Позы для кормления новорожденного

Выбирайте то, что удобно!

Не менее важным в кормлении является еще и удобное положение мамы. Этот процесс проходит у всех по-разному, есть такие счастливые мамочки, детки которых сосут грудь по полчаса и даже дольше. Если поза не комфортна для женщины, то вскоре она почувствует боль в спине, у нее начнут затекать ноги, руки и т. д. Никакого удовольствия от такой процедуры она не получит, более того, будет постоянно прерывать кормление, чтобы поменять позу. А это уже будет отрицательно влиять на ребенка, которому каждый раз придется захватывать грудь, глотая воздух, что, как известно, приводит к коликам.

Важно: ваши плечи должны быть опущены, спина расслаблена, тогда, во-первых, приток молока будет лучше, а во-вторых, малыш будет чувствовать ваше расслабленное состояние и лучше сосать. Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна

Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь

Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна. Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь.

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Первое кормление малыша должно происходить, по возможности, сразу после его появления на свет. И женщина должна знать, что и как делать в этот ответственный момент.

Первое прикладывание

При первом и всех последующих прикладываниях малыша к груди важно выбрать правильное его положение. Головка крохи должна находиться на одном уровне с его туловищем. Держать младенца нужно горизонтально

Держать младенца нужно горизонтально.

Если сделать все правильно, то ребенок захватит сосок полностью, а это очень важно. Во-первых, снижается риск травматизма материнской груди, во-вторых, малыш сможет полностью наесться

Важно следить за тем, чтобы малыш нижней губой в большей степени захватывал ареолу МЖ, нижней ― немного меньше. Язык при этом должен находиться под соском, поскольку так кроха сможет свободно дышать во время кормления

Как понять, что малыш голоден

Голодный младенец начинает безудержно плакать, но мама может этого не допустить. Для этого ей нужно научиться определять, что ребенок проголодался. О том, что пришло время кормления, говорят:

• обеспокоенность малыша;
• сгибание ручек и сжимание кулачков;
• облизывание пальчиков или их постоянное прикладывание ко рту;
• движение губками, как при сосании груди.

Совет!Также можно положить палец или соску на щечку крохи около губы. Если он хочет кушать, он повернет головку и начнет искать губками мамину грудь.

Режим и длительность кормления

Режим питания каждый малыш устанавливает для себя сам. Не стоит переживать, если кроха будет требовать грудь каждый час или еще чаще. Это абсолютно нормально, и единственной задачей мамы является кормление новорожденного тогда, когда он сам этого захочет.

Длительность кормления не может быть одинаковой для каждого младенца. Одни детки сосут грудь по 15 минут, другие могут делать это на протяжении 40 ― 60 минут. Когда малыш наелся, он либо засыпает, либо его ручки и ножки заметно расслабляются.

Раньше режим кормления новорожденного был обязательным. Прикладывать младенца к груди рекомендовалось каждые 3 ― 4 часа. Но сегодня врачи не столь категоричны, поэтому кормить кроху можно тогда, когда он начнет проявлять беспокойство и искать грудь.

Удобные позы и можно ли кормить лежа

Основные позиции для ГВ следующие:

1. Лежа на боку. Малыш в это время лежит лицом к маме, его головка располагается на локтевом сгибе маминой руки, а ладонью женщина поддерживает головку крохи.
2. Лежа на спине. Вообще ― то не рекомендуется кормить кроху в таком положении, но если женщина перенесла кесарево сечение или у нее были тяжелые роды, она может принять и такую позу. В этом случае малыш будет лежать на животе мамы, которая поддерживает его рукой, чтобы он не упал.
3. Положение сидя. Необходимо удобно сесть в кресле или на стуле, согнуть руку и положить головку малыша на локтевой сгиб. Ладонь должна поддерживать попу крохи, а его животик должен быть прижат к животу мамы.

