Развитие ребёнка в 6 месяцев: что должен уметь малыш
Содержание:
- Введение прикорма
- Интеллект
- Необходимые исследования
- Физиология полугодовалого ребёнка
- Физиологические изменения
- Первые зубы у грудничка
- Уход за 10-месячным крохой
- Физическое развитие ребенка в 14 месяцев
- Особенности психологического развития
- Нормы роста и веса у ребенка в 14 месяцев
- В каких случаях стоит обратиться к врачу
- Физическое развитие
- Что должен уметь ребенок в 14 месяцев
- Занятия для развития
- Особенности развития мальчиков и девочек в полгода
- Как проверить уровень развития ребенка
- Развивающие игры и занятия
- Проблемы в развитии
- Питание ребенка в 2 года 6 месяцев
- Что умеет делать малыш в 14 месяцев
Введение прикорма
Когда вы начинаете прикармливать ребенка, главное:
- Начинать ввод нового продукта в рацион малыша в том случае, если он полностью здоров.
- Кормить следует сначала одним видом продукта, когда организм малыша привык к нему, можно вводить другой.
- Кормить следует до того момента как малыш будет приложен к груди.
- При вводе прикорма необходимо внимательно наблюдать за малышом. За изменениями которые происходят в его организме.
Новый продукт лучше давать по утрам, тогда есть возможность увидеть реакцию организма в течение дня. Главные правила при вводе прикорма:
- не торопиться,
- не заставлять малыша кушать,
- следить за реакцией организма.
В целом, фруктовое пюре вводят постепенно, начиная с 0,5 – 1 чайной ложки. Если ребенок ест его с удовольствием и вы не заметили каких-либо реакций, это повод увеличить порцию до 30 г., но уже на следующий день, и так плавно довести ее размер до возрастной нормы: в 6 месяцев рекомендуют давать не более 60 г. пюре в сутки, в 7 месяцев — 70 и т. д., до 100 г. в 1 год.
Примерно через пару недель после яблочного можно предложить малышу грушевое пюре, затем — банановое или персиковое.
Не переживайте: такая реакция на новое для малыша «блюдо» не является чем-то редким или опасным, и не факт, что она повторится в следующий раз.
Интеллект
Кроха начинает понимать значение человеческих эмоций и смотреть на мир осознанно. Развитие ребенка в 6 месяцев характеризуется тем, что малыш знает, как зовут его, брата (сестру) и всех остальных из близкого окружения. Вместе с этим приходит понимание простых слов («на», «дай», «нет», «пока») и выражений («пойдем кушать», «идем гулять», «пора купаться»). Он распознает предметы, используемые ежедневно или встречающиеся в одном и том же месте, например соску, бутылочку, часы на стене. В этом возрасте формируется пассивный словарный запас. Со временем, после многократного изучения, услышав повторное произнесение названия предмета, малютка будет смотреть именно на него. Рецептивные навыки речи приходят раньше, чем само умение произносить слова, поэтому крайне важны общение и занятия с крохой.
Необходимые исследования
Регулярные медицинские осмотры обязательны, посещать педиатра придется несколько раз в год. Обязательно наносить визит логопеду — чем раньше определить проблему с развитием речевых навыков, тем проще ее устранить в полуторагодовалом возрасте.
В 18 месяцев малыш должен произносить большинство букв, повторять их за взрослыми людьми
Рекомендуется обратить внимание, как правильно выговариваются определенные звуки (р, с, в, л). Если есть проблемы, посоветоваться с логопедом, как правильно реагировать на проявление, совместно разработать ряд упражнений, направленных на исправление дефектов речи
Физиология полугодовалого ребёнка
Первое, что делает педиатр при плановом осмотре малыша в шесть месяцев — измеряет его вес и рост, который сопоставляет с данными, указанными в центильных таблицах. С их помощью специалист ориентируется о темпах развития крохи. В таблицах указаны средние показатели веса, роста, окружности головы, грудной клетки, а также — допустимые отклонения выше или ниже нормы. Например, для мальчиков в возрасте 6 месяцев средним показателем нормального веса считается 7.9 кг. Но это не означает, что все детки будут весить в норме именно так. В пределах допустимой нормы вес от 6.6 кг до 9 кг. Но если ваш сынок в полугодовалом возрасте весит меньше 6.6 кг, или его масса превышает 9 кг, педиатр более пристально будет наблюдать за его физическим развитием.
