14 недель ваш малыш весит около 25 г, а длине его тела составляет 8-10 см (примерно таких же размеров будет среднее яблоко). В это период плод растет очень быстро и весьма стремительно набирает вес. Если бы можно было заглянуть в ваш животик, вы бы смогли разглядеть лицо вашего ребенка и узнать в нем знакомые черты. На сроке 14 недель малыш уже однозначно похож на маму или папу. Даже если после рождения ребенка вам покажется, что малыш не взял себе черты ни одного из родителей, загляните в семейный альбом. Иногда гены передаются через поколение, и ваш ребенок может оказаться точной копией бабушек или дедушек с любой стороны.

На 14 неделе малыш уже активно шевелит ручками и ножками. Он поворачивает голову, сжимает пальцы в кулак и сосет их. Он может свободно плавать в амниотической жидкости, хватаясь за пупочный канатик и переворачиваясь в любую сторону. Мимика плода уже очень хорошо развита, и на его лице время от времени появляются гримасы.

Тело плода на 14 неделе его развития начинает покрываться мелкими волосками (лануго). В это же время на его пальчиках появляется индивидуальный рисунок. Позвоночник и все кости ребенка укрепляются, активно развивается его мышечная система. А вот нервная система плода еще только начинает свое становление, и ее состояние во многом зависит от нормальной функции плаценты в оставшиеся месяцы до родов.

На этом сроке малыш еще не открывает глаза. Его веки плотно прикрыты, но зрительные нервы и все важные структуры глаза уже сформированы. В 14 недель ребенок хорошо слышит звуки, доносящиеся до него через амниотическую жидкость и оболочки. Считается, что в это время ребенок уже способен реагировать на голоса, доносящиеся снаружи и активно шевелиться в ответ на знакомые интонации родителей.

Хотя нервная система малыша еще недостаточно развита, он уже способен воспринимать все то, что происходит с его мамой на этом сроке. Психологи рекомендуют в этот период слушать спокойную музыку, читать книги вслух и смотреть хорошие фильмы. Ваш малыш уже слышит музыку и различает голоса. Считается, что пристрастия и увлечения ребенка во многом закладываются именно во II триместре и зависят от того, чем занималась его мама в этот период.

По поводу последнего пункта среди психологов нет единого мнения. Одни специалисты уверяют, что именно женщина, слушая музыку и читая книги вслух, дает толчок для развития своего малыша. Другие психологи придерживаются принципиально противоположной точки зрения. Они утверждают, что малыш уже рождается со своим характером, и именно ребенок определяет желания своей мамы. И если вас внезапно потянуло на блюз вместо привычного рока или джаза, задумайтесь, быть может, это ребенок так сигнализирует вам о своих пристрастиях? Прислушайтесь к своим желаниям и следуйте им во благо своего малыша!

Проблемы 14-й недели беременности

На 14-й акушерской неделе беременности возможно появление некоторых проблем, о которых женщине необходимо знать заранее.

От того, как будущая мама отреагирует на появление симптомов, во многом зависит разрешение ситуации.

Простуда, риниты, синуситы, ротавирусная инфекция

На текущем сроке беременности иммунитет женщины ослаблен, ведь все силы организма направлены на развитие плода.

На фоне ослабления иммунного ответа вирусы могут быстро проникнуть в организм и вызвать болезнь.

Недопустимо лечить простуду или ротавирус народными или проверенными до беременности методами без консультации гинеколога.

До приема у врача можно пить теплое питье и отлеживаться.

При подъеме температуры можно выпить парацетамол или вызвать скорую.

Банки, горчичники, горячая ванная, ингаляции, отвары трав должны обязательно быть согласованы с врачом, чтобы избежать негативных последствий для плода и здоровья женщины.

Перепады давления

Иногда женщины, сталкивающиеся до беременности с перепадами артериального давления, во время нее считают это нормальным явлением и не рассказывают врачу о головных болях, кровотечении из носа, спутанности сознания и т. д.

Это крайне опасное бездействие, особенно при периодическом поднятии давления более чем на 30/15 мм рт.ст. от исходного.

Беременной важно знать, что высокое артериальное давление во втором триместре беременности может быть предвестником гестоза. При отсутствии контроля со стороны врач, возможно развитие осложнений в виде нарушения работы почек и даже летальный исход

При отсутствии контроля со стороны врач, возможно развитие осложнений в виде нарушения работы почек и даже летальный исход.

Если женщина заметила, что артериальное давление выше обычных показателей, самочувствие ухудшилось, из носа часто идет кровь — обязательно нужно рассказать об этом гинекологу.

Нехватка витаминов

Несоблюдение правил здорового питания, отсутствие в рационе необходимых витаминов и минералов часто приводит к появлению на 14 неделе с проблемам:

• хрупкость зубов (недостаток кальция);
• ломкость волос и ногтей (снижен витамин А);
• кровоточивость десен (мало витамина Е);
• появление трещин на губах (недостаточно витамина Е);
• низкий гемоглобин (нехватка железа);
• боли в ногах (мало кальция и магния) и т. д.

Не текущей неделе, если в рационе достаточно витаминов и минералов, у женщины улучшается состояние кожи, волос, ногтей, не проявляются боли в ногах, уменьшается слабость и сонливость.

Если на 14-й неделе беременная заметила появление неприятного признака нехватки витаминов, нужно пересмотреть рацион и проконсультироваться с гинекологом.

14-я неделе беременности (по акушерским расчетам) для большинства женщин — одна из самых спокойных и приятных недель.

