Фототипы кожи, меланин и цвет кожи

Индустриализация и кастовая система

Первая мысль, которая приходит в голову по поводу восточной зацикленности на белой коже: эти люди хотят быть похожими на европейцев. На самом деле история каждой культуры индивидуальна и часто не имеет практически никакой связи с глобализацией и идеей о «белом превосходстве» — некоторые просто не переживали колонизацию. И всё же народы, её пережившие, действительно укрепили уже существовавшие стереотипы относительно цвета кожи. Так произошло, к примеру, в Индии, Пакистане и на Филиппинах, история которых тесно связана с борьбой против колониальных империй и отстаиванием культурной идентичности. «Британцев часто хвалят за то, что они создали пакистанцев как нацию и проложили сложную систему железных дорог в наших краях, но вместе с этим они отучили нас гордиться своей кожей», — считает колумнистка Daily Times Pakistan Мария Сартадж.

Долгое время загар ассоциировался с тяжёлой работой в поле, а бледность отличала аристократов, которые не выходили на улицу без большой необходимости. В Индии этот стереотип усугублялся жёстким кастовым разделением, которое якобы и отражало разницу в оттенках кожи, хотя очевидно, что в большинстве случаев речь шла о разнице между работой в поле и в помещении.

Холодный и теплый цветотип внешности

Представьте цветовой круг, который состоит из основных цветов радуги и промежуточных оттенков. Главных цветов шесть: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый. Дополнительные оттенки – это те, которые стоят между красным и оранжевым, оранжевым и желтым и т. д. Чтобы выделить холодные и теплые тона, поделите цветовой круг пополам по границе между красным и зеленым. Все цвета, близкие к желтому, человек подсознательно относит к теплым, а синие – к холодным. Этим принципом руководствуйтесь при определении цветотипа внешности.

У каждого цвета есть тон и подтон. Тон – это то, что видно сразу (хрома). Подтон – это цветовая добавка, которая придает цвету температуру. Если к любой хроме прибавить желтый, это делает ее теплее, а если ввести синий, она станет холоднее. Все теплые краски смотрятся мягко, немного смазано, а низкотемпературные – чистые и яркие. Если говорить о внешности, то у холодного колорита вены на запястье голубые или пурпурные, у теплого – зеленоватые.

Холодный цветотип выделяется такими характеристиками:

• бледная кожа бежевого оттенка с сероватым подтоном или нежно-фарфорового цвета;
• в глазах, волосах проявляются стальные, платиновые, синие, фиолетовые, голубые подтона, отсутствуют примеси красного, рыжего, золотистого.

Основные черты теплого колорита:

• эпидермис золотистый, персиковый, с красноватым подтоном;
• волосы сверкают пшеничными, медовыми тонами, с рыжими, красновато-коричневыми переливами.

Темные и светлые

Каждый взрослый человек легко определяет, темный или светлый тон находится перед ним. В цветотипах играет роль уровень контраста между волосами и кожей. К темным сезонам относится Зима и Осень, к светлым – Весна и Лето. Характерные черты представительниц темного колорита:

• броская, яркая внешность;
• светлая, золотисто-бежевая, оливковая кожа;
• серо-стальные, черные, темно-коричневые волосы;
• брови, ресницы заметно выделяются на лице.

Светлые цветотипы внешности олицетворяют нежность, женственность. Чтобы выглядеть ярко, им необходимо с помощью декоративной косметики выделять глаза, ресницы, брови. Особенности светлого колорита:

• низкая насыщенность тонов;
• тонкие чувствительные кожные покровы, наличие веснушек;
• глаза неяркие, невыразительные (за исключением ярких подтипов внешности);
• светлые волосы с золотистым, рыжим, медным отблеском.

Яркие и приглушенные цвета во внешности

Этот критерий – один из самых сложноопределяемых, особенно в отношении мягкого типа. Яркий цвет – чистый, энергичный, без примесей. В цветовом круге яркая гамма находится по центру. Приглушенные тона – с примесью серого пигмента, они мягкие, припыленные, с дымкой, паволокой. Вам следует определить наличие серого тона в цвете глаз, кожи, волос. Особенности яркого колорита (Весна, Зима):

• эпидермис ясный, светится;
• глаза лучистые, чистые, насыщенные;
• волосы натуральных темных, русых, белокурых оттенков, отсутствуют пепельные и серые тона.