Показатели веса мальчиков в 6 месяцев могут быть разными
Таблица норм веса девочек
Средние показатели нормы веса девочек в 6 месяцев можно увидеть в таблице
Существует также специальная формула, по которой врач может рассчитать нормы веса: масса тела крохи при рождении +800хN (количество месяцев). Следует учитывать, что разница в прибавке веса может отличаться у детей, пребывающих на грудном вскармливании и тех, кто питается адаптированной смесью.
Не меньшее значение уделяется росту и окружности головы. На шестом месяце жизни кроха вырастает на 2–3 см. Средние показатели: 64–67 см. Допускаются отклонения в 3 см в ту или иную сторону. Окружность головы в норме составляет 42.1–44.6 см для мальчиков и 40.9–43.5 см для девочек.
В 6 месяцев малыш может изменить свой режим сна. Теперь он больше времени проводит в активном состоянии, изучая внешний мир. Перерыв между дневными снами может составлять до 3 часов. Как правило, в этом возрасте ещё сохраняется 3-разовый сон. Ночью кроха спит 10 часов с перерывами на кормления.
Все вышеуказанные данные являются среднестатистическими, так как каждый малыш индивидуальный. Ориентиром нормы должны служить его хорошее самочувствие, бодрость и активность.
Ещё одним нюансом шестимесячного возраста является период активного прорезывания зубов. У некоторых малышей этот процесс начинается немногим раньше, у других — задерживается на 2–3 месяца. Есть «уникумы», которые сохраняют беззубое состояние до года. Но среднестатистический малыш свой первый зуб «получает» именно к полугодовалому возрасту.
Физиологические изменения
Начиная с годовалого возраста темпы роста немного замедлятся. Это совершенно нормально: только в первые 12 месяцев жизни малыш растет настолько стремительно, дальше процесс станет чуть менее быстрым.
Снижение веса. Строго говоря, сам по себе вес не снижается – только темпы его прироста. Младенческая пухлость постепенно начинает уходить, но частично до сих пор остается. Со временем набирать килограммы малыш станет медленнее, и это свидетельствует о нормальном его развитии.
Зубы. У малыша в годик уже прорезывается несколько зубов – в среднем до 8. Показать ребенка врачу стоит, если в год у него так и не появилось ни одного молочного зубика. Когда они режутся, малыш становится беспокойным, часто плохо спит по ночам: ему дискомфортно, и это мешает уснуть. Врачи дают рекомендации, как снизить дискомфорт для ребенка при прорезывании зубов.
Стопы. Они у малыша еще плоские, на них не появился изгиб. Это пройдет со временем, когда ребенок привыкнет самостоятельно ходить, тогда же исчезнут жировые подушечки на стопах. Если же малыш уже начал активно ходить, подушечки могут исчезнуть раньше, а на ножках начнет появляться здоровый изгиб. Ноги малыша осмотрит врач на плановой проверке, он же скажет, все ли с ними хорошо.
Первые зубы у грудничка
К шести месяцам у малыша начинают прорезываться первые зубки. В полгода появляются нижние центральные резцы. Десна набухает и болит, поэтому ребенок чувствует дискомфорт и боль. В этот период он плохо спит, много капризничает и часто отказывается от еды. У некоторых детей даже поднимается температура, нарушается стул и появляется понос.
Чтобы помочь малышу, можно использовать специальные гели для прорезывания зубов. Они призваны снять воспаление и облегчить боль. Не используйте подобные средства без предварительной консультации с врачом! Многие родители применяют прорезыватели. Сегодня существует множество моделей, среди которых охлаждающие прорезыватели, изделия из латекса и силикона. Подойдет и обычная резиновая соска.
