Жизнь после родов. часть первая — бюрократическая

Молодые родители: Одна голова хорошо, а две лучше

На этом этапе неуверенность, которую мамы обычно ощущают в первые недели, постепенно уходит. Тем не менее все, что вас беспокоит, можно и нужно обсуждать с родными или лечащим врачом. Как говорится, одна голова хорошо, а две лучше. Вы сами не заметите, как на душе станет легче.

При грудном вскармливании у некоторых мам иногда развивается инфекция молочной железы, которая называется мастит. При появлении таких симптомов, как боль в груди, высокая температура или тошнота, обратитесь к врачу. При этом продолжайте кормить ребенка грудью, в противном случае станет только хуже. Помните, что при мастите малыш вполне может пить грудное молоко, ведь в нем нет возбудителей инфекции. Для лечения мастита нужно своевременно выводить лишнее молоко из молочных желез (например, просто покормив малыша или с помощью молокоотсоса), но врачи иногда назначают антибиотики. Побольше отдыхайте и пейте много воды, чтобы организм лучше боролся с инфекцией. А пока ознакомьтесь со статьей о том, что такое мастит и как его лечить.

Дежа Вю

Повторнородящим женщинам немного легче, потому что многое они уже знают. Но тем не менее, если возникают вопросы, не стоит стесняться их задавать. Повторные роды могут отличаться от первых, также как и послеродовый период. Например, у повторнородящих женщин более выражены схваткообразные боли внизу живота при кормлении, так как матка сокращается интенсивнее. Количество молока тоже может отличаться.

Не стоит также ждать, что второй малыш будет точно такой же, как первый, у него есть свой собственный характер, и вести он себя может совершенно иначе.

Если ты рожала несколько лет назад, могли измениться рекомендации по уходу за ребенком, например, стали по другому пеленать, использовать новые средства гигиены и медицинские препараты.  

Поэтому даже если ты стала мамой уже во второй или в третий раз, обязательно обращайся за помощью к медперсоналу, задавай все вопросы, которые тебя интересуют, ведь именно для этого вы с малышом и находитесь роддоме.

Товары для кормления

Грудное вскармливание также требует специальных приобретений. Это лучшее питание, которое вы можете обеспечить своему малышу, поэтому многие молодые мамы прикладывают все усилия, чтобы наладить полноценное кормление грудью на максимально длительный срок. Что же нам понадобится для достижения этой замечательной цели?

Молокоотсос. Чем раньше вы его приобретете, тем лучше. Идеально, если во время нахождения в роддоме он у вас уже будет. Кто-то может оспорить необходимость приобретения молокоотсоса, но если он у вас будет, вы сможете избежать многих проблем на стадии налаживания лактации и не раз скажете спасибо этому приспособлению.

В дальнейшем также понадобятся слюнявчики (трех вполне достаточно) и стульчик для кормления. Если есть возможность — их можно приобрести заранее. На практике же необходимость в них возникнет лишь тогда, когда кроха научится устойчиво сидеть, а вы начнете вводить прикорм, — обычно не раньше, чем малышу исполнится полгода.

Молодой маме следует позаботиться и о личном комфорте. Вам понадобятся бюстгальтеры для кормления, прокладки для груди (мы рекомендуем Avent), а также мазь от трещин на сосках (Бепантен). Обязательно обзаведитесь подушкой для кормления! Воспользовавшись ею только раз, вам сложно будет отказаться от комфорта, который способна обеспечить подушка. А спина и руки будут благодарны за предоставленный им отдых и разгрузку во время кормления. Многие мамы признаются, что даже после прекращения лактации продолжают пользоваться подушкой для кормления для поддержки спины в положении сидя.

Даже если вы не планируете докармливать ребенка смесью, приобрести несколько бутылочек все же стоит, тем более, что пригодятся они и позже, с введением прикорма. А сейчас они вас выручат во время вынужденных отлучек: вы сможете оставить кроху на близкого человека и не беспокоиться о том, что малыш останется голодным. Достаточно сцедить грудное молоко и оставить его в контейнере для хранения молока в холодильнике. Когда придет время кормления, молоко следует подогреть (для этого понадобится подогреватель) и напоить новорожденного.

Все о подгузниках

Подгузники значительно упрощают уход за младенцем. Однако при неправильном использовании они способны причинить существенный вред организму

Итак, о чем важно помнить при использовании подгузников?