Если положение для кормления малыша было выбрано правильно, никакого дискомфорта быть не должно. Но если ребенок тревожный во время сосания груди, нужно попробовать поменять позицию.

Хватает ли молока?

Чтобы понять, хватает ли ребенку молока, необходимо обратить внимание на следующие показатели:

1. Мочеиспускание и дефекация. В норме малыш писает не менее 5-6 раз за день, а дефекация происходит 2-5 раз.
2. Вес. Если крохе хватает маминого молока, в неделю он будет набирать чуть больше 100 г. Таким образом, за месяц прибавка в весе будет заметная ― 500 г.

По субъективным ощущениям матери грудь после кормления становится мягкой и легкой, а ребенок ведет себя спокойно.

Безопасность и гигиена

При ГВ женщина должна соблюдать правила гигиены. Грудь можно и нужно мыть до и после кормления, но использовать для этого рекомендуется только теплую чистую воду. Если молоко подтекает, можно воспользоваться специальными падами. Они подкладываются в бюстгальтер между молочной железой и чашечкой лифчика. Как только прокладка промокает, ее нужно сразу менять.

Обратите внимание!Важно соблюдать меры предосторожности во время ночного кормления. Чтобы не придавить малыша во сне, необходимо сразу после насыщения и засыпания переложить его в кроватку.
Но если кроха привык спать с мамой, то переживать, что можно придавить его во сне, не стоит

Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением

Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением

Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением

Но если кроха привык спать с мамой, то переживать, что можно придавить его во сне, не стоит. Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением.

Поза 3 – антикризисная: из-под руки

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее подмышкой сбоку на уровне груди головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных, или две сложенных друг на друга обычные подголовные подушки для взрослых. Сойдет и свернутое в валик стеганое одеяло. Эта сидячая поза удобнее «колыбельки», так как не приходится держать вес грудничка на себе, и одна рука всегда свободна. Но ее минус в том, что не получится сидеть на стуле — нужно кресло с широкими подлокотниками, а если его нет, придется расположиться на кровати без опоры для спины. Однако в данном случае неудобствами можно пренебречь, так как поза из под руки она же поза из подмышки, она же «захват мяча» (ребенка держат, как мяч для американского футбола) — волшебная парочка-выручалочка во многих проблемных ситуациях, возникающих во время лактации.

• Неправильный захват. Поза из подмышки дает наиболее полный контроль над захватом. Мама хорошо видит, как именно ребенок берет грудь и может поправлять огрехи.
• «Ленивый сосун». Если у малыша сложности с высасыванием молока, и он плохо набирает вес, мама может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ей нужна свободная рука, которую предоставляет эта поза (не перегружая вторую, как «перекрестная колыбелька»). Некоторые малыши быстро засыпают, не покушав, как следует. В таком случае свободной рукой удобно тормошить соню и шевелить сосок у него во рту.
• Трещины сосков, болезненное прикладывание. Если у мамы возникли трещины, когда она кормила в «колыбельке» или лежа, эта поза позволит по-другому расположить сосок во рту у крохи. Тем самым уменьшаются болевые ощущения и не допускается повторное травмирование. Если трещин нет, но во время прикладывания все равно больно, это сигнал об ошибках при захвате, и их надо исправлять.
• Лактостаз. Выбор позы для кормления при лактостазе зависит от того, в какой именно из молочных долей образовался застой. А образовывается он там, где хуже всего высасывается молоко. Лучше всего малыш рассасывает те доли, к которым повернут его подбородок. Хуже всего, соответственно, противоположные. Наиболее популярны позиции, при которых подбородок малыша направлен к животу мамы, поэтому хуже всего рассасываются верхние доли груди. Именно там у женщин чаще всего возникают застои. Использование позы из-под руки позволяет развернуть голову в другую сторону. Кормить в этой позе полезно регулярно — для профилактики. Чем больше разнообразных поз используется — тем меньше вероятность застоя. А если уж он возник, то надо кормить в том положении, которое раньше оставалось без внимания.