Токсикоз остался позади, состояние нормализовалось. Ощущение спокойствия и счастья у будущей мамы создают для плода идеальные условия.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Медицинское наблюдение

Если вы уже встали на учет в женскую консультацию, то к 12 – 13-й неделе беременности должен быть проведен первый пренатальный скрининг. Если же по каким-либо причинам этого не сделано, нужно срочно пройти обследование, которое включает в себя:

• Ультразвуковое исследование плода;
• Анализ на свободный b-ХГЧ;
• Анализ на РАРР-А, или протеин А.

С помощью скрининга оценивается степень риска дефектов нервной трубки, а также хромосомных аномалий, с которыми связаны такие заболевания, как синдром Эдвардса и синдром Дауна.

УЗИ на 13-й неделе беременности покажет очертания и размеры малыша, его шевеление. Кроме того, с помощью ультразвукового исследования доктор сможет оценить состояние матки, предлежание и место прикрепления плаценты, установить приблизительный срок родов.

Также на этапе 13 недель беременности необходимо сделать клинический анализ крови и общий анализ мочи. По их результатам оценивается риск развития анемии, воспалительных и эндокринных заболеваний.

Можно и нельзя

На 14-й акушерской неделе беременности женщине стоит придерживаться некоторых правил для создания оптимальных условий для развития плода:

• избегать курения и нахождения в помещении, где курят другие;
• не употреблять алкоголь или наркотические вещества;
• строго выполнять назначения гинеколога;
• не заниматься самолечением, избегать приема лекарств без разрешения врача;
• исключить из рациона газированные напитки, фаст-фуд, соления, вяленые и копченые продукты, жвачку, суши;
• придерживаться принципов здорового питания;
• соблюдать питьевой режим, пить минимум 2 литра жидкости в день;
• контролировать набор веса, артериальное давление;
• носить удобную одежду и обувь;
• избегать контакта с болеющими людьми;
• стараться не посещать мест большого скопления людей, особенно в период эпидемий;
• оградить себя от стресса, поддерживать положительный настрой;
• ежедневно гулять по улице минимум 30 минут. Желательно в парке, лесу, за городом;
• выполнять разрешенные физические упражнения, заниматься плаванием, ходьбой, йогой, аквааэробикой или пилатесом;
• хорошо отдыхать, высыпаться;
• внимательно относиться к гигиене;
• следить за чистотой дома. Рекомендуется проводить ежедневную влажную уборку, 2 раза в неделю менять постельное белье, как можно чаще проветривать помещения.

Разрешенные лекарства

Список разрешенных лекарств для беременной женщины на 14-й неделе должен составлять гинеколог, наблюдающий течение беременности.

Назначение любых медикаментов происходит после тщательной оценки всех рисков и предполагаемой пользы.

Если необходимость приема лекарств превышает возможный вред для плода, гинеколог может назначить антибиотики, релаксанты, некоторые противовирусные средства.

Секс

На 14-й неделе при благоприятном течении беременности сексуальная жизнь не запрещена.

Более того, многие женщины на текущем сроке чувствуют необходимость в интимной жизни, отмечают повышение либидо.

Главное, о чем нужно задуматься обоим партнерам — безопасность женщины и плода.

Избегайте поз с давлением на живот, физически сложных, изощренных. Контакт должен быть приятным и желанным.

Лечение при ретрохориальной гематоме

Лечить ретрохориальную гематому рекомендуется, в основном, потому что только там можно обеспечить реально полный физический покой и отсутствие всяческой нагрузки. Никакие обещания «все время лежать» дома реализовать невозможно — всегда найдется куча неотложных домашних дел, которые захочется сделать — от уборки до стирки. Кроме того, в стационаре в любой момент могут оказать экстренную помощь — внутривенное введение гемостатиков, например. Если возможности лечь в стационар нет, то стоит рассмотреть вариант дневного посещения клиники или же остаться на пару-тройку дней у нас.

Рекомендован постельный режим, при этом с целью восстановления оттока крови советуют лежать, подложив под область таза валик, например из свернутого одеяла. Для профилактики застойных явлений в кишечнике рекомендуется соблюдать диету: исключить бобовые, острые блюда; продукты закрепляющие стул или усиливающие перистальтику кишечника (шоколад, грубая клетчатка). Переполненный газами кишечник давит на беременную матку и повышает тонус матки, чем способствует усилению угрозы прерывания беременности и увеличению размеров гематомы. Также для снижения рисков повышения тонуса матки нужно ограничить употребление крепкого чая и кофе.

Медикаментозная терапия состоит в применении препаратов, улучшающих свертываемость крови, за счет которых останавливается кровотечение, и гематома перестает расти (транексам, дицинон, викасол). Для снятия гипертонуса матки, из-за которого гематома может нарастать, применяются спазмолитики (но-шпа, метацин, свечи с папаверином). С целью нормализации гормональной регуляции в организме применяется метаболическая витаминотерапия. Используются препараты прогестерона. При этом схема и путь введения подбирается врачом индивидуально, это могут быть как препараты для внутримышечного введения (масляный раствор прогестерона), так и свечи (утрожестан, ипрожин), таблетки (дюфастон) или гель (крайнон). Надо заметить, что при появлении кровянистых выделений из половых путей утрожестан продолжают вводить интравагинально. Эффективность его при этом не снижается!

Лечение как правило продолжается от 2 до 4 недель, по показаниям проводится повторно в критические сроки (12–14, 20–24, 28–32, 36–38 недель). Рассасывание гематомы обычно происходит от 2-х до 4-5-ти недель.