• Регулярно проверяйте состояние памперса. Если он мокрый, сразу замените на новый, удалив с кожи малыша остатки мочи и кала.
• Время от времени устраивайте коже воздушные ванны. Это позволит избежать появления опрелостей.
• Откажитесь от памперсов с ароматизаторами. На такие добавки у многих детей бывает аллергия.
• Соблюдайте размерный ряд. Слишком большие подгузники будут протекать, а слишком маленькие натирать в местах соприкосновения с кожей.

Важно! Современные подгузники предназначены для однократного использования. Ни в коем случае нельзя сушить их и надевать на ребенка повторно

От того, насколько качественно и правильно организован уход за ребенком в первый год жизни, будет зависеть его дальнейшее здоровье

Очень важно соблюдать умеренность во всем и опираться на потребности малыша, а также собственные возможности

Подробнее об уходе за малышом, а также о многом другом вы узнаете, записавшись в нашу школу для молодых мам.

Один день из жизни малыша

Жизнь новорожденного малыша не подчиняется четкому распорядку дня, однако примерный график кормления, сна, купания и игр составить можно:

Прогулки на улице

Если погода относительно хорошая, малыша смело можно выносить гулять, главное, одеть его соответствующим образом. Ребенок еще не умеет регулировать температуру тела, поэтому лучше придерживаться следующего правила: надевать на малыша на один слой одежды больше, чем на себя. Если на улице жарко, держите малыша в тени, потому что на нежной коже новорожденных легко образуются ожоги. Если на улице холодно или идет дождь, рекомендуется отказаться от долгой прогулки, при этом на ребенке обязательно должна быть теплая шапочка и несколько слоев одежды. Также захватите с собой одеяло. Как узнать, хорошо ли чувствует себя малыш на прогулке? Потрогайте его грудь, ручки и ножки – грудь должна быть теплой, а ручки и ножки немного холоднее, чем остальное тело. Но помните, что главное — не перегреть ребенка. А по мере его взросления гулять можно при ЛЮБОЙ погоде, главное быть правильно одетым и малышу, и его сопровождающему.

Как менять подгузник

Смена подгузников – неотъемлемая часть распорядка дня любой мамы младенца. Перед началом убедитесь, что у вас под рукой есть все, что нужно. Одной рукой придерживайте ребенка. Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике или на любой высокой поверхности – малыш может задергаться и упасть даже из неподвижного состояния. Во избежание появления сыпи, воспаления кожи мокрые и грязные подгузники нужно менять при первой возможности. Сняв подгузник, протрите кожу малыша влажной салфеткой, затем наденьте на него свежий подгузник. Если вы сомневаетесь ознакомьтесь с подробными рекомендациями как менять подгузник. Скоро вы станете настоящим профи.

Как купать новорожденного в возрасте до одной, двух, трех или четырех недель

Чтобы пупочная ранка не намокала, первые пару недель протирайте малыша влажной губкой, пока не отпадет корочка. Когда ранка заживет, можно купать ребенка в ванночке или раковине. Слишком часто купать ребенка не стоит – достаточно трех раз в неделю в течение первого года жизни, особенно если вы тщательно протираете область под подгузниками после каждой смены. Вот несколько советов, как купать новорожденного малыша:

• Вода должна быть теплой, но не горячей. Проверьте температуру на коже запястья или локтевом сгибе.

• Подготовьте все, что нужно для купания. Не оставляйте малыша без присмотра.

• Купайте малыша сразу после того, как распеленаете, чтобы ребенок не простудился.

• Когда вы кладете ребенка в ванночку или раковину и купаете, поддерживайте его головку. На всякий случай держите головку и верхнюю часть туловища ребенка над водой.

• Лицо малыша нужно мыть тканью с мягким мылом, а раз-два в неделю мойте ему голову с шампунем.

• Если у вас мальчик, его половые органы нужно просто споласкивать в мыльной воде, так же как и остальную область под подгузниками. Посоветуйтесь с педиатром – он расскажет, когда уже можно и нужно ли отодвигать крайнюю плоть и промывать область под ней.

Больше информации о том, как купать новорожденного, вы найдете в нашей статье. Это совсем не сложно!