— Подвид позы 3(а) — лежа валетом

Мама лежит на боку, ребенок рядом — ногами в сторону ее головы. Эта поза позволяет использовать все преимущества позы «захват мяча», но при этом можно прилечь. Минус в том, что маме приходится лежать посередине кровати, чтобы оставалось место для ножек ребенка, и не обо что опереть подушку. Вместо подушки приходится использовать руку, а она быстро затекает.

— Подвид позы 3(б) — нависание

Ребенок лежит на спине, мама подает ему грудь сверху, нависая, и рукой придерживая его в положении чуть сбоку, чтобы ему удобно было пить. Благодаря этой необычной позе, грудничок может легко рассосать все доли. Сила притяжения помогает ему. Мама может подать грудь стоя на четвереньках над малышом: головой к его ногам, головой к голове или поперек него — в зависимости от того, какие доли надо рассосать. В такой позе тело начинает болеть уже через несколько минут, но в сложной ситуации это того стоит. Относительный комфорт можно себе обеспечить, уложив ребенка на стол и нависнув над ним, опираясь руками о твердую поверхность.

Кормление новорожденного

Как правильно кормить грудью

Перед кормлением следует тщательно вымыть руки; молочные железы дважды моют теплой водой с мылом, осушают их стерильными салфетками, которые используются однократно; надевают халат, специально предназначенный для этих целей, чистую маску. Следует напомнить, что в первые недели жизни младенца весь персонал, имеющий с ребенком контакт, обязательно должен находиться в масках.

Первые дни после родов можно кормить ребенка лежа на боку, положив его рядом с собой. В дальнейшем для кормлений подбирают невысокий стул или кресло, желательно с подлокотниками. Ноги ставят на скамеечку. Ребенок лежит на коленях матери, голова его — на сгибе локтя, лицо — около груди. Рука, на которой лежит головка малыша, опирается на подлокотник. Этим предупреждается утомление, быстро наступающее, если опоры нет.

Рис.1. Кормление новорожденного грудью

Кормление ребенка (сидя)

Кормление ребенка (лежа)

Сосок железы захватывают II и III пальцами свободной руки и вкладывают в рот ребенка. Слегка надавливают на грудь, чтобы показались первые капли молока

Это облегчает сосание, что важно как в первые дни жизни, так и для ослабленных детей, вялососущих, недоношенных

Для того, чтобы ребенок свободно дышал, большим и указательным пальцами слегка поддерживают грудь. На протяжении всего кормления следят за тем, чтобы ребенок захватывал ртом не только сосок, но и околососковый кружок: это препятствует заглатыванию воздуха.

Спокойная обстановка способствует лучшему притоку молока к грудным железам. Если молока достаточно при каждом кормлении, ребенка прикладывают только к одной груди, а в следующее кормление — к другой.

При вскармливании двойни детей поочередно прикладывают также к одной груди. Для двоих детей молока обычно не хватает, их приходится докармливать донорским молоком или молочными смесями.

После кормления обязательно сцеживают грудь, так как застой молока уменьшает лактацию. Сцеженное молоко сохраняют в холодильнике на протяжении не более 6 ч и при необходимости им докармливают ребенка. Выделение молока на протяжении суток происходит неравномерно. Может оказаться, что во время очередного кормления требуется докорм.

Рис. 2 Сцеживание молока из молочной железы

Подогретое на водяной бане молоко дают из небольшой бутылочки. Держать бутылку надо так, чтобы горлышко было всегда заполненным и через нее не попадал воздух. В соске должно быть отверстие. Размер его должен быть таким, чтобы из перевернутой вверх дном бутылочки молоко набегало, а не капало. При быстром выделении молока из рожка дети обычно отказываются от груди.

