Как правильно считать срок беременности по неделям?

Тренировочные или ложные схватки

Примерные сроки появления: от 30 до 39 недели.

В медицине они называются схватки Брекстона-Хигса. У некоторых женщин они появляются в начале седьмого месяца беременности, но большинство все же ощущает их к концу восьмого.  Многие пугаются этих ощущений, принимают их за преждевременное начало родов. Но это субъективное ощущение. А чтобы понять, действительно ли это тренировочные схватки, достаточно подсчитать интервалы между спазмами. Такие схватки идут через неравные промежутки времени: между первыми двумя-тремя интервал может быть 10-15 минут, а следующая схватка придет через 25 мин или полчаса.

А вот истинные идут с равномерным интервалом, что легко засечь по часам. К тому же симптомы при схватках  настоящих, в нормально протекающих родах не прекращаются, их сила и частота нарастает. А схватки Брекстона-Хигса заканчиваются через 2-3 часа, так и не войдя в равномерный ритм повторения.

Однако если такие схватки начинаются в последние дни, то они вполне могут перейти в настоящие. И это тоже легко определить по часам, когда неравномерные интервалы вдруг становятся упорядоченными.

Если есть сомнения в типе схваток, то лучше обратиться к врачу. Да и как помочь при ложных схватках тоже подскажет врач.

ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ	ИСТИННЫЕ СХВАТКИ
Не становятся со временем более длительными, более сильными и частыми. Интервалы между ними нерегулярные.	Их ритм регулярный, они нарастают по силе, частоте и длительности.
Могут не вызывать болезненные ощущения, проявляются в виде тянущих, но слабых ощущений, похожих на менструальные. Матка при этом становится твердой, похожей на упругий шар.	Ощущения нарастают по силе, может появиться сильная ноющая боль в пояснице, а также неприятное чувство распирания внизу живота.
Прекращаются или ослабевают, если вы легли, походили либо постояли под душем.	Не меняются и не исчезают, если вы будете изменять положение тела.
С ними вы можете уснуть	С ними уснуть не сможете
При осмотре шейка матки может быть некоторое раскрытие, но оно со временем не меняется.	Осмотр шейки матки показывает ее размягчение и постепенное раскрытие.
Обычно не сопровождаются кровянистыми выделениями. В редких случаях может появиться коричневатая слизь.	Могут сопровождаться кровянистыми выделениями в виде слизи – это выходит слизистая пробка.

Роды приближаются: симптомы и возможные признаки

Как узнать скоро ли роды? Как понять, что те или иные симптомы — это признаки приближающихся родов? Речь идет о нормально развивающейся беременности, когда на сроке 37–42 недели доношенный ребенок готов появиться на свет. В это время наступление родовых схваток возможно в любой момент, и не всегда этот процесс сопровождается определенными и диагностически точными признаками.

С точки зрения физиологии о скором наступлении родов говорит смена гормонального фона беременной. Если в предшествующие месяцы уровень прогестерона — гормона, поддерживающего нормальное течение беременности, — был выше других  показателей, то ближе к родам его количество снижается, а количество других гормонов женского организма, особенно эстрогенов, повышается.  Роль их в работе организма женщины в течение всей жизни огромна, и в качестве «гормонов родов» эстрогены играют одну из ведущих ролей. К родам шейка матки должна размягчиться, стать эластичной, растяжимой, с тем, чтобы обеспечить прохождение ребенка через родовые пути и не задержать процессы его рождения и рождения последа. Кроме того, как только уровень эстрогенов достигает определенного значения, для организма срабатывает сигнал о возможности начала родового процесса, запускаются схватки и, позднее, потуги.

Перед началом родовой деятельности в работу включаются также биологически активные вещества: простагландины, гистамин, гормоны окситоцин, серотонин и другие. Их сложное сочетанное влияние и запускает процессы сокращения матки, собственно роды.

Но может ли женщина как-то сама почувствовать, что роды близко? Какие сигналы подает организм о готовности к ним? Действительно, существуют так называемые «родовые предвестники», и они с разной долей вероятности могут говорить о том, что благополучное окончание беременности близко.