Уход за пупочной ранкой

Что происходит с жизнью мамы и с отношениями с собой

Кроме переживаний и адаптации к внешним изменениям жизни, рождение ребенка часто требует серьезных внутренних перемен личности мамы. Перемен прежних ценностей и представлений о себе, о жизни, об отношениях. У каждой мамы есть ожидания от себя. Например: «Я буду точно такой же хорошей мамой как….», или «Я ни за что не буду такой мамой как….». Возможно, наблюдая за материнством других, женщина сложила представление о том, какой мамой ей хочется быть. Но понять это в теории невозможно. Также как невозможно научиться водить автомобиль по книжкам. Проживание опыта необходимо нам для того, чтобы научиться чему-то новому. Никто не учит нас быть родителями, мы учимся сами, набивая свои шишки и синяки. Поэтому столкновение представлений о том, как должно быть (как правильно поступить маме, что должна или не должна мама) с тем, как женщина поступает в реальности (злится на ребенка, устает от ребенка, не испытывает достаточно радости), могут стать причиной серьезного внутреннего конфликта, и заставлять женщину испытывать разочарование от себя самой, чувство вины за неприемлемые, по ее представлениям, чувства и поведение, тревогу за то, что она не сможет быть хорошей мамой и навредит ребенку.

Кроме этого, появление ребенка может обратить к вопросам будущего, смысла жизни, уязвимости и безопасности, доверия к жизни.

Все мамы очень разные. И в принятии своего материнства наша индивидуальность также играет роль. Например, если работа и карьера в жизни мамы до рождения ребенка играли большую роль и занимали достаточно место в ее жизни, а достижения всегда были возможностью такой мамы быть довольной собой, то отсутствие таковых может зацепить ее отношение к самой себе и своей ценности. Такой маме будет необходимо время на то, чтобы научиться быть довольной собой при других условиях, в новой роли и новой изменившейся жизни.

Или если раньше, когда вы поругались с мужем, вам помогала встреча с подругами или шопинг, то сейчас, будучи привязанной к ребенку, вы можете просто не иметь возможности воспользоваться привычными способами «спустить пар». Вы вынуждены ходить по дому с ребенком на руках, и еще находить силы успокаивать его или играть с ним..

До первого крика…

На протяжении первых секунд после рождения ребенок практически полностью обездвижен, не воспринимает звук и свет, не реагирует на болевые раздражители, его мышцы лишены тонуса, не вызываются ни­какие рефлексы. Это состояние называется «родовой катарсис», что в переводе с гре­ческого означает «очищение».

Происходит это из-за колоссального количества самых разнообразных ощущений и раздражителей, обрушивающихся на ребенка в последние мгновения родов. Срабатывает защитный механизм, предотвращающий информаци­онный шок. Плод, на протяжении девяти ме­сяцев находившийся в утробе матери, в од­ночасье оказывается в совершенно иных ус­ловиях. Вместо постоянной температуры 37°С — температура помещения, кажущая­ся ребенку очень низкой, и надо к ней приспособиться. Вместо постоянно окружавшей его водной среды — воздух, которым надо научиться дышать. Вместо невесомости — сила земного тяготения, к которой надо при­выкать. Было темно — а теперь вокруг яр­кий свет! Было тихо — а сейчас шквал са­мых разнообразных звуков! В те секунды, которые проходят между рождением и пер­вым криком, малыш находится в особом сос­тоянии.

Чтобы защитить крохотное только что родившееся существо от шока, эволюция создала это защитное состояние — состоя­ние отсутствия реакции на внешние раздра­жители. Длится родовой катарсис очень не­долго и заканчивается в момент пересечения пуповины. В тот момент, когда рука акушера перерезает этот канал, связывавший мать и дитя, начинается его жизнь, как самостоя­тельного организма. Как только прерывает­ся кровоток по сосудам пуповины, ребенок совершает свой первый вдох. Этому способ­ствует тот факт, что на протяжении послед­них минут родов в крови плода возрастает доля углекислого газа, а концентрация кис­лорода значительно снижается, что оказы­вает раздражающее действие на дыхатель­ный центр, расположенный в головном моз­ге ребенка. Из этого центра поступает мощный импульс, сигнализирующий о нарастаю­щей гипоксии (недостатке кислорода), и ре­бенок громко кричит, совершая первый в своей жизни вдох. Легкие его, на протяже­нии всего периода внутриутробного разви­тия заполненные жидкостью, расправляют ся, наполняются воздухом и начинают осу­ществлять одну из основных жизнеобеспе­чивающих функций — дыхание.