Особенности приглушенного колорита (Осень, Лето):

• эпидермис с серым подтоном;
• глаза с дымкой, мутные;
• волосы мышиные, средние по темноте, светло-русые.

Что, если ваш цветотип — весна

Весенних людей отличают тонкая, прозрачная, светлая кожа. Их волосы тёплого тона — от блонда до светло?русого (пшеничного, медового, золотистого). Глаза голубые, коричневые, серые, зелёные, но обязательно светлые. Часто бывают нежные розовые губы и лёгкий румянец.

Избегайте

Весне не подходят тёмные контрастные цвета с холодным подтоном — чёрный, яркий синий (электрик), глубокий фиолетовый, алый, пурпурный и так далее.

Носите

Светлые пастельные цвета — сливочный, персиковый, тёплый бежевый, молочный шоколад, лососевый, абрикосовый, светло-голубой, светло-серый, светло-оранжевый, а также яркие нежные оттенки голубого и розового.

Теплые и холодные цвета

Все начинается с цветового круга, который в своем классическом виде состоит из 6 цветов, повторяющих окрас радуги, только голубой и синий в цветовом круге объедены в один, так как по сути являются разными по насыщенности вариантами одного и того же цвета:

• красный;
• оранжевый;
• желтый;
• зеленый;
• синий;
• фиолетовый.

Между 6 ячейками цветового круга располагаются промежуточные цвета – между красным и оранжевым-красно-оранжевый, между желтым и зеленым – желто зеленый. Каждый цвет круга имеет свою температуру.

По температуре цвета могут быть:

• теплые. К ним относятся цвета, в подтоне которых преобладает желтый;
• холодные. Тут ключевым в подтоне становится синий.

Это как с лампами – есть холодный свет – он светлый, отдает голубым, а есть теплый – он дает желтый или даже оранжевый свет.

Но не все так однозначно. Есть сделать цветовой круг чуть шире и добавить в него промежуточные оттенки, то можно заметить – разные тона одного и того же цвета могут быть разной температуры.

Например, зеленый. В цветовом круге он находится между желтым и синим, то есть является пограничным между теплом и холодом.

Если взять бирюзовый оттенок зеленого, мы получим типичный холодный цвет, ведь преобладание синего в нем будет выше, чем желтого. А если рассмотреть лаймовый – смесь желтого и зеленого, получится отличный теплый оттенок.

То же самое с красным. Малиновый – более холодный, в то время как алый намного теплее.

Так происходит из-за уже упомянутых подтонов. Подтон – это дополнительный оттенок, который сразу не воспринимается глазом. Подтон образуется после добавления в основной цвет дополнительного, например, в красный фиолетового. Именно подтон определяет температуру кожи, косметики, одежды.

Умение отличить теплые цвета от холодных пригодится в подборе косметики и одежды, поэтому лучше один раз разобраться и всегда попадать в тон карандаша для бровей или любого другого косметического продукта.

Темный тональный крем

Желание выглядеть более загорелой, используя темный тональный крем, — это ошибка, которую допускают многие девушки. В окружающих создается впечатление, что мадам не знает, как выбрать цвет тонального крема для лица.

Да, темный оттенок делает лицо более стройным, но и добавляет возраст. Темный тональный крем можно использовать только после пляжного сезона или для контурирования.

Коричневые оттенки не делают лицо более загорелым, просто макияж становится слишком заметным. Если уж вам необходимо покрыть лицо, то не забудьте и о шее, ключицах.

Если вы стремитесь выглядеть более загорелой, то лучше воспользуйтесь бронзатором: затемните лоб близ линии роста волос, скулу и крылья носа.

Тест по реакции на солнце

Верно определить тон своей кожи можно по тому, как она реагирует на ультрафиолет. Возможны такие варианты:

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

• Теплый тон. Вам достаточно провести небольшое время на солнце, чтобы на коже появился красивый оттенок загара. Вместе с тем при долгом воздействии ультрафиолета вы не «сгораете».
• Холодный тон. Такая кожа болезненно реагирует на ультрафиолет — краснеет, появляются солнечные ожоги. Загар на нее ложится плохо или не ложится вообще. Впрочем, тут возможны исключения. Кожа темного цвета хорошо переносит воздействие ультрафиолета, но при этом тоже может иметь холодный тон.
• Нейтральный тон. Ваша кожа терпима к воздействию солнечных лучей, «отвечает» на них легким загаром. Но он не бывает оливкового, желтоватого, «румяного» оттенков.

