Утренняя зарядка для детей под музыку: комплекс упражнений

Содержание:

Зарядка для ребёнка 3 – 5 лет
Зарядка для детей школьного возраста
Зарядка под музыку в подготовительной группе
- Видео: утренняя гимнастика в подготовительной группе
- Таблица: комплексы основных упражнений для детей 6–7 лет
Движения для зарядки для детей в детском саду
Танцевальная гимнастика для детей
Утренняя гимнастика под музыку в средней группе
- Видео: зарядка в средней группе
- Таблица: комплексы основных упражнений для детей 4–5 лет
Зарядка под музыку во второй младшей группе
- Видео: утренняя зарядка с музыкальным сопровождением во второй младшей группе
- Таблица: комплексы основных (общеразвивающих) упражнений для детей 3–4 лет
Методические указания
Танцевальные упражнения для детей
Зарядка под музыку в первой младшей группе
- Видео: зарядка под музыку «Головами покиваем» в ясельной группе
- Таблица: комплексы основных (общеразвивающих) упражнений для детей 1,5–3 лет
Гимнастика для самых маленьких
детская зарядка
Зарядка под музыку в подготовительной группе
- Видео: утренняя гимнастика в подготовительной группе

Зарядка для ребёнка 3 – 5 лет

По достижении малышом трех лет, его активность резко возрастает, поэтому необходимо вводить элементы зарядки не только в детсаду, но и дома. Ребенок готов повторять уже более сложные упражнения, после 4 лет можно включать несложные гимнастические упражнения.

Примерный перечень упражнений для ребенка 4 лет:

«Утиная ходьба». Достаточно 20-30 шагов;
Ходьба на руках и ногах, около 15 шагов, опираясь на выпрямленные руки и ноги.
«Обратная» ходьба на руках и ногах. Сядьте на корточки, ладонями, расположенными по бокам корпуса, упритесь в пол сзади. Поднимите таз вверх и сделайте в этом положении по 10-15 шагов вперед и назад;
«Кошка»: на четвереньках, прогиб спины вверх, опустив голову вниз. Затем прогиб спины вниз, поднимая голову. Количество подходов 4-5 раз.
«Столик»: стоя на четвереньках, спина прямая, поднять противоположные руку и ногу, удерживать 3-4 секунды. Повторите упражнение 2 раза.
Сидя на полу, необходимо немного откинуться назад, упереться ладонями сзади в пол. Поднять ноги над полом под углом 45 градусов, выполнить несколько сгибаний и разгибаний ног.
«Березка»;
«Самолет»: стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки поднять в стороны параллельно полу, нагнитесь вперед, поверните туловище в сторону, чтобы левая рука коснулась правой ноги, правая рука вверху. Затем поверните туловище в другую сторону и сделайте все то же в другую сторону;
Прогибы позвоночника. Исходное положение, лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руками возьмитесь за лодыжки. Прогнитесь назад, отрывая плечи и ноги от пола, вернитесь в исходное положение. Повторите 4-5 раз.

Не зацикливайтесь на одних и тех же упражнениях, постепенно добавляйте новые, применяйте спортивный инвентарь, проводите занятия на свежем воздухе.

Зарядка для детей школьного возраста

Гимнастика для детей. утренняя, оздоровительная, зарядка

Для ребенка после 7 лет интереснее повторять движения не за мультяшным героем, а за реальными людьми, желательно его же возраста.

Это видео специально для таких детей, упражнения выполняют девочки младшего школьного возраста.

Совсем несложно превратить «ежедневную рутину» в веселое времяпровождение, главное подойти к вопросу творчески, не забывать об игровой форме.

Поэтому на собственном примере прививайте любовь малыша к физкультуре с самого раннего возраста, каждое утро делайте зарядку и ваш сын или дочь с радостью присоединяться.

Зарядка под музыку в подготовительной группе

Утренняя зарядка для детей

В последний год пребывания в ДОУ возрастает умственная нагрузка, оказываемая на воспитанников. Это влияние не столько детского сада, как дополнительных занятий во второй половине дня: развивающих секций и курсов подготовки к школе. Поэтому актуальность зарядки для детей 6–7 лет возрастает: утренняя гимнастика сберегает здоровье будущих школьников и повышает работоспособность организма. Хронометраж зарядки в подготовительной группе — 10–12 минут.