В этот же момент начинает свое функци­онирование малый круг кровообращения, не работавший, в силу своей ненужности, все девять месяцев. Его предназначение — пе­ренос обогащенной кислородом крови от легких к сердцу и насыщенной углекислым газом — от сердца к легким. Поскольку во время внутриутробной жизни легкие плода бездействуют, то и малый круг кровообра­щения не функционирует. Вместо него суще­ствуют каналы (шунты), характерные иск­лючительно для плодового кровообращения — овальное окно между правым и левым предсердием, артериальный проток между аортой и легочной артерией. Эти шунты прекращают свое функционирование посте­пенно на протяжении нескольких часов, а иногда и дней. Но их существование уже не играет никакой роли в кровообращении. Их наличие — одно из проявлений переходного состояния от внутриутробной жизни к внеутробному существованию. Именно их нали­чием можно объяснить синюшную окраску конечностей новорожденного в первые часы после рождения.

В первые тридцать минут жизни ребенок пребывает в состоянии максимального нап­ряжения приспособительных реакций. Про­исходит кардинальная перестройка систем дыхания и кровообращения, о которой гово­рилось выше. На протяжении этого периода ребенок находится в состоянии возбужде­ния, он практически постоянно громко кри­чит (это необходимо для полного расправле­ния легочной ткани), он активен, зрачки его расширены, мышечный тонус, практически отсутствовавший в первые секунды жизни, значительно повышается.

Какая одежда нужна новорожденному?

Чтобы не прогадать, лучше не спешить с покупками всего и сразу, также полезно спросить у других родителей, что им пригодилось, а что нет.

По общему мнению, безошибочным будет приобретение следующих вещей:

1. Пеленки – тонкие хлопковые и теплые фланелевые. Могут применяться по назначению, то есть для пеленания младенца, а могут использоваться и для других целей, например, в качестве полотенца для обтирания малыша после купания, или пледа, чтобы укрывать его во время сна.
2. Распашонки для новорожденного и ползунки – легкие и теплые. Тонкие распашонки обычно надевают как белье, а плотные – сверху. В последнее время их использование теряет актуальность, поскольку данная одежда требует выбора «низа», что уже считается непрактичным. К тому же, распашонка не совсем удобна, поскольку ее все время приходится поправлять. Выбор лучше остановить на изделиях с кнопками или завязками. Теплые ползунки заменяют две пеленки. Если планируется пеленать ребенка, то в легком варианте их можно использовать вместо одной из пеленок. Для удобства сочетания этой вещи с распашонками рекомендуется покупать ползунки с широкой резинкой или застежками на плечах. Альтернатива распашонке и ползункам – весьма практичный слип.
3. Слипы – тонкие, теплые. Многофункциональная одежда, подходящая и для сна, и для периода бодрствования, и для прогулок, в том числе зимой в качестве основы под комбинезон. Иногда имеют капюшон, который при необходимости может заменить собой чепчик или шапочку, а также отворачивающиеся царапки на рукавах.
4. Чепчики – хлопковый и фланелевый, теплая шапочка на завязках – для прогулок и на время после купания, а пока у ребенка не затянулся родничок, носить эти вещи постоянно не рекомендуется.
5. Боди – с длинным или коротким рукавом (по сезону). Удобство в том, что без труда можно менять подгузник, всего лишь расстегивая кнопки. Неудобство – если подгузник отсутствует и малыш справил нужду, вещь придется поменять на сухую, снимая ее через голову.
6. Комбинезон – утепленный для холодов или демисезонный. Приобретая последний на пару размеров больше, есть вероятность относить его весной и осенью. В качестве альтернативы некоторые выбирают спальный мешок или конверт, что, по сути, является современной моделью: комбинезоном — трансформером. 
7. Носки – тонкие и теплые, а при необходимости – даже шерстяные. В них малыш должен находиться постоянно ввиду несовершенства теплообменных процессов.
8. Царапки. Вещь, которая предназначена для защиты лица и тела новорожденного от непроизвольного нанесения царапин самому себе, одевается на руки. В ней нет особой необходимости, но на первое время может пригодиться, когда ребенок спит, и при этом его не пеленают. 