Отказ от вредных привычек

Хорошо представляешь себе, что происходит с цветом лица у курильщиков и алкоголиков?

У алкоголиков он становится землисто-серым и неравномерным. Щеки, крылья носа, подбородок покрываются куперозной сеткой.

У курильщиц кожа тоже теряет естественный цвет и приобретает серые, желтоватые, бледные оттенки. Есть даже такой термин «лицо курильщика»: кроме измененного цвета имеются в виду еще изможденные черты, атрофичная кожа, глубокие морщины.

Но это поправимо. Если бросить курить и отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, кожа начнет преображаться прямо на глазах. Уже через две недели цвет лица улучшится.

Тональное средство

Консилер должен быть с зеленым или желтым оттенком. Наносится он точечно, а с помощью кисточки растушевывается.

Тональный крем должен быть среднего оттенка

Но очень важно его протестировать, перед тем как купить. Ведь многие средства могут смотреться на такой коже как маска

Частая ошибка – тестирование тонального крема на руке. В этом месте кожа имеет совсем другой оттенок, поэтому прямо в магазине можно нанести немного тона на очищенное лицо.

В случае когда тональное средство не удается подобрать, то следует приобрести светлый и темный оттенок. Смешивая, можно будет создать себе идеальный тон.

Покидая тропики

Наши предки покидали экваториальную Африке в разное время. Люди отправлялись и на север, и на юг, в более высокие широты с меньшим количеством солнечного света. Именно тогда витамин D стал проблемой. Как и фолиевая кислота, этот витамин важен для эволюционного развития. Он способствует усвоению кальция, необходимого для здоровья костей и иммунитета. Витамин D может вырабатываться в коже, но только тогда, когда этот процесс инициируется определенными длинами волн ультрафиолетовых лучей.

Недавно ученые представили электронную кожу, улавливающую даже дуновение ветра

Вдали от тропиков большую часть года не хватает ультрафиолетового излучения нужной длины волны для клеток кожи, чтобы сформировать витамин D. Это показали результаты исследования 1980-х годов. Выходит, чтобы получать достаточное количество витамина D круглый год в высокоширотных местах, люди должны полагаться на запасы тела, накопленные в течение летних месяцев, или же получать питательные вещества через продукты, например жирную рыбу. Но чем темнее ваша кожа, тем труднее поддерживать достаточный уровень витамина D. В исследованиях, сравнивающих темнокожих и светлокожих жителей северных городов, более бледные люди имели более высокий уровень витамина D в течение всего года. Дело в том, что их менее пигментированная кожа пропускала больше лучей.

Использование справочного списка цветов кожи

Создав базу, вы сможете обращаться к ней во время портретной ретуши и балансировки тона кожи.

Откройте файл из списка с образцом кожи, цвет которой максимально приближен цвету кожи на вашей фотографии. Используйте панель Info и инструмент Пипетка, как вы делали в первой части урока, чтобы поставить точки на образце кожи.

Используйте значения CMYK вашего образца в качестве отправной точки балансировки кожи, как мы делали это с нашим изображением.

Некоторые компании и мастера, создающие собственные библиотеки данных о цвете кожи, делятся этими материалами в интернете. Подобные файлы с цветом кожи и значениями каналов CMYK могут быть очень полезны. Но не сохраняйте такие файлы в формате .jpg, поскольку картинка, сжатая для публикации, теряет много информации.