Будущим школьникам зарядка помогает настроиться на рабочий лад и привить навыки здоровьесбережения

Видео: утренняя гимнастика в подготовительной группе

Watch this video on YouTube

Эта зарядка является классической утренней гимнастикой. Занятие грамотно организовано в соответствии со всеми методическими рекомендациями: длительность по нормативу, чётко выделяются 3 части зарядки, под каждый подобран отдельный музыкальный трек. Методическая находка зарядки — в сочетании спортивных и танцевальных движений в комплексе ОРУ. Упражнения выполняются под аранжировку народной песенки, в двигательном рисунки заметны элементы присядки, камаринской пляски.

Таблица: комплексы основных упражнений для детей 6–7 лет

Комплекс	ОРУ	Вариант музыкального сопровождения
«Зарядка космонавтов»	Упражнения для плечевого пояса, круговые движения руками (тренажёр в центре подготовки). Повороты и наклоны (невесомость). Выпады попеременно правой и левой ногой с одновременным поднятием рук («Поехали!»). Подъёмы корпуса из положения лёжа (фото из космоса). Подскоки с поворотом (земное притяжение). Приседания с покачиванием (вибрация).	Музыкальная тема из к/ф «Гостья из будущего».
«Мы друзья»	Стоя кругом, ноги на ширине плеч, взяться за руки, выполнять синхронно наклоны головой («приветствие»). Из той же позиции синхронно поднимать руки и попеременно правой-левой ногой выполнять махи назад («мы вместе»). Круговое построение, положить руки друг другу на плечи, выполнять наклоны вперёд в умеренном темпе («мы ловкие»). Взяться за руки, приседать, вытягивая руки вперёд («мы выносливые»). Сидя кругом на полу, взяться за руки, опускать туловище на пол («пробуждение»). Из положения сидя на полу синхронно подтягивать согнутые ноги к груди («мы умелые»). Круговое построение, руки за спиной, повторять движения руками за педагогом в ускоряющемся темпе («мы внимательные»). Построение парами лицом друг к другу, взяться за руки, выполнять прыжки со скрестными движениями ногами («мы друзья»).	«Песенка друзей» из м/ф «По дороге с облаками», «У друзей нет выходных» детского коллектива «Барбарики».
«Олимпийская зарядка»	Упражнения с обручами (цвета как у олимпийских колец): Широкий захват обруча руками, приседать и одновременно поднимать обруч над головой. Круговое вращение обруча над головой (по часовой стрелке и в обратном направлении). Захват обруча за спиной, наклонять туловище вперёд, поднимая обруч и отставляя попеременно правую-левую ногу. Правой рукой перехватывать обруч из левой руки (над головой). Стоя на коленях, повороты корпуса. Сидя в обруче на полу, отрывать от пола высоко руки и ноги, задержаться. Упражнение «Корзинка».	Инструментальная композиция «Токката» Поля Мориа.

Зарядка под музыку — проверенная многими поколениями здоровьесберегающая и развивающая методика. Ежедневные утренние упражнения заряжают ребят энергией, бодростью, хорошим настроением. Это должно быть полезной привычкой, усвоенной с садика и закреплённой в постоянном образе жизни, — после сна необходимо хорошенько размяться и потренировать мышцы под ритмичную музыку.

Движения для зарядки для детей в детском саду

Гимнастика для детей. утренняя, оздоровительная, зарядка в подготовительной группе

Зарядка в детском дошкольном учреждении проводится весело с элементами игры, помогает просыпаться. Во время зарядки отрабатываются умения детей выражать в движениях свое представление об образах зверей, птиц, людей разных профессий (например: кузнец, вышивальщица, водитель, художник, фотограф), явлений природы и неодушевленных предметов. В играх детям предоставляется возможность «побыть» животными, актёрами, хореографами, исследователями, наблюдая при этом, насколько больше становятся их творческие возможности, богаче фантазия.