В начале кормления малыш сосет очень жадно, в конце — засыпает сытый и довольный. Не нужно держать его у груди лишнее время. Если по окончании кормления он не выпускает сосок, слегка нажмите на подбородок ребенка — он легко и спокойно отпустит его. Продолжительность одного кормления в среднем составляет 10-15 мин. Возникающая усталость может стать причиной вялого сосания в последующие кормления. Длительное сосание может плохо сказаться на состоянии соска — из-за нарушения целостности кожи он легко травмируется.

Энергично сосущие дети получают необходимое им количество молока быстрее; другие, ленивы ( ленивые сосуны ) могут подолгу лежать у груди, периодически засыпая. Если первых нужно удерживать от избытка пищи, то других надо активизировать: попытаться вытащить сосок изо рта, легко похлопать ребенка по щечке, ущипнуть пятку.

После каждого кормления сосок обмывают кипяченой водой, можно раствором фурацилина, осушают мягкой пеленкой. Если появилось раздражение, смазывают детским кремом, вазелиновым или сливочным маслом, прикрывают кусочком марли.

По окончании кормления ребенка несколько минут держат вертикально. Это нужно для того, чтобы вышел заглоченный при кормлении воздух. Можно слегка похлопать по спинке. Накормленного ребенка кладут в кроватку на правый бок, подложив к области подбородка пеленку для сбора молока, которое он срыгнет. Через некоторое время меняют положение тела, поворачивая на другой бок, а чтобы не перервернулся на спину, под бок подкладывают сложенную в несколько раз пеленку.

О правильной организации питания можно судить по нормальному развитию ребенка, его хорошему самочувствию, спокойному поведению.

Необычные положения

Разнообразные позы для кормления ограничиваются только фантазией кормящих мам. Кормить грудью можно как угодно: лёжа, стоя, сидя, на ходу. Главное, чтобы кормилицу всё устраивало, а качество захвата груди ребёнком не страдало. Умение кормить грудью в разных положениях помогает равномерно опустошать грудь, так что риски лактостазов снижаются. Кроме того, эти навыки позволяют путешествовать с грудничком где угодно, мама может покормить его везде.

Поза коалы

Мама сидит, удобно откинувшись на спинку кресла. Малыш в вертикальном положении сидит на мамином бедре (или просто опирается на него ягодицами, если совсем маленький). Ножки ребёнка обхватывают маму или опираются на её бедро.

Мамина рука поддерживает ребёнка за плечики, одновременно поддерживая затылочек, если кроха ещё не держит голову. Сосок груди должен быть выше носика малыша, чтобы он слегка закинул голову назад и взял грудь.

Показания к применению:

1. при кормлении ребёнка с расщелиной губы и нёба, с короткой подъязычной уздечкой, после болезненных процедур (вертикальное положение успокаивает), при частых срыгиваниях, при заложенном носе, при проблемах с прикладыванием;
2. подходит мамам с большой грудью, с трещинами и болезненностью сосков, с застоем молока в нижней доле груди.

Кормление на ходу или в слинге

Иногда в обычных положениях малыш не хочет брать грудь сидя или лёжа, это бывает при коликах, беспокойном плаче, ситуации психологического отказа от груди. Можно предложить ему грудь стоя. Как только ребёнок присосался – немедленно начать двигаться: плавно покачиваться или ходить по комнате. Так же успокаивающе срабатывает прикладывание к груди, совмещённое с качанием мамы на фитболе.

В материнской среде сейчас очень популярно ношение ребёнка в слинге – физиологичной переноске, представляющей собой, в зависимости от вида, специально сшитое полотно, отрез ткани или эргономичный рюкзачок. Использование слинга можно совмещать с кормлением грудью, особенно это выручает, когда ребёнок много плачет, беспокоится, приболел или у него режутся зубки. Малыш хочет быть у мамы на руках и у груди, а маме надо хоть на какое-то время освободить руки.

Главные правила: использовать привычные положения для кормления, видеть лицо малыша и контролировать его дыхание, особенно если на маме слингокуртка, не кормить в слинге на ходу.