Это перечень самых необходимых вещей. Более конкретно определить, сколько одежды нужно новорожденному, могут сами родители. Например, если они решили что-то использовать, а что-то нет, или запланировали некоторые мероприятия типа первой фотосессии или крестин, когда дополнительно может потребоваться соответствующий оригинальный наряд или даже несколько нарядов.  

Уход за новорожденным

Каждый глазик нужно обрабатывать отдельным чистым тампоном

В роддоме мамам помогает прекрасно обученный и доброжелательный медперсонал наладить грудное вскармливание, обучает навыкам ухода за пупочной ранкой и за кожей новорожденного. Вернувшись же домой, следует самим ухаживать за новорожденным.

Каждое утро должно начинаться с умывания лица. Данную процедуру целесообразно проводить между первым и вторым утренним кормлением. Умывание проводится только теплой кипяченой водой. Лицо можно протирать ватными тампонами или рукой.

Одновременно проводится протирание ушных раковин. Наружные слуховые проходы очищаются вращательными движениями при помощи ватных палочек с ограничителем.

Глаза следует протирать ватными тампонами, смоченными кипяченой водой, движениями, направленными от наружного края глаза к внутреннему.

Нос следует чистить также ватными палочками с ограничителями. Можно воспользоваться специальным аспиратором для носа с широким безопасным наконечником. Предупредим: такая процедура очистки носика не самая приятная, но следует помнить, что новорожденные дети не умеют дышать ртом, поэтому носовые ходы должны быть обязательно чистыми.

Плановые осмотры ребенка в 1 месяц

После патронажа, при достижении малышом возраста 1 месяц необходимо прийти на медицинский осмотр грудничка к специалистам. Здоровому ребенку нужно посетить педиатра, невролога, хирурга, ортопеда и окулиста. При наличии патологий список специалистов составляется индивидуально.

Что взять с собой на прием:

• документы (сертификат о прививках, полис, СНИЛС);
• памперсы на замену, 2 пеленки, влажные салфетки;
• игрушки, запасную соску;
• запасную одежду;
• записную книжку с вопросами к врачу.

Педиатр

Во время первого визита врач взвесит малыша, измерит рост, проведет осмотр и оценит физическое и нервно-психическое развитие. Врач уточнит у мамы особенности развития ребенка, даст рекомендации по уходу

Необходимо обратить внимание доктора на любые вздрагивания, подергивания и судороги

Врач измерит окружность головы, груди, произведет осмотр родничков, уточнит прибавку в весе, которая указывает на правильное развитие. Маму попросят рассказать об умениях малыша. К месяцу ребенок может удерживать в поле зрения предметы, следит за игрушкой, немного поворачивая голову, реагирует на голос, кратковременно поднимает голову, улыбается. Если ребенок здоров, его направляют на вторую прививку от гепатита В (первую делают в роддоме).

Невролог

Для оценки нервно-психического и умственного развития необходимо прийти на прием к неврологу в поликлинике. Врач проверяет наличие врожденных рефлексов, оценивает тонус мышц. При повышенном или пониженном тонусе назначают массаж. Врач изучает результаты УЗИ головного мозга, оценивает умения и навыки младенца.

Хирург

Доктор оценивает рефлекторное развитие, осматривает пупок, диагностирует или исключает паховую и пупочную грыжи, проверяет наличие гипо- и гипертонуса мышц. У мальчиков осматривают наружные половые органы, чтобы исключить различные патологии: водянку, гипоспадию, крипторхизм. Врач может обнаружить лимфангиому, гемангиому и поражения сосудов

При необходимости назначают лечебный массаж, дают рекомендации, на какие мышцы обратить внимание

Ортопед

Специалист оценивает развитие костей и мышц. Врач при осмотре может диагностировать врожденный вывих тазобедренного сустава, косолапость, дисплазию суставов. Ортопед, осматривая ребенка, активно сгибает и разгибает конечности, выполняет множество манипуляций для определения состояния костно-мышечной системы.

Для исключения рисков проводят плановое УЗИ тазобедренного сустава, с результатами которого врач знакомится на приеме и определяет точную картину состояния малыша. Большинство патологий успешно лечатся до 1 года, пока ребенок не начал ходить.

Что делать, если у ребенка сбился биоритм?