Нужно, однако, помнить, что организм каждой женщины индивидуален. Время появления подобных признаков очень вариабельно: у одних, особенно у первородящих, они заметны за 2-3 недели до ожидаемого события, у других буквально накануне.

Профилактика лишнего веса при беременности

Полностью застраховаться от лишнего веса во время беременности нельзя, но шансов столкнуться с этой проблемой будет гораздо меньше, если правильно рассчитать свой рацион.

Основа правильного питания на этапе вынашивания ребенка — меню из продуктов, насыщенных натуральными минеральными и поливитаминными комплексами. В первую очередь, это морепродукты, зелень, продукты пчеловодства. Также беременным рекомендуется пересмотреть свой рацион в пользу цельного молока, сыров, сметаны, куриного мяса, лосося, тунца, йогуртов, майонеза, светлого мяса индейки, яиц.

Обязательно в меню женщины должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой: фрукты, бобовые, зерновые, овощи снижают вероятность развития сахарного диабета, а кроме этого содержат белки и ценные витамины.

Свести к минимуму либо, в случае повышенной склонности к ожирению, полностью исключить из меню следует:

• копченые, жирные продукты;
• свежую сдобу;
• сладости;
• газированные напитки;
• соленья, маринады.

Важным условием успешной профилактики лишнего веса является грамотное распределение суточного рациона с точки зрения калорийности. Норма для будущей мамы составляет в первой половине беременности 2200-2400 ккал и 2550-3000 ккал— во второй.

Например, в первой половине беременности рекомендуется разделять суточный прием пищи на четыре раза. Распределение калорий в этом случае будет таким:

• завтрак — 25-30%
• обед — 40%
• полдник — 10-15%
• ужин — 15-20%

С разрешения врача можно устраивать разгрузочные дни. Меню беременной в такие дни, как правило, состоит исключительно из фруктов, овощей и большого количества жидкости.

Как происходят расчеты?

Для расчета ПДР и точного акушерского срока по неделям женщина должна знать:

• точную дату наступления последней менструации;
• продолжительность своего менструального цикла.

Эти параметры надо указать в соответствующих полях калькулятора беременности и нажать «Подсчитать». Через несколько секунд будут получены результаты.

Онлайн калькулятор выдаст такую информацию:

• акушерский срок;
• эмбриональный срок;
• дата родов;
• возраст малыша;
• сколько времени осталось до родов;
• дата зачатия ребенка;
• знак зодиака.

Также калькулятор автоматически выдаст подробную информацию о текущей неделе беременности, которую следует взять на заметку будущей маме.

Другие способы подсчитать сроки беременности

Расчет родов по калькулятору является самым точным. Однако существуют другие способы определения возраста плода и ПДР. Они имеют меньшую точность, но тоже помогают выяснить, на каком сроке находится женщина.

Ультразвуковое исследование

УЗИ дает достаточно точные результаты, но т. к. оно основано на дате начала последней менструации, то чаще всего срок гестации совпадает с акушерским. Исследование становится наиболее информативным в случае, когда дата первого дня цикла неизвестна. Тогда на основании размеров плода, степени его развития специалист УЗИ зафиксирует и его примерный возраст.

Самым точным будет определение сроков до 10-11 недель, когда большинство эмбрионов развиваются с одинаковой скоростью и имеют похожие размеры.

Определяя срок беременности по УЗИ, специалист руководствуется размерами плода, степенью его развития.

Шевеление плода

Определение времени беременности по шевелениям плода относится к устаревшим способам, однако может оказаться своевременным для противников обследований или жителей районов, отдаленных от медицинских учреждений.

Чаще всего первородящие женщины ощущают шевеление плода на 20-й неделе беременности, и тогда к этой дате следует прибавить еще 20 недель, чтобы выяснить ПДР. Повторнородящие женщины чувствуют первые шевеления раньше — на 18-й неделе. Тогда необходимо прибавить 22 недели.

Сложность точного определения начала шевеления ребенка в том, что женщина может спутать его с перистальтикой кишечника.