Подушка для мамы

Процесс кормления грудным молоком предполагает постоянное нахождение ребенка рядом с мамой. Чтобы женщина могла чувствовать себя комфортно и расслабленно, современные детские магазины предлагают к приобретению специальные подушки для кормления грудничков. Данное приспособление выполняет сразу несколько важных функций:

1. Позволяет мышцам расслабиться;
2. Фиксирует ребенка в правильном и удобном положении;
3. Снимает нагрузку на позвоночник, препятствуя его искривлению (ежедневно держать ребенка на руках под силу не каждой женщине, тем более что вес и комплектация малышей могут значительно различаться);
4. Обеспечивает необходимые условия для правильного прикладывания крохи;
5. Позволяет женщине и ребенку чувствовать себя комфортно во время путешествия (существуют модели подушек, специально предназначенные для этого);
6. Освобождает руки во время ГВ. Удобно разместив кроху, мама сможет заниматься другими делами, например, читать книгу или пить чай.

Подушка для грудного вскармливания

Подушка может использоваться не только для кормления. Аксессуар очень полезен в следующих случаях:

• Такая вещь улучшит качество сна беременной женщины;
• Помогает малышу быстрее развиваться после завершения ГВ (ребенок учится переворачиваться, лежать на животе, сидеть);
• На валике можно расположить ребенка во время гигиенических процедур (в таких условиях малыш меньше капризничает, и родителям становится проще за ним ухаживать).

Позиции стоя

Эти положения станут «палочкой-выручалочкой», когда маме нужно уложить «разгулявшегося» малыша или заняться делами по дому, а кроха просится на руки. Позволяют не прерывать кормление, если нужно встретить вернувшегося домой папу.

Укачивание

Напоминает классическую колыбельку, при которой мама стоит и мерно покачивает кроху. Позволяет успокоить расстроенного ребенка, помогает ему уснуть.

1. Возьмите малыша на руки.
2. Расположите головку на локтевом сгибе, той же рукой придерживайте под попку.
3. Разверните животиком к своему животу, свободной рукой подайте грудь.

Новорожденного кроху удобно кормить и покачивать одной рукой. Когда ребенок подрастет, придерживать его лучше двумя руками.

На бедре

Позиция для малышей, склонных к частым срыгиваниям. Кроха располагается вертикально, благодаря чему кушает спокойно, не заглатывая воздух. Позволяет уменьшить интенсивность оттока молока у женщин с гиперлактацией, решает проблему захлебывания ребенка.

1. Возьмите кроху на руки.
2. Придерживая под попку, зафиксируйте головку чуть ниже уровня соска.
3. Вложите грудь в ротик свободной рукой.

Обычно в таких положениях малыши быстро находят грудь самостоятельно. Расположение ниже соска заставляет их приподнимать головку и широко раскрывать ротик. Это помогает правильному захвату молочной железы.

Малыш стоит

Положение для ребят постарше, которые прикладываются к «маминой сисе» для удовольствия или чтобы успокоиться.

1. Встаньте на колени.
2. Обнимите ребенка за плечи и попку, прижмите к себе.
3. Позвольте ему самостоятельно взять грудь и пососать ее, сколько необходимо.

Обычно на такие «перекусы» уходит всего пара минут. После этого ребенок возвращается к играм.

В слинге

Кормление в слинге пригодится на прогулке или в заботах по дому. Фиксация ребенка на груди у мамы создает тесный контакт, при котором кроха обязательно попросит покормить его.

1. Освободите грудь, подайте ее малышу.
2. Следите за правильным захватом: обычно в слинге головка ребенка находится выше уровня соска. Если кормление вызывает дискомфорт, переместите малыша в положение полулежа.

Освоив технику кормления в слинге, вы сможете без труда кормить в любых условиях: дома и на улице.