Макияж

Обладательницам смуглого кожного покрова в своём мейкапе лучше использовать яркие и прохладные тона, акцентируя особое внимание на губах и глазах. Они могут использовать для этого тени дымчатого либо стального цвета, тёмный карандаш, подводку, чёрную тушь и сливовую помаду, а также румяна приглушенных оттенков, но ни в коем случае не золотистых. Девушки со светлой оливковой кожей в своём мейкапе должны использовать бесцветную пудру и красить глаза в светло-голубых, сиреневых, фиолетовых, розоватых либо зелёных тонах

Такие оттенки могут подчеркнуть глубину и выразительность взгляда, присущую этим дамам. При выборе туши можно остановиться на чёрном, коричневом или синем цвете. Дополнить макияж возможно при помощи помады розового оттенка и румян того же тона

Девушки со светлой оливковой кожей в своём мейкапе должны использовать бесцветную пудру и красить глаза в светло-голубых, сиреневых, фиолетовых, розоватых либо зелёных тонах. Такие оттенки могут подчеркнуть глубину и выразительность взгляда, присущую этим дамам. При выборе туши можно остановиться на чёрном, коричневом или синем цвете. Дополнить макияж возможно при помощи помады розового оттенка и румян того же тона.

О чем расскажут пятна

Если под глазами появились темные круги, необходимо провести лабораторное исследование крови и мочи. Иногда это может быть сигналом о нарушении функционирования почек. Внезапное появление пигментных пятен на шее на фоне повышения уровня кортизола в крови может указывать на сбои в работе надпочечников. А если четкие пятна не просматриваются, а пигментация создает иллюзию грязной шеи, то это может быть признаком болезни желчного пузыря или присутствия в кишечнике паразитов.

Если на теле начали появляться коричневые пятна, особенно на веках и в уголках глаз, можно заподозрить нарушения эндокринного характера.

Рейтинг ТОП-5 лучших тональных кремов

Ознакомимся с лучшими основами для маскирования недостатков и создания красивого макияжа.

Стойкий тональный крем Infaillible 24 ч матовое покрытие, L’Oral Paris

Средство позволяет коже дышать, сохраняет свежесть лица на протяжении 24 часов. Благодаря инновационной формуле основа создает легкое покрытие, как будто вторая кожа. Крем имеет матовый финиш, не создает эффекта маски.

Тональный крем Alliance Perfect «Совершенное слияние», L’Oral Paris

Средство защищает покровы от воздействия УФ-лучей. В его составе содержится пантенол.

Крем хорошо сливается с натуральным тоном кожи, выравнивает ее рельефность. Состав не издает неприятного запаха, консистенция легкая. Средство скрывает несовершенства, но может скатываться.

ВВ Cream, SPF 15 для нормальной кожи, Garnier

Продукт является комплексным, по эффективности выше обычных кремов. Он придает лицу здоровое сияние, увлажняет покровы. Замечательно выравнивает поверхность, скрывая недостатки. Защищает от лучей солнца. Его можно использовать для ежедневного нанесения.

ВВ Cream антивозрастной, Garnier

За счет компонента про-ксилан основа одновременно обеспечивает омолаживающий уход, прячет недостатки на лице, причем делает это мгновенно. Средство 5 в 1 уменьшает морщины, покровы становятся более упругими. Придает натуральное сияние и выравнивает цвет.

Консистенция у крема нежная, хорошо распределяется, буквально тает на лице.

Тональный крем «Идеальный тон» Teint Idal, Vichy

Эта линейка предназначена для создания идеального оттенка кожи. Ее используют дамы с нормальной, сухой и комбинированной кожей. В составе находятся светоотражающие частицы, которые способны разгладить морщинки и придать лицу здоровый блеск.

За счет гиалуроновой кислоты кожа увлажняется. Крем защищает от негативного воздействия ультрафиолета.

Причины появления пигментных пятен на теле

Механизм прост – меланоциты участвуют в заживлении тканей, помогают быстрейшей регенерации, купируют окисление от воздействия свободных радикалов. Однако, «работая» на каком-то определенном месте, они заодно значительно его затемняют, из-за чего и образуется пятно.

Проблемы с неправильным перераспределением меланина могут возникнуть при длительном приеме отдельных медикаментозных средств. В процессе лечения одного несовершенства человек зарабатывает еще и дополнительное – некрасивые затемненные или светлые участки. Антибиотики и оральные контрацептивы тоже порой вызывают разные типы затемнения поверхности дермы.

Anti-age препараты

Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)

Лаеннек – раствор для инъекций

Bb Laboratories — Сыворотка «Arcanum»

Премиальный набор «Идеальная кожа лица. Здоровый тон»

Выберите цвет платья к своему тону кожи

Хотите обновить свой гардероб? Купите платье, которое будет подходить к вашему тону кожи. Многие умеют подбирать нужный наряд к цвету глаз, волос, аксессуаров… А как насчет цвета кожи? Ведь летом кожный покров максимально открыт и может работать отличной парой к оттенку платья.