Уход за 10-месячным крохой
В шесть месяцев настаёт период знакомства ребёнка со взрослой пищей. С чего начинать прикорм может посоветовать педиатр. Согласно рекомендациям ВОЗ сначала в рацион ребёнка включаются овощные пюре. Но маловесным деткам специалист может порекомендовать начинать прикорм с каш.
Энергозатраты полугодовалого малыша уже не покрываются одним грудным молоком
Но важно, чтобы ребёнок был готов к введению в рацион взрослой пищи. Ведь принцип употребления пюре другой, чем молока
Тут не действует сосательный рефлекс. Поэтому, если малыш не может справиться с другой пищей, давится и выплёвывает пюре или кашу — с прикормом можно немного повременить. Индивидуальный режим знакомства со взрослой пищей разрабатывается для малышей с аллергией или проблемами желудочно-кишечного тракта.
Видео, которое поможет понять, как правильно вводить прикорм
В шесть месяцев детки любят купаться. Банные процедуры им можно устраивать каждый день, набирая воду во взрослую ванну. Купаться лучше спустя час после еды. Оптимальная температура воды +37 С.
После каждой смены подгузника попку малыша очищают при помощи влажных салфеток или подмывая её под краном. Желательно не забывать о воздушных ваннах: при возможности оставлять кроху без памперса.
Важное значение в этом возрасте имеют прогулки на свежем воздухе. Выбирать время для них можно как в период дневного сна, так и бодрствования крохи
В летний период ребёнок может весь световой день проводить на свежем воздухе. Зимой гулять нужно дважды в день по 1.5–2 часа. Причинами для отмены прогулки может быть только сильный ветер, дождь и мороз -10–15 градусов.
Физическое развитие ребенка в 14 месяцев
Сейчас основные силы организма направлены на развитие мозга, поэтому с физической стороны уже не будет таких резких ежемесячных изменений. Самый наглядный признак взросления здесь – это прорезывание каждого очередного молочного зуба. К 14 месяцам у деток их может быть от 6 до 12. Но большее или меньшее количество не считается критичным отклонением от нормы.
Совершенствуется двигательная активность. Многие малыши уже неплохо самостоятельно передвигаются, другие готовы уверенно стоять на ножках и ходить за руку со старшим. В любом случае ребенок уже способен сам держать равновесие и даже балансировать ручками при пошатывании. В большинстве случаев детки умеют вставать на ноги без опоры, а также приседать на корточки и подниматься обратно.
Зрение
Малыш начинает проявлять больший интерес к ярким цветным картинкам и детским книжкам. Может завороженно рассматривать новую игрушку длительное время. Сейчас уже можно называть основные цвета в игре с ребенком. Первым малыш начинает отличать красный цвет, чуть позже идет желтый, зеленый и синий осознаются в последующее время. Поэтому изучение цветов стоит начать именно с красного и желтого.
Слух
Восприятие звуков совершенствуется с каждым месяцем. Теперь малыш может легко узнать близкого человека по голосу. Например, услышав знакомый тембр из другой комнаты, кроха поймет, что пришла бабушка.
Речь
Речевое развитие ребенка в 14 месяцев очень индивидуально. Оно зависит от генетических предрасположенностей, личных особенностей развития организма, участии родителей в этом процессе. Принцип здесь прост – чем больше вы разговариваете с ребенком (читаете книжки, рассказываете сказки), тем богаче будет его пассивный словарь. В этом возрасте детки понимают больше, чем могут произнести. Обычно словарный запас пока небольшой – от 5 до 25 слов. В то время как пассивный словарь может насчитывать 50-60 слов. Поэтому ребенок может осмыслить обращенную к нему речь, уже четко знает слова «да», «нет», «нельзя». Также малыш пробует общаться простыми слогами, имитирующими слова.
Моторика
В 1 год и 2 месяца малыш активно использует жесты. Теперь это не только указание пальчиком на нужный предмет, но и хлопанье в ладоши, кивание головой в знак согласия, махание ручкой при прощании. Мелкая моторика продолжает улучшаться. Ребенок уже способен собрать полностью пирамидку. Особо самостоятельные малыши могут снимать с себя носочки и шапочку.