Кормим лежа

Положение лежа удобно для проведения ночного кормления. В первые месяцы их должно быть несколько, так как ночью происходит активная выработка гормонов, отвечающих за лактацию, и, соответственно, молоко пребывает в большом объеме. При этом врачи советуют молодым мамам не допускать промежутков между ночными прикладываниями ребенка к груди более 4 часов. Если же малыш спит, не нужно его будить, достаточно лечь рядом и предложить ему грудь. От маминого тепла и запаха он сам возьмет грудь. Лица малыша и мамы должны быть направлены друг к другу.

На боку

Женщина кладет голову на подушку либо поддерживает ее
согнутой рукой. Головку ребенка кладут на мягкую часть согнутой в локте руки.
Второй рукой маме удобно поддерживать малыша, гладить его по спине или
дополнительно стимулировать грудь. Грудничок при этом также должен лежать на
боку, чтобы его тело не было перекручено в области шеи. Для этого часто под
спинку малыша подкладывают мягкий поролоновый валик, чтобы он нечаянно не
повернулся на спину.

В этом положении женщина за одно кормление может дать
ребенку обе железы. Для этого ей достаточно лишь немного изменить градус своей
позы и немного склониться над ребенком.

На руке

Женщина ложится на бок и кладет малыша рядом с собой,
чтобы соприкасались их животики. Голову мать может положить на подушку, но
плечи должны быть спущены на кровать. На одну (нижнюю) руку кладут головку
малыша. Если спине женщины неудобно, можно использовать подушку. В таком
положении молоко лучше всего высвобождается с нижней части молочной железы.

Использование подушки для грудничка

Подушку применяют вместо руки женщины, ей не нужно
придерживать ребенка, в то время как ребенку по-прежнему удобно сосать грудь.
Для этого на кровать кладут подушку, мама ложится рядом с ней, боком. Грудничка
кладут сверху подушки на бок, лицом к женщине. В таком положении удобно кормить
из верхней молочной железы. При этом подушка должна лежать как можно ближе к
женщине, а малыш должен прижиматься к маме животиком. Грудь вкладывают в ротик
ребенка и кормят.

Специальная подушка для кормления облегчает этот процесс не только для ребенка, но и для мамы.

Использование подушки женщиной

Такая позиция помогает матери при проблемах с застоем
молока по бокам молочных желез. Женщина ложится на бок, а под голову кладет
подушку. При этом ее корпус как бы подается вперед и получается, что верхней
грудью кормить удобнее. Малыша укладывают рядом, на бок. Грудь дают малышу,
придерживая его за спиной. Главное, чтобы в этой позиции только голова мамы лежала
на подушке, плечи должны быть на кровати, иначе грудничку придется сильно
тянуться к соску.

Валет

Оптимальная поза для облегчения груди женщины во время лактостаза, если молоко застаивается в верхних протоках. При этом ноги матери и грудничка находятся в противоположном направлении друг от друга. Для малыша такая позиция считается удобной, он полностью высасывает молоко из груди.

С нависанием

В таком положении лучше всего молоко высвобождается из центра молочной железы или нижней ее части. Для малыша эта поза считается оптимальной, если сам он не может полностью опустошать грудь мамы. К примеру, если ребенок уже успел привыкнуть к бутылочке или он сильно слаб после родов.

Проходит такое вскармливание на кровати или на столе. Ребенок лежит на поверхности, а мама присаживается рядом на четвереньки или присаживается на стул (если кормит ребенка на столе) так, чтобы тело малыша находилось перпендикулярно ей самой. Голову малыша можно немного повернуть по направлению к маме. Женщина направляет грудь в ротик ребенка.

Одно из применений позы с нависанием — кормление ребенка, находящегося в автокресле.

График кормления

Самая главная рекомендация ВОЗ – кормить грудничка по требованию. В первые дни после родов, когда процесс лактации ещё не налажен, чем больше новорождённый проводит у груди, тем быстрее у роженицы появится молоко.

Важно! Устанавливать график кормления можно только после 1-1,5 месяца после родов.