Другие характерные признаки

Существуют и другие способы определения факта и срока беременности:

• измерение базальной температуры;
• анализ крови на ХГЧ;
• онлайн-тест на беременность;
• осмотр у гинеколога.

Измерение базальной температуры тела проводится утром до подъема с кровати введением градусника в анальное отверстие на 3-5 минут. Если зачатие произошло, то температура поднимется до 37°C. Такой способ можно применить за 2-3 дня до ожидаемой даты месячных.

Анализ крови на ХГЧ дает общее представление о развитии беременности. В частности, на ранних сроках, когда на УЗИ еще невозможно точно диагностировать плод в матке, анализ помогает это выяснить. По его результатам также можно определить, является беременность маточной или трубной. Во втором случае показатель ХГЧ ниже нормы (для подсчета нужно знать дату начала последних месячных).

Нужно лишь ответить на несколько вопросов о самочувствии. Но из-за субъективности оценки своего состояния вывод не всегда правдив.

Осмотр у гинеколога может оказаться результативным еще до наступления задержки, если это врач высокой квалификации и имеет большой опыт. Однако из-за того, что гинекологи применяют ручной осмотр, лучше избегать этого метода, т. к. проникновение во влагалище с большой вероятностью спровоцирует прерывание беременности на ранних сроках.

Для чего надо знать предполагаемую дату родов (ПДР)?

Расчет срока беременности имеет огромное значение. Благодаря этому будущая мама и врач-гинеколог смогут определить, соответствует ли развитие плода установленным нормам. Срок беременности важен если возникла необходимость в проведении лечения медицинскими препаратами. Также он потребуется при проведении скрининга на хромосомные мутации и определении жизнеспособности малыша в случае преждевременных родов.

Знать срок своей беременности должна каждая женщина, носящая под сердцем ребенка. Ведь тогда она сможет высчитать, когда именно кроха появится на свет.

К сожалению, не все в нашей жизни подчиняется строгим законам. Далеко не каждая беременность длится 40 недель, одни малыши рождаются раньше, а другие – позже. Отклонение на 2 недели в ту или иную сторону является нормой. На фактическую дату родов влияет множество факторов (состояние матки, длина месячного цикла, физиологические особенности женщины и пр.).

Что это такое

Калькулятор беременности и родов — это ваш онлайн-помощник, который определит срок беременности, с большой точностью до дня рассчитает предполагаемую дату родов, даст ответы на все интересующие вопросы, расскажет и подскажет как правильно вынашивать и рожать своего малыша сохранив свое здоровье.

Он станет вашим путеводителем на всем протяжении беременности.

Калькулятор рассчитает ваш акушерский и эмбриональный срок беременности, дату зачатия малыша и дату родов. Он определит рост и вес малыша в данный период времени, покажет сколько осталось до родов и даже выведет знак зодиака и зодиакальное животное вашего будущего ребенка по китайскому календарю.

С помощью интерактивного календаря вы сможете визуально увидеть дни беременности по месяцам и неделям.

Третий триместр беременности

28-я неделя. Рост — 35 см, вес — 1110 г. Кожа становится телесного цвета. Исчезает лануго. Малыш стал очень активным. Стоит начать считать его толчки. Для этого расслабьтесь и на протяжении 10 минут считайте толчки, если их будет мало, то посчитайте еще раз. Если движений будет слишком мало или слишком много, срочно отправляйтесь к врачу.

29-я неделя. Рост — 38 см, вес — 1200 г. Организм ребенка учится регулировать свою температуру, малыш подготавливается к появлению на свет.

Больше отдыхайте, порадуйте себя новыми платьями для беременных.

30-я неделя. Рост — 38 см, вес — 1300 г.В это время, возможно, ваш малыш повернулся головой вниз. В матку попадает достаточно света, и ребенок уже различает разницу между светом и темнотой.

Теперь вы можете взять отпуск. Занимайтесь собой, больше отдыхайте, ешьте много фруктов и овощей.

31-я неделя. Рост — 41 см, вес — 1600 г. Если так случиться, что малыш попросится на свет именно сейчас, то будет считаться, что у вас начались ранние полноценные роды. Малыш набирает мышечную массу.