Эмоции
Уровень развития психики уже позволяет ребенку соотносить реакцию взрослых со своим поведением. Например, когда мама похвалила за что-то малыша или проявила восхищение, он непременно будет стараться повторить данное действие. Именно в этом возрасте уже проявляются очертания будущего характера. Постепенно ребенок начинает осознавать себя, как личность, отдельную от мамы или папы. И естественно, стремится отстаивать свои права. Более норовистые детки проявляют первые признаки негативизма. Что бы ни сказала мама, все делается наоборот
Здесь родителям важно понимать, что этот период – важный этап становления личности. Поэтому стоит запастись терпением, реагировать спокойно на бурные проявления
Не нужно идти у малыша на поводу, но в то же время и метод постоянных запретов не лучший вариант. К ребенку придется искать подход.
Особенности психологического развития
Постепенно, шаг за шагом, ребенок учится сложной науке овладевания собственным телом. По мере того, как он начинает понимать все большее количество слов и различать голосовые интонации, взаимоотношения между взрослым и ребенком становятся более сложными.
Малыш не только радуется обращенной к нему речи, но и старается понять ее, учится различать отдельные звуки и слоги. Это важные моменты в психо-эмоциональном развитии крохи. Запоминая отдельные звуки и слоги, он со временем начнет их повторять.
В этом возрасте дети любят слушать сказки, потешки, стишки, колыбельные песни
Очень важно учиться разговаривать с ними простым и правильным языком, чтобы речь ребенка была правильной
К шести месяцам жизни улыбка ребенка становится все более осознанной, он начинает испытывать целый спектр различных эмоций от радости до злости. Он хорошо различает «своих» и «чужих» людей, по-разному веет себя с ними. Если в близкими он всегда весел и активен, на их появление в комнате может реагировать радостью, смехом, то на чужих людей он смотрит с опаской и настороженностью. Если что-то крохе не понравится, он может громко разреветься.
К концу шестого месяца малыш умеет произносить до 30-40 разнообразных звуков, его «речь» все больше совершенствуется. Если ему что-то не нравится, то он уже не реагирует на это плачем. Напротив, протест, недовольство и прочий дискомфорт он выражает определенными звуками и интонацией. Подобным образом малыш вступает в диалоги, которые все больше приобретают черты сотрудничества. Его слух тоже развивается, поэтому ребенок хорошо различает голоса родителей.
Полугодовалые дети способны проявлять свои чувства: нежность, ласку, любовь. Кроха может крепко прижаться к маме, обхватить ее шею руками. Малыш часто просится на ручки к близким людям. Постепенно у него формируются несложные причинно-следственные связи: если нажать кнопку на игрушке, та заиграет, если уронить погремушку, раздастся стук и прочее. Ребенок начинает проявлять интерес к тому, для чего предназначены те или иные предметы.
Нормы роста и веса у ребенка в 14 месяцев
На фоне повышенной двигательной активности прибавка в весе и росте будет практически незаметна по сравнению с предшествующим месяцем.
Показатель |
Развитие у мальчиков в 14 месяцев |
Развитие у девочек в 14 месяцев |
Вес |
10.1 кг – 12.7 кг |
9.2 кг – 11.8 кг |
Рост |
76 см – 83 см |
74 см – 80 см |
Развитие ребенка в 14 месяцев у девочек в весе и росте чуть медленнее мальчиков. Приведенные значения являются усредненными и не претендуют на строгое соответствие им. Все детки рождаются с абсолютно разными параметрами и развиваются по индивидуальному сценарию. Поэтому вес и рост ребенка в 14 месяцев может несколько отклоняться от нормы в любую сторону. Родителям не стоит переживать, если прочие параметры развития ребенка соответствуют возрасту.
В каких случаях стоит обратиться к врачу
Конечно, все малыши развиваются по своему ритму и далеко не все дети имеют смогут сесть в этом возрасте, но существуют некоторые умения, отсутствие которых может насторожить родителей:
- Ребенок не пытается сесть и не сидит даже при поддержке (должен хотя бы пытаться);
- Не удерживает в руке предметы, не перекладывает игрушки из одной руки в другую;
- Не узнает близких людей, которых видит каждый день;
- Не реагирует на звуки, голоса, игрушки;
- Не переворачивается на живот, не опирается на ручки при положении лежа на животе.