Уже окрепшего месячного малыша можно попробовать кормить по режиму. Идеальный интервал – 2,5-3 часа. Цифры средние, показатели могут быть как выше, так и ниже.

Чем старше становится малыш, тем больше временной промежуток между перекусами.

Совет! Грудного ребёнка до года необходимо кормить 1-2 раза ночью для поддержания лактации матери.

Колыбелька

Классическая колыбелька

Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.

Перекрестная колыбелька

Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.

Основные позы при кормлении грудью

Поза для гв «Колыбелька». Наиболее универсальная и часто используемая поза для кормления малыша в сидячем положении. Для удобства тебе может понадобится специальная подушка для кормления, но часто мамы приспосабливаются кормить просто на руках. Малыш уютно располагается в переплетении маминых рук: его голова покоиться на локтевом сгибе одной руки, а вторая мамина рука поддерживает его попу и спинку. Кроха «живот к животу» повернут к маме, так, что его ротик находится напротив соска. Кормить одинаково удобно как с правой, так и с левой стороны, перекладывая ребенка по необходимости. Кстати, «Колыбелька» наиболее удобна для кормления стоя. Это подходит мамам, которые перенесли разрывы промежности и пока не могут сидеть.

Поза для кормления грудью «Перекрестная колыбелька». Это разновидность позы, описанной выше. Мама берет малыша так, чтобы он полностью лежал на согнутой одной руке, а второй рукой мама поддерживает голову младенца, направляя его рот к соску

Это позволяет лучше контролировать захват, глубину захвата, что очень важно, если кроха родился слабеньким, недоношенным или какое-то время провел отдельно от мамы. «Перекрестная колыбелька» удобна для выполнения не только сидя в кресле, но и на фитболе, на полу в турецкой позе, ты можешь кормить стоя или прохаживаясь по комнате. Поза для грудного вскармливания «Из-под руки»

Эта поза для грудного вскармливания после кесарева сечения, она подойдет женщинам с большой грудью и во время лактостазов, когда молоко застаивается в области подмышки. Тебе не нужно держать ребенка на руках, он лежит на кровати или специальной подушке для кормления сбоку от тебя таким образом, что его ножки уходят тебе за спину. Ты кормишь, опираясь на локоть, а второй рукой поддерживаешь голову ребенка и направляешь ее

Поза для грудного вскармливания «Из-под руки». Эта поза для грудного вскармливания после кесарева сечения, она подойдет женщинам с большой грудью и во время лактостазов, когда молоко застаивается в области подмышки. Тебе не нужно держать ребенка на руках, он лежит на кровати или специальной подушке для кормления сбоку от тебя таким образом, что его ножки уходят тебе за спину. Ты кормишь, опираясь на локоть, а второй рукой поддерживаешь голову ребенка и направляешь ее.

Лежачие позы для кормления грудью. Ты можешь положить кроху просто на кровать и лечь рядом, повернув его к себе. Можешь устроить его голову на сгибе нижней руки, а второй рукой помогать захватить грудь. Лежа можно приподниматься на локте или кормить в позе «валета». А чтобы не вертеться с малышом, который уже выел все молочко из нижней груди, ты можешь использовать специальную подушку и дать крохе верхнюю грудь.

Читай также: Самые полные ответы на вопросы о пользе грудного вскармливания

Поза для кормления грудью «Малыш на маме». Эту позу еще называют идеальной для естественного вскармливания, позой самоприкладывания, позой расслабленного кормления. Для этого тебе потребуется лечь на спину, положив под голову и колени несколько подушек для большего удобства. Положи кроху к себе на живот, а дальше… он все сделает сам! Это удивительно, но даже новорожденные малыши, несколько минут назад появившиеся на свет, в этой позе находят сосок и абсолютно грамотно, сильно присасываются, чтобы получить те самые полезные капли молозива и стимулировать лактацию. Эту позу рекомендуют мамам с большой грудью, а также тем, у кого слишком силен напор грудного молока — кроха сам контролирует поток и точно не захлебнется.