Он у него еще и не появлялся! Новорожденный засыпает и просыпается в соответствии со своей жизненной энергией, а не по циклу дня и ночи. Поэтому просто ложитесь спать с малышом вместе в вашей кровати и в удобное для вас время. Так малыш быстрее перенимает ваш биоритм и дольше спит в ночное время. Не бойтесь, вы его не задавите! Кстати, небольшой лайфхак, при должной сноровке некоторые мамы в таком положении кормят малыша практически, не просыпаясь.Правда, в первые дни, что послеродовые выделения, что детские неожиданности будут случаться постоянно. Поэтому запаситесь медицинской клеенкой и стелите ее на ваш матрас, а на прикроватном столике держите салфетки.

Что нужно в первые дни жизни новорожденного дома для купания?

Купание — очень важная процедура ухода за кожей малыша. Вода смывает с тела ребенка грязь и бактерии, снижая риск появления опрелостей. Кроху нужно купать примерно 3 раза в неделю. Поэтому перед тем, как встретить новорожденного дома, нужно обязательно приобрести все необходимое для водных процедур.

Детская ванночка

Уже в первый день малыша дома, почти сразу после роддома, ему предстоит купание, и для этого у него должна быть собственная ванночка. Под словом «собственная» подразумевается, что она предназначена только для купания крохи. Стирать, складывать грязное белье и иначе использовать ванночку не по назначению строго запрещается.

Желательно подумать заранее, куда вы будете ставить ванночку во время купания. Если что, поместить ее на дно ванной — не лучшая идея: вы будете совершать массу ненужных движений и излишне напрягать мышцы спины.

Горка

Во время купания малыша его головка всегда должна быть приподнята над водой. Грудничок не может справиться с этой задачей самостоятельно, поэтому в первые дни и даже месяцы новорожденного дома маме приходится придерживать его головку. Неудобно, когда одна рука постоянно занята, но выход есть — горка. Это нехитрое устройство поддерживает тело малыша в правильном положении и значительно облегчает процедуру купания.

Горку не обязательно покупать отдельно — существуют ванночки, в которых она уже есть. В некоторых моделях горка является частью ванночки, в других ее можно снять и убрать, когда исчезнет необходимость.

Средства для купания

Что должно быть на детской полочке в ванной в первые дни новорожденного дома? Мыло и шампунь, больше ничего. Причем применять их рекомендуется только раз в неделю, а во все остальные купания малыша моют водой.

Возможно, вам хочется искупать свою девочку или мальчика в ароматной пене, накупить кучу баночек и бутылочек с разными приятными средствами для ухода за кожей и волосами. Вы сможете все это сделать, но потом. Кожа новорожденного очень нежная, и сейчас самым безопасным средством для него является самое простое — обычное детское мыло.

Надувной воротник

Надувной воротник не понадобится в первые дни новорожденного дома. Этот аксессуар используется для купания малыша в большой ванне, что можно делать только после того, как ребенок научился сидеть. Тем не менее, раз уж вы решили купить все необходимое для купания, приобретите сразу и воротник. Он удерживает голову малыша над поверхностью воды и не дает ему нахлебаться воды при неловком движении.

Важные детские рефлексы

Психомоторное развитие ребенка в 1 месяц характеризуется наличием безусловных рефлексов, по которым можно определить насколько хорошо малыш адаптируется к новым условиям, – это залог дальнейшего становления. Обязательно у малыша  первого месяца жизни, при условии здоровой нервной системы, должны проявляться такие рефлексы, как:

Ритмичные движения, необходимые для высасывания грудного молока. Иными словами, сосательный рефлекс. Он присутствует в течение первого года жизни малыша.

Развитие недоношенного ребенка в 1 месяц характеризуется слабым проявлением этого рефлекса. Дело в том, что детки, родившиеся раньше срока, еще не подготовлены природой к высасыванию молока и часто сосательный рефлекс у них практически не сформирован. По этой причине недоношенные дети, которых кормили с бутылочки первые недели жизни, и вовсе отказываются признавать материнское молоко;