Такие ситуации могут быть свидетельством отставания в развитии и неврологических заболеваний, а также прочих проблем со здоровьем крохи. Поэтому если ваш малыш не делает что-то из этого списка, то вам необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.
Как самостоятельно оценить развитие малыша в этом возрасте рассказывается в следующем видео:
Физическое развитие
Чтобы узнать, правильно ли развивается малыш, родителям следует ежедневно внимательно наблюдать за движениями крохи.
Педиатры рекомендуют завести специальную тетрадь или купить альбом. Туда надо заносить даты появления новых навыков ребенка, а также его вес и рост. Эти записи помогут проследить динамику физиологического развития младенца.
Если со здоровьем малыша все в порядке, в шесть месяцев он должен радовать родителей следующими умениями:
- Переворот с живота на спину и обратно – излюбленное развлечение шестимесячных карапузов. Будьте внимательны, не оставляйте ребенка одного на пеленальном столике. Он может перевернуться в самый неподходящий момент, например, когда мама отвернулась за чистой салфеткой
- Когда малыш лежит на животе, он может опираться на поверхность только одной рукой. В другой карапуз способен удерживать погремушку и играть с ней
К шести месяцам у детей исчезает гипертонус в ногах и руках. Кулачки разжимаются, ступни не напряжены.
Если подойти к ребенку, когда он лежит на спине и протянуть руки, он ловко ухватится пальчиками за вашу ладонь. После этого чадо начнет подтягиваться, пытаясь сесть. Вам не нужно прилагать почти никаких усилий, чтобы притянуть к себе карапуза, он сделает это самостоятельно
Некоторые дети в шесть месяцев начинают сидеть
Полугодовалые малыши пытаются ползать на четырех конечностях и по-пластунски
Родителям нужно стимулировать этот навык, привлекая внимание чада при помощи яркой игрушки
Если ухватить ребенка за подмышки, он упрется в пол ногами и начнет отталкиваться ими от поверхности. Так он «танцует», радуя родителей и родственников
Некоторые малыши в шесть месяцев уже пытаются встать, используя в роли опоры край кровати.
Что должен уметь ребенок в 14 месяцев
- Твердо держится на ногах без опоры; передвигается сам или за руку, может подняться по невысоким ступенькам с помощью или без нее.
- Различает речь взрослого и выполняет элементарные просьбы («сядь на диван», «дай ручку»).
- Понимает названия окружающих его предметов, игрушек, посуды, одежды, еды. Имеет пассивный словарь в 30-50 слов.
- Знает, как обращаться с той или иной игрушкой: машинку катает, кубики ставит один на другой, мячик кидает).
- Может играть самостоятельно некоторое время.
- Просит родителей поиграть с ним в конкретную игру.
- Имитирует голоса животных («мяу», «гав», «му» и тд).
С этого возраста могут проявляться первые отличия в навыках и умениях между мальчиками и девочками. Обычно развитие ребенка в 14 месяцев у мальчиков больше направлено в физическую сторону. Мальчишки активнее и непоседливее. В следствие чего менее усидчивы и освоение новых навыков занимает у них больше времени. Девочки раньше проявляют стремление к самостоятельности и успешно справляются с первыми задачами самообслуживания. В развитии речи девочки обычно тоже опережают будущий сильный пол.
Занятия для развития
Занятия с ребенком шестимесячного возраста обычно направлены на развитие слуха, внимания и зрения. Также родители имеют возможность совершенствовать мелкую моторику ребенка, чтобы его ручки были более ловкими. Среди лучших методик развития игры с ребенком занимает первое место.
Для развития таких качеств у малыша можно использовать разные способы:
- Включать музыку ребенку, петь песни и разговаривать с ним. К 6 месяцам дети могут усвоить и воспроизвести до 35 звуков. Лепет крохи становятся осмысленным. Помочь ему заговорить могут взрослые, нужно разговаривать с ним и произносить простые слова по звукам и слогам. Через некоторое время малыш начнет повторять за взрослыми.