«Ритмические упражнения оказывают положительное влияние на детей»

«Малышарики» — танцы для детей от года

Очень часто для музыкального сопровождения зарядки используются композиции из современных мультфильмов. Для детей в возрасте от одного года рекомендуется выбирать песенки из «Малышариков». Композиция «Малышарики» — это зарядка с элементами детской ритмики.

Самые простые упражнения, которые можно использовать в зарядке «Малышарики»:

топнуть несколько раз одной ногой, потом другой (руки на поясе);
попрыгать на одной ноге несколько раз, потом на другой (руки на поясе);
помахать правой рукой несколько раз, затем другой (вторая рука, которая не машет в этот момент должна быть на поясе);
движение, которые демонстрируют, что ребенок просыпается;
встать на носочки и покружиться в ритме музыки (у мальчиков руки на поясе, а девочки — держатся за края юбки);
провести одной рукой круг, затем другой рукой (вторая рука, которая в этот момент не проводит круг должна быть на поясе);
промаршировать на месте, хорошо поднимая колени вверх;
попрыгать на месте;
похлопать в разные стороны (можно одновременно с хлопками приседать).

Важно! Если повторяется один и тот же музыкально-песенный фрагмент несколько раз (в основном, это припев) разрешено повторять те же движения, что были в первом. Для дошкольников используют, в основном, танцы по показу

Преподаватель показывает сам простые движения, а воспитанники за ним повторяют. По этому же принципу танцуют под «Малышариков» с детьми от одного года

Для дошкольников используют, в основном, танцы по показу. Преподаватель показывает сам простые движения, а воспитанники за ним повторяют. По этому же принципу танцуют под «Малышариков» с детьми от одного года.

Детская ритмика для малышей

Упражнения для самых маленьких должны быть несложными, такими, которые легко можно повторить, при этом дети танцуют под музыку. Детская ритмика обязана соответствовать возрасту и физическим способностям ребенка. Даваемые преподавателем элементы помогают проснуться организму деток, подготовить их к интересному и увлекательному дню, полному приключений.

«Ритмика в детском саду»

Музыкальная разминка для детей в ДОУ на youtube

Опытные преподаватели загружают результаты своей работы на Youtube. На популярном видеохостинге музыкальные руководители и воспитатели детского сада помогут найти много полезной информации из сборника, в частности, там есть музыкальные разминки, зарядка для детей «Малышарики».

Танцевальная гимнастика для детей

Гимнастические упражнения могут включаться в танец. Они способствуют физическому развитию детей, укрепляют мышцы, развивают подвижность суставов, определённые движения на полу помогают развить гибкость позвоночника, растяжку мышц спины, паховых мышц, постановку корпуса, силу ног, а выполнение их под музыку развивают музыкальное восприятие.

Основные упражнения танцевальной гимнастики:

«паук»;
«лягушка»;
«мячик»;
«пружинка»;
«самолет»;
«птица в полете»;
«корзинка»;
«кошечка»;
«мельница».

«Элементы гимнастики для детей»

Танцы с элементами гимнастики для детей

Танцы с элементами гимнастики смотрятся очень эффектно. Упражнения танцевально-ритмической гимнастики для дошкольников выполняются детьми легко и просто. Практически во все образные танцы можно включать гимнастические упражнения: «Лягушки», «Цветочки», «Танец с зонтиками», зажигательные постановки «Джайв», «Рок-н-ролл» и т.д.

«Упражнение «Корзинка»

Почему тренировка должна проходить под музыку

Основная форма образовательной работы с детьми: музыкально-тренировочные занятия, в ходе которых осуществляется систематическое, целенаправленное и всестороннее воспитание и формирование музыкальных и танцевальных способностей каждого ребенка.

Танцы и разминка для детей включают чередование различных видов деятельности: музыкально-ритмические упражнения и игры, прослушивание музыки, тренировочные упражнения, танцевальные элементы и движения, творческие задания.

Важно! Упражнения развивают музыкальность, формируют восприятие музыки, развивают чувства ритма и такта, обогащают музыкально-слуховые представления, развивают умения координировать движения с музыкой

Спортивные танцы с лентами и яблоками для девочек

Спортивные танцы смотрятся интересно с дополнительными атрибутами. Танцы с лентами для детей исполняются на разных праздниках дошкольного учреждения. В основном, их демонстрируют на спортивных мероприятиях, приобщая детей к физической культуре, знакомя с разными видами спорта. Данные танцы показываются для дошкольников с целью влюбить их в спорт.