Во-первых, надо сказать, что абсолютно точно определить свой тон кожи довольно сложно. Поэтому ориентируйтесь на интуицию, а в качестве подсказок – лица знаменитостей. Ищите типаж, наиболее близкий вам.

Итак, собираясь в магазин за обновкой, посмотрите эти советы.

Если ваша кожа бледная, светлая, без намека на загар, немного холодноватая — то лучше всего её оттенит светло-голубое платье. Оттенок талой воды или светлого топаза представит вас в выгодном свете. Нежная кожа оттенка слоновой кости, такая как у Оксаны Акиньшиной или Эммы Стоун, также очень хорошо выглядит в платье цвета морской волны или бледной бирюзы.

Оливковые тона кожи (девушек с этим тоном кожи отличают зеленоватые вены на запястье) будут буквально светиться и сиять рядом с платьем цвета фуксии и мадженты. Ярко-розовый наряд придаст коже здоровый блеск и красивые блики. Наверное, поэтому Джессика Альба так часто появляется на красной ковровой дорожке в ярко-розовом платье. И наша красавица Оксана Федорова, у которой тоже оливковый оттенок кожи, — скорее всего, тоже догадывается об этом.

Розовый оттенок кожи

Для светлой кожи с натуральным розовым румянцем, самым удачным платьем может быть светло-персиковое, светло-бежевое, теплый nude. Посмотрите, возможно, у вас этот оттенок кожи, если вы похожи на Кейт Бланшетт или Полину Кутепову.

Кожу с загаром, а также смуглую кожу подчеркнет благородный сиреневый оттенок платья. Такую теплую кожу как у актрисы Болливуда Айшварии Рай или её российской коллеги Алики Смеховой, удачно оттенит платье цвета паловой сирени, лаванды и розового вина.

Смуглая кожа с желтоватым тоном

Этот тон коржи близок к оливковому. Это практически то же самое, но более выражен желтоватый тон, часто таким тоном обладают кавказские девушки и восточные красавицы. И этой коже подходит не только описанная выше фуксия. Другой удачный цвет для смуглой кожи с желтоватым подтоном – трендовая в этом году марсала, это цвет красного вина. Ягодно-винные поатья выгодно представляют девушек с желтоватой кожей, таких как Ким Кардашьян и Тина Канделаки.

Если оттенок загара довольно насыщенный, с очень теплым золотистым тоном, то вам нужно платье цвета «коралл» или «яркий персик». Такой наряд идеально подчеркивает роскошный морской загар, какой бывает у певицы Славы или бразильянки Алессандра Амбросио.

Ещё один выгодный цвет для бронзовой кожи – это апельсин и терракота. Эти оттенки придадут лицу и телу мягкий медовый блик и сексуальный образ как у Бейонсе и Виктории Боня.

Теплый оттенок кожи

Любой теплой коже подойдут нейтральные и природные цвета – песок, хаки, капуччино. Как определить, что кожа теплая? На ней лучше смотрятся золотые украшения, чем серебряные, и желтая ткань ей больше идет, чем белая

При этом неважно, насколько темная кожа, здесь речь идет именно о теплоте, таким цветом лица обладают Дженнифер Лопес и Екатерина Климова

Темный тон кожи

Девушкам-мулаткам и африканкам можно запомнить два цвета, чтобы выглядеть привлекательно и женственно. Во-первых, вам пойдут почти все оттенки драгоценных и некоторых поделочных камней: аметиста, рубина, изумруда, бирюзы. В таких платьях вы будете выглядеть так же роскошно как Джоан Смолз или Корнелия Манго. Эти оттенки сделают цвет кожи более ярким и живым.

А самым звездным для вас может стать белоснежный. Именно в таких нарядах добились своего успеха Люпита Ньонго и Мариам Мерабова.

Источник

Тепло – холодно: определяем цветотип

Подбирая цвет волос для смуглой кожи, важно учесть как цвет лица, так и общий цветотип внешности. Выделяют 4 основных типа:. Большинство смуглых красавиц относятся к осеннему и весеннему типам

Большинство смуглых красавиц относятся к осеннему и весеннему типам.