- Кроха станет более внимательным, если на его глазах прятать предметы под покрывало так, чтобы он мог протянуть руку и найти.
- Отлично помогают игрушки с кнопками и светомузыкой для развития причинно-следственной связи.
- Малыши в возрасте 6 месяцев начинают понимать любовь и ласку. Дети могут отвечать на поглаживания , прижиматься к взрослым.
- В этом же возрасте начинают закладываться навыки самостоятельной игры и изучения мира. Очень аккуратно, без провоцирования плача у младенца, его можно оставлять одного с предметами для изучения – игрушки, крупы.
Особенности развития мальчиков и девочек в полгода
В этом возрасте у большинства малышей появляются зубки. Первым проходит нижний центральный резец, а иногда – сразу два.
Появление зубов — болезненный процесс, сопровождающийся зудом и набуханием дёсен, что очень беспокоит малыша. Он начинает растирать своё лицо, трогает ушки, может температурить. Ускорить этот процесс, увы, невозможно.
Облегчить прорезывание зубов и хотя бы немного снизить неприятные ощущения поможет массаж дёсен, который нужно проводить очень аккуратно. Развитие мальчиков и девочек в полгода в целом схоже, исключением являются рост и вес. Примерные показатели приведены в таблице.
Мальчики | Девочки | |
Рост (см) | 63,0-71,5 | 62,2-70,1 |
Вес (кг) | 6,5-9,5 | 6,1-8,7 |
Окружность головы (см) | 41,5-45,6 | 40,0-44,5 |
Окружность груди (см) | 41,3-47,7 | 41,5- 45,9 |
В этом месяце малыш набирает 600-650 г веса и подрастает на 2 см.
Как проверить уровень развития ребенка
Не нужно предъявлять слишком жестких требований, лучше ориентироваться на характерные для этого возраста особенности развития. Чтобы понять, как развивается и что умеет ребенок в 1 год, вы можете провести несколько простых тестов:
- посмотреть, как малыш двигается, как ползает, умеет ли ходить, забираться или слезать с диванов и кресел;
- оценить жестикуляцию, проверить, может ли ребенок показывать осмысленные жесты вроде покачивания головой или помахивания рукой;
- послушать его речь, понять, есть ли в речи малыша хотя бы одно осмысленное слово;
- посмотреть, как ребенок играет, чем интересуется, как работают его ручки и ножки, может ли он пользоваться простыми бытовыми предметами;
- оценить количество зубов;
- поиграть с малышом, предложить ему кубики или пирамидку, посмотреть, станет он собирать из них башенку или просто отбросит.
Развивающие игры и занятия
Развитие детей проходит через игру. Шестимесячному малышу нужно предоставит возможность заниматься исследованием окружающей среды и расширять кругозор. В этом ему могут пригодиться интерактивные игрушки, погремушки, сенсорные коврики, карточки Домана.
Помогут в становлении и подручные средства: ложечки, формочки, баночки с крышками. Необходимо учить мальчика находить взглядом вещь.
Для этого нужно ставить знакомый предмет в поле зрения ребенка и спрашивать, где он находится. Стоя перед зеркалом, надо показать отражение и спросить малыша где он, а где папа или мама. Интересное, простое и полезное упражнение – «Ладушки». Необходимо научить шестимесячного мальчика хлопать в ладоши.
Чтобы этот процесс был интересным, стоит напевать детскую песенку, рассказывать потешку. Это способствует улучшению моторики и пополнению пассивного лексикона. Родителям нужно научить ребенка жесту «пока-пока». Провожая папу на работу, бабушку из гостей, – надо махать им в след.
Полезны для ребенка пальчиковые игры. При этом надо изучать пальцы не только на руках, но и на ногах. Во время купания, переодевания малыша нужно называть все части его тела, лица. Для стимулирования речи следует повторять буквы, слоги из лепета мальчика, меняя интонацию и выражение лица.
Малыш будет учиться правильно произносить звуки, удивляться или радоваться мимике. Это также благотворно влияет на развитие психоэмоционального состояния.