У вас появились боли в спине и в тазу, а также сильные изжоги. Чтобы с этим бороться, ешьте мало, но часто, также помогает минеральная вода и молоко.

32-я неделя. Рост — 42 см, вес — 2 кг. У ребенка исчезают морщины. Теперь он часто икает.

Чаще ходите в туалет. Если чувствуете судороги в ногах, то сильно пошевелите пальцами. Возможно, кровоточат десны. Не беспокойтесь, после родов все пройдет.

33-я неделя. Рост — 43 см, вес — 2100 г. Продолжается наращивание жировой прослойки. Малыш засыпает и просыпается в одно и то же время.

У вас может появиться недержание, когда вы сильно кашляете или чихаете. Темная линия на животе становится все темнее.

34-я неделя. Рост — 44 см, вес — 2400 г. На голове появились волосы, кожа стала светлой, ногти уже длинные. Кончики ушей отделились от головы.

С этой недели врачи не рекомендуют заниматься сексом.

Пятый месяц беременности

Ребенок активно развивается и растет, живот будущей мамы начинает интенсивно увеличиваться. О состоянии беременной женщины:

• яичники активно синтезируют прогестерон, расслабляющий связки и суставы, – могут возникать боли в пояснице. Врач может порекомендовать ношение бандажа для беременных;
• у некоторых будущих мам появляются судороги икроножных мышц по ночам, чаще всего это связано с дефицитом кальция;
• женщина часто чувствует шевеления ребенка, но дискомфорта они не доставляют;
• многие беременные жалуются на зуд кожи;
• при появлении боли в животе необходимо срочное обращение к гинекологу из-за опасности повышения тонуса матки;
• за этот месяц будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога дважды, предварительно сдав анализ мочи;
• на приеме доктор сделает анализ мазка на флору;
• в 5 месяцев проводятся УЗИ и допплерография сосудов.

Состояние плода:

• у малыша растет и укрепляется скелет, появляются зачатки постоянных зубов, на коже образуется защитная смазка;
• ребенок обладает богатой мимикой: он может хмуриться, зевать и моргать.

Как определить срок беременности по дням, посчитать срок беременности, исходя из дня овуляции или оплодотворения?

Срок беременности по овуляции

• В акушерстве есть два понятия сроков беременности — это акушерский и истинный срок. Акушерский срок выставляют гинекологи. Высчитывают они его с помощью дня последних месячных. В их понятии беременность начинается с момента созревания яйцеклетки
• Истинным же считается срок, который берет свой отсчет ото дня овуляции или оплодотворения. При нормальном менструальном цикле разница между акушерским и истинным сроками составляет около двух недель
• Чтобы рассчитать истинный срок беременности, нужно отталкиваться ото дня овуляции. Именно этот день берется за нулевой отсчет. Сроком беременности будет считаться отрезок времени ото дня овуляции до дня определения срока. Такие расчеты подойдут для тех барышень, которые следили за днем созревания своей яйцеклетки и знают его дату
• Тем же женщинам, кто не в курсе, когда у нее была овуляция, можно ее высчитать. Как правило, созревание яйцеклетки происходит в середине цикла. Для женщин с регулярным циклом в двадцать восемь дней овуляция вероятнее всего настанет между тринадцатым и пятнадцатым днем. Тем, у кого цикл составляет тридцать дней, нужно «ловить» овуляцию с четырнадцатого по шестнадцатый день

Как узнать срок беременности по дате месячных?

Срок беременности по дате месячных

• Все гинекологи при постановке на учет беременной женщины выставляют срок ее беременности по последним месячным. Точкой отсчета при этом считается первый день последних месячных. Именно с этого дня, по мнению акушеров-гинекологов, и началась беременность
• То есть, чтобы узнать срок беременности, необходимо от действующей даты отнять первое число последней менструации. Полученное количество дней и будет считаться сроком беременности
• Чтобы перевести его в недели, нужно разделить его на семь. А чтобы найденный срок по неделям разбить по акушерским месяцам, нужно количество недель поделить на четыре