Для осенних леди характерны глаза: ореховые, зеленые, светло-карие. Часто на лице заметны веснушки. Природа наградила их волосами с золотистым пигментом.

Весенние дамы – природные блондинки и шатенки. Чаще всего у них серые или серо-зеленые, реже – голубые глаза, им к лицу палитра теплого блонда.

Цвет волос для смуглого цвета кожи должен перекликаться с оттенком радужки глаз. Вряд ли стоит экспериментировать с пепельными и платиновыми холодными тонами, если у вас карие глаза и солнечные веснушки! Это создаст дисбаланс и отнюдь не лучшим образом оттенит загар, придав ему серый оттенок.

Палитра цветов для светлой кожи

Светлая кожа часто называется фарфоровой за свой благородный бледный оттенок, схожий со щечками утонченных кукол.

Бледному кожному покрову свойственная некоторая болезненность и тусклость, поэтому визажисты рекомендуют тональные крема с едва уловимым персиковым отливом, тогда кожа лица будет более свежей и здоровой.

Главный секрет, как правильно подобрать тональный крем, подходящий под конкретный оттенок, – это тестирование на лице трех близких тонов и определение того, который сольется с цветом кожи.

Обладательницы бледной кожи часто планируют тональным кремом придать лицу эффект загара – это серьезная ошибка, приводящая к неестественному макияжу. Тон должен быть максимально близким к натуральному. Для получения загара применяются другие косметические средства.

Популярная статья сайта о том: Как ухаживать и чем смазывать брови после микроблейдинга

Противопоказания в нарядах

Необходимо также знать женщинам, у которых кожа оливкового цвета, каких оттенков в нарядах им лучше избегать, чтобы не придавать образу усталости и тусклости. Этим девушкам не рекомендуется покупать одежду кирпичного и розово-персикового окраса, так как такие цвета придают их лицу бурый и землистый вид, что делает их внешне нездоровыми.

Латиноамериканцы могут попасть в категорию прохладных оттенков. Для азиатских женщин кожа не совсем белая или бледная. Они выглядят скорее бежевыми или близорукими.

Хотя вы можете покрасить свои волосы с оттенками между оранжевыми и блондинками, не все азиаты могут это сделать и отлично выглядеть. Основное правило здесь, если вы азиатские с теплыми оттенками, старайтесь избегать оттенков струйных черных волос, белых красителей, синего и фиолетового. Теплые золотые, богатые красные и золотистые светлые оттенки будут хорошо работать для вас.

• Это пробная ошибка и ошибка с этим цветом волос для азиатской оливковой кожи.
• Они, как правило, вымывают вас.

Существуют и другие варианты, когда дело доходит до цвета глаз и цвета кожи. Также не стоит приобретать наряды кроваво-красных тонов, которые могут акцентировать оливковый оттенок кожи. Рыжие цвета в одежде лучше тоже избегать, но их можно допускать в образе в виде каких-либо аксессуаров.

Температура и внешний вид кожи

Учитывая при диагностике состояние кожи, следует обращать внимание на ее температуру. В частности неестественно теплая или холодная кожа может указывать на расстройства эндокринной системы

К примеру, слишком бледная и холодная кожа зачастую бывает у людей со сниженной активностью щитовидной железы.

Если эпидермис очень сухой и шероховатый, это также может указывать на проблемы в работе эндокринной системы. Чаще всего такие симптомы появляются при гипотиреозе (сниженной активности щитовидной железы). Напротив, горячая, гладкая, нежно-розовая и почти всегда влажная кожа может быть сигналом о чрезмерной активности щитовидки.

Общие правила получения телесного цвета

Чтобы сделать цвет кожи, близкий к естественному, придется постараться. Основой для его создания служит белая краска (белила), которую нужно смешать с иными оттенками. Работать можно самыми разными видами красок: гуашью, акварелью, акриловыми колерами, даже карандашами, хотя профессионалы предпочитают использовать масло на холсте.