Проблемы в развитии
Все родители хотят, чтоб их кроха развивался правильно. Но, к сожалению, бывают некоторые отклонения, требующие коррекции и внимания специалиста. Например, если кроха в шесть месяцев не может произносить никакие гласные звуки – это повод для консультации у педиатра. Родителей должны насторожить такие результаты наблюдения за малышом:
- у него прекратилось гуление и лепетание;
- малютка абсолютно не реагирует на мимику окружающих, не смотрит в лицо при общении с ним;
- постоянная негативная реакция на физический контакт: кроха не просто недовольно отталкивает близких, когда он недоволен, а делает это всегда;
- ребенок не проявляет эмоций: нет улыбки, жестов, оживления;
- отсутствие реакции на разные интонации голоса мамы или неадекватное их восприятие.
Питание ребенка в 2 года 6 месяцев
В этом возрасте многие малыши переходят на 4 разовое питание, а рацион ребенка все больше приближается к взрослому. И хотя ребенок уже большой, по прежнему необходимо придерживаться определенных часов кормления. Например: 8:00 — завтрак; 13:00 — обед; 16:00 — полдник; 19:00 — ужин. При этом последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до сна. Соблюдение режима питания способствует хорошему пищеварению, повышает аппетит, нормализует работу пищеварительных желез.
В этом возрасте необходимо заменять жидкую и полужидкую пищу на более плотную (для стимуляции навыка жевания). Постепенно вводите разваренные каши, овощные и крупяные запеканки, тушёные овощи. Для полноценного роста и развития ребенку 2,5 лет необходимо около 1400-1500 к/калорий, 50-60 граммов белка (из которых 70% должны быть животного происхождения); 50-60 граммов жира ( из которых около 10 граммов растительного происхождения); 210-220 граммов углеводов.
В рационе ребенка 2,5 лет должны быть молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, сырки, неострые сорта сыра, сметана, молоко).
Постепенно увеличивается количество мяса в рационе до 120 грамм в сутки. Это может быть говядина, телятина, кролик, ягненок, курица, нежирная свинина. Полезны субпродукты, такие как печень, язык, сердце.
Для ребенка 2,5 лет мясо можно приготовить в виде паровых котлет, рагу, обжаренного фарша. В этом возрасте допустимо давать ребенку изредка молочные сосиски в небольшом количестве.
В питании ребенка должны быть и рыбные блюда.
Количество овощей и фруктов может доходит до 400 граммов в сутки. Можно давать огородную зелень (петрушку, зеленый лук, укроп, шпинат, салат).
Малышам уже можно давать лапшу, вермишель, но увлекаться не стоит, так как они богаты углеводами. Для улучшения вкусовых свойств можно добавлять сахар, рекомендуется не более 40 грамм сахара в сутки. Из сладостей в этом возрасте можно давать: печенье, пастилу, мармелад, повидло, зефир.
Что умеет делать малыш в 14 месяцев
Каждый ребёнок развивается индивидуально. Его навыки зависят от того, насколько хорошо занимались его развитием родители. Поэтому есть довольно существенная разница между умениями детей в 1 год и 2 месяца. Но есть основные навыки, которыми каждый малыш к этому возрасту должен овладеть.
Перечень того, что должен уметь ребёнок в 14 месяцев:
- понимать значение большого количества слов;
- выполнять простые просьбы;
- знать и говорить некоторые слова или слоги;
- стоять, ходить;
- удерживать предметы;
- играть с разными игрушками без посторонней помощи;
- подражать взрослым.
Отличия мальчиков и девочек
После года дети начинают больше отличаться по половым признакам. Девочки намного быстрее развиваются и с радостью демонстрируют окружающим свои умения. Они раньше начинают одеваться и ходить на горшок самостоятельно. К тому же девочки преуспевают в запоминании и произнесении новых слов.
В то же время мальчики отличаются большей активностью и неусидчивостью. Правда, им надо потратить больше времени, чтобы усвоить новую информацию. Но научившись пользоваться новой игрушкой, они могут проводить с ней очень много времени.