Третий триместр: 28 неделя и до родов

Наиболее трудный этап для мамы — от 7 месяцев до родов. Он сопровождается активным ростом малыша, подготовкой ребенка к самостоятельному существованию. Подробности:

28 неделя — малышу ровно 7 мес., можно определить, будет ли он правшой или левшой. Для этого на УЗИ видно, какой ручкой он чаще тянется ко рту. Сурфактанта в легких уже достаточно для того, чтобы при первом вдохе не слипались альвеолы;

29 неделя — рост ребеночка достиг 38 см, вес составляет более 1 кг. В смазке у него только животик и складки. Ему становится тесно внутри мамы, а кровь полноценно защищает его от инфекций, но венозная и артериальная кровь еще смешиваются. Ежедневная порция выделяемой мочи составляет 500 г. Маме в это время положен декретный отпуск;

30 неделя — грудная клетка крохи выросла до 77,4 мм, а животик — до 79,3 мм. Образуется кора головного мозга, ребенок начинает запоминать некоторые звуки, ощущения. Маме придется наведываться к гинекологу еженедельно. Из-за возросшего давления на сосуды во время сна немеют руки, сводит судорогой ноги. Связки становятся эластичными, можно делать легкие растягивающие разминки в области таза;

31 неделя — еженедельный прирост веса ребенка составляет около 200 г. Ребенку необходим подкожный жир, сохраняющий тепло. Пигмент накапливается в волосах и радужке глаз. Иногда матка репетирует роды, появляются разовые схватки;

32 неделя — весит младенец 1700 г, длина тела — свыше 40 см. Если плацента «состарится», питание нарушится, а в развитии появятся отклонения. К этому периоду появляются первые волосы. У мамы вырабатывается вазопрессин и окситоцин;

33 неделя — ребенку приходится принять позу зародыша, поскольку места не хватает. Тело достигло 43 см, головка — 8,2 см, животик — 87,4 мм, грудки — 85 мм. Плацента справляется с функцией защиты малыша от вредных факторов и питает его через кровь;

34 неделя — малыш весит 2,1 кг. Плацента вырабатывает гормоны, вызывающие лактацию. Ее толщина составляет 3,39 см

Важно не перестараться с употреблением кальция, чтобы исключить родовые травмы. Нужно продолжать считать движения плода — нормой считается 4-6 шевелений;

35 неделя — нормой веса ребенка считается 2,3-2,7 кг

Доношенность определяют по стопам. Развиваются надпочечники, вырабатывающие гормоны для водно-солевого обмена и веществ, помогающих справляться со стрессом. У мамы появляются ложные схватки;

36 неделя — пульс 140 ударов в минуту, кровеносная и дыхательная системы готовы работать самостоятельно. Самочувствие плода определяется количеством шевелений. Женщине становится труднее выполнять домашние обязанности. Матка выросла к этому времени в 20 раз;

37 неделя — длина ребенка 49 см, вес — почти 3 кг. Он готов к рождению, розовая кожица разровнялась с помощью подкожного жира, кости скопили кальций. Если произойдут роды, они не считаются преждевременными. Перед родоразрешением матка опускается;

38 неделя — на этой неделе возможны роды, но многое определяет наследственность. Головка составляет 1/4 длины тела, ее диаметр — 91 мм. Стопы обрели очерченность. Половые органы и рефлексы малыша развиты. Плацента усыхает, хуже поставляет питание. Мама сосредоточена на предстоящей встрече с малышом;

39 неделя — малыш весит 3,3 кг, рост — 51.5 см. Благодаря родничкам из хрящевой ткани, кости черепа остаются податливыми, чтобы ребенок смог пройти по родовым путям. Кроха сможет различать предметы на расстоянии 30 см от глаз. Плацента стареет и плод ощущает недостаток кислорода. Мама готовит вещи в роддом и документы;

40 неделя — ребенок терпеливо ждал этого часа, набрал более 3,5 кг, вырос до 53 см. К матери приходит беспокойство, если не наступают роды. Перед родоразрешением чаще хочется в туалет, ноет поясница, постепенно открывается шейка матки, из сосков выделяется молозиво.