«Танцы с ленточками в детском саду»

Танец с яблоками может быть продемонстрирован на празднике «К нам пришла осень». Девочкам необходимо показать в композиции как они помогали родителям, собирая урожай.

Работники детского сада могу самостоятельно найти необходимый материал для работы в сети интернет, в частности, на популярном видеохостинге Youtube, что позволяет легко сделать постановку танца для детей. Перед каждым разучиванием нового элемента нужно проводить разминку. Танцы и разминка должны сопровождаться музыкой, занятия проводятся в веселой атмосфере, даря детям классное настроение.

Утренняя гимнастика под музыку в средней группе

Хронометраж утренней гимнастики под музыку для детей 4–5 лет — 6–8 минут. Если зарядку проводит инструктор по физической культуре, то на занятие в спортивный зал или на площадку приглашаются воспитанники нескольких групп. Чаще проводится зарядка в игровой форме, с использованием различных предметов.

Использование различного гимнастического оборудования во время выполнения зарядки повышает мотивацию дошкольников к деятельности

Видео: зарядка в средней группе

Зарядка проводится в игровой форме — путешествие на паровозике. Как видно, у ребят средней группы сохраняются движения-имитации. Во время гимнастики происходили технические заминки (включался первый трек)

Если возникают подобные проблемы, воспитателю рекомендуется их как-то обыгрывать, потому что у детей быстро рассеивается внимание. Например, педагог мог пошутить: «Кажется, нужная нам песенка опаздывает в пути!», и привлечь ребят: «Давайте подбодрим песенку ритмичными хлопками, чтобы она скорее прибыла на нашу станцию»

Таблица: комплексы основных упражнений для детей 4–5 лет

Комплекс	ОРУ	Вариант музыкального сопровождения
«Вместе весело шагать»	В построении колонной друг за другом подскоки. Ритмичная ходьба с подниманием и опусканием рук. Ходьба на месте. Повторение движений в другую сторону. Бег врассыпную.	Песня «Вместе весело шагать по просторам» на музыку В. Шаинского.
«Осень»	Наклоны в стороны (деревья качаются). Наклоны вперёд (собирают листья). Поднимать и опускать руки из положения сидя на коленях (листопад). Прыжки (дождик капает).	Песни «Ветер дует, завывает», «Пойдём гулять в лесочек» Е. и С. Железновых.
«Потанцуем, мама!»	Ритмичные наклоны головы. Подъём и опускание плечей. Перекатывание стоп с пятки на носок и обратно. Упражнение «Корзиночка» лёжа на полу. Упражнение на растяжку.	Песни «Головами покиваем», «Танец с мамой» Е. и С. Железновых.

Зарядка под музыку во второй младшей группе

Длительность утренней гимнастики для детей 3–4 лет составляет 5–6 минут. Содержание гимнастических комплексов слегка усложняется по сравнению с первой младшей группой: движения носят подражательный характер, но в одном упражнении может сочетаться несколько различных имитаций («Кошка крадётся, мышонок шуршит»). Добавляются новые атрибуты.

Для зарядки с младшими дошкольниками подойдут весёлые песенки, частушки, потешки

Видео: утренняя зарядка с музыкальным сопровождением во второй младшей группе

На видео представлено грамотно подготовленное занятие: использование мотивирующего начала (персонаж Солнышко приходит в гости к ребятам), музыкальное сопровождение ритмичное и мажорное. Минус в показанной зарядке один — воспитатель и некоторые из детей не в спортивной одежде. Согласитесь, педагогу выполнять гимнастические движения в узкой юбке и на каблуках как минимум неудобно

А внимание одной девочки часто было занято сарафанчиком, который приходилось держать за подол во время зарядки