• Поисковый рефлекс заключается в том, что, едва коснувшись уголка рта малыша, можно вызывать с его стороны активные поиски материнской груди;
• Способность крохи крепко хвататься за мамины пальцы своими ладошками, называется хватательным рефлексом;
• Если грудничка положить на живот, он незамедлительно повернет голову в сторону. Это – проявление защитного рефлекса, который оберегает малыша от возможности задохнуться. Именно поэтому здоровым детям даже грудного возраста можно спать на животике без боязни. Подробнее об этом читайте в статье Можно ли новорожденному спать на животе?>>>;
• Рефлекс ползания проявляется так: ребенок упирается стопами, например, в ладони взрослого и отталкивается от них, тем самым, продвигаясь вперед;
• Чтобы увидеть, как месячный малыш «ходит», достаточно взять его вертикально, чтобы стопы лежали на твердой поверхности. Немного наклонив кроху, можно наблюдать непроизвольные шаги;
• Интересный рефлекс – ладонно-ротовой. Оказывается, если прикоснуться к ладони грудничка и слегка на нее нажать, он будет открывать рот и при этом слегка наклонять вперед голову.

Подробнее о рефлексах новорожденного>>>

Необходимые вещи для новорожденного после выписки из роддома

Необходимо позаботиться о наличии предметов, которые потребуются для ежедневного ухода за грудным ребенком и о месте, где они будут размещены.К предметам первой необходимости относятся:

• две больших клеенки – для детской кроватки и для места пеленания малыша, одна клеенка для коляски. Их можно приобрести в аптеке;пеленки, подгузники (памперсы), распашонки и чепчики;
• детское одеяло (тонкое и теплое, зависит от сезона);
• столик для пеленания, на который сначала кладут одеяльце, затем — клеенку, а сверху — пеленку (можно использовать обычный стол);
• детская ванночка;
• детская аптечка, где к приходу мамы с ребенком должны быть в наличии: стерильная вата, ватные палочки и тампоны, скрученные ватные жгутики, вазелиновое и детское масло;
• термометр для измерения температуры тела;
• стерильная марля;
• гигиенические, влажные салфетки для детей;
• ножницы для стрижки ногтей, с закругленными концами;
• электронные весы для контроля прибавки веса новорожденного;

Предметы, требующие предварительной стерилизации: маленькая спринцовка; газоотводная трубка; детский назальный аспиратор; бутылочки.Важно знать! Все предметы, после проведения стерилизации, требуется разместить по стеклянным баночкам с закрывающимися крышками. Детские бутылочки закрыть с помощью колпачков.Ножницы и термометр следует промыть детским гипоаллергенным мылом

Перед их использованием обязательно протереть спиртовым раствором.

Эмоциональное выгорание мам

Один из самых частых поводов для конфликтов партнеров это столкновение представлений о том, кто и от чего больше устает: «Сидишь дома целый день, ничего не делаешь, от чего ты устала?»

Термин эмоциональное выгорание чаще применяют к людям помогающих профессий и профессий, в которых содержание работы связано с переживанием трудных или интенсивных эмоций и требующих соответственного уровня эмоциональной компетентности. (Врачи, психологи, социальные работники). Работа мамы – это не только физический труд. Она также требует значительных душевных, эмоциональных сил. Для того, чтобы пережить и управиться со всеми возникающими в течение дня, недели эмоциями, мамы зачастую тратят больше сил и энергии, чем если бы каждый день вкапывали по 6 соток, расходуя физические силы. Действительно легче понять, что усталость может быть вызвана физическим или интеллектуальным трудом. Однако зачастую эмоциональный труд расходует большие силы. А возможности восстанавливать их у мамы немного. Капризничающий целый день ребенок может вызывать целую кучу чувств, например, злость: «Да сколько можно?, тревогу: «Может у него что-то болит?». Маме необходимо сдерживать и как то справляться со своим напряжением, тревогой, раздражением. И иногда все это накопленное добро достается мужу, который приходит с работы и не выражает понимания к эмоциональному труду жены.

От труда мамы нужно уметь отдыхать. Часто мамы испытывают чувство вины или тревоги, потому что оставили ребенка и вообще за желание побыть без него. В этом смысле вам следует помнить, что лучше ребенок на пару часов меньше будет проводить с довольной, отдохнувшей и спокойной мамой, чем 24 с уставшей, изможденной и несчастной.

Для ухода за новорожденным

Процедура смены подгузников включает в себя обтирание кожи влажными салфетками, при необходимости — использование крема под подгузник или детской присыпки. Для выбора подходящих вашему ребенку подгузников можно не покупать целую упаковку, а приобрести в аптеке по 3-5 подгузников каждой марки, и уже тогда сделать выбор (многие предпочитают подгузники Goon). Влажные салфетки удобно хранить в специальном контейнере, который предотвращает пересыхание и позволяет достать салфетку одной рукой.