Читай также: Как увеличить лактацию, если твой малыш не наедается

Если ты кормишь малыша грудью, сидя на полу или на земле, сядь по-турецки, скрестив ноги. Так у тебя появится большая площадь дополнительной опоры, не будет болеть спина и руки, удерживая позу, пока малыш не насытится.

А когда твой малыш подрастет, он сам выберет позу для кормления, в которой ему будет удобнее всего. И, поверь, эта поза может тебя удивить, ведь кому-то удобно кушать сидя, кому-то лежа, а кто-то прикладывается к маминой груди стоя. 

Сохрани нашу инфографику, чтобы самые удобные позы для кормления грудью у тебя были под рукой. 

Чтобы увидеть, как это происходит и как именно тебе нужно расположиться для естественного кормления и правильного прикладывания, посмотри это видео:

Источник видео: Нина Зайченко — всё о грудном вскармливании

Использовать одну грудь или две?

Зачастую мам мучает вопрос, достаточно ли ребенку одной груди для насыщения в одно кормление? Однозначного и единственно правильного ответа на этот вопрос на сегодняшний день не существует. Все зависит от качества грудного молока, его количества и аппетита новорожденного. Мнения педиатров на этот счет расходятся. Чтобы узнать об их рассуждениях подробнее, рекомендуем посмотреть видео по этой теме.

Большинство специалистов рекомендуют давать малышу одну грудь за одно кормление. Следование этому совету обеспечит ребенка «передним» жидким и водянистым молоком, и позволит в полной мере насытиться «задним», которое считается густым и самым питательным. Если после ее опорожнения ваш кроха остался голодным, предложите ему вторую.

Иногда врачи советуют придерживаться следующей схемы: днем первые 1,5-2,5 часа прикладывать новорожденного к одной груди, по истечению указанного времени – к другой. Такой вариант также позволит крохе добраться до ценного «заднего» молока.

О том, как правильно наладить лактацию, можно узнать, посмотрев видео с рекомендациями.

В случае если у мамы слишком много молока, а малыш не успевает его высасывать, то рекомендуется сцеживаться. Эта процедура предотвратит вас от такого неприятного явления, как застой молока и последующих осложнений. Чтобы эта неприятность не омрачила счастливый период грудного вскармливания, заранее ознакомьтесь с профилактическими мерами и последствиями застоя, посмотрев видео. Стоит ознакомиться и с видео инструкцией о том, как правильно сцеживаться.

Теперь вы знаете, как правильно кормить новорожденного грудным молоком. Возможно, какие-то моменты для вас знакомы, а какие-то совсем новы. Но в любом случае, беспрекословно выполнять предложенные рекомендации не стоит. Почитайте медицинскую литературу на эту тему, посмотрите видео уроки для молодых мам. А еще лучше – прислушайтесь к своему чаду, научитесь правильно понимать его по глазам, жестам, и тогда вы сможете понять, что на самом деле и в каком количестве ему нужно.

https://youtube.com/watch?v=TNUy1I82cgE

Можно ли кормить грудью при отравлении: все за и против

Читайте далее:

Учимся кормить новорождённого из бутылочки

Как часто кормить новорожденного грудным молоком

Сколько должен кушать новорожденный ребенок?

Заключение

Не существует поз, которые идеально подходили бы всем мамам, их детям. Многое зависит от личных предпочтений, физических особенностей. Женщине лучше ознакомиться со всем разнообразием поз заранее. Когда же младенец появится на свет, окончательное решение придёт само по себе. Главное придерживаться общих рекомендаций по кормлению и сильно хотеть того, чтобы малыш получал лучшее в виде заботы и грудного молока.

https://youtube.com/watch?v=_GyRUjHuofU

Список литературы:

Good positions for breastfeeding – by the BabyCentre Medical Advisory Board (опубликовано 15.07.1999).