Таблица: комплексы основных (общеразвивающих) упражнений для детей 3–4 лет

Комплекс	ОРУ	Вариант музыкального сопровождения
«Осень»	Ходьба в колонне по одному с подниманием и опусканием рук (с листочками). Приседания. Ходьба с высоким подъёмом колена. Приседания, Прыжки.	Песни «Я с листочками хожу» и «Дождик, дождик на дорожке».
«Игрушки»	Ходьба в колонне по одному на носочках. Лёгкий бег. Наклоны в сторону. Приседания. Прыжки на двух ногах.	Песенка «Уборка игрушек», музыкальная композиция «Танец с мячиками».
«Солнышко лучистое»	Потягивания. Дыхательное упражнение. Повороты головой влево-вправо, наклоны вперёд-назад. Махи руками в стороны и вверх с добавлением ходьбы на месте. Наклоны туловища вперёд, пальцы касаются пола. Приседания. Прыжки на месте. Ходьба на носочках с поднятыми руками.	Аудиозапись утренней зарядки «Солнышко лучистое» («Эй, лежебоки, ну-ка вставайте!»).

Методические указания

РГ выполняется в группе, спортзале или танцевальном зале. Педагог и воспитанники надевают комфортную одежду и обувь, лучше спортивный костюм (воспитанницы могут выбрать гимнастические купальники). Весной и летом дети могут заниматься на улице — на территории садика или спортплощадке.

Занятия с ленточками

Будет здорово, если дошкольники выполняют упражнения под аккомпанемент воспитателя. Однако это не всегда возможно, так как младшая, средняя, старшая, подготовительная группы занимаются одновременно (перед первым приемом пищи), а аккомпаниатор и зал — один. Под песни для зарядки в детском саду, проигранные в живую педагогом по музыке, проводят:

разминки-путешествия;
конкурсы по танцам;
открытые показы по гимнастике.

Поэтому, как правило, во многих детсадах песни и мелодии обычно включаются на пластинках или CD-центре. Лучше хранить нарезки для РГ подписанными в соответствии с ритмом комплекса на ПК или мобильном гаджете. Музыку должен слышать малыш в каждом уголке зала, если потребуется, используются колонки.

Обратите внимание! Применение больших игровых видео-устройств приветствуется в детсаду. В ходе РГ можно использовать интернет-доску или полотно для демонстрации изображений (в тематике и сюжете гимнастики), анимации или веселые видеоролики в качестве инструкции для выполнения

Танцевальные упражнения для детей

Танцевальные упражнения можно использовать во время зарядки, разминки. Их можно включать и при постановке детского танца, при этом комбинируются различные виды шагов и бега между собой; прыжки в различных ритмических рисунках на месте и с продвижением по разным направлениям с одновременным движением головы и рук.

Постановка детского танца воспитателем

Воспитатель в детском саду может сделать постановку танца для детей на тематический праздник. Рекомендуется для этого использовать:

танцевальные шаги в образах: журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птиц, слона ит.д.;
изображение неодушевленных предметов и явлений: море, волны, деревья, цветы, езда на машине, покос травы, движение поезда, самолета ит.д.;
через танцевальные элементы предложить детям изобразить как помогают дома маме, папе (например: забиваем гвоздь, подметаем пол, моем посуду, стираем белье ит.д.).

Обратите внимание! Воспитателям рекомендуется использовать музыкальную композицию «Арам Зам Зам». Под неё дети очень любят двигаться, зажигать и, конечно же, заряжать других позитивом

Необходимость разминки перед танцами

Разминка — обязательная часть любого хореографического урока. Каждое упражнение из разминки готовит части тела к выполнению более сложных задач. Без нее нельзя переходить к изучению и отрабатыванию элементов танца, иначе возможно получение травмы.

Зарядка под музыку в первой младшей группе

Как и все физкультурные мероприятия, зарядка под музыку в первой младшей (ясельной) группе имеет свои организационные особенности в соответствии с ФГОС (Федеральным государственным образовательным стандартом):

длительность утренней гимнастики составляет 4–5 минут;
рекомендуется использовать фольклорные тексты: заклички, запевки, частушки;
в течение учебного года осваиваются и закрепляются различные виды зарядки;
зарядка с детьми 1,5–3 лет проводится под музыку и весёлые песенки, выполняются в основном движения-имитации и называемые в песне действия (подражательные движения).