Если роды не наступили на 40-й неделе, не беда. Нормой считается разрешение в пределах 42 недель. Остается довериться природе. До 42-й недели доходит только 10% рожениц. Проводят доплерографию и УЗИ, чтобы оценить состояние малыша и мамы. Главное — сохранять спокойствие, чтобы не навредить здоровью мамы и ребенка.

Как определить сроки беременности: способы

Определение сроков беременности

Сроки беременности могут быть определены такими способами:

1. При сдаче анализа на ХГЧ. Хорионический гонадотропин человека начинает вырабатываться в женском организме через неделю после оплодотворения, потому именно его наличие в крови и моче женщины свидетельствует об ее беременности. Сдать такой анализ можно в любой клинике, проводящей гормональные исследования. Исходя из концентрации гормона, лаборант сможет определить срок беременности
2. Аптечный тест на беременность
3. При осмотре у гинеколога. Квалифицированный гинеколог при осмотре может с точностью определить срок беременности в первом триместре по величине объема матки
4. При ультразвуковом исследовании
5. Самостоятельно по дню последних месячных, дню овуляции или зачатия

Вторая половина третьего триместра беременности

35-я неделя. Рост — 46 см, вес — 2500 г. Сейчас все развитие заключается в наборе веса и роста.

Следите за кровяным давлением. Больше отдыхайте, меньше пейте.

36-я неделя. Рост — 48 см, вес — 2700 г. Малыш становится уже совсем как младенец, просто немного меньше.

Смазывайте промежность маслом с витамином Е, чтобы во время родов не было разрывов.

37-я неделя. Рост — 50 см, вес — 3 кг. Кости и хрящи еще более твердеют. Если считать срок беременности по неделям, то она он уже полный.

38-я неделя. Рост — 50 см, вес — 3100 г. Малыш поправляется на 23-30 г каждый день. Кожа очищается от смазки.

Возможно, у вас появились растяжки.

39-я неделя. Рост — 51 см, вес — 3200 г. Зрение объемное и цветное, видит малыш на расстоянии до 30 см.

У вас снизилось дно матки, тяжело ходить, дышать, все тяжело. Скоро роды.

40-я неделя. Рост — 52 см, вес — 3300 г. Ребенок готов к появлению на свет.

Когда нужно соблюдать особую осторожность

Критические периоды совпадают с фазами активного увеличения эмбриона и плаценты. Наиболее опасными неделями считаются следующие:

• I триместр — 2-3, 4-7, 8-12.
• II триместр — 18-22.
• III триместр — 28-32.

Коварство первых недель заключается в том, что женщина может не догадываться о беременности. В результате не выполняются обязательные условия. С 4 недели формируются основные органы

В этот период особенно важно выполнять предписания врача, чтобы не допустить патологий. На последнем критическом этапе первого триместра формируется плацента — природный щит, который будет увеличиваться вместе с плодом

Период с 18 по 22 неделю считается самым важным. В это время будущий малыш наиболее активен. Самые большие риски для жизни плода и здоровья женщины заключаются в инфекциях, передающихся половым путем. Одно из главных условий — при половом акте использовать барьерную защиту.

К началу третьего триместра плод максимально похож на младенца, однако он еще не в состоянии выжить отдельно от материнского организма. Причины преждевременных родов могут крыться в отслоении плаценты, инфекциях и истмико-цервикальной недостаточности. Чтобы этого не допустить, нужно выполнять абсолютно все предписания врача, беречь собственное здоровье и исключить стрессы.

На гестационном круге не отмечены критические периоды. Это связано с тем, что они вовсе не должны быть трудными. Чем больше концентрироваться на опасностях, тем сильнее разрушительное воздействие стресса. Пользоваться колесом беременности можно в течение всего периода вынашивания. На схеме удобно отслеживать переход на новый триместр, пройденные этапы и приближение даты родов.

Таблица набора веса при беременности по неделям

Существуют усредненные показатели относительно того, какой должна быть прибавка в весе беременной женщины к конкретной неделе. Эти показатели несколько отличаются для одноплодной и многоплодной беременности, а также в зависимости от индекса массы тела (ИМТ) женщины до зачатия ребенка, однако во всех случаях служат ориентиром в оценке течения беременности и прогнозировании возможных рисков.