Уход за крохотными ноготками также требует специальных приспособлений: это ножницы с закругленными кончиками, предотвращающими случайные порезы, если вдруг кроха отдернет ручку, щипчики и пилочка.

Держать в чистоте ушки и носик помогут ватные палочки с ограничителями. А для легкого массажа мамиными руками пригодится детское масло.

Использовать пустышки или нет — об этом спорят и молодые родители, и педиатры. Но жизнь намного хитрее: многие малыши без них не могут обойтись в силу развитого сосательного рефлекса, когда одних только грудных кормлений им недостаточно. Другие же дети не признают соски вообще. Но приобретают их абсолютное большинство родителей: нередко соска становится залогом спокойствия ребенка и возможности поспать — для мамы и папы.

Вещи, которые нужно взять в роддом

Обычно в роддоме женщина всегда вспоминает, что чего-то ей не хватает. Вот примерный список вещей, чтобы мама чувствовала себя комфортно:

Для себя:

— Документы (паспорт, полис и его копию, обменную карту)

— Халат, тапочки (моющиеся), носки, ночные рубашки (в некоторых роддомах выдают, но свои роднее)

— Впитывающие пеленки

— Туалетную бумагу

— Зубную щетку и пасту

— Принадлежности для душа, полотенца

— Телефон

— Непортящуюся еду (затяжное печенье, мюсли)

— Бутылку воды без газа

— Блокнот, ручку

— Прокладки

— Одноразовые трусики

— Прокладки для груди

— Бюстгальтеры для кормления

— Послеродовый бандаж

— Кипятильник или чайник

— Посуду (чашку, тарелку, ложку, вилку, нож)

— Крем для сосков

Для ребенка:

— Подгузники

— Ватные палочки (для обработки пупка)

— Детское мыло (жидкое)

— Крем под подгузник

— Влажные салфетки

— Носочки

— В холодное время года можно взять с собой чепчик и фланелевую распашонку.

Сумку нужно собрать заранее, недельки за три до предполагаемой даты родов, чтобы в тот момент, когда ты поймешь, что пора ехать в роддом, ты не бегала по квартире в поисках подгузников и тапочек.

Паникуют

Все молодые мамочки, особенно, родившие первого ребёнка, постоянно пытаются поставить развитие малыша в определённые
рамки нормы. И если кроха, вдруг, по каким-то причинам не желает этим нормам подчиняться, то у мамы начинается
настоящая паника! «Что-то он у нас не сидит/не начинает ползать/ходить/говорить», — такого рода вопросы очень
свойственны паникующей девушке. И вот она уже думает, что с крохой что-то не так.

Прекратите панику! Если педиатр говорит, что малыш полностью здоров, то не нужно придумывать ему несуществующие болезни. Ещё одна причина
для паники – боязнь навредить крохе. Конечно, новорождённый младенец кажется хрупким созданием, и мама, наверняка,
боится причинить ему боль. На самом деле, малыши, несмотря на внешнюю слабость – очень даже сильные создания. Кроме
того, действуя уверенно, но нежно, вы точно ничего плохого не сделаете крохе. А вот паника может сделать ваше чадо
неспокойным: помните, дети очень восприимчивы к настроению взрослых.

Купание малыша

Купание — не просто гигиеническая процедура. Прием ванны способствует физическому и эмоциональному развитию малыша. Оказывает положительное воздействие на нервную систему, помогает успокоиться перед сном.

Купать ребенка можно с первых дней выписки из роддома. Если дома жарко, душно, ребенок сильно потеет, принимать ванночки можно с незажившей пупочной ранкой. Однако после процедуры ее необходимо тщательно обработать.

Если малыш содержится в приемлемых условиях, не перегревается и не пачкается, отложить купание можно на пару недель. Достаточно использовать влажные гигиенические салфетки и полотенце, смоченное в чистой воде.

Какой должна быть температура воды?

Вода для купания ребенка должна быть прогрета до +37 градусов. Такой температуры необходимо придерживаться первые 10—14 дней. После того как малыш адаптируется к окружающей среде, температуру воды можно повышать или понижать на 1 градус.

Температура воздуха в ванной должна быть такой же, как и в любой другой комнате. Не нужно специально прогревать помещение!