Педагог обязательно демонстрирует малышам выполнение упражнения на своём примере

Видео: зарядка под музыку «Головами покиваем» в ясельной группе

Watch this video on YouTube

Утренняя гимнастика «Головами покиваем» является традиционной зарядкой под музыку. Воспитатель показывает движения, о которых поётся в композиции, малыши стараются повторить: кивки головой, повороты головы, стук зубами, круговые движения руками и плечами, разминка пальчиков, приседания, приставной шаг. Комплекс упражнений повторяется в ускоренном темпе

Обратите внимание: во время гимнастики два воспитанника группы не выполняют зарядку, педагог не привлекает их. Это правильная педагогическая тактика: не принуждать, дать возможность самостоятельно заняться чем-нибудь, выяснить причину плохого настроения/поведения/самочувствия после занятия

Таблица: комплексы основных (общеразвивающих) упражнений для детей 1,5–3 лет

Комплекс	Список ОРУ (общеразвивающих упражнений)	Вариант музыкального сопровождения
«Барабан»	Исходное положение (И. п.) – ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднять прямые руки в стороны, опустить («показать, каков размер барабана»). Повторить 4 раза. И. п. – ноги слегка расставлены, руки за спиной. Нагнуться, постучать ладонями по коленям (имитация игры на барабане), сказать: «Бум-бум», выпрямиться. 4 повторения. И. п. – ноги слегка расставлены, руки опущены. Потопать ногами, сказать: «Тук-тук» (подражание маршу барабанщиков). 4 повторения.	Песня «Весёлый барабанщик» (слова Б. Окуджавы, музыка Л. Шварца).
«Барбарики»	Ходьба по периметру зала в колонне друг за другом, с высоким подъёмом колена. Приставной шаг поочерёдно левым боком, правым боком. Обычный бег. Галоп.	Песня «Барбарики» («Что такое доброта?») одноимённой детской группы.
«Весёлая погремушка»	И. п. – ноги на ширине плеч, руки по швам, погремушка в правой руке. Поднять погремушку вверх, потрясти ей в такт музыке, опустить. Повторить 4 раза, затем выполнить упражнение левой рукой. И. п. – как в первом упражнении. Наклониться, постучать погремушкой по коленям, сказать: «Тук-тук», выпрямиться. 4 повторения, затем выполнить левой рукой. И. п. – как в первом упражнении. Присесть, положить погремушку рядом с собой, выпрямиться, присесть, взять погремушку, встать. 3 повторения.	Песня «Погремушка» (авторы Е. и С. Железновы).
«Огородники»	Круговые махи руками через стороны вверх («капуста»). Подъём ног к груди из положения сидя («дёргаем морковь»). Прыжки («радуемся урожаю»). Бег врассыпную («горошинки»).	Песня «Огородная-хороводная» (слова А. Пассовой, музыка Б. Можжевелова).

Гимнастика для самых маленьких

Примерный список упражнений для малышей в возрасте до 1 года:

Поглаживания. Положите малыша на спину и выполняйте легкие поглаживания по ножкам, ручкам и животику. Переверните на живот и погладьте ягодицы и спинку.
Положение лежа. Малыш должен крепко схватить ручками ваши пальцы, попробуйте немного приподнять туловище и головку от поверхности.
Велосипед. В положении лежа на спине, сгибание и разгибание ножек, поочередно и обе сразу. Количество повторений 5-6.
Малыш лежит на животе, к пяткам прислоните свою ладонь, малыш должен упереться и попытаться ползти.
Движение ручками. Аккуратно сводите ручки друг к другу и разводите в разные стороны.

Интересно: Как защитить детей от солнечных ожогов

детская зарядка

Прослушать
скачать

добавить в избранное
03:50

Детская
зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:04

детская
Зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:40

детская
ЗАРЯДКа
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Детская
зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
00:47

детская
зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
03:42

Детская
зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
08:05

Детская
Зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:00

детская зарядка 2
детская зарядка Айрата
Прослушать
скачать

добавить в избранное
03:47

Детская зарядка
Детская зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
03:47

Детская зарядка
Детская зарядка Солнышко лучистое любит скакать
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Зарядка для малышей
Детская зарядка про зверят
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Зарядка для детей
Детская зарядка про зверей
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Зарядка для детей (Капитошка)
Детская зарядка про зверят
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Зарядка для детей
Детская зарядка про зверят (растяжка)
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:02