Существует четыре основных цветотипа человека, которые условно подразделяются согласно временам года. Они зависят от оттенка кожи, глаз, волос. Зимний цветотип светлее, чем летний, весенний – более яркий, нежели осенний. Но даже у людей с зимним цветотипом кожа не является чисто белой: она все равно имеет нежный молочно-бежевый тон. Поэтому сделать телесный цвет можно только путем придания ему натурального «кожаного» оттенка, для чего в смеси красок могут фигурировать такие:

• умбра,
• сиена,
• охра,
• красный кадмий,
• желтый кадмий и другие.

Нюансы, которые стоит учесть

К сожалению, точных пропорций для создания краски телесного цвета не существует. Каждый художник по-разному видит этот оттенок, к тому же у мужчин и женщин одной народности цвет лица обычно различается. Дамы могут похвастаться светлой, шелковистой кожей, сильный пол имеет более грубую, темную. Оттенок рук, ног всегда темнее, чем тон лица, а при падении тени (например, от шляпы) его надо делать еще насыщеннее.

Вот прочие советы, которые дают опытные художники новичкам:

1. Если цвет кажется слишком темным, не стоит торопиться, вводя в него белила. Это может привести к неровностям тона, скрадыванию эффекта объемного изображения. Лучше взять кисть, намочить ее, потом с помощью мазков добиться необходимого цвета прямо на портрете.
2. Заранее надо обязательно попробовать оттенок, который получился при смешивании, на кусочке бумаги, холста, причем дождаться полного высыхания краски. Тестирование поможет избежать проблем во время основной работы.
3. Розовые тона обычно смотрятся на палитре довольно темными, хотя на бумаге выглядят более естественными. Если речь идет об акварели, после сушки розоватый оттенок станет примерно на 1/3 светлее.

1. Кожа человека в художественном изображении должна состоять из нескольких слоев, а не выполняться единственным нанесением краски. Одни оттенки применяются для тени, другие – для полутонов, третьи – для осветленных областей. Постепенное наложение тонов спасет рисунок от возможных недостатков.
2. Первый базовый слой надо делать полупрозрачным, при этом добавлять больше белого тона в зоне глаз. Это в дальнейшем поможет создать больший контраст между кожей и глазами, ведь оттенок последних тоже не должен быть чисто белым.

Лучшие цветовые комбинации

Если рисунок выполняется на бумаге, ее белый цвет будет служить не только в качестве фона, но и как замена белилам. Бумага станет просвечивать сквозь мазки и придавать краске нужный тон. Получить цвет кожи можно таким образом:

• кончиком кисточки чуть мазнуть по красной краске,
• растворить краску в капельке воды,
• в слабый розовый раствор добавить немного желтого колера,
• приступать к написанию портрета на белой бумаге.

Также художники часто используют следующий «рецепт» для создания телесного оттенка: 6 частей желтой краски соединяют с 1 частью красной, хорошо перемешивают, получая оранжевый. Вводят ½ части синего колера. Итогом смешивания становится коричневатая краска, которую разбавляют белой в нужной пропорции. Количество белил зависит от потребности: для смуглого оттенка кожи их надо меньше, для светлого – больше.

Примеры идеальных по цвету лица портретов

Многие художники-классики, портретисты современности прекрасно создавали естественный цвет лица, тела в своих картинах. Примером удачного применения телесного цвета можно назвать работы Рокотова, Левицкого, Брюллова. Идеально выражена молодость, свежесть кожи девушки на картине Боровиковского «Портрет Марии Лопухиной». Художники наших дней, которые делают свои шедевры или репродукции, тоже умеют получать телесный цвет путем соединения базовых оттенков.

Тест на цветотип лица

Палитра тонов и названия

Для правильного выбора декоративных косметических средств и одежды очень важно знать, какой именно тон кожного покрова для вас характерный. Основными оттенками дермы считаются следующие:

• Очень светлый (фарфоровый).
• Светлый (персиковый).
• Средний (оливковый).
• Темный (смуглый).

Также выделяют такие тона, как слоновая кость, бежевый и бронзовый.

Очень светлый (фарфоровый)

Особенности:

• Белый оттенок.
• Идеальная гладкость.
• Отсутствие каких-либо проявлений пигментации.
• Отсутствие купероза.
• Голубоватый или персиковый подтон.

Если светлокожий человек находится под прямыми солнечными лучами без защиты, он может получить сильные ожоги.

Светлый (персиковый)

Особенности:

• Теплый розоватый оттенок.
• Отсутствие ярко выраженного румянца.
• Ровность тона.
• Возможно наличие рыжеватых веснушек.
• Непереносимость сильного загара.