Динамика набора веса при одноплодной беременности, кг

Неделя беременности	ИМТ <18,5	ИМТ 18,5−24,9	ИМТ >24,9
	0,5	0,5	0,5
	0,9	0,7	0,5
	1,4	1,0	0,6
	1,6	1,2	0,7
	1,8	1,3	0,8
	2,0	1,5	0,9
	2,7	1,9	1,0
	3,2	2,3	1,4
	4,5	3,6	2,3
	5,4	4,8	2,9
	6,8	5,7	3,4
	7,7	6,4	3,9
	8,6	7,7	5,0
	9,8	8,2	5,4
	10,2	9,1	5,9
	11,3	10,0	6,4
	12,5	10,9	7,3
	13,6	11,8	7,9
	14,5	12,7	8,6
	14,5	12,7	8,6

Из таблицы видно, что в среднем за весь период беременности женщина с индексом массы тела менее 18,5 единиц набирает 14,5 кг, женщина с нормальным ИМТ — 12,7 кг, а будущие мамы, чей вес изначально требует коррекции, — 8,6 кг.

Динамика набора веса при многоплодной беременности, кг

Неделя беременности	ИМТ <18,5	ИМТ 18,5−24,9	ИМТ >24,9
2	0,9	0,9	0,9
4	3,3	1,8	1,0
6	5,1	2,7	1,2
8	6,0	3,6	1,3
10	7,7	5,0	1,5
12	8,2	5,4	1,7
14	9,5	6,4	2,1
16	10,9	7,3	2,5
18	12,2	8,2	3,0
20	13,6	9,0	3,1
22	15,0	10,4	3,8
24	17,2	11,3	4,6
26	19,0	12,2	5,5
28	20,9	13,6	6,0
30	21,8	14,5	6,4
32	22,5	15,0	6,9
34	23,6	16,3	8,2
36	24,5	17,2	9,1
38	25,4	18,1	10
40	25,4	18,1	10

Рассчитать индекс массы тела поможет простая формула: ИМТ=Вес:Рост2. Так, индекс массы тела для женщины весом 55 кг при росте 1,66 м будет таким: 55:(1,66×1,66)=19,96. Убедиться в точности срока поможет калькулятор беременности и УЗИ.

Также основанием для консультации со специалистом является:

• отсутствие прибавки в весе в течение двух недель подряд;
• прибавка более 1,5 кг за неделю во втором триместре или более 1 кг за неделю — в последнем;
• существенная разница между фактическим и необходимым приростом веса.

Пятый месяц беременности

Органы слуха закладываются и развиваются на пятом месяце беременности. Необходимо помнить, что теперь младенец будет в курсе всего, происходящего вокруг. Особенно ваших разговоров в повышенном тоне. Выражая протест по поводу нарушения его покоя, малыш подаст сигнал, маме толкая ее в живот ножками, ручками или головкой. Если хотите чтобы ребенок родился с нормальной нервной системой не нужно его нервировать и подвергать стрессам. Все эти месяцы плод очень уязвим во время формирования систем и органов. К концу пятого месяца беременности на тельце ребенка могут появиться пушковые волосочки.

Первые движения ребенка в утробе: как их различить?

Некоторые беременные женщины ошибочно полагают, что ребенок сразу начинает толкаться. Но это не так. Первые движения малыша можно сравнить с ощущением, словно в животике плавает маленькая рыбка и щекочет его своим хвостиком. Иногда шевеления сравнивают с порханием бабочек в животе, слабой вибрацией или подрагиванием.

С каждым днем эти движения становятся более ощутимыми, вызывая у будущей мамы сильные эмоции. Она начинает воспринимать зародившуюся в ней жизнь как свое дитя. В первое время перемещения малыша безболезненны и не доставляют беременной женщине никакого дискомфорта. Обязательно следует записать дату, когда плод впервые дал знать о себе. В дальнейшем эти сведения можно использовать для расчета точной даты родов.

Как узнать о беременности на ранних сроках: первые признаки и симптомы беременности

Первые признаки беременности

Некоторые женщины не замечают или не обращают внимания на изменения в своем организме, потому новость о беременности для них становится полной неожиданностью.

Другие же, напротив, регулярно выискивают в своем состоянии некие изменения, однако даже при удачном оплодотворении они их могут не найти. Организм каждой женщины индивидуален и по-разному реагирует на столь грандиозные перемены в нем. Но есть ряд симптомов, чаще всего характеризующих наступление беременности:

1. Отсутствие месячных. Задержка менструации испокон веков считалась первым признаком беременности. Однако в некоторых случаях у женщины происходит своевременное кровотечение, ничем не отличающееся от регулярных месячных. Причем, оно может повторяться в срок несколько месяцев подряд, а порой и всю беременность. В некоторых случаях вместо привычных обильных кровотечений в день начала цикла женщина может наблюдать небольшое кровянистое выделение, продолжающееся всего лишь пару дней
2. Изменение базальной температуры. Тем дамам, которые никогда не измеряли базальную температуру, такая перемена ни о чем не говорит. Тем же, кто в поисках дня овуляции регулярно меряет базальную температуру, должно стать очевидным их интересное положение по сохранению повышенных показателей БТ в период после наступления овуляции
3. Изменения в области груди. Как известно, перед месячными грудь всегда наливается. В период зарождения новой жизни такие перемены также ей характерны. Женские соски становятся более грубыми и темными, при нажатии из них может выделяться светлая жидкость, ореола может увеличиться и покрыться небольшими шишечками. При этом дотронуться до груди почти невозможно — она становится очень чувствительной и болезненной
4. Тошнота и рвота. Такие симптомы, как правило, наступают на пятой-шестой неделе беременности по утрам. В некоторых случаях женщины испытывают головокружение и рвотный рефлекс целый день на протяжении всего первого триместра, а порой и всю беременность
5. Обильные выделения. На сроке от одной недели до двух некоторые барышни могут наблюдать желтые, кремовые или кровянистые выделения, свидетельствующие о прикреплении плода к стенке матки. Однако такой симптом не обязателен для всех
6. Обострение вкуса и обоняния. Очень часто беременную начинают раздражать почти все резкие, до того не заметные ей, запахи. Она может возненавидеть ранее любимые ею продукты, и начать любить совершенно другую еду. После родоразрешения все вернется на круги своя
7. Частое мочеиспускание. Матка еще достаточно мала, чтобы давить на мочевой пузырь, но гормон ХГЧ, вырабатываемый внутри нее, провоцирует ускоренное кровоснабжение в тазовой части. Это и заставляет мочевой пузырь подавать мозгу сигналы о желании опорожниться, даже если в этом нет острой необходимости
8. Сонливость и быстрая утомляемость. Седативный эффект обеспечивает гормон прогестерон, активно вырабатываемый во время беременности. К тому же все обменные процессы в женском организме ускоряются, что также приводит к быстрой переутомляемости будущей мамы
9. Болевые ощущения в низу живота. Так как матка вынуждена претерпевать грандиозные перемены внутри себя, она может порой чуть сильней сокращаться, что вызывает спазмирующие, тянущие боли в низу живота и пояснице. Однако если такие проявления сопровождаются еще и кровотечениями, то женщине стоит срочно обратиться к врачу. Это может быть симптомом выкидыша
10. Эмоциональные скачки. В период беременности из-за гормональной революции внутри себя женщина испытывает сильные психо-эмоциональные перемены. В один момент она может весело хохотать, а через пару минут уже злиться или плакать
11. Расстройства желудка. Такие недомогания могут проявляться, как в виде поноса, так и в виде запора
12. Частая болезненность. Беременность является серьезным ударом по иммунитету будущей мамы, потому все ее течение может сопровождаться постоянными простудами, заложенностью носа и кашлем. При чем, заложенность носа порой никакого отношения к простуде не имеет — гормональные изменения и сильная отечность могут провоцировать забивание пазух носа
13. Бессонница
14. Угревая сыпь, обусловленная гормональным всплеском
15. Головные боли и мигрень