Детская зарядка в Масяне
Зарядка в Масяне
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:29

Детская зарядка
Зарядка на диване
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Зарядка для детей
Детская зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:43

Детская зарядка ты похлопай вместе с нами!
ЗАРЯДКА
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Детская зарядка
Зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Детская зарядка
Заячья зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
11:21

зарядка детская
зарядка
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Зарядка
Детская зарядка про зверят
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:46

Зарядка с малышами
Детская зарядка про зверят
Прослушать
скачать

добавить в избранное
03:09

Детская зарядка
Chucu Chucu (El Tren)(MiniDisco)Türkey Club Hotel Golf детская анимация-паровозик
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:52

Детская зарядка
Танец маленьких утят
Прослушать
скачать

добавить в избранное
04:31

Детская зарядка
Танцуйте сидя
Прослушать
скачать

добавить в избранное
03:19

Детская зарядка
Аэробика для Бобика
Прослушать
скачать

добавить в избранное
03:26

детская зарядка
Лягушата прыгать любят
Прослушать
скачать

добавить в избранное
00:56

детская зарядка
Мы народ удаленный
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:06

Детская зарядка
Зайка прыгал
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:21

Детская зарядка
Бурый медвежонок
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:42

Детская зарядка
вперед 4 шага назад 4 шага
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:12

Детская зарядка
Если утром дети умываются
Прослушать
скачать

добавить в избранное
11:52

Детская зарядка
день 3
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:20

Детская зарядка
Пяточка-носочек
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:36

Детская
Зарядка для малышей
Прослушать
скачать

добавить в избранное
00:38

Детская зарядка
Наклоны
Прослушать
скачать

добавить в избранное
00:40

Детская зарядка
Приседания
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:06

Детская зарядка
Потягушки
Прослушать
скачать

добавить в избранное
00:51

Детская зарядка
Гусята
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:56

Детская зарядка
Буги-Вуги
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:43

Детская зарядка
Вместе с нами (Е. Железнова)
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:28

Детская зарядка
Червячки (Е. Железнова)
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:45

Детская зарядка
Маша и Медведь
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:08

Детская зарядка 7
vospitately.ru
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:18

Детская зарядка 8
vospitately.ru
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:31

Детская зарядка 2
vospitately.ru
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:26

Детская зарядка 12
vospitately.ru
Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:40

Детская зарядка 11
vospitately.ru
Прослушать
скачать

добавить в избранное
02:42

Детская зарядка 3
vospitately.ru

Зарядка под музыку в подготовительной группе

Будущим школьникам зарядка помогает настроиться на рабочий лад и привить навыки здоровьесбережения

Утренняя зарядка для детей под музыку: комплекс упражнений

Зарядка для ребёнка 3 – 5 лет

Зарядка для детей школьного возраста

Зарядка под музыку в подготовительной группе

Видео: утренняя гимнастика в подготовительной группе

Таблица: комплексы основных упражнений для детей 6–7 лет

Движения для зарядки для детей в детском саду

«Малышарики» — танцы для детей от года

Детская ритмика для малышей

Музыкальная разминка для детей в ДОУ на youtube

Танцевальная гимнастика для детей

Танцы с элементами гимнастики для детей

Почему тренировка должна проходить под музыку

Спортивные танцы с лентами и яблоками для девочек

Утренняя гимнастика под музыку в средней группе

Видео: зарядка в средней группе

Таблица: комплексы основных упражнений для детей 4–5 лет

Зарядка под музыку во второй младшей группе

Видео: утренняя зарядка с музыкальным сопровождением во второй младшей группе

Таблица: комплексы основных (общеразвивающих) упражнений для детей 3–4 лет

Методические указания

Танцевальные упражнения для детей

Постановка детского танца воспитателем

Необходимость разминки перед танцами

Популярные движения для девочек

Зарядка под музыку в первой младшей группе

Видео: зарядка под музыку «Головами покиваем» в ясельной группе

Таблица: комплексы основных (общеразвивающих) упражнений для детей 1,5–3 лет

Гимнастика для самых маленьких

детская зарядка

Зарядка под музыку в подготовительной группе

Видео: утренняя гимнастика в подготовительной группе