Обладательницам персиковой кожи для ежедневного макияжа прекрасно подходят золотисто-розовые и персиково-бежевые тона, а для губ желательно использовать помады нежных цветов.

Средний (оливковый)

Особенности:

• Сочетание желтых и зеленых оттенков.
• Недостаток влаги и сияния.
• Интенсивность и насыщенность тона.
• Толстая кожа.
• Меньше всех подвержена возрастным изменениям.

Какая косметика подходит обладательницам оливковой кожи? Рекомендуется использовать для мейкапа различные оттенки синего, которые прекрасно соответствуют вашей коже лица, а также помады красных или винных оттенков.

Темный (смуглый)

Особенности:

• Теплый золотисто-коричневый оттенок.
• Склонность к быстрому загару.
• Наибольшее количество клеток рогового слоя.
• Высокая плотность.
• Избыточное выделение кожного сала.

Как определить теплый или холодный подтон?

Существует 4 цветотипа: Зима, Лето (холодный подтон), Весна, Осень (теплый подтон). Есть несколько простых тестов для определения цветового типа лица:

• Взгляните на вены во внутренней области запястья. Если они синеватого цвета с холодным оттенком, значит вы относитесь к холодному цветовому типу, а если зеленоватых оттенков, тогда теплый.
• Возьмите белый лист А4 и преподнесите его к коже своего лица. Если кожный покров отличается розовым или голубым оттенком, ваш цветотип – холодный, а если желтых или коричневых – теплый.
• Приготовьте золотые и серебряные украшения. Если с золотыми изделиями ваш образ выглядит серым и невзрачным, а с серебряными – свежим и привлекательным, тогда ваш цветотип – Зима-Лето. Если наоборот, то Весна-Осень.

Возьмите один апельсин и преподнесите его к дерме своего лица. Если кожный покров стал более ярким и свежим, а синие круги в области глаз практически незаметны, вы относитесь к теплому цветотипу. Но если недостатки вашей кожи лица стали более заметными, тогда ваш цветотип – холодный. Подготовьте лоскутки тканей различных оттенков. Каждый из них поднесите к лицу, при этом обращайте внимание на свежесть кожи, блеск в глазах и проявление дефектов. К примеру, если вам к лицу цвет фуксии, тогда ваш цветовой тип – Зима, розовый с серыми тонами – Лето, лососевый – Весна, а если яркие оттенки оранжевого, тогда Осень.

Обладательницам теплого подтона рекомендуется носить одежду желтых, оранжевых, коричневых и красноватых оттенков. Девушкам, для которых характерный холодный подтон кожи, идеально подходит одежда синих, зеленых, розовых, красных и пурпурных оттенков.

Правильное питание

Чтобы кожа лица была свежей и сияющей, важно соблюдать правила здорового питания

1. Откажись от пищевого мусора.

   Перестань есть все то, что засоряет организм токсинами и отравляет его. Видишь на этикетке ешки и трансжиры в составе, клади продукт назад на полку. Нельзя: колбасы, полуфабрикаты, консервы, кондитерские изделия, чипсы, сухарики, снэки, гамбургеры, картошку фри. Сахар сведи к минимуму.

   Навсегда забудь о фастфуде. Теперь самая «быстрая пища» в твоем рационе – свежие овощи и фрукты.

2. Питайся сбалансированно.

   В твой организм должны поступать все необходимые ему вещества в достаточном количестве: белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины, минералы.

   • Следи, чтобы в рационе присутствовали белки, кальций, фосфор: красное мясо, бобовые, рыба, зелень и пр.
   • Съедай не меньше 4-5 порций овощей и фруктов.
   • Отдавай предпочтение сложным углеводам: гречка, овес, бурый рис, изделия из цельнозерновой муки.
   • Из жиров организму нужны мононенасыщенные (авокадо, оливки) и полиненасыщенные (жирная рыба, водоросли, орехи, подсолнечное, льняное масло).
3. Соблюдай суточную норму калорийности.

   Для женщин нормального телосложения это, в среднем, 2 тысячи кКал. Если хочешь похудеть, то урезай калорийность незначительно, на 10-15%, остальное добирай физической активностью